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久しぶりのダイエット日記🌱身長 154センチ体重 44.1マイナス3キロ！とても久しぶりになってしまいごめんなさい🙇♀️でもダイエットしっかり続けていました！！最近はルーティーン化してきたので紹介します！まず断食は絶対❌人によると思いますが...
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