明色 美顔水 薬用化粧水｜明色化粧品を使った口コミ 「⛄ねぇ、可愛くなろうや⛄️皆さんはもう冬休..」

🍼白すぎない肌を作るには🍼白すぎてもお化けみたいで少し怖くないですか？笑👻だったら白すぎないお肌を作ればよし！そこで私的の白すぎない肌になる方法を紹介します🎐①紫外線対策誰もがやっていると思いますが、やっぱり王道は日焼け止めクリーム！でも出かける直前に塗っても意味なし！出かける前の20〜30分の間に塗るのがいい👍私が使っているのはキュレルUVミルクです🍼ミルクと書いてある通り伸びがすっごくいい！そして自然なトーンアップ効果があるので使って見てください！②保湿はしっかり保湿すると肌の調子が良くなって美白効果があるみたいです！私が使っているのはピュアナチュラルエッセンスです！私はとにかく時短をテーマにして買っているのでこれも伸びがめっちゃいい！もちろん美白美容液です笑③美白パック美白パックをすると成分が直接入ってくるのでお肌を白くするのを助けてくれます🕊私が使っているのはホワイトマスクN10枚入りです！液に少しとろみがあったけど意外とさっぱりしていて私好みでした♥️お肌にも刺激がなく、貼りやすかったです！こんな感じです！地黒でも絶対白くなれます！私はこの3つだけで白くなれました！ぜひ覚えて実践してみてくださいね〜💐最後まで見てくれてありがとうございました🙌💕#色白#地黒#美白美容液#日焼け止め#美白パック

🥰短期間で可愛くなりたい🥰あと約１ヶ月で新学期...！やっぱ第1印象って大事ですよね😌でも自分に自信ありますか？自分に自信をつけるためにもこの1ヶ月の中で可愛くなって新学期にみんなを驚かせましょ！🙈--------ｷﾘﾄﾘ線--------❤️短期間で可愛くなる❤️❶自己分析自己分析では、自分のいい所、悪いところをきちんと把握する作業になります。なぜ可愛くなりたいか、どういう可愛さを目指しているのかなどを決めて理想の自分を見つけてください👀そして今の生活習慣も見直してみてください。ダメなところがあるのならひとつずつでも直してみるなどすると◎おすすめはなにか使わないノートに「理想の自分」「改善点」「やるべき事」を箇条書きなどでまとめると目標が設定しやすいですよ☀︎❷理想の女性を研究するこれは芸能人でも全然OKです。理想の女性を決めたら、その女性に近づくためにはどうすればいいかなど、より深く研究してみてください🌺❸似合うメイクを研究する似合うメイクを研究する上で大切なのはパーソナルカラーです。ブルーベースやイエローベースなど色々あるので把握しておくと❸はスムーズに進みます！↓ここから私の投稿に飛べます#コスモスのパーソナルカラー診断❹ヘアケアするこれは例ですがしっかりトリートメントする、頭皮マッサージするなどをすると魅力あるサラサラな髪の毛になります。❺姿勢・仕草・話し方を改善する顔だけ可愛くてもご飯を汚く食べていたりすると少し残念に感じませんか？理想の女性をイメージし、常にニコニコすることを心がけて見てください！(⑥好きな人を想う)これは片思い中、お付き合い中、夫がいる方に可愛いと言ってもらいたい方はやってみて下さい！💛１ヶ月スケジュール💛-----1週目-----1週目は自分への意識を高めることに集中します。メモ帳などを用意して、自分の姿ややるべき事を書き出してください。１ヶ月で達成したい目標も決めるのも大切です！例えば食生活のことや体型の改善など-----2週目-----2週目からは内面から綺麗になることに集中します。1週目に決めたことを実践してみてください。例えばバランスの良い食事にする、ストレッチやウォーキングなどの適度な運動をするなどの目標を習慣化させていってください！-----3週目-----3週目からは外見を変えることに集中します。1週目に決めたことを実践してください！例えばアイプチをする、小顔マッサージをするなどを実践して行きましょう。好きな人とのお出かけなどを予定に入れるとよりいいですね！🥰💙継続する方法💙1⃣...1つずつやるひとつずつやるとめんどくさくなりにくく、継続しやすくなります。無理のない程度にやることをおすすめします。2⃣...自己制定する私は可愛くないなどを1度思ってしまうとマイナスな気持ちが高まって頑張る気力が落ちてしまいます。恥ずかしいかもしれませんが鏡に向かって私は可愛いと声に出して言ってみてください！3⃣...睡眠をよくとる睡眠不足だと肌荒れを起こしたり太りやすい体になってしまったりなどのデメリットが沢山...リラックスして眠るための環境を作ってみるなど工夫するといいですね！4⃣...記録する美容メモをとると続けやすなります！その日にやったスキンケアや、褒められたこと、その日に実践した美容情報などを記録して置くと自分に自信がつきます。--------ｷﾘﾄﾘ線--------以上になります！どうでしたか？新学期までに可愛くなるのは叶います！🔮私も今日から実践しようと思っているので一緒に頑張りましょう！#新学期#可愛くなる#可愛くなる方法#美容#美容ノート#パーソナルカラー#メイク研究#可愛くなりたい#自信#垢抜け#垢抜けたい

⛄ねぇ、可愛くなろうや⛄️皆さんはもう冬休みになりましたか？冬休み中に正月太りして、久しぶりにみんなに会った時に「えっと…○○…？だよね…？ははは…(;´∀`)」みたいな反応されたらめっちゃグサッと来ません？！😭そんな反応よりも、「え！？○○！？わぁぁ！前より可愛くなってるね！🥰」って言われたほうが断然いい👍でもぶっちゃけ何すればいいかわかんない…っていう人もいますよね！それを教えるために私が来た！(((--------ｷﾘﾄﾘ線--------①肌を綺麗にする→肌に問題なしという人は②へ🐭吹き出物、ニキビがある方→ニキビを1日でも早く治すには…・ニキビ用の洗顔に頼りすぎない自分の肌にあった洗顔を選ぶといいです！オイリー肌ならサリチル酸や過酸化ベンゾイル、グリコール酸を含むものを選ぶと👍・過度の角質ケアをしないスクラブなどの洗顔料やピーリング剤は肌を傷めてしまうこともあります😵なので頻繁に使う訳ではなく週2、3回にとどめるとお肌の負担も少なくなります・洗顔後のタオルは毎回新しいものにせっかく顔を綺麗にしてもタオルが綺麗ではなかったら洗った意味が無くなってしまうので、タオルは毎回清潔なものを使ってください！準備するのがめんどくさい時はティッシュでも大丈夫です😎・保湿をしっかり表面が乾燥していたりすると過剰に皮脂が分泌されてニキビが悪化します🌚ですがしっかり保湿すれば油分のバランスが取れ、早く治ります❄️・食生活の乱れの改善正しい食生活と水を沢山摂ることはすごく効果的✨食材でいうとさつまいも、卵、ナッツ類、豆類、キヌア、葉物野菜など🥬②顔やせ→必要ないって人は③へ🐮ひなちゃんねるを見る「ひなちゃんねる顔やせ」で検索🔎検索した時に出てくるサムネは、上の画像です！動画見んのめんどくさいよォって人のために！語彙力はないけど手順を説明します👍-やり方-Ⅰほっぺたの骨の上を✊でグリグリする(30秒ほど)Ⅱほっぺたの骨の下を👍で掴む(30秒ほど)Ⅲ片方の口角を上げて口角をあげた方と同じ目をウインクする(片方5秒を3セット)Ⅳ手を👍🏼の形にして親指を口の中に入れてほぐす(30秒ほど)③二重になる→もう二重やでって人は④へいや、ガチで二重と一重ってバリバリ印象が変わってくるから！実はマッサージで二重になれちゃいます！➾手を👆の形にして指をおり、第2関節で目頭から眉毛にそって強くゆっくりと流していく👁④小鼻を小さく→鼻は大丈夫って人は--------ｷﾘﾄﾘ線--------まで行ってね「小鼻を細く」で検索🔎サムネは上の画像にあります👆-やり方-壱小鼻の膨らんでいるところを人差し指の第2関節で上からグッと押さえ込んで横にずらす(30秒ほど)弐小鼻の先端をつまんで前にだす(30秒ほど)--------ｷﾘﾄﾘ線--------最後まで見てくれてありがとうございました😌ちなみに、今紹介したもの全てが1週間〜2週間で効果が出始めるらしいです😊頑張ってください💪応援してます弱音とかコメントで言っちゃてもいいですよ👌学校などの愚痴も👌#垢抜ける#冬休み#短期間

🏫あと数ヶ月で進学、入学！？🏫皆さん！！あと、数ヶ月で入学、進学ですよ！！早くないですか！？もしかしたらまだ垢抜けてないよ💦って方もいると予想しますので、皆さんの垢抜け大作戦を勝手に手伝わせていただきます！🙇‍♀️((--------ｷﾘﾄﾘ線--------①自分のパーソナルカラーを知るべし自分のパーソナルカラーを知るだけで、自分に似合う髪型やメイク、ファッションなどなどがわかって一気に芋な自分とおさらばができます！（っ'ч')╮-=͟͟͞͞🍠☆パーソナルカラー診断A,B,C,Dのどれが1番多いか数えてください😉・瞳の色は？👁A、明るめのブラウンorソフトなブラック。B、赤みのブラウンorグレイッシュな黒。C、ダークブラウンorブラック。D、赤みのダークブラウン。・髪(地毛)の色は？🥷A、陽にあたると柔らかなブラウン。B、ソフトで柔らかい質感の黒髪。C、深みのあるブラウン。D、コシが強く艶やかではっきりとした黒。・肌の色は？👽A、明るいアイボリー(クリーム色をさらに薄くした)系。皮膚が薄くてツヤがある。B、血色の良い明るめのピンク系。頬に赤みが出やすい。C、オークル(ベージュより少し赤い)系。くすみやすいことも。D、ピンク系の色白肌。もしくは地黒肌。ツヤがあり、血色では感じにくい。・日焼けすると…🌚A、日焼けしやすいが戻るのも早い。赤くなることもB、赤くなりやすい。吸収せずに元の色に戻る。C、日焼けしやすく吸収して黒くなる元に戻りにくいD、やや赤くなりその後黒くなる。・元の唇の色は…💋A、淡いサーモンピンクor薄めのベージュ系B、ピンク、ローズ系C、落ち着いたオレンジorベージュ系。血色は控えめD、ローズ系。血色がなく青ざめて見えることも。・しっくりくるリップの色は？💄A、コーラル・オレンジ系。明るく艶がかかった発色B、ピンク、ローズ系。明るく柔らかな発色C、くすみオレンジ、ブラウン系。落ち着いた発色D、フューシャピンク、ボルドー系。鮮やかな発色・反対に苦手なリップの色は？🥺A、ワイン系。深くて暗めだと顔色が悪くなる。B、オレンジ系・レッド系。唇だけ目立ってしまう。C、フューシャピンク・ローズ系。派手になる。D、ベージュ系。薄い色だとパッとしない。・比較的似合うアクセサリーは？💍A、キラキラしたツヤありゴールド。B、光沢控えめのプラチナ、シルバー。C、君の強いゴールドorマットゴールド。D、艶のあるプラチナ、シルバー。・ベーシックカラーで得意な色は？💜A、ベージュやキャメルを着ると顔色が明るく健康的にみえる。B、グレーやネイビーを着ると肌が白くみえ上品な印象になる。C、カーキやブラウンを着ても地味にならずおしゃれな印象になる。D、黒を着ても重たくならずに引き締まってシャープな印象になる。・身近な人に褒められる色は？🌈A、黄色やオレンジ、コーラルピンクなどのあたたかみのあるビタミンカラー。B、淡い水色やラベンダーなどの優しげなパステルカラー。C、マスタードやテラコッタなどのこっくりとしたアースカラー。D、ロイヤルブルーやマゼンダなどの鮮やかなビビットカラー。・周りからよく言われる第一印象は？👺A、年齢より若く見える、親しみやすい、明るい。B、優しげ、爽やか、品がある。C、落ち着ている、穏やか、ナチュラル。D、クール、華やか、印象が強い。👏🏻お疲れ様でした！Aが多かった人→🌸🌸🌸Bが多かった人→🍉🍉🍉Cが多かった人→🍁🍁🍁Dが多かった人→❄️❄️❄️🥀結果🥀Aが多かった人→春タイプ🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸明るく華やかな色味が似合うタイプ。活発で可愛らしい印象の方が多く、若々しい雰囲気を持っています。瞳の色や髪の色がやわらかなブラウン、肌色は健康的なアイボリー系の方が多いのが特徴です。似合う色は…明度が高く（明るい色）、彩度の高い色（鮮やかな色）がよく似合います。みずみずしいフルーツを連想させるオレンジやイエローなどのビタミンカラー、春に咲くチューリップ、ポピーなどの朱赤やコーラルピンクなどあたたかく元気が出るようなPOPなカラーが得意です。ベースカラーだとアイボリー、キャメル、ウォームグレーなど、黄色混じりで肌に馴染みやすいカラーがオススメ。黒だと重たく見えやすいのでフォーマルシーンではやや明るめのネイビーが◎☆詳しい色は上の画像の春タイプをチェック☑Bが多かった人→夏タイプ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉上品で優しげな雰囲気を持ち合わせています。髪の色や瞳の色はやや赤みがかったブラウン・もしくはソフトなブラックで、肌色はほんのりピンク味を感じる人が多いのが特徴です。似合う色は…高明度～中明度の混じり気のあるソフトな中間色がよく似合います。黄みの強い色を身につけると顔色が黄ぐすんで疲れて見えてしまいます。青と白をほんのり混ぜ合わせた色が似合いやすく、ラベンダーや水色、ベビーピンク、ミントグリーンなどのパステルカラーが得意。濁りを感じるスモーキーな色も穏やかな夏タイプの雰囲気と調和します。ベースカラーはオフホワイト、ライトグレー、ネイビーなどの寒色系がおすすめ。似合う色を取り入れると色白に見え透明感が引き立ちます。☆詳しい色は上の画像の夏タイプをチェック☑Cが多かった人→秋タイプ🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁落ち着いたイメージやナチュラルな印象を持っている人が多いです。髪色や瞳の色は穏やかなダークブラウン、肌色は標準的なオークル系で日に焼けると吸収して黒くなりやすい人が多いのが特徴です。似合う色は…低彩度、低明度の大人っぽく深みのある色が似合うのはオータムタイプだけ。彩度が高く明るすぎる色だと悪目立ちしてしまい安っぽくみえてしまいます。着物にもよく使われるような品があってシックな雰囲気のマスタードやレンガ色、テラコッタなどのこっくりとした暖色系が似合います。ベースカラーはベージュ、ブラウン、カーキなどのアースカラーを意識すると、こなれた雰囲気に。☆詳しい色は上の画像の秋タイプをチェック☑Dが多かった人→冬タイプ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️鮮やかでクリアな原色系の色やモノトーンがよく似合うタイプ。個性的だったり洗練された雰囲気を持ち、第一印象にも残りやすい人が多いです。コシがあって艶やかな黒髪、瞳の色は深く白目と黒目のコントラストがくっきりとしているのが特徴です。似合う色は…空気の澄んだ冬の雪景色に映えるような情熱的な赤、青みの強いフューシャピンク、エメラルドグリーンやロイヤルブルーなどのパキッと鮮やかでクリアな色をまとうと、凛とした美しさが引き立ちます。ベースカラーはミッドナイトネイビー、スノーホワイト、ブラック、チャコールグレーなどの濁りがなくはっきりとした色が得意。コントラストを意識するとお顔のパーツが引き立ち立体感がUPします。☆詳しい色は上の画像の冬タイプをチェック☑--------ｷﾘﾄﾘ線--------自分のタイプがわかりましたか？ちなみに私は冬タイプでした❄️みんなの垢抜けを応援しています📣#パーソナルカラー診断#垢抜け#入学#進学#モテたい#コスモスのパーソナルカラー診断

👗可愛くなろう計画👗もうね！私もなんですけど、可愛く(かっこよく)なりたいじゃないですか！((唐突🌶〜ある日のこと、私はめちゃかわの友に相談したのである〜(とっても真面目な子)私「可愛くなりてぇぇぇえ！ねえ！どうやったら可愛くなれたの？！」友「ん？あ〜私はダイエットしたりマッサージとか1年ぐらいやったよ」私「…………」心(私は2日坊主なんじゃよぉぉ！)＝続かない🤪はい、こんな会話してました😅続く人はほんっとに羨ましい！॑⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*でも私は続かんのじゃ…〜そして私はもう1人の美女な友に聞いたのである〜(結構ふざける子)私「可愛くなりてぇ！あなたはどうやって可愛くなったの？！マッサージか？さてはマッサージだな！1年ぐらいしたんでしょ！」(ひねくれ🤪)友「マッサージしたよ笑でも1年は続かん笑」私「じゃあどうやったん？」友「✨シンデレラノート✨だよん」私「し、シンデレラノートだと！？…何それ？」友「可愛くなるためには、シンデレラノートに色々書いて、それを毎日実行していく！それだけなんよ」って会話もしました笑で、もっと詳しく調べて見たんですけど、🔎シンデレラノートに書く内容とは🔎(違うことを書いても◎)①憧れの人を決める✨これはモチベupに繋がります！モチベupするとやる気が出てくるのでいいらしいです！②どんな見た目になりたいか🧍‍♀️✨これは顔も体もです！自分のコンプレックスを治すためには、一日にこれを何回する！みたいな目標を決めると👍🏼③どんな性格になりたいか🤗自分の性格の嫌なところを見直して、そこを改善する行動を書いて、実践すると(・∀・)ｲｲﾈ！④勉強したいこと(やってみたいこと)はなにか🧐自分のやりたいことを見つけることによって、楽しみが増える！"(ﾉ*>∀<)ﾉ⑤好きな人との恋を実らせるためにはどうすればいいか💓今度会った時にちゃんと目を見て話そう…などの目標を立てていって、それをクリアしたら次の目標！みたいな感じにするといいと思う！🌸その他も自分で考えてみてね！🤩これを続けることによって、一日一日自分が変わっていく感じがするのだとか…(友情報)🧩私は明日から始めるんですけど、頑張ります…🔥ノートはなんでもOKだからね？！すぐにでも始められるので、やってみてね(*´∀`)♪とにかく自分好みのノートにする事が大切！👑そして目標を達成したり、週に一回ぐらいに、自分へのご褒美をあげると続けやすい！💄最後まで見てくれてありがとうございました！🙏💓少しでも参考になったり、いいなと思ったら、❤、💬、📎、+👤してくれると嬉しいな…|´-`)ﾁﾗｯフォロバ必ずします✨#シンデレラノート#ダイエット#可愛くなりたい

☕ふくらはぎ痩せ☕太ももよりふくらはぎの方が気になる…！そんな方いません？👀太ももは普通だけどふくらはぎだけパンッパンなんですけど！🐷こんな悩みを解決致します🦸‍♀️しかも＼寝ながら／！--------ｷﾘﾄﾘ線--------①仰向けに寝る。②脚を90度にあげる。③バタ足する。・ふくらはぎの脂肪はめっちゃ落ちにくい！😇➛揺らすとほぐされる🥴ポイント・膝下から足首の力を抜く！🤸ついでに太もも痩せも🍑①仰向けになって足を90度にあげる。②片方の膝をまげる。③伸ばしてる方の足をできるだけ引き寄せる。④5秒間キープする。ポイント・リラックスして自然な呼吸を心がける--------ｷﾘﾄﾘ線--------はい！終了！寝る前にでもできちゃう✨絶対やってください！🤩最後まで見てくれてありがとうございました🙌💕--------ｷﾘﾄﾘ線--------少しでもいいなと思ったら、❤、💬、📎、+👤お願いします(*･ω･)*__)ﾍﾟｺﾘフォロバ100％です！👑#脚やせ#ふくらはぎ痩せ#太もも痩せ