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《スキンケア方法》DHC 天然ビタミンE[大豆]｜DHCの使い方・効果 -肌は約28日周期で生まれ変わる

Item: DHC 天然ビタミンE[大豆]
Rating: 5.0
Author: iroai_aico

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投稿日：2025年09月24日

肌は約28日周期で生まれ変わるといわれていますが、紫外線やストレス、加齢などでターンオーバーが乱れると、くすみ・ごわつき・毛穴トラブルの原因に！大切なのは無理に剥がすことではなく、自然なサイクルをサポートすることです✨ 1. 適度な角質ケア酵素洗顔ややさしいピーリングで余分な角質をオフ。やりすぎは逆効果なので週1〜2回が目安。乾燥肌の方や敏感に傾いてる方は慎重に！私は小鼻周りなど気になるところだけを部分的に、優しく擦らず行います。 2. 保湿で細胞を整える乾燥はターンオーバー停滞の大敵。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分で肌環境を安定させましょう。角質のケアをした時はいつもよりもたっぷりと保湿をしておくのが◎です！ 3. 睡眠と生活リズム肌の修復は寝ている間に行われます。 22時〜2時は肌のゴールデンタイム✨ 睡眠不足はサイクルの乱れを加速させます。たっぷり保湿をしてしっかりと質の良い睡眠をとることが美肌への近道です。 4. インナーケアビタミンA・C・Eや亜鉛などは新しい細胞を作るサポートに！食事やサプリメントでバランス良く補うことが大切です。まずはバランスの良い食事を！足りない部分をサプリで補うと◎ 肌は毎日少しずつ生まれ変わっています。めぐりを整えるケアで、くすみ知らずのクリアな肌を育てましょう！夏の肌疲れや乾燥、日差しで不安定な肌を蘇らせるのは毎日の小さな積み重ねです😊 #夏バテ肌レスキュー #サプリメント #サプリ #美肌 #ビタミンC #インナーケア #ニキビ #肌荒れ #LIPSショッピング #透明感 #保湿 #垢抜ける方法 #ミネラル #大人ニキビ #色白 #日焼け対策 #ニキビスキンケア #スキンケアルーティン #美肌 #ターンオーバー #ターンオーバー促進 #乾燥肌 #保湿クリーム #セラミド #ミスト化粧水 #黒ずみ毛穴 #洗い流すパック #ピーリング #角質ケア #もち肌スキンケア #ピーリングジェル #ボディミルク #美活 #ふきとり化粧水 #拭き取り化粧水 #ふき取り化粧水 #スキンケアルーティーン #スキンケア用品

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1288件保存数：5821件	スキンケアランキング第6位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2938件保存数：2914件	スキンケアランキング第11位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：2607件保存数：32661件	スキンケアランキング第12位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
4	BRING GREEN ブルービーンB5-PDRN™マイルドクリーム	1,980円	4.11 クチコミ数：343件保存数：69件	スキンケアランキング第13位		詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.29 クチコミ数：467件保存数：2077件	スキンケアランキング第16位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.59 クチコミ数：121件保存数：40件	スキンケアランキング第21位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
7	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.49 クチコミ数：591件保存数：761件	スキンケアランキング第36位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
8	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.4 クチコミ数：99件保存数：76件	スキンケアランキング第85位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
9	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1251件保存数：548件	スキンケアランキング第74位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
10	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.36 クチコミ数：1006件保存数：4764件	スキンケアランキング第66位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BRING GREEN ブルービーンB5-PDRN™マイルドローション	1,760円	4.16 クチコミ数：346件保存数：82件	スキンケアランキング第10位		詳細を見る
2	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：651件保存数：233件	スキンケアランキング第55位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.61 クチコミ数：374件保存数：2920件	スキンケアランキング第71位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.45 クチコミ数：254件保存数：718件	スキンケアランキング第90位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1236件保存数：10887件	スキンケアランキング第93位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
6	B.A B.A ミルク	20,900円	4.3 クチコミ数：184件保存数：421件	スキンケアランキング第94位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
7	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.41 クチコミ数：247件保存数：656件	スキンケアランキング第97位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
8	ALBION エクシアラディアンスリニューエクストラリッチミルク	13,200円	4.56 クチコミ数：150件保存数：450件	スキンケアランキング第99位	潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！	詳細を見る
9	DECORTÉ イドラクラリティ　コンディショニングトリートメントソフナー	6,050円	4.25 クチコミ数：467件保存数：2760件	スキンケアランキング第108位	しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖	詳細を見る
10	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.29 クチコミ数：119件保存数：84件	スキンケアランキング第113位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る

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洗い流すパック・マスクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	pdc ワフードメイド酒粕パック	1,320円	4.25 クチコミ数：1689件保存数：7448件	スペシャルケアランキング第40位	酒粕のようなふんわりテクスチャー、しっとりしてピタっと密着	詳細を見る
2	WellDerma ティーツリーハーブピーリングパック	2,420円	4.09 クチコミ数：298件保存数：698件	スペシャルケアランキング第69位	ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎	詳細を見る
3	SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X	2,970円	4.42 クチコミ数：659件保存数：8253件	スペシャルケアランキング第115位	手に取ったばかりはやや硬めだけど肌にのせてなじませると体温でねっとりととろけてきて肌に密着する	詳細を見る
4	SKINFOOD ブラックシュガーマスクウォッシュオフ	1,760円	4.23 クチコミ数：234件保存数：1920件	スペシャルケアランキング第122位	すっきりとした甘い香りとかためのスクラブがすごい癖になりそうです❤️	詳細を見る
5	SABON 3in1 マスク＆スクラブ	7,810円	4.22 クチコミ数：103件保存数：494件	洗い流すパック・マスクランキング第95位	明るくなってめちゃくちゃスッキリ😳そして乾燥もツッパリ感もなくしっとり🌈	詳細を見る
6	VT CICA カプセルマスク	2,980円	3.89 クチコミ数：1324件保存数：8741件	スペシャルケアランキング第193位	個別梱包で使いきりは衛生的で好き🙆‍♀️お肌が、もっちり、スベスベ肌。	詳細を見る
7	MIRANAL ナチュラルパック	3,850円	4.24 クチコミ数：197件保存数：110件	洗い流すパック・マスクランキング第6位	なめらかなテクスチャーでするっと塗り広げることができて落とす時も簡単に落とせる✌️	詳細を見る
8	MEDICUBE コラーゲンナイトラッピングマスク	2,750円	3.84 クチコミ数：519件保存数：854件	洗い流すパック・マスクランキング第7位	塗りやすく、乾いた後もカピカピ感なく、剥がす時もちゅるんっと剥けて使用感もとても好きでした☺️✨	詳細を見る
9	I'm from ハニーマスク	3,179円	4.23 クチコミ数：734件保存数：855件	洗い流すパック・マスクランキング第8位	びっくりするほどハチミツでめちゃめちゃ洗い上がりがしっとりで、想像以上の使い心地！	詳細を見る
10	SABON デッドシーマスク	6,270円	3.98 クチコミ数：132件保存数：842件	洗い流すパック・マスクランキング第9位	週に2回5〜10分置くだけで、スッキリするどろパック！洗い流すとツルツルに	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：2971件保存数：19949件	スキンケアランキング第9位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5576件保存数：11006件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.33 クチコミ数：1012件保存数：3302件	スキンケアランキング第28位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
4	IPSA ザタイムリセットマイクロミスト	2,640円	4.01 クチコミ数：209件保存数：1654件	スキンケアランキング第83位	メイクをした上にかけるミストです！粒子が細かいミストなので心地よく使えます。	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1765件保存数：3137件	スキンケアランキング第59位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
6	アベンヌウオーター	770円	4.21 クチコミ数：3028件保存数：30912件	スキンケアランキング第166位	シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！	詳細を見る
7	エリクシールエリクシールシュペリエルつや玉ミスト	1,980円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：1560件保存数：20771件	スキンケアランキング第79位	資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます	詳細を見る
8	vim BEAUTY キープコンフィデンスミスト	1,650円	4.39 クチコミ数：132件保存数：1686件	化粧水ランキング第37位	大きさも大きすぎず小さすぎずなので持ち運びにも◎ やっぱり霧が細かいのがほんとに推しポイント	詳細を見る
9	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.39 クチコミ数：779件保存数：9072件	スキンケアランキング第191位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
10	AESTURA アトバリア365 クリームミスト	2,500円	4.26 クチコミ数：206件保存数：736件	化粧水ランキング第44位	セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.19 クチコミ数：284件保存数：46件	サプリメント・フードランキング第1位		詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：550件保存数：3919件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：440件保存数：2812件	サプリメント・フードランキング第4位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
4	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2053件保存数：29332件	サプリメント・フードランキング第8位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
5	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.43 クチコミ数：216件保存数：1556件	サプリメント・フードランキング第10位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
6	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.03 クチコミ数：154件保存数：54件	サプリメント・フードランキング第11位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
7	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.12 クチコミ数：622件保存数：5960件	サプリメント・フードランキング第13位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
8	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.2 クチコミ数：209件保存数：90件	サプリメント・フードランキング第19位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
9	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：244件保存数：1184件	サプリメント・フードランキング第25位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
10	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：661件保存数：6278件	サプリメント・フードランキング第29位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 亜鉛	565円	4.07 クチコミ数：504件保存数：4064件	サプリメント・フードランキング第5位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
2	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：448件保存数：2876件	サプリメント・フードランキング第6位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：98件保存数：193件	サプリメント・フードランキング第7位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.29 クチコミ数：151件保存数：2334件	サプリメント・フードランキング第18位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
5	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.31 クチコミ数：98件保存数：125件	サプリメント・フードランキング第26位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
6	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：173件保存数：973件	サプリメント・フードランキング第30位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
7	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.07 クチコミ数：62件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第36位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
8	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.26 クチコミ数：162件保存数：923件	サプリメント・フードランキング第38位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
9	コスメキッチン青パパイヤ酵素		4.2 クチコミ数：63件保存数：75件	サプリメント・フードランキング第46位	甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.39 クチコミ数：67件保存数：276件	サプリメント・フードランキング第49位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1168件保存数：634件	スキンケアランキング第62位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
2	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3064件保存数：22542件	スキンケアランキング第98位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
3	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローションとてもしっとり	990円	4.24 クチコミ数：705件保存数：2286件	化粧水ランキング第69位	とろっとしていて保湿もします！という感じです😂	詳細を見る
4	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.14 クチコミ数：147件保存数：707件	化粧水ランキング第70位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
5	CLINIQUE クラリファイングローション 1	2,750円	4.07 クチコミ数：249件保存数：1340件	化粧水ランキング第93位	洗顔では落としきれない古い角質をオフ！その後のスキンケアがぐんぐん入る♡	詳細を見る
6	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.75 クチコミ数：745件保存数：6557件	化粧水ランキング第130位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る
7	無印良品ふき取り化粧水	390円	3.7 クチコミ数：333件保存数：2073件	化粧水ランキング第151位	使用後、肌がつっぱることもないし、むしろ水分が入ってもっちりするし、朝忙しい時はこれを朝の洗顔がわりとしても使っています！	詳細を見る
8	オードムーゲオードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）	1,040円	3.94 クチコミ数：1957件保存数：16713件	化粧水ランキング第164位	ふきとりケアで肌の余分な汚れや皮脂を取ってくれるスキンケア♡	詳細を見る
9	ズボラボ朝用ふき取り化粧水シート	935円	4.11 クチコミ数：173件保存数：1979件	化粧水ランキング第190位	拭くだけで洗顔、保湿、角質ケアができるアイテム！コスパもいい♡	詳細を見る
10	TUNEMAKERS 原液ピーリング液	1,870円	4.13 クチコミ数：113件保存数：654件	拭き取り化粧水ランキング第10位	ミント系の香りが好きな方にオススメ！ザラつきがマシになり、つっぱり感もないです！	詳細を見る