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ザクザクパフのチョコレートプロテインです。1本で15gのプロテインを摂取出来ます。 味は苦味がなく、とても食べやすいプロテインバーです。「プロテインブラック」が一番甘さが控えめでした。 「プロテインストロベリー」「プロテインホワイト」には刻まれたレーズンが入ってますが、あまり分からないかも。
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7- 1ヶ月前
プロテインバーって、結局どれ選べばいいん？🥹 高たんぱくって書いてあっても、実は糖質が高めやったり 脂質が高めやったり “思ってたんと違う…”ってこともあるよね☁️ プロテインバーを見る時のチェックポイント👇 ・たんぱく質はしっかり入ってるか ・脂質が高すぎないか ・糖質が高すぎないか ・カロリーが間食として重すぎないか ・お菓子っぽくなりすぎてないか 私的には、プロテインバーって “太らない魔法の食品”ではなくて “選び方次第で使いやすい間食”って感覚がいちばんしっくりくる◎
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- 5ヶ月前
華やかなゆず感をまとった、芳醇で濃厚な抹茶の味わい。くちどけのよい生地と重なり合う、マカダミアナッツの存在感。 抹茶好きにはたまらないです😍🫶 ほのかに感じるゆずが、いいアクセントになっていますね✨ まるごと大豆使用で、高タンパク＆低GI食品、グルテンフリー、食物繊維たっぷり。
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- 2週間前
こんにちわっ毎日投稿のpokeseraです🍀きょうも、投稿みてくださりありがとうございます😍きょうは、私がダイエット中にどーしても、甘いものがたべたいチョコレートがたべたい欲にかられたときにたべているおやつを紹介しますこちら→[Asahi一本満足 PROTEIN]プロテイン量(タンパク質量) 15g必須アミノ酸 9種類ビタミン 5種類エネルギー 183カロリー脂質 8.5g炭水化物 12.1g価格 150円(税抜)←コンビニの場合近くのサンドラッグだともうすこし安く購入できます。Asahiのシリーズ他にも3種類シリーズあります↓(ヨーグルト、ベイクドチーズ、ベイクドチョコケーキ)...
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- 2020.06.09
今回は少し趣向を変えてこちら、草彅剛さんのCMでお馴染み一本満足バーのプロテインバーを紹介します☺️✨女子たるもの、24時間365日ダイエットは意識していると思います😤‼️しかし甘いものは我慢できない私……ということで、仕事の合間のおやつは少しでも身体に良いものをと思って、プロテインバーを食べています😊✌️この一本満足バーは、・タンパク質15g・ビタミンアミノ酸が入っている・安い！美味しい！！ということで最近のお気に入りです✨糖質がもう少し低ければ文句ないのですが、11gはまぁ許容範囲でしょう☺️✨...
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- 2019.12.15
ㅤㅤㅤ今回は私のダイエット術ご紹介します❕❕術という程では無いです、食べるだけです🍴🤍今回も相変わらず経緯長いので(笑)全然スキップしてください🏃✄スキップ✄私はアパレルに勤めているのですが、床面積広めの職場での接客業なので普段から運動量まあまああります💪🏻...のに痩せない❕❕❕❕❕❕❕💢階段かけ上ったり、レジまで走ったり、重たいダンボール運んだり、、...のに痩せない❕❕❕❕❕❕❕💢休日は犬の散歩をします🐕...のに痩せない❕❕❕❕❕❕❕💢勿論流行りのダイエット色々試しました。色々なものに挑戦したがるタイプなのですがせっかちだし三日坊主だし飽き性だし継続系はまあ向いていない。
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- 2021.05.02
ミルキーな味わいのホワイトチョコ使用🤍 プロテイン入りとは思えない美味しさ...！ レーズンの爽やかな酸味がアクセントで大豆パフのザクザク食感が楽しめました👏 ホワイトチョコなのでゲロ甘かなと思いきやちょうどいい👏
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- 2025.06.27
小腹がすいた時に食べるなら食物繊維がとれるものを⸜❤︎⸝5種のビタミン入りで健康的なおやつ♪食べすぎてしまいそうになるほど美味しいです。❁❁❁#asahiの#一本満足バー#シリアルホワイト味1本(37g)あたり▪186kcal▪食物繊維2.0g▪ビタミン5種配合etc.❁❁❁⭕️おすすめポイント⭕️●上品な甘さでとても美味しい！ホワイトチョコの主張が強め。シリアルとホワイトチョコとフルーツの組み合わせが絶妙です。●私は本来ドライフルーツはあまり好きではありません。しかし、ホワイトチョコとシリアルの主張が強いためほとんど気にならず、適度にドライフルーツの酸味があって美味しいです。
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- 2020.08.28
今回ご紹介するのはこちら↓↓↓*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡..｡.:*･**:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*Asahi1本満足バー プロテインチョコ1本満足バー プロテインヨーグルト森永inバー プロテインベイクドチョコ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡..｡.:*･**:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*遅ればせながらこちらの投稿☺️✨ 仲良しユーザーさんがこぞって投稿していたので食べたくなって買ってみました！Asahi1本満足バープロテインチョコザクザクとしたグラノーラにしっかりあまみのあるチョコレートで満足感たかい😳！！歯応えがあるって大事ですね✨空腹感が一瞬で満たされる。
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- 0
- 2019.11.25
食物繊維やビタミンがとれて美味しいチョコ💓次から次に食べたくなるぐらい美味しい！しかも栄養までとれます(*'v'*)❁❁❁#asahiの#一本満足バー#シリアルチョコ味1本(37g)あたり▪195kcal▪食物繊維2.3g▪ビタミン5種配合(ビタミンE3.4mg)etc.❁❁❁⭕️おすすめポイント⭕️●たっぷりチョコ！！苦すぎず甘すぎず、普通のミルクチョコで食べやすい♡●チョコまみれだから、冷やしても常温でも違った美味しさ●コーンフレークとパフのザクザク食感が癖になる●チョコの中でアーモンドの香ばしさも存在感あり。アーモンドは美容(エイジングケア)に良いのでおすすめ...
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- 2020.09.09
LIPSはコスメ以外にも書いていいのかな…？食品も書いてみようと思います。まず、最近購入したプロテインバーです。1本満足バープロテインチョコ買いました。栄養成分表示 １本(39g)当たり...
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- 2021.07.13
【神チョコ】ダイエット中でも甘いもん食いてえ！！！！そんな時はこれ食べて！！！どうも、雪紫です！ダイエット中（現在もだけど笑）の時、どうしても甘い物食べたい！って時に重宝してる間食を紹介します。プロテインバーの方は冷蔵庫に常備笑笑食事制限苦手で、つい甘い物食べたくなる！そんな仲間がいたら、この2つをオススメします！Asahiのプロテインチョコ、1本満足バータンパク質が15gも入ってて、噛みごたえあるシリアルバーだからお腹もみたせる商品。なにより美味い。チョコ、ストロベリー、ヨーグルトと3種のラインナップがあるため飽きる、なんてことは無く。
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- 2021.09.16
おすすめアイテム明治×食品
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 | 明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| サプリメント・フードランキング第120位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る |
 | 明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第86位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | |
 | 明治 果汁グミ |
| サプリメント・フードランキング第76位 | 果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムソイジョイ×バランス栄養食
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る |
 | ソイジョイ ソイジョイクリスピーホワイトマカダミア |
| バランス栄養食ランキング第36位 | 豆乳ホワイトチョコレートがミルク感たっぷりでマイルドな甘さで、マカダミアナッツとよく合い、美味しいです🤍🥜 | 詳細を見る | |
 | ソイジョイ ソイジョイ クリスピーミックスベリー | 127円 |
| バランス栄養食ランキング第39位 | はじめて食べましたが、すごくサクサクしていて、食感にびっくりしました😃 | 詳細を見る |
おすすめアイテムロッテ×低糖質食品
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 | ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第50位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る |
 | ロッテ ZERO |
| 低糖質食品ランキング第27位 | 砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです! | 詳細を見る | |
 | ロッテ ZERO Bitter |
| 低糖質食品ランキング第30位 | ビター感は強くはないものの、甘さ控えめなチョコ🍫 しかもありがちな甘味料の変な味も気にならない👍 | 詳細を見る |
おすすめアイテム1本満足バー×プロテインバー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | 1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第73位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ |
| プロテインバーランキング第15位 | 甘味は控えめで、サクサクより少ししっとりな食感♪ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ |
| プロテインバーランキング第17位 | プロテインはダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれます！ この一本満足バーはビタミンとミネラルも摂取できる♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムグリコ×低糖質食品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | グリコ SUNAO 発酵バター |
| 低糖質食品ランキング第23位 | この子本当に美味しすぎた。糖質50%オフ、食物繊維が豊富…！最高すぎません？！ | 詳細を見る | |
 | グリコ SUNAO チョコ＆バニラソフト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第76位 | 軽めのラクトアイスみたい！ 濃厚ではないけどさっぱり食べられて味も悪くない❤️ | 詳細を見る | |
 | グリコ SUNAO なめらかプリンとろっとクリームのせ |
| 低糖質食品ランキング第39位 | 糖質オフだけど甘くて美味しいので、満足感があります | 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×低糖質食品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | 無印良品 糖質10g以下のお菓子 |
| 低糖質食品ランキング第25位 | 食べ応えもあって味も美味しく、なのに栄養素的にも満足のいく内容なのでオススメです💓 | 詳細を見る | |
 | 無印良品 糖質10g以下のカレー | 350円 |
| 低糖質食品ランキング第58位 | 肝心のお味も大満足なクオリティ♥ちゃんと『カレー食べたぁ〜』ってなるくらいにはしっかりカレーです！ | 詳細を見る |
 | 無印良品 糖質１０ｇ以下のお菓子 ホワイトチョコレート | 190円 |
| 低糖質食品ランキング第72位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムLAWSON (ローソン)×食品
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 | LAWSON (ローソン) ロカボシリーズ |
| 低糖質食品ランキング第22位 | 甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しい♡ | 詳細を見る | |
 | LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| 低糖質食品ランキング第19位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！ | 詳細を見る | |
 | LAWSON (ローソン) こんにゃくチップス |
| 低糖質食品ランキング第24位 | カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪ | 詳細を見る |
食品ランキング
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オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
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UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第34位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第47位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
| サプリメント・フードランキング第46位 | １個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫ | 詳細を見る |
バランス栄養食ランキング
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ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
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ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
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Delight project プロテインシェイク |
| サプリメント・フードランキング第186位 | 詳細を見る | |||
大塚製薬 カロリーメイト ブロック |
| サプリメント・フードランキング第195位 | 甘さが控えめでサクサクしててすぐに食べきります！ | 詳細を見る | ||
カネカ カネカQ10果実グミ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第63位 | 仕事、家事の合間、ちょっとした一息に！ どんな場面でも取り入れやすいのが嬉しい！ | 詳細を見る | ||
matsukiyo BEAU DOLCE |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第94位 | 持ち運びに便利なサイズ感で 小腹が空いたときにサクッと食べられるのがいい😋 | 詳細を見る | ||
ZENB(ゼンブ) ZENBベイクドドーナツ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第97位 | 詳細を見る | |||
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン カカオ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第110位 | 不足しがちなタンパク質をおやつで少しでも摂取できるのは嬉しい！なにより美味しい！ | 詳細を見る | ||
ブルボン スローバー チョコレートクッキー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第111位 | 詳細を見る | |||
アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン ビターチョコ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第116位 | 詳細を見る |
低糖質食品ランキング
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Delight project ベーグルチップ |
| サプリメント・フードランキング第107位 | 甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹 | 詳細を見る | ||
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
| サプリメント・フードランキング第182位 | しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡ | 詳細を見る | |
デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ | 891円 |
| サプリメント・フードランキング第173位 | 香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆♀️ | 詳細を見る | |
ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第50位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
グリコ SUNAO チョコ＆バニラソフト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第76位 | 軽めのラクトアイスみたい！ 濃厚ではないけどさっぱり食べられて味も悪くない❤️ | 詳細を見る | ||
セブンプレミアム サラダチキン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第100位 | 何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい！肉質としてはジューシーで柔らかめ♡ | 詳細を見る | ||
グリコ SUNAO ラムレーズン 80ｶﾛﾘｰ アイス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第106位 | 控えめな感じするけど、でも充分な甘さで 後味もすっきり食べやすかったです！！ 80kcalなので罪悪感もなく食べれました！笑 | 詳細を見る | ||
LAWSON (ローソン) パリパリ食感の枝豆チップス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第130位 | 枝豆の旨みをパリっと食べられて、硬い事もなく、軽いパリパリ食感も、食べやすくて良いです💚 | 詳細を見る | ||
nosh nosh 糖質制限弁当 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第141位 | メインも付け合わせも手が込んでいて食材の種類も豊富です！ | 詳細を見る | ||
カンロ ノンシュガー スーパーメントールのど飴 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第156位 | 詳細を見る |
プロテインバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第73位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
森永製菓 inバープロテイン | 172円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第152位 | 手軽に栄養補給できるのにずっしりと食べごたえがあって美味しかったです❤️ | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第73位 | タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | |
クレバー プロテインバー | 214円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第86位 | 3つね味があります❣️私はミルクチョコレート🍫 アーモンドもあり食べ応えがあります✨ | 詳細を見る | |
トップバリュ プロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第118位 | 10ｇ以下なのにめっちゃ美味しいんです。 普通におやつとして美味しく食べれます♡ | 詳細を見る | ||
ロッテ ロッテ ZERO プロテインバー〈コク深チョコ〉 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第172位 | 詳細を見る | |||
ブルボン プロテインバー チョコレートクッキー |
| プロテインバーランキング第7位 | 詳細を見る | |||
BBagio バジオプロテインシェイクヤム |
| プロテインバーランキング第8位 | 詳細を見る | |||
FLIMEAL フライミール プロテインバー クランチ |
| プロテインバーランキング第9位 | 詳細を見る | |||
ロッテ ゼログラノーラチョコバー |
| プロテインバーランキング第10位 | 詳細を見る |
ふう。さんの人気クチコミ
私が1番よく食べていたのは無印良品さんのノンフライスティックです！ガーリック＆バター以外にもトマト＆バジルやほたて＆醤油など種類豊富で全部食べても107kcalでほんとにオススメです!! やっぱりダイエット中でもお菓子食べたいし我慢は禁物なのでお菓子の質を良くして賢く効果的に痩せたいですよね！
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- 36
- 2022.02.12
〰️現役JCの私が－10kgした方法〰️食事編はじめまして！ふう。です！今回は私のダイエット方法をお教えします！学生さんあるあるの給食があっても全然大丈夫なんです！🚶🚶💭😊□朝ごはん☀️🌱・ヨーグルト(脂肪0無糖､フルーツ・ナッツ・はちみつ🍯かけてもOK)・おから蒸しパン・焼き芋・フルーツ・食パン(全粒粉・ライ麦食パン)・おにぎりなどのどれかを食べてました！食パン食べていいの？！て思うかもしれませんが朝はその日の代謝を作るのでOKです！ただし食パンの上にバターはNG！菓子パンはカロリーが高い+糖質が高いのであまりおすすめしません🙅♀️□お昼ご飯🍴🌞〜給食がある場合〜白ご飯減らすor食べない...
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- 2021.12.21
SOYJOY美味しいよね!! 参考になりましたっ✨ アイス編も、楽しみにしてます…/// By アイス大好き💜 まなより