セブンプレミアム サラダチキンの口コミ - シエです🤗例によって長〜いお肉のお話です。

シエです🤗例によって長〜いお肉のお話です。 糖質制限的なダイエットをしていますが、良く利用している物をご紹介。 スーパーやコンビニなどでもコレ系、増えましたよね💖 私は基本夜だけ主食抜きにしていますので、良くメインにコレを食べたりしています。他に野菜などおかずも食べますよ👍 これ、何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いいのです✨ 肉質としてはジューシーで柔らかめ💖 で、これもちびにかじり奪われてゆく😭 他にもコレ系色々試しました。 だいたい¥160〜¥200以内のものを買います。 コンビニなどで見かけるライザップのものも良かった。けどちょい小さめで足りないの💦あれだと私にはおやつレベル←大食い あとはスモーク系の味のものやらなんやらですが、スモークは食感は比べると硬め、パサッとめで噛む回数上げるにはいいんだけど醤油系の味付けが濃くて😥 基本は赤身肉が本命で、精肉買ってきて調理するんですが、それだとどうしても焼きが多くなるのね。あ、マグロやカツオなどの赤身の魚は多用します💓あと美肌の為にサーモンも✨ シエは最近肌の黄ぐすみ対策として焼く、揚げる、の調理法を減らそうとしているので蒸し鶏はその意味でも理にかなっている。 知ってました？ 肌の黄ぐすみは食べ物の調理法によっても肌深部に蓄積して行くそうですよ？😱 特にアラフォーの私なんて結構知らずに蓄積してきちゃいましたよ💦 イエベだから😆って、意外にもしかしたらそれは黄ぐすみのせいもあるのかも😭 あ、菜食主義やビーガンな生活の方、食に動物愛護系云々の話持ち出しちゃうタイプの方はここから回れ右、していただいた方が精神衛生上宜しい流れになっちゃうんですがね⚠️ シエは昔は肉は鶏肉以外ほぼ食べない人でした。社会人になってようやく焼肉🥓なんかもまぁ人並みに楽しめるようになりました。 今ではジビエ大好き肉食獣であります🦁 特にラム、馬、鹿肉、イノシシなんか新鮮なものは臭みがないし味が濃くて好きです。 女性にとって大事な栄養素、鉄分。何かと不足しがちです。 ですがこの鉄分が不足するとシミが濃くなると言われています。赤身のお肉🥩はヘルシーな上に鉄分豊富。良質なタンパク質でもあるので筋肉をつけ代謝を上げるには持ってこい。 ほうれん草🥬などにも豊富とよく言われますが吸収率が圧倒的に動物性の方が勝るため、やはり赤身肉をとりたい。 そして美肌育に欠かせないビタミン類もしっかり👍 美肌✨に必要な成分はほぼ全て牛の赤身肉に入っているんだ、ぜひ朝から召し上がれ、なんて美容に精通した女医さんもテレビで言っていたほど。 ラムなんかは最近スーパーでも出回ってますよね🐏あれは牛ほどまだお値段高くないし、L-カルニチンも豊富でおススメです！ 鹿はだいぶだいぶ限られますよね。 でもネット販売なんかでは人気らしいですよ👍 馬は地方によってはわりとメジャーでしょうか？桜肉🌸 私は小さい頃から馬刺しは大好物でしたが、あまり売ってるのにお目にかかれない😭 が、つい最近業務スーパーで冷凍売りを見つけました💖 解凍して切るだけ。 100g¥400-しないくらいだったかと。 さて、長すぎますので、誰が興味あるんだよ、な話はこの辺で😅 #ダイエット #糖質制限