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プレミアムボディミルク|ニベアを使った口コミ 「目標»現:52.7kg目標:47kg約6k..」

柚羅
  • 10代後半
  • アトピー肌
  • 柚羅
  • いいね数44
  • クリップ数1

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目標» 現:52.7kg 目標:47kg 約6kg減 期間» 受験休み中に!!→2月11日~24日まで ルールは決めすぎない【重要】 ダメなことを決めすぎると逆にストレスになって 続かないので ルールは最小限少なく 1、お菓子とジュースを辞める お菓子とジュースは1番太る原因だよね😅 どんなに運動してもどんなに運動しても 食べる方が多かったら±0いや食べる量の方が多い 友達からもらったものだけ食べでοκ☺︎ 2、筋トレをする 走ったりスポーツするのは好きなのにどうしても 筋トレだけ続かない そこでスマホいじってる時足パカやったり腹筋をする!! 3、マッサージをする 小学校の時色々スポーツしてて 中学の時テニス部入ってから太い脚がさらにごつく😭💦 太ももの肉の脂肪を念を入れてナクナレナクナレ๛ก(ー̀ωー́ก) 手が疲れるまで揉む 以上... 痩せようと思った理由(気にならない方は飛ばしてください!) 高校入って中学の時部活が一緒だった子と同じクラスになり これを機に仲良く?なったんですけど中学の時仲良くなかった わけは部活あるあるのいじめですかね😅 学校で人気あって部長やりたいって人がいたんですけど 何故か私が選ばれて私がやることに(正直嬉しかったです。) 先輩が部活に来なくなったので私が指示を出すことになり 先輩と同じように集合の合図をしたのに 後輩しか集まらないボール数えも手伝ってくれない ような日々が続きこのストレスもあり ある同級生の人がランニングの時1年声出てなくない? など後輩に厳しく言ってるのを聞こえて ( 私には1年より同級生の人の方が声出てないし集まりもしない やる気あるの?)と、怒鳴ったら (は?何言ってんの)っと言われてしまい 次の日から部活だけでなく、クラスでも無視されるようになり 中2の時ほとんど用のある日委員会がある日くらいしか行かなく なりました。 このいじめの中心人物がいま高校で同じクラスの人ですね 次回から、この人をTさんと呼びますね😅 そしてまだまだ長くなるので明日も続き乗せます #ダイエット #メディキュット #ニベア

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