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ニッショク プレミアム ピュア オートミールの口コミ - ども 少し雑談入るので┈┈まで飛ばしてしまっても構いません。。。

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ども_(._.)_  少し雑談入るので┈┈まで飛ばしてしまっても構いません。。。 私今週まで定期テストあって、まあまあなんですけど 来週の月曜まで学力テストがあるんです。 で、そのテスト勉強する時に(テストの時関わらず) 口ずさんで歌を歌ってしまうんですね。 BTSやastro、Twiceめっちゃ口ずさんで なんなら休憩の時爆音で流して大して上手くないダンスを踊って暴れてるんです笑 その時、ジンニムのsupertunaを流してたんですが 勉強中に思い出して集中が出来ないという、誠にどーでもいい雑談でした。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日は、最近オートミールにハマりだしたオニギリが おすすめするレシピを紹介! 本日は「カルボナーラ飯風オートミール」 これネットで見つけたんですけどそれで作ってみたらちょいしょっぱくて、(少し薄味派なのもあるかも) で、ちょっとアレンジしてやってみたらめためた美味かったので皆さんに共有!!! ○材料○ オートミール 牛乳(豆乳) コンソメ 鶏ガラ(なくても可) 醤油(なくても可) 塩 黒胡椒 ベーコン 粉チーズ 卵黄 ○では作り方○ step1:オートミール30gを入れる step2:ベーコンを適量切って入れる(写真のは2枚) step3:コンソメ小さじ1弱とあったら鶏ガラと塩1つまみ と黒胡椒1,2振り ここでオニギリポイント☝ 味が薄いと思ったら醤油をほんの少しだけ追加 step4:粉チーズを大さじ2投入!!(画像3枚目) step5:牛乳150cc、豆乳でも可(画像4枚目) step6:混ぜる step7:電子レンジで3分~4分チン (500w) オニギリポイント2☝ 2分くらいになったらもう1回全体を少し混ぜると満遍なく温まります。。 step8卵黄をのせます 完成(画像7枚目) (チンする前にチーズを乗せたらもっととろけます) 以上オニギリのオートミールレシピでした!! #オートミール #ダイエット #ダイエット飯 #簡単ダイエット #料理 #オニギリのレシピ帳 #美味しい

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