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なってゃん。🍓

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キッコーマン飲料のサプリメント・フード調製豆乳＆豆乳おからパウダーを使った口コミ -さっき投稿した私が朝食にしてたおから蒸しパンの作り方を紹介します！

Item: 調製豆乳
Rating: 5.0
Author: n_5210r_1025

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投稿日：2020年04月19日

さっき投稿した私が朝食にしてたおから蒸しパンの作り方を紹介します！～材料～おからパウダー 10ｇ卵 1個豆乳 (味付きでもOK) 大さじ3杯はちみつ、ラカント、ココアパウダー、ジャムなどの砂糖の代わりになるもの 10ｇ〜作り方〜耐熱の容器に卵を割って混ぜるおからパウダー、豆乳、砂糖の代わりになるものを入れてよく混ぜる！ラップをふんわりかけて 500Wで2分30秒出来上がり☆ ね？簡単でしょ？？一緒に頑張りましょうね(❁´ω`❁) ※これは１食を置き換えにして食べましょう栄養がかたよります！朝がいちばんオススメです！お昼は太りにくいと言われているので好きなものを食べましょう夜はお腹が空きすぎて逆に沢山食べてしまうかもしれないので

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