プロテインのクチコミ一覧

ごはんの代わりにお菓子を食べる→ しっかり栄養の摂れる食事の方が痩せやすい！ 来週までに痩せたいから筋トレ→ 短期間ダイエットには食事制限＋有酸素運動 とりあえずプロテインを飲む→ 筋トレ必須。食事と置き換えがおすすめ！ １キロの変化で一喜一憂する→ 短期間の体重の変化は気にしない！ 生理中はダイエットしない→ ハードにやる必要はないけど現状維持を目指そう！

美味しさだけじゃなくて、1食当たり約16gのたんぱく質だけでなく、ビタミン11種、ミネラル4種を配合と栄養たっぷりに1秒シェイクの驚きの溶けやすさ✨ アーモンドミルクの風味に程よい甘さはまさにご褒美タイム🎵 早速パンケーキ生地に「WINZONEソイプロテイン PERFECT CHOICE アーモンドミルク風味 」を混ぜてみましたが、ふわふわで美味しく仕上がりました🩷

ベリーのさっぱりした味でプロテインの臭みがほとんどなくめっちゃ飲みやすい🫐 水にシェイクして飲んでます☺️ 粉も溶けやすいし溶けるとピンク色になってテンションあがる🩷 色んなビタミンやコラーゲンも入っていて女性におすすめです🥰

カフェラテ味を購入。オーツミルクで作ってみました。コーヒー好きとしては物足りないコーヒー風味です。これにさらにチャコールコーヒー等を足して飲みたいと思います。リピはないかな。

＼痩せたい人集合‼️／《下腹痩せならこの筋トレ🔥🔥》パーソナルジムで教えてもらった私がやっている筋トレです！☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁もうすぐクリスマス！！！ということで予定があってもなくても、ひとつの目標として一緒にダイエット頑張りませんか？🔥🔥🔥最近本気で痩せようと思ってパーソナルジムに通い始めたのですが、そこで私がやっている自宅でもできる筋トレ方法です！とにかく下腹に効く！前から太ったのと感じると筋トレはしていたのですが、個人的にいちばん効果が分かりやすいのはお腹だと思ってます！即効性があって痩せていることが分かりやすいのでモチベに繋がります！

フライミールチョコ 結構甘いのかな？と思いきや、想像よりダーク！ 大人のチョコシェイクという感じ。 フライミールグリーン お茶は好きだけど抹茶スイーツにハマらない私ですが、苦味少なめでミルク感が強いので意外と美味しく飲めました💓 フライミールブラウン きなこミルクの優しい自然な甘さで、甘いの苦手な人でも抵抗なく飲めそう。

【ぷよぷよの二の腕は卒業！二の腕痩せの方法】こんにちは😃コロナで外出があまり出来ない中、家で食べてばかりで運動出来ずに太ってませんか？私の学校は、来週から始まります。新学期だというのに、太ったままは嫌ですよね？？あと、少ししか時間はありませんが、最後の足掻きで、ちょっとでも痩せて可愛くなって学校に行きませんか？？今日は私が実際にやってみて効果が出た二の腕に特化したダイエット法を教えます短期集中型ということで、きつめですが、とりあえず1週間だけ！と思って頑張ってください画像2枚目のトレーニング、マッサージをとりあえず毎日続けてください。注意事項はとにかくサボらないこと！！

1袋で約150キロカロリー･タンパク質20g･糖類2gでダイエットだけじゃなくて肌や髪のケアにもいいの🙆‍♀️ ザクザクのトッピングもしっかり入ってて満足感あるから置き換えが苦じゃない！ フレーバーも6種類あるから飽きずに飲めるのもお気に入りポイント🥰💓

今回ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味を飲みましたがあっさりしたココアのようで飲みやすい！ 出先でプロテインが飲みたいときにちょうどいいです！🍫

このプロテインはプロテインとして美味しいのではなく、飲み物として美味しいです♥️ お水で割るとすっきり、牛乳で割ると黒糖ラテみたいで美味しい🤤 原材料は全て自然の食品から出来ているのもお気に入りポイント！

　＼どんどん痩せるルーティン／　寝る前の５分でできる！　脚やせに効果のあるストレッチをまとめました🙌🏻　ほとんどスマホを見ながらできる動きなので　ベッドの上でゴロゴロしながらできます。　音も出ないので、マンションでもOKです🙆🏼‍♀️　とくに下腹・太もも・脚やせに効果があって　短期間でも痩せやすいストレッチだと思います！　ぜひ試してみてください🙌🏻　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#痩せる方法#足_痩せ#筋肉質_脚やせ#脚痩せ#痩せたい#垢抜け#垢抜けたい#垢抜ける方法#ダイエット#ボディメイク#ナイトルーティン#ダイエット_学生#美容体重#シンデレラ体重#韓国アイドル

ザクザク食感たっぷりのプロテインシェイク。よくあるシリアルだけじゃなくて、バターマロウクッキーには本物のクッキー、チョコヘーゼルナッツラテにはヘーゼルナッツが入っていて、まるでお菓子を食べているみたい🥺🍪 プロテイン特有のクセも気になりにくくて甘くておいしいから続けやすそう◎ 1回でたんぱく質20gが摂れる高たんぱく設計で、食事管理にもよさそう👀

こういうダイエットは健康にはあまり良くありません。 痩せにくく、太りにくい体質へと変わってしまいます💦 一気に痩せては何度もリバウンドしている人や 一生続くダイエットに疲れてきた人には、 健康的に痩せるダイエットがおすすめです🙆🏻‍♀️ しっかり食べて栄養を摂ったり、運動をすることで 一時的に体重を落とすだけでなく、 脂肪をじわじわ減らして太りにくい体質になれます！

たんぱく質23g！糖質0g台だよ コラーゲン・グルタチオン・ヒアルロン酸の3種配合で中から肌のうるおいケア パフ入りでシャクシャク！おいひい💕

美容とダイエットを同時に考えて作られたビューティープロテイン🤍 コラーゲン1,600mg・グルタチオン400mg配合、高たんぱく23gなのに糖質0g台なのも嬉しいポイント！ 甘すぎず飲みやすいので、運動後や朝食のお供にも取り入れやすく、毎日のインナーケア習慣にぴったり🌿

3袋目？かな？おいしくてプロテインがとれる大好きな商品です。私は牛乳で溶かして飲んでますが、パンケーキとかに入れてもおいしいかも。

ビタミンD＆ビタミンB6配合で飲みやすい。いつもこの形状のプロテインは15gか20gのことが多いけど、こちらは10gでした！ 飲みやすいので、プロテインが苦手って人には取り入れやすいかも？ ザバスの新フレーバーライチ味。コンビニで購入。

最初の日光を浴びるというのもその場でジッとしている訳ではなくカーテンをしっかり開けて朝日を浴びるようにするだけでも☀️☀️ 私は元々朝は何も口に入れたくなくて水を飲むのもしんどいと思っていましたが、少しづつでも食べたり飲んだり意識することで今では寝起きでも問題なく喉を通るようになりました😳 これを美味しいからと言ってガバガバ飲むのはNGですが、朝取り入れたりいつもより運動した日に効率よくたんぱく質を取れるのでとってもおすすめです！

めちゃくちゃ美味しいじゃない🥹💖 ほんと、チョコシェイク🍫🥤💕 付属のスプーン２杯に牛乳を150〜200ml入れてシェイクすると、しっかり溶けてダマにならずに飲みやすい...♪*ﾟ

バセドウが原因で太ってしまったのですが、食欲、特に甘いものへの欲求が抑えられないんです(´･_･`) プロテインを置き換えるのはよくダイエットとして聞きますよね。栄養も取れて大豆タンパクがお腹持ちも良くするらしいのでSAVASで頑張ってみようかなと＼(*⌒0⌒)♪ お腹すいたらお味噌汁でも作って飲みます(笑)

牛乳に溶いて飲んでみました！ 味は少し飲みやすいプロテインって感じです。 多分水だけで溶いたら薄くて激マズだと思うから、牛乳で飲むの推奨。 プロテインだけでなく、ビタミン類や乳酸菌もとれるので、夜食やおやつ代わりにもできそう。 タンパク質はどうやっても不足がちになってしまうから、こういう形で補給できたらいいですね！

裏面に「1秒シェイクプロテイン」と書いてありますが本当にそうです👏🏻 こちらは液体の量がやや少なくて 続けやすく感じました 味は程よい酸味のあるいちご味🍓 酸味があってもすごく甘いです 甘いもの大好きな私ですが 毎日飲んでいると時々辛さを感じました

ノンシュガーってどうなんだろ？って思ってたけど普通に美味しかった🤤 タンパク質20g配合で、筋トレやダイエット中の栄養補給にも◎ 注ぎ口が大きくて扱いやすいし、飲んだ後そのまま捨てられるのも楽🫶

一番飲みやすいのはザバスでした💕 初めての飲む方も飲みやすく たまにシェイカーもセットになってたりするので おすすめです💕 ・ザバス ・ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

全種類の味を飲んでみましたが、黒ゴマきなこがお気に入りでリピートして箱買いしました🥰 タンパク質は髪や肌を作るのに重要な成分なので不足しないように飲むように心がけています♡ とっても美味しくて、ご褒美としてもいただけるのがうれしい^ ^

色々測れるらしいけど数字にこだわりすぎず見た目重視で減量＋鍛えたい。 AppleWatchがあるからヘルスウォッチの出番はいまのところないかなあ。 チョコザップ通い始めてよく眠れるようになった気がする。

苺フリーズドライが入っていてまるでシェイクのような満足感があります♡ しっかりとした甘みがあるので甘い物が飲みたいときにもぴったりです🎂 苺のフリーズドライが入っているので見た目も可愛いです💓 トリプルプロテイン（ソイプロテイン／コラーゲンペプチド／ホエイプロテイン）・アミノ酸・乳酸菌・GABAなど体に嬉しい成分が配合されているところが魅力的です!!

Bambi waterのプロテイン💗 実は栄養機能表示食品が 3種類から11種類に 大幅リニューアルしたんだって🫣 ソイとホエイのWプロテインで 人工甘味料不使用、豊富な栄養&美容成分を 配合した美容プロテイン​💡 天然甘味料のみを使用しているから 低カロリーだし、低糖質で低脂質💫

美味しい♡ お水と割るのですが私は低脂肪乳や低糖質豆乳と割って飲んでました 体調が悪くて食べたくない時にもチョコレートやココアならなら食べれたりするのでありがたい 手軽に飲めるしお腹がすいた時の小腹満たしにもヨキ

シリカをメインに酵素、食物繊維、乳酸菌、ビタミン11種など美容やデトックス効果が高いものも配合された女性に嬉しい植物性ソイプロテイン。 濃厚なチョコレート味は満足感もあり、このままデザート代わりになりそうな印象。 それでもプロテインが苦手・初心者の方はシェイクした直後ではなくしばらく冷蔵庫で冷やしてから飲むと粉っぽさや大豆独特の味がさらに抑えられてより美味しく飲めると思います。

\#ダイエットのお供に！/サクサク食感の#プロテイン！💪●#フライミールプロテインシェイクパウチ：いちご味⭐️プロテイン特有の風味がなく、水でも牛乳でも飲みやすい😋→ラテみたい☕️💕︎︎#Qoo10#Qoo10おすすめ#韓国プロテイン#メガ割#インナーケア#FLIMEAL#プロテインダイエット#筋トレ#ストロベリー#

ザバスのイメージが強く リッチショコラは初めての人でも飲みやすい 結構チョコレートの味が強いです‼️ 粉もすぐに溶けるのでおすすめです💜

❣️筋肉質の私が細さを実感するほどに脚痩せした方法❣️どうしても痩せたくてあれこれ試してみたはいいものの、何故か痩せない……😇「毎日努力してるのに太いままじゃん！」という経験をしたことある方、ぜひ最後まで読んでってください！🙇🏻‍♀️まず【間違っていたこと】・筋トレをたくさんしすぎたやればやるほど引き締まる！と思い、色んな筋トレに手を出して毎日鍛えていました🤔そうしたら細く引き締まるどころか周りに「なんかガタイ良くなったね？」「なんかでかくなった？」と言われてしまいました😖...

この抹茶のプロテインまじで個人的にリピなし🥲︎抹茶感マジで少ないし、甘すぎて逆に飲みづらかったのイチゴ味より好きじゃなかった…食品表は2枚目の写真に載ってます！

BMI別ダイエットをご紹介していきます✨ BMIというのは体重と身長の関係から肥満度を表す数値です(^o^) ダイエットに必須のタンパク質の摂取方法はプロテインがオススメです😍 特にダイエットであればホエイよりもソイがオススメ！ 私のオススメはザバスのソイプロテイン100ココア味です✨

タンパク質をしっかり摂ってると食欲が抑えられるのでダイエット期間はなるべく飲むようにしてます🙌 プロテインはやっぱ飲んでも太らないですね〜 カロリーあるから太る！という人もいて それは勿論そうなんだけど 1本飲んだところで変な肉のつき方はしないですし ボリボリチョコとか食べるより全然太らない◎ プロテインを生活に取り入れて約3年。 昔は週1ジムとかいうカッコいいこともしてたけど 今は気持ちに余裕がある時だけ家で筋トレしてます笑 ←これが1番精神的にも良いし続く

秒で溶けるふわふわプロテイン🍌#日本新薬ヘルスケア#WINZONE#ホエイプロテインPERFECTCHOICE—————————————————体型維持のために始めたウォーキング。結構続いていて今では趣味の一つ。脂肪より筋肉の方が減りやすいと聞いたことがあるから、筋肉を維持しつつ脂肪を減らすために運動後は必ずプロテインを飲むようにしてる。『WINZONEホエイプロテインPERFECTCHOICE』は、飲みやすさと味が良すぎてリピしたいプロテインの一つ。𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝟭・数回シェイクするだけでさっと溶ける𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝟮・1食当たり21gのたんぱく質𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝟯・ビタミン11種、ミネラル4種を配合...

バランスバランスミルっていうダイエットシェイク！ 穀物味（クリーム色）とさつまいも味（ピンク）と2種類を2回、買いました！ でも味は美味しいしプロテインが手軽に取れて、いいです！

ヨーグルトは果肉粒2倍で、ゆるゆるなヨーグルトが美味しかったです😋 ザバスは、バナナ風味ですがそこまで甘くなくて美味しく手軽にタンパク質が摂れます🍌 キレートレモンは香りも味も何だか薬みたいな感じで苦手でした💦

美味しいバナナ味🍌 飲みやすい🍌 いつのまにか飲んでた🍌 結構人気あるんじゃないかと思うバナナ味！男女ともに愛されてると思う！ 飲みやすくていつのまに飲み干してました🍌

たんぱく質だけでなく、ブラックジンジャーも配合で鉄やマルチビタミンも摂れて、簡単な朝ごはんや間食に良さそう。 無理なく筋トレやウォーキングも取り入れながら体型管理していきたいな。

＼ラクして痩せる⁉️／【ダイエット用プロテインを正直レビュー！🍫🥛】ずっと気になっていたダイエット用のプロテイン..!思い切って前回のキューテンのメガ割で購入して、1ヶ月毎日飲んでみた感想まとめです◎☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁まず簡単にこのプロテインを紹介🌱🌱ダイエット用に作られているのでカロリーは控えめで動物性・植物性どちらのタンパク質も入っているハイブリットタイプ◎✨味は10種類もあります！😳🫶🏻🫶🏻●イチゴ●チョコ●穀物●抹茶●スウィートコーンフレーク●ピーチヨーグルト●チョコミント●カフェラテ●アールグレイミルクティー●マシュマロチョコ...

これ一本でタンパク質18g摂取できちゃいます！本当に砂糖不使用⁉️と思うくらい甘味もあって飲みやすい！ 🤎飲みやすい🤎 🤎続けられる🤎 🤎筋トレ後に🤎 筋トレ後におすすめ！🏋️

デザート感覚で飲める美容プロテインが最近のお気に入り🍰🎀♡#プロテイン#ダイエット#お役立ち美容ツール

甘味料はステビア使用でで人工甘味料は不使用！ ムラサキ芋粉末もたっぷり入っているのが嬉しい！ たんぱく質は10gちょいと他社と比べると少なめ。 その代わりにナイアシンやビタミン、葉酸など女性にも嬉しい栄養素がいっぱい入ってる！ 粉質がサラサラで、100均のシェイカーで混ぜてみたけど全くダマは残らなかった。 かなり溶けやすい方だと思う！

腹持ちの良いソイプロテイン 吸収効率の良いホエイプロテイン Wプロテインを合計約20g配合しています✨ また1袋で成人女性に必要な1食分のたんぱく質が摂取できますよ😊 更に嬉しいのが、パーソナライズ分析の結果に合わせて「栄養成分」「美容成分」もしっかり配合🙆‍♀️ 私はバーニングプロテイン🔥🔥🔥 ・リッチストロベリーミルク ・トロピカルVC ・ダブルカカオ 水よりも牛乳で飲むとさらに飲みやすいのでおすすめです🥛🐮

#プロテイン ドリンク SHAKE BABY の#アレンジレシピ を勝手に考えたシリーズです 今回は プロテイン グリーヨーグルト を作りました 味の濃さはパウダー分量を変えてお好みで

栄養バランスが偏った食事をしてたり ジャンクフードなどばかり食べる人には 置き換えダイエットも 摂りすぎてるものを控える 断食や食事制限をする 正直、これが1番無駄なダイエットでした 1ヶ月に減らすのは現体重の5%まで 計算方法は ［現在の体重］- ［5%］ ＝ ［最低体重］ BMIは成人で18.5~22未満が普通体重なので できるだけこの範囲内にするのがおすすめ！ 普通体重の範囲まで痩せてからは 食事だけでは痩せにくくなってくるので

美容とダイエットを同時に考えて作られたビューティープロテインシェイク✨ プロテインというのを忘れるくらい飲みやすいよ👌🏻

コンビニでザバスココア味を購入しました！毎日たんぱく質をとろうと思ってるけど、やっぱり食材では追い付かなくてプロテインにたよってます。比較的飲みやすくて好きです🩷#ザバス#プロテイン#筋トレ#ダイエット#コンビニ