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DHCのサプリメント DHC マルチビタミン他、2商品を使った口コミ -いつも飲むサプリメント毎日の化粧水などと同じく、インナーケアも大切ですよね。

Item: DHC マルチビタミン
Rating: 5.0
Author: yayoi_841

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投稿日：2025年12月15日

ﾟ･*:.｡. いつも飲むサプリメント.｡.:*･゜毎日の化粧水などと同じく、インナーケアも大切ですよね。私は毎日DHCのビタミンCを朝とお昼に飲んでます。安価なので続けやすいです(ˊᗜˋ*) 夜はマルチビタミンを寝る前に亜鉛と一緒に飲んで、ゆっくり吸収してくれるのを待ってます♪ 亜鉛を飲むようになってから、髪の毛の伸びるスピードが少し早くなりました🤭 因みに、コラーゲンを飲む時は寝る前にビタミンCとセットで飲んでます(ビタミンCがコラーゲンの吸収のお手伝いをしてくれる為) 亜鉛とカルシウムは同時に飲むと亜鉛の吸収を阻害してしまうそうなので避けた方がいい組み合わせとの事です。自分の体調と相談しながらサプリで栄養を補給しています。 (私はDHCのサプリが合いますが、人によっては合わない事もあるのでご注意ください) 少しでも参考になれば嬉しいです☺️ #サプリメント #ビタミン #亜鉛 #ビタミンC

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