リピ買いのみになりました✨ トキメキは少ないけど安心感と充足感半端ないw オルビスの日焼け止めもストック一本あるけどなくなることが考えられないくらい愛用してるので予備の予備で購入❤️ 鉄、亜鉛は特に不足しがちなので毎日飲むようにしてます。寝起きの血色良くなってきたし、疲労感がマシになってきた🩸
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- 2024.12.15
ヘム鉄は本当に女性の味方!! 小さめのカプセルで飲みやすいし なんとなくだけどフラッとすることが減った気がします。 特に生理中は貧血になりやすいタイプですがそれもだいぶ改善されているような気がします👍
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- 2025.03.01
血圧低めで、朝の通勤電車が本当に辛いんだけど、これを飲んでからだいぶ楽になった 鉄分が不足してるって言われて、おすすめされたヘム鉄のサプリなの! ヘム鉄が吸収しすぎなくて、体に優しいと言われたよ🫡
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- 2025.01.20
毎日サプリ〜2ヶ月前から飲んでるDHCのビタミンCと鉄分どう変わったのかわからないけど〜とりあえず続けてますよ。Amazonで買えばドラックストアより安い〜定期便で15%オフビタミンCが90日分550円で鉄分は90日分で1200円くらい〜とりあえず3ヶ月続けてみまーす。カプセルタイプで飲みやすい〜❤️#DHC#DHCビタミンCハードカプセル#90日分#DHCヘム鉄#ヘム鉄#サプリ#毎日サプリ#毎日DHC
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- 2025.02.04
サプリの色がめちゃくちゃ鉄!って色で、見た瞬間驚きました😂 ヘム鉄は普通の鉄分よりも吸収しやすく、空腹時に摂るとよりBESTとのこと。 まだ飲み始めたばかりなので効果は分かりませんが、摂って損は無い成分なので、しっかり続けてみます!
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- 2023.11.14
女性は貧血に悩まされたりと色々大変ですよね…(ひどい時は迷わず病院へ!)そんな時はこちら!#DHCサプリメント#ヘム鉄女性には嬉しい葉酸入り!《葉酸とは》水溶性のビタミンB群の一つ。新しい赤血球を作ったり、妊娠初期の活発な細胞分裂時には、DNAなどの合成に重要な働きをします。てなわけで妊活している方にも大切な栄養素なんです♡私はもともと病院に通うほどではないけど健康診断でひっかかるよくある軽い貧血でして月のものがくるとふらっとすることもありました。それが飲みはじめてからは改善された気がします。あと、これを飲んでいるとあまり不順にならず次がくるようになった気がします。
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- 2019.10.25
韓国のヤクルト(粉)プロバイオティクス➡️乳酸菌、亜鉛🩷美味 昼食と夕食で《たんぱく質》を意識して摂る💪 🥚🧀🥩たんぱく質⏩炭水化物&脂質🍤🍝🍚🍞🍜 1年で体重が15%減 食費も減
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- 2026.03.20
あすけんというアプリで毎日の食事で鉄分が足りてないと分かり、サプリで補おうと思い購入してみました。 1日2粒とのことなので、朝食後と夕食後に飲もう思っています。 他のサプリと一緒に継続していきたいです...!
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- 2024.12.18
自分に合うサプリなんて分からんよね?大丈夫🙆♀️私も分からんから←?サプリメントはとりあえず自分の状態に合わせる事が大事かと思われます(誰 私の場合は…▶︎肌荒れが気になるな…→フルーツ全く食べん民やからビタミンCが不足してるんか?ビタミン取れば変わるかも?▶︎貧血歴が長い病院で処方してもらう鉄剤は即効性はあるがキツくて飲むと気分が悪くなる😩市販のを試してみるかー↑こんな感じでサプリメントを飲み始めますた💊DHC持続型ビタミンCの60日分とヘム鉄の60日分を飲み切ったのですが…お肌の荒れが気にならなくなりました🙌...
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- 2022.03.10
今回はDHCサプリのヘム鉄を詳しくレビューします!私は貧血気味で、低血圧なので朝起きるのは辛いし、目眩はするし、健診では毎回血圧が低すぎて何回も計測されていました😭また、フェイスラインのニキビが特に酷くて生理がくるとニキビだらけ、貧血でフラフラ…😓そんな時に何気なくいつもお世話になってるDHCのヘム鉄飲もうかなって買ってみたんですよね🤭飲み始めてもう2年くらい経ちますが、健診の結果は正常になったし(1発OK)目眩もかなり減りました!フェイスラインのニキビは今はほぼできません!生理の時のフラフラも完全ではないですが、かなり緩和されてます!
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- 2020.05.10
某SNSで話題になった「キヨーレオピンキャプレット」+「ビタミンC」に、鉄分をプラスして昼間の怠さや疲れによるイライラ防止の為に服用中。 心身共に健やかです☺️✨ 心なしか、ニキビが出来にくくなったのもありがたい。 DHCはサプリメントの中でもリーズナブルなのですが、キヨーレオピンはいいお値段するのよ…❗️
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- 2024.10.22
DHCヘム鉄90日分DHCビタミンCハードカプセル✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ヘム鉄と一緒にビタミンを取った方が良いとの事だったので一緒にのんでました。現在2袋目・立ちくらみが減った・生理痛緩和・体調不良が減った・小さいニキビ発生が減った気がする・口内炎になることが無くなったビタミンは効果あるのかよくわかりません顔の色が明るくなってきた気がします。ニキビはできにくくなったかも#鉄分#鉄#鉄分補給#鉄分不足#生理痛#貧血#うっかり日焼け回避宣言#dhc_サプリ#サプリメント#ガチレビュー#正直レビュー#ビタミンC#ハードカプセル...
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- 2026.04.09
DHCヘム鉄90日分結局コスパ最強なので、大容量サイズをリピしました✨詳しいレビューは引用元にて!
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- 1ヶ月前
鉄分不足かな? と思うことがあり、こちらを購入。 普段貧血とかはあまりないですが、女性特有の悩みにも、とのことで飲んでいます。 無味なのでその点は飲みやすいかな?
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- 2024.10.14
🏖7月使い切り☀️🎁は提供品でいただいたものです🙇🏻♀️´-肌荒れによりパックの消費が少なかった😂#使い切り#スキンケア
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- 3ヶ月前
鉄分が足りなくなると貧血になったり体がだるくなったりするから、欠かせない!! 鉄分はヘム鉄で摂取するのがちゃんと吸収されやすくなるからおすすめらしい これからもヘム鉄飲んでく〜✊🏻
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- 2024.10.25
DHC ヘム鉄60日分 リピート品!現在妊娠中ということもあり、貧血だと診断されたのと、鉄分はとった方がいいということで3、4ヶ月前から飲んでいます。 DHC 持続型ビタミンC60日分 こちらは数年飲み続けているサプリ!これを飲み始めてからニキビができにくくなった気がしています。 「頑固な毛穴角栓を溶解」ってキャッチコピーに惹かれて買いました。笑
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- 2024.08.17
DHCヘム鉄が唯一効果を感じられる! 健康診断で貧血と判明し、DHCヘム鉄を飲み始めたら、寝起きが良くなり疲れにくくなった。 そこで初めて自分って貧血やったんやと気づく。 DHCヘム鉄に戻してから内科で血液検査をしたらギリセーフなラインになってた、凄い。 DHCだけカプセルで圧倒的に飲みにくいからそこは嫌いやけど、効果はこれしか感じられないから我慢。
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- 4ヶ月前
2026.11.08購入品記録✍️SOFINA BASIC+ソフィーナBASIC+うるおいターボ化粧水詰め替え用DHCDHC持続型ビタミンBミックス60日分DHCはとむぎエキス60粒DHCヘム鉄60粒メラノCCメラノCC薬用しみ対策美白乳液医薬部外品システマシステマEXハミガキメディカルクール博雲堂熊野筆リセッター職人のコーヒーまろやか味のマイルドブレンドKISOフェイスマスクしっかり実感30枚セット以上25,000程のお買い物でした🛍🛍🛍🛒´-、!
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- 6時間前
DHCヘム鉄みなさん、こんばんは☺今回は、DHCヘム鉄を紹介します。吸収のいいヘム鉄が500配合されてます♥#DHC#DHCヘム鉄#インナー美容はじめます
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- 2024.10.11
DHC ヘム鉄60日分を買うことができてよかったです。 DHC ヘム鉄は1日2粒を目安に飲みます。2粒あたり鉄は10.00mg配合。 LIPSショッピングちょこちょこ使わせてもらっています。くじも毎日引けるためこちらの割引と併用できるのが好きです。
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- 2024.08.28
もともと貧血体質で、鉄のサプリメントは15年くらい飲んでいます。ずっと非ヘム鉄のサプリを飲んでいましたが、なぜだか貧血が悪化してきたので、最近ではヘム鉄のサプリを服用しています。ヘム鉄の方が、吸収されやすく貯蔵性もあります。 こちらのサプリは、1日2錠です。よくあるカプセルのサイズで、特異的な風味も無く、飲みやすいです。
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- 5ヶ月前
DHCのヘム鉄とビタミンCは私にとっては欠かせないサプリメントになっております。昔健康診断で鉄欠乏性貧血になってしまいそれからDHCのヘム鉄に出会ってから健康診断では貧血にはなったことがなく長年愛用しています。ビタミンCと一緒にとると鉄の吸収が良いと言う事で一緒に取るようにしております。貧血で悩んでる方におすすめのサプリメントです!
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- 2018.09.28
お茶やコーヒーのタンニンと反応しない ヘム鉄にビタミンB12・葉酸をプラス 女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです💊 生理中などいつもより鉄分を取りたい時に飲んでいます🙂↕️
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- 6ヶ月前
血液検査で鉄分が異常に低いと分かりまして…また異常な鉄分不足でも抜け毛がひどくなると知って購入しました。 ハードカプセルで大きくないので飲みやすいです。 まだ90日分1袋を飲み切っただけなので効果は出ていませんが、信じて続けて飲んでいこうと思います。
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- 1ヶ月前
DHCヘム鉄 20日分¥561〜粒は小さく飲みやすいです!匂いなどと特になく、すっとクセなく飲むことができます!#サプリメント#インナーケア
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- 2026.02.28
生理期間はふらつきなどが気になります😵💫 気休めかもしれませんがお守りとして! もちろん普段も継続して飲んでいます😊 生理が来そうな3日位前から飲み始めると生理痛がいつもより軽いなと感じました✨ こちらはいつも生理前だけ飲んでいます🙆🏻♀️ どちらもドラストで手に入るのでお試ししやすいです👏🏻
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- 2024.07.19
摂取目安は一日二粒だけど一粒にしている 健康診断の血液検査の数値が若干よくなかったので飲み始めて数ヶ月 再検査に行ったわけではないので数値が改善したかはわからないが、とりあえず飲み続けてみるつもり 手軽なお値段でありがたい
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- 2ヶ月前
食生活が偏りがちな時に取り入れやすくて、毎日続けるハードルが低いのがありがたい🫖 粒もそこまで大きくないから飲みにくさは感じにくく、習慣化しやすい^^ 鉄系サプリ特有のクセもそこまで強くなくて、他のサプリと一緒でも続けやすかった!
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- 5ヶ月前
ビーエスセレクト スギ薬局 管理栄養士推奨 ビタミンC60日分は、1日3粒でビタミンC 1000mg配合。飲みやすいサイズ感で、価格が高すぎないのが魅力です。
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- 2024.08.13
カプセルだということに気付かず、ちょっと焦りました。 錠剤でも飲み込むのが苦手なのでカプセルは結構大変なんですが、 気の向くままに、飲んでいるので、毎日とは行かず。 チャック付きの袋なので持ち歩きも保管も出来るので便利です。
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- 2024.06.17
生理中はこれがないとムリ!くらい愛用しています(*^^*) 食事で鉄分を摂るのが理想ですがなかなか難しいので… これからもリピします!
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- 2024.08.09
妊娠中貧血に引っかかって鉄剤飲んでた時期もあったし今臨月でいつ産まれてもおかしくない状況だから産後のためにもと思って購入してみました✨ 粒も大きすぎなくて飲みやすいし、なによりlipsでクーポン出てる時が1番安い! 爪も髪も妊娠でボロボロだから体調面+美意識的にも効果あると嬉しいな〜
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- 2025.04.29
DHCヘム鉄みなさん、こんばんは☺️今回は、DHCヘム鉄を紹介します。体がだるい時や、生理周期などにもオススメ。鉄分が足りないなと感じてる方は試してみてね💗#DHC #DHCヘム鉄
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- 2024.06.30
1日2粒だけど分けて飲むことでしっかりビタミンCを補えます!このサプリ飲むようになってからニキビ等のトラブルが減りました! ダイエットで運動してる人にプラスで飲んで欲しいサプリです!めちゃくちゃ不味いです、人によっては受けつけないかもしれないですが、痩せやすくなるので効率的に痩せたい人は試してほしいです! これマジで効く人は効きます!私は効くほうで、1日で効果ありました!寝る前にまとめて飲むだけで、次の日足のむくみと顔のむくみが気にならなくなります! 日々の疲労や立ちくらみなど、体調が調子悪くなったりする事が結構あったんですがこれ飲んでから減りました、鉄分ってほんと大事で不順だった生理も安定してくるようになったので欠かさず飲んでます!
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- 2022.07.25
小さめのカプセルタイプだから飲み込みやすいのもあるから続けやすいかなーと✨ 貧血予防には欠かせないしとりあえず続けて飲んでみます!
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- 2024.07.15
肌の透明感が欲しくて☺️期待☺️ 目がつかれがちなので……20日分しか無かった😖⤵ 生理前~中は特に貧血気味のため、少しでも対策🩸
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- 2024.08.06
DHC ヘム鉄みなさん、こんにちは☺️今回は、DHC ヘム鉄を飲みきりました🎵やっぱり鉄分は大切ですよね♥️ヘム鉄は吸収率がいいのでオススメです。#DHC#ヘム鉄
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- 2023.01.30
飲み始めてから立ちくらみすることがなくなったので、効果を実感しています。 カプセルが大きめで飲みづらいところが少し難点ですが、コスパも良くおすすめしたい商品です。
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- 2024.08.05
飲み始めてから4ヶ月目になりますが、鉄分の効果がイマイチ分かりません。 飲み忘れた日もあるけど、飲んでない日と飲んでる日の違いがなくしばらく続けて飲んでたけど、 これをのみきったらもうリピートすることはないかなと思います😭
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- 2024.07.19
私は毎月かなり重ための生理で、1日目が1番キツいです💦 2日目から痛みは和らぎますが経血量が増えてくるので服装に気をつけたり、ナプキンをこまめに取り替えたり、あんまり動かないようにすごしてます:(´◦ω◦`): やりたいことリストを作ると生理後の楽しみができるので、生理中の辛さやイライラから解放されます♡♡
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- 2021.12.21
🍏DHCヘム鉄最近貧血で立ちくらみをしてしまい怖くなりヘム鉄購入女性は貧血なったり大変だ🥲サプリ飲みやすくてありがたい〜最近サプリにハマり中笑中身から綺麗を目指そ😊
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- 2022.01.25
1日2粒を目安に飲むそうです! 鉄分不足を感じてる方 女性や育ち盛りの方にオススメです⭐️ 最近貧血などが多いので購入しました✨ 立ちくらみなどが減ってきた気がします!
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- 2024.06.25
貧血やふらつきが多かったりして 前は、別の鉄分のサプリを飲んでたけど なんだかな、合わなくて 吐き気までしちゃって中止😩 亜鉛は疲れやすかったり なんか飲んどいたらいいかな❔笑 と思って飲んでます🤣 気持ち、朝の目覚めいい気がする❔かな☺️👏 と思っているので 続けていきます✨
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- 2024.04.16
LIPSにてクーポン&ポイントを利用して今回もお得に買い物をさせていただきました丁寧な梱包と迅速な発送いつもありがとうございます♡#lips#dhc_サプリ#ヘム鉄#ヒロインメイク#まつ毛美容液#ファンケル#ファンケル_洗顔#セザンヌ#アイクリーム#なめらか本舗#なめらか本舗クリーム#白潤プレミアム#メラノシーシー#メラノcc#メラノcc化粧水#プチプラ#予算5000円の推しコスメ
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- 2024.05.18
鉄の吸収を良くするためにビタミンC ・ヘモグロビンの産生に必要なビタミンB6 ・赤血球の形成を助けるビタミンB12が入ったマルチビタミンとセットで飲むことにしました👍 栄養機能食品🥰 1日1粒 皆さんも貧血にご注意下さい!
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- 6ヶ月前
ホワイトニングパウダーはどうしても欲しかった... ピンクと緑のマットのやつと悩んで10分くらい棚の前にいました笑 結局、使い切るのに2年かかるという誰かの投稿をみて高い方を選んだけど白浮きしないかまあまあ心配。 あとメガ割り始まったけど何買おう。財布と相談かな。
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- 2024.05.31
まず生理前に甘いものが食べたくなるのは何故? →生理前や生理中は女性ホルモンの影響で 血糖値が下がるので甘いものが食べたくなるそう😢 まず、甘いものを身体が欲してる時というのは 血液中の鉄分が足りていない状態で 貧血状態になっている可能性があるそう😣 →貧血状態が続くと身体の代謝が落ちてしまうので 体脂肪を溜め込みやすい身体になってしまいます😭 そこで!鉄分をとることが推奨されています💓 ただ私は毎回こんなの食べてられるか~!と思っているので 生理前はチョコラBB のチョコラBB Feチャージや DHCから出ているヘム鉄のサプリを飲んでいます😳🌠 生理前たまには甘いものを食べる日があってもいいと思います! でも毎回毎回だとダイエットの妨げにもなるので 私は生理前は特に貧血気味なので鉄分を積極的にとるようにしてます!
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- 2021.09.05
♡生理のお話♡「私の生理、正常?異常?」この手の話題は人に聞きづらい上にそもそも何が普通なのか知らないことがほとんどです😅私も妊娠・出産を機に産婦人科へ行ったことがきっかけで生理の症状に関するいろいろなことを知ったぐらい、、😅そこで先生に聞いた話では「生理痛が重い人は それを改善する余地がある」ということでした。そして、その重い生理痛の原因は人それぞれのため、一概に「これが悪い!」とは言えないそうです。ただ、共通して生理痛を緩和させる方法は「温めること」だそうです。そんなの誰だって知っている!!😡と思うかもしれませんが、この温めるという方法はいろんなアプローチができるのです🥰①外から温める...
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- 2021.04.09
私が飲んでいるサプリ💊 貧血は慣れてしまうので気づきにくいそうです 症状が出ている場合は貧血かも😭 このDHC ヘム鉄は錠剤がカプセルで大きいため飲み込むのが大変...笑
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- 2025.01.20
商品詳細情報DHC DHC ヘム鉄
- ブランド名
- DHC(ディーエイチシー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 20日分(40粒): 561円
- 60日分(120粒): 1,397円
- 取扱店舗
- 近くのDHC取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 20日分
- 30日分
- 60日分
- 90日分
- 商品説明
- 「ヘム鉄」は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの1つです。 さらに、ビタミンB12、葉酸をプラス。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。 栄養機能表示 ●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。 ●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※水またはぬるま湯でお召し上がりください。 【名称】 ヘム鉄加工食品 【原材料名】 ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 【栄養成分表示[2粒692mgあたり]】 熱量2.8kcal、たんぱく質0.48g、脂質0.07g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.025g、鉄10.0mg(147)、葉酸75μg(31)、ビタミンB12 1.0μg(42) *鉄はヘム鉄として500mg配合しています。 上記( )内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]です。 【飲み方】 一日の摂取目安量2粒 アレルギー物質 ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- メーカー名
- DHC
- 発売日
- 1995/11/6(最新発売日: 2012/1/12)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
- 成分
- <20日分> ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 <30日分> ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 <60日分> ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 <90日分> ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC ヘム鉄 | 561円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 288円 |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC DHA | 2,500円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 機能性関与成分DHAを510mg、EPAを110mg(一日摂取目安量あたり)配合した機能性表示食品です。 | 詳細を見る | |
DHC DHC はとむぎエキス | 471円 |
| サプリメント・フードランキング第44位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | |
DHC ビタミンD3 | 315円 |
| サプリメント・フードランキング第74位 | 小粒のなのにすごいです。慢性疲れ解消! とっても安いので助かります。 | 詳細を見る | |
DHC 速攻ブルーベリー | 1,485円 |
| サプリメント・フードランキング第86位 | 個人的に凄いと感じているサプリメント!仕事や趣味で目を酷使ししてる方にオススメです! | 詳細を見る | |
DHC DHC ギャバ(GABA) | 712円 |
| サプリメント・フードランキング第94位 | ツルツルしたカプセルなので飲みやすそうと思って購入しました。 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチミネラル | 340円 |
| サプリメント・フードランキング第97位 | 小さくて飲みやすいのでちゃんと持続できると思います! | 詳細を見る |
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