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セブンプレミアム・LAWSON (ローソン)の食品を使った口コミ - 今回はダイエットについて語っていきます笑

Item: サラダチキン
Rating: 5.0
Author: aiaaaa

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投稿日：2020年12月20日

こんにちは！あいです🌷 今回はダイエットについて語っていきます笑まず食事制限なし！運動なしで痩せられるダイエットとかあるじゃないですかあれ全部嘘です普通に考えて痩せれる訳なくないですか？みなさん騙させないでください！私の体験談１回入院したんですけど体調悪すぎてほぼ何も食べれなかったんです 1週間くらいすぎてもちろん食べなかったので痩せましたただすぐ戻りました私はダイエット目的じゃなかったんですが断食とかやめた方がいいです！！！！すっごい負担かかりますストレスにもなります便秘にもなります不健康になりますいい事なしです！（すぐリバウンドします）リバウンドは絶対します！食べなかったのを食べるようになったら太るのは当たり前ですよね次に運動なしで痩せられる！？みたいなダイエットです私からしたら謎ですね運動は大切です運動すると気持ちがスッキリします Youtube見てる時間を歩く時間に出来るはずです！スッキリする痩せるいいことしかありませんダイエットしてない方でも運動はしましょう次に運動なし！食事制限なし！って書いてる方いますけど本当に痩せたんですか？って思います絶対に痩せません甘えてるだけです（例）朝にカップラーメン昼に焼肉夜にオムライス食べて痩せると思いますか？痩せれたら神ですね！しかし現実は甘くないです私はダイエットするときに気づいたらプランクします Youtubeみようと思った瞬間や電子レンジで温めてる間など、、、食事制限は朝と昼にはしていなくて夜は絶対にサラダを食べますご飯はいつも食べてる半分ご飯が大好きすぎて半分が限界です笑甘えるなとか言っておいてって感じなんですけど出来る方はなしでもいいと思いますお肉はなるべく鶏肉にしてます注意⚠ サラダ食べるから〇ではなくてドレッシングのかけすぎはだめです！！などをしたら自然に痩せてくるのでやってみて下さい最後まで読んでくださりありがとうございます！一緒にダイエット頑張りましょう॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* それではさようなら〜(●´ω`●) #ダイエット

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