DHC ヘム鉄｜DHC他、3商品を使った口コミ - ♡生理のお話♡「私の生理、正常？異常？」

この時期だからこそ、カイロを上手に使って、体の不調を整えましょう😆😆1⃣足先の冷え・ふくらはぎのむくみ靴に入れたり、足先用のカイロもありますが、少し小さめのカイロをくるぶしに貼ると効果的です😊2️⃣生理痛おへその裏側、腰に貼ります😊生理痛から来る腰痛や体のコリも軽減してくれますよ✨3️⃣肩こり・ダイエット背中の肩甲骨の辺りに貼ります☺️寒いと、肩が内側に入って背中が丸まってしまうときってありますよね😂温める事で、血流の改善はもちろん、姿勢も良くなるので、オススメです✨4⃣便秘解消・全身の冷えお腹のオヘソの少し下辺りに貼ります。ここは、皆さんもよく貼ってる位置ではないでしょうか☺️？

女性の皆さんならず、男性の皆さんも必見！？毎月の生理苦しんでる皆さんも！彼女さんが生理痛で苦しんでるが何をすればいいか分からない男性の皆さんも！！必見！！！！！男性の皆さん覚えてたら彼女さんからの好感度爆上がり間違えなし！！女性の皆さん、、また来ましたよ。あの日が。私も生理痛なかなかなんですけども！！薬ばっかり頼ってられないじゃないですか笑飲みすぎたら免疫ついちゃって効かなくなるし薬に頼らずとも生理痛なんとかしたい…と思う女性の皆様に捧げます！！『意外と効く！！生理痛に効くツボ3種類！！！』もっとあるんですけどもダラダラ書くのもあれなんで私が厳選して(ˊᵕˋ;)...

【👊生理痛お助けアイテム👊】薬飲んでも治まらない生理痛しんどいですよね…なんとか横になって寝ようとしても痛すぎて眠れない、腰がしんどすぎて眠れないぐらい重い生理痛を抱え込んでますがついに見つけました。それがこちらの商品↓↓↓花王の「めぐりズム蒸気の温熱シート」です！！！・肩や腰に直接貼る温熱シート・心地よい蒸気の温熱が、５～８時間持続・患部を奥まで温め、血行を促進・痛みやこりのもとを流しやすくして、つらい肩こりや腰痛をほぐしますと、サイトに書いてありますが生理痛にも効果があるんです🙆🏼...

私は、生理中は腰やお腹に貼ることが多く、冷えを解消するだけで緩和されることも多いので、一度使い出してからはストックを置いています。 カイロと同じく、就寝中は使用しないようになどの注意書きももちろんあるので、使用前に必ず注意書きを確認してください。 腰やお腹だけでなく、肩や首に支えるのも嬉しいポイントです。 また、非常に薄手のシートなので、洋服や下着の上からわからないのも助かります。 あまりにも生理中に痛みが強い場合や違和感がある場合は、すぐに病院に行くべきですが、何も異常がないのにお腹が痛い時もありますよね... そんな時にお腹を優しく温めてくれるアイテムがあるだけで、気分的にも少し楽になる人もいると思います。

生理痛が酷い私の三種の神器！！少しでも辛いのを減らすさために個人的にいいものを紹介します！ちなみに辛かったり辛くない時もあるのでどちらの気持ちも分かる悲しさwまず一つ目「薬」これわ皆んな体にあったものを使いましょう！私の場合の薬の紹介をします！まずPMSの時「命の母ホワイト」心のバランスやイライラ改善のため痛み止め「イヴA錠EX」グレーのパケイヴわ色んな色があってゴールドとかだと痛み止めの量が多いので効かなかった場合変えることができて良い！→個人的に痛いのがかなり楽になる！「エルペン」生理用痛み止め痛みの取れわ少し弱いが子宮のグアーって痛い時？苦しい時楽になる。→苦しくて重い時飲みます。

ももです！初投稿ということで何にしようか悩んだのですが美容のことについてはあまりくわしくないので「生理」について書きたいと思います！○生理の周期だいたい28日おきにくるとされています！ほぼほぼ1か月ですが少し遅れても少し早くても問題は無いそうです！でもやっぱり遅れたりはやかったりすると心配になりますよね･･･心配なときはまわりの人に相談してみたり病院の先生に聞くのもいいかもしれません！でもあまりネットで調べると正しくない情報もときどきあるので注意も必要です！⚠️○生理の症状おなかがギューッとするような痛み腰の痛み全身のだるさ精神的ストレスイライラ皮脂の過剰分泌頭痛吐き気めまい･立ちくらみ貧血...

今回は月1度の大変な日💦生理についての投稿です🏫めっちゃ細かく説明します！！生理の日って大変ですよね😅学校で習ったことや、Googleなどを参考に話させて頂きますもし間違っている情報があったらごめんなさい🙏💦💦生理の日ってめっちゃ大変ですよね💦私の場合は腹痛はそこまで無くて頭が痛くなります😭あと生理の前は肌荒れが凄いです（同士さんいるかな？）私自身未熟なのでもし違っていることがあった場合コメントで教えていただけると嬉しいです✨生理についての投稿は初めてですね！生理は子宮の中にある子供を育てるためのベッドの役割をするものがあって（子宮内膜だっけ？）それが役目がない時に剥がれ落ちます...