LIPS月間トレンド賞2026年5月
  • サラダチキン/セブンプレミアム/低糖質食品を使ったクチコミ(1枚目)
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セブンプレミアム・キューピーの食品を使った口コミ -【朝ベジのススメ 朝にサラダを食べるのっ

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【朝ベジのススメ(*¯꒳¯*)】 朝にサラダを食べるのってなんだか良さそうなイメージですが、具体的に何が良いのかご存知ですか? 今回は朝に野菜を食べるメリットをご紹介します! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1 血糖値の上昇がゆるやかに 「セカンドミール効果」というものがあるそうです。 これは何かというと、朝に食物繊維豊富なものを食べると、朝食後だけでなく昼食後も血糖値が上がりにくいのだとか。 野菜は食物繊維豊富(*¯꒳¯*) 2 脳が活発に 野菜はシャキシャキしたものが多く、しっかり噛むことで頭が働きます。 3 #美肌効果 野菜は食物繊維だけでなく、ビタミン、ミネラルと栄養豊富♪ カリウムも含まれているので、むくみにも効果的です。 4 #便秘改善 食物繊維豊富な野菜を朝に食べることで、お通じが良くなるかも。朝ごはんを食べることにも便秘改善こうかがありますね。 5 栄養バランス向上 野菜の摂取量を増やせるので、食事の栄養バランスも良くなります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 体を冷やさない温かいメニューや、たんぱく質も摂れるものだとなお良しですね(*´`) (実はサラダチキンを食べたことがないです笑) ドレッシングはノンオイルがおすすめ。 ぜひ明日の朝から野菜を取り入れてみてください♪ #腸活 #食事 #ダイエット #野菜 #食事改善 #健康

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UHA味覚糖

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ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

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マンナンフーズ

蒟蒻畑

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一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆

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明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

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腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

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オイコス

ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)

オープン価格
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一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

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明治

チョコレート効果 CACAO72%

0円
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ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪

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カルビー

フルグラ®

オープン価格
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夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨

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ソイジョイ

SOYJOY(ソイジョイ)

127円
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SOYJOYの中でも満足感あり!アーモンドのアクセント食感が癖になる

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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

ポッカレモン100

182円
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レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎

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1本満足バー

1本満足バー プロテイン

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1つにたんぱく質が15gも入ってる!ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡

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Delight project

ベーグルチップ

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甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹

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176円
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LAWSON (ローソン)

サラダチキン

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サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです!

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デルタインターナショナル

一週間分のロカボナッツ

891円
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香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆‍♀️

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ZEMB

ゼンブヌードル

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食感もボソッとしたりせず、ちゃんとコシのあるツルッとした麺で美味しかった! ⁡

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ロッテ

ZERO

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砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです!

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ラカントS

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サラヤ

ラカントゼロカロリー飴

オープン価格
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少し味は薄いかなって思ったけど あっさりしてて美味しい😋

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ロッテ

ZERO ビスケットクランチチョコバー

154円
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ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎

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LAWSON (ローソン)

こんにゃくチップス

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カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪

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