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《脚やせする方法》プレミアムボディミルク｜ニベアの脚やせ効果・使い方 -💪筋肉足太りの改善方法！💪 こんちゃー！コスモスですっっ

Item: プレミアムボディミルク
Rating: 4.0
Author: shine_cosmos_flower

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投稿日：2020年07月04日

💪筋肉足太りの改善方法！💪 こんちゃー！コスモスですっっ相変わらず元気なんですよー(悩みでは無い) ＋部活で足が筋肉でぶっとくなってしまったので、筋肉質の方向けの脚やせ方法を紹介します👏 ✄-------------------‐✄ ・リンパマッサージ ① ふくらはぎを30回押す。 ② 足首から5回摩りあげる ③ 膝の裏を親指で押す ✄-------------------‐✄ 〜筋肉足太り予防の歩き方〜・猫背…NG ・かかとから着地…OK ・つま先で蹴りあげる…OK ・ふくらはぎを使う…NG ✄-------------------‐✄ 以上です！そんなに難しくなくて、だいたい2週間で効果が出始めるそうですよ〜！🥺 ふぁいとーいっぱーつ #脚やせ #筋肉 #簡単

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--❦cosmos☽--

@shine_cosmos_flower
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☁︎︎イエベ春、骨格ウェーブ ☁︎グロスが似合う女子に憧れ中 ︎︎☁︎︎+👤、❤ありがとうございます ︎︎☁︎︎ある程度投稿ある方フォロバ、無言フォロー失礼します ︎︎☁︎︎フォロワー様1300人感謝☻

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このクチコミのコメント

🍑🍑🍑 筋肉質の足にメディキュットって効くんですか？？
2021.08.04
--❦cosmos☽--コメントありがとうございます(*´ω｀*) マッサージをした上でメディキュットを履くと効果があるそうですよ！🌱
2021.08.12

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