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コメント

  • ぎょどん
    ぎょどん

    最近このサプリ飲むか迷ってたのですごく参考になりました! ありがとうございます🙇‍♀️

    • ぽん
      ぽん

      @sparkle_glow_1i7ちょうどいいタイミングでよかったです! 見てくれてありがとうございます!♡

  • colorful_gloss_9qua

    参考になりました!

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《スキンケア方法》DHC マルチビタミン|DHCの使い方・効果 -  \ 肌悩み別!サプリまとめ /

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 \ 肌悩み別!サプリまとめ /  自分の肌悩みに合うサプリが簡単にわかる!  人気のある美容サプリメントを一覧にしました🙌🏻  ✅ 肌に透明感がほしい  ビタミンC・はとむぎエキス  食事や睡眠も重要  ✅ 乾燥が気になる  ヒアルロン酸・セラミド  ✅ ニキビや肌トラブルが多い  ビタミンB・ビタミンC・ビタミンE・大豆イソフラボン  ✅ むくみが気になる  メリロート  カリウムを含む食べ物もおすすめ!  ✅ ハリがない  コラーゲン・エラスチン  甘いお菓子や炭水化物が原因になっていることも。  ✅ 美白  ビタミン類・ビタミンC・トラネキサム酸  ビタミン類がバランスよく配合されたものがおすすめ!  ✅ シワが気になる  ヒアルロン酸・ビタミンB・グルタチオン  ✅ シミや色素沈着が気になる  ビタミンC・L-システイン・ビタミンB6  ✅ くすみが気になる  ビタミンE・ビタミンB  黄色いくすみの場合は、「糖化」が原因。  甘いお菓子や炭水化物を控えることが重要!  ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ    #スキンケア #美肌ケア #サプリ #ニキビ #スキンケアルーティン #肌荒れ #肌トラブル #むくみ #乾燥肌 #垢抜け #垢抜ける方法 #夏休み_垢抜け #可愛くなる方法 #とっておきのツヤを教えて

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