プロテインのクチコミ一覧

健康のために甘酒や玄米、納豆やヨーグルトとか意識してるけどなかなか続かないのよねーと感じている私としては酵母由来のプロテインっていう響きに惹かれちゃいました。 家にあるプロテインは甘い味だけだったのでコンポタ味ってのも嬉しい。 そしてビタミンが11種類も含まれています。 個包装だから持ち運びも便利。 最近人生初のジムデビューをしてゆるりとではありますが身体を動かす機会が増えたのでプロテインもモチベの一つとして頑張ろうと思います。 お湯で飲んだけど豆乳やミルクだともっと美味しそうなので次回は飲み方を変えてみようと思います🏋️

【ダイエットの味方　プロテインのススメ】こんにちは😃今ダイエット中〜という方も多いと思いますが、プロテインを飲もうと思ったことはないですか？？プロテインというと、筋肉モリモリの人だけが飲むイメージがあるかもしれませんが、実はプロテインってダイ...

✅1日に必要な量は体重g分50kgの人は50g　　60kgの人は60g運動する人はまだ必要！！食事で摂取するのは難しく…プロテインで補うことをおすすめ♡♡✅タンパク質の多い食べ物○納豆1パック　➔6.2〜7.8g○きなこ10g（小さじ2）　➔...

\筋トレ経過報告/　　　36日前　　今体重　58.5kg→54.5kg食事　朝食　プロテイン　　　昼食　好きなものを好きなだけ　　　夕食　炭水化物抜き　【筋トレ内容】朝食前と夕食前に動画の筋トレ(6分)一回ずつ。計2回※詳しく動画を知りたい方...

筋トレしてなくてもプロテイン飲むといいコトあります♡以前はザバスのシェイプアッププロテインでしたが、今回は同じ価格くらいで買えるアサヒ飲料のスリムアップスリムシェイプ225gドンキで980円❗食事制限中のダイエッターに不足しがちなたんぱく質が...

いつも♡ありがとうございます最近体重が増えてしまってやばい😅と思いプロテインを購入しましたULTRAのソイプロテインやホヘイプロテインスターターキットを10,000円分購入しました。プロテインを飲むのは10年ぶりくらいでこのメーカーのは初めて...

【ダイエット記録　#Asunaのダイエット奮闘記】Asunaです🐰公開するかかなり悩みましたが、ダイエットのモチベを上げたいのとダイエットの記録のため、ダイエット画像を上げることにしました。結果としてはお腹周りが痩せたのですが…まだまだデブと...

#リブ・ラボラトリーズさんの#ボディメイクプロテイン#カフェラテ味レポートします〜#ボディメイク#プロテインは、女性の#美容と#健康のために考えたプロテインで、大豆由来のタンパク質とコラーゲン、乳酸菌、食物繊維、11種類のビタミン、10種類の...

１ヶ月でマイナス２キロ減成功✨甘い物大好きなダイエッターさん、注目です❣️アルプロンホエイプロテインチョコ味1kg(50食)2580円（Amazon価格）⭐︎アルプロンライトシリーズアルプロンライトシリーズは、手軽に良質なプロテインを飲みたい...

１週間朝と夜スリムアップスリムだけを飲むダイエットをしてみたのでご紹介しますね！朝夜はスリムアップスリムを低脂肪牛乳で割ってドリンクのみを飲み空腹を脂肪吸収のウィルキンソンでごまかして過ごしました昼は最初の2日くらいはビビンバやチキンステーキ...

以前ULTRAで購入したスターターキットに入っていたココナッツチョコレート 牛乳で割ってみたのですが、激うまでした！ スイーツ！！ 運動後や甘いものが食べたくなったときにおすすめ🤩 大きいサイズでリピ確定しました👍

毎日飲むので毎回いろんな味を買ってます‼️ 夫婦揃ってプロテインを飲むので結構減りが早いです‼️ 私のお気に入りはリッチショコラなんですが旦那はそんなに好きじゃないみたいでいつも買い物する時揉めます😒 粉溶けも早いし飲みやすいので初めてプロテインを飲む方におすすめです❤️

発芽玄米、エンドウ豆、チアシードの植物性オーガニックプロテイン。 遺伝子組み換えフリー、グルテンフリーなところも嬉しい。 味も飲みやすく美味しいので続け易い。 個包装なので旅行や帰省時にも持ち運べて便利。

バルクスのホエイプロテイン！ 種類も豊富でどの味も高評価でした。 あたしは王道の【チョコレート風味】購入。 牛乳で溶かすとまさにココア！！ しかも絶品❤️ なにより美味しいので毎日が楽しみになりました！ 甘さはちゃんとありつつ、でもくどくない！ なのでこの絶妙なバランスが本当に感激しました🥰 プロテインなのでお腹にも溜まりますし、 あたしはお昼ご飯をホエイプロテインに 切り替えてます😊✨ 甘いので満足感もプラスされる〜😍 過去にプロテインで失敗した方！ 種類がありすぎて悩んでる方！ 自信をもってオススメします💜

一昨年1年間で20キロ減量に成功…🐽**あと5キロ落としたいっっ‼︎‼︎と毎回言ってますが、停滞しております。いえ実は1〜5キロくらいの増加があってもそこまでは必ず戻す‼︎という意地と戦っています💨💨** 週3のウォーキングの後にプロテイン飲んでます…🥤** 以前飲んでいたMADPROTEINのホエイプロテインから大好きなチョコミント🍫が出たのを知り、チョコミントを愛飲していましたが、一袋飲み干したので、次はブルーベリーチーズケーキです…🫐🫐** これはもはやデザートでしかない🫐🍰** 美味しくタンパク質を摂れるなんて…✨✨⤴︎⤴︎ ご褒美プロテイン…🫐🍰♥️ 最高…✨✨⤴︎⤴︎

ココアを飲んで肌荒れ改善とバストアップした方法「レシピ」・牛乳200ml・☆(牛乳で溶けるココアスプーン山盛り2杯)お好みで・SAVASココア味付属スプーン2杯❤からなぜ改善したのかについてお金ないのでSAVASの量ケチって飲んでるけど効果あ...

結構きついとは思うんですが、本当に効果あります。しんどすぎるーという時は自転車漕ぎをとりあえずやってください！！腹筋をつけてから脂肪が付きにくくなったしブヨブヨお腹では無くなりました！ 筋肉痛になるくらい腹筋割れてくれます。私は筋肉がつきにくかったのにこの筋トレを続けて綺麗に割れました。私は本当に綺麗な筋肉をつけたいのできつくても頑張ってそれぞれ20回、自転車漕ぎは100回を毎日やっています。 緩く始めたい方は最初は少しずつ無理ない程度で始めてください！慣れてきたら増やしていくとめちゃめちゃ綺麗な腹筋が出来ると思います！

❤️#ホエイプロテイン❤️└#iHerbにて購入2.27kg約6400円くらい。OptimumNutrition社のティマムニュートリション💪🏿ゴールドスタンダード100％ホエイ💪🏿世界でもっとも愛用されており、市販品の中では最強のプロテイン...

こんにちわ！毎日投稿のpokeseraです🌿🌿じつは昨日から、二ヶ月ぶりの職場復帰で久しぶりすぎて内容思い出すのに時間かかりました笑みなさんもお仕事.学校お疲れ様です!!!さて、本日紹介するのはこちら👉初のダイエットネタなんですが、、、みなさ...

♡ザバス♡ホエイプロテイン100リッチショコラ味#プロテイン#ダイエット四年前くらいかなぁ…めっちゃ太ってたんですよねwその時丁度仕事で頚椎症になってしまって整体師さんに姿勢や歩き方が良くないし体幹鍛えた方が良いですよって言われたのが始まりで...

Asunaです🐰最近危機感を感じてダイエットに励んでます🥲1日1時間はトレーニングをやっているので筋肉をつけて効率よくダイエットする方向でいこうと思ってました！プロテインって聞くとマッチョな男性が飲むイメージが強いですが、今は筋肉女子がトレン...

.こんにちは！今回は私が最近ハマっているプロテインの中からお気に入りのメーカーや、初心者さんにおすすめのメーカーをご紹介していきたいと思います🥤✨私が今まで購入したプロテインたち⇓◌SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味◌SAVAS...

【私が22キロ痩せた方法!!】プロフィールに痩せた事を書いてみまっしたが。2020年12月から2021年9月今現在までで、22キロ痩せまっした。元が超絶おでぶなのでまだまだダイエット継続中でっす!10キロ減った頃から…ど　う　や　っ　た　ん　...

今日からダイエット日記をつけようと思います。1人でノートに書くのもいいのですが、モチベが保てるか自信がないので、Lipsで・食べたもの・運動を中心に経過報告していこうと思います。皆さんよろしくお願いします🤲【食べ物】・白いご飯は小さめのお茶碗...

やせたい‼️美肌になりたい‼️ならタンパク質とろう‼️ダイエット、バストアップ、美肌&美髪のキーワードはたんぱく質だよ✨✨タンパク質ちゃんと摂ってる?ビタミンCが体内に留まらないのはご存知の事だと思うけど実は、タンパク質も同じように小分けにし...

最近のプロテインは美味しい！というのは知っているけれど、やっぱり味が合う合わないはあるよねってことで、 思っていたより、かなり味が濃いなと！ 美味しいですがけっこう酸味があり、すっぱめ。 クエン酸2200mg配合ってことで、 なるほどだから酸っぱいのねっと納得🤔 クエン酸は疲労回復にも良いですよね！ 個人的には、野菜で取れないビタミンDが入っているのは嬉しいかな✨ ちょうど自分が取り入れたい栄養素だったので！

💡肌悩みある方必見💡〜美容ヲタクが4年間研究した美肌レシピ〜⬇️のお悩みに当てはまる方、ぜひ寄ってってください！「スキンケアを頑張ってるのにニキビが治らない😭｣「ニキビ跡が厄介‪…😡」「開き毛穴や詰まり毛穴が嫌！｣Beforeの写真を見て頂け...

女性に嬉しい成分をたっぷり配合♡プロテインに欠かせないタンパク質も♡細く美しいボディを目指す方and美容に最適な女性向けプロテインです。一杯約66キロカロリーしかなく、腹持ちがよくダイエットのサポートに最適。ダイエットだけでなく美容と健康にも...

\朝に摂るタンパク質の量で1日の食欲が抑えられる…！？/最近、朝ごはん代わりに飲んでるプロテイン。マイプロも飲んだことあるけど、普段の買い物ついでに手軽に買える物が良いのと、トレーニングをガチでやってる訳ではないので、とりあえずザバスをチョイ...

どうも！うぱたんです😋この頃、運動不足で太ってしまいました😅💦そこで！ダイエットのため腹筋を始めました！毎日YouTubeの腹筋運動を見ながら頑張ってます。１ヶ月以上続けてきてやっとお腹が引き締められつつあります😅そこで！効率を上げようとプロ...

お久しぶりです！Sakiです！私は夏休みに入ってから4㌔も太りました…😭Jc1なのに44㌔はやばいですよね？？なので私はダイエットをすることにしました！#Bodymake#proteinを毎日飲みます！1.毎朝起きたらランニング🔥朝起きたら外...

こんにちは☀️私が最近始めたダイエットを紹介します。【食事編】私の1日の消費カロリーはだいたい1128kcal。つまり、１日の食事では1128kcalをこさなければ何も食べてもいいんです(੭˙ᗜ˙)੭【友達とご飯食べに行く日の朝】・ソイプロテ...

最近は美容目的でプロテイン摂取しています！ 美容ってアウターケアから気にしがちだけど、インナーケアをすることでより美しい髪、肌、爪に導いてくれるから食事で足りないタンパク質はプロテインを使って補うのがおすすめ！ クレバーのクリアプロテインは美容の為にも良いプロテインでまるで飲むサプリメント✨ ここ1年以上美容院でお願いしてるトリートメント！髪の芯のダメージの回復をしてくれて徐々に見ためも綺麗になっていくのが特徴✨ 当たり前のことだけど意外と忘れがちな全身保湿❣️特にこの季節は気づかないうちに乾燥してるから私はレチノールクリームでケアしてる✨ ストーリー見てる人は知ってると思うんだけど去年からジムに行ってます🏃‍♀️ この時期乾燥が凄くて爪が割れやすいの💦ネイルもやってるから爪の保湿が欠かせない！

旦那様のお友達から頂いた味の素のアミノプロテイン😋プロテイン毎日のように飲むから嬉しい🥺❤️"疲れを防いで回復を早めてくれるし暑さ対策、理想の体づくりが主な目的の商品のようです！！プロテインの味が好きじゃなくて苦手という方が多いですが、、、レ...

最大体重52キロから38キロまで痩せた話‪𓈒𓂂𓏸⋆☽︎︎·̩͙お久しぶりです、りりんです☺︎*。今回は私が自分のしてしまった良くない経験を話し、少しでもダイエット中の方々などのためになれたらと思います。結構前に45キロまで痩せた投稿をしました...

こんにちは、お久しぶりです。千紘です！！早速ですが、、、、、、、ダイエット始めます！！！初めに私の身長と体重は→身長:157cm、体重:50㌔です。標準体重ではありますが太っています。まぁ、49㌔と50㌔の行き来だったのでそれを抜け出すために...

ダイエット方法でうまくいったものは記録していこうと思います！今回は第2弾です。「運動後にプロテインを飲む」ことについて書こうと思います。運動後ってお腹空きませんか？私はこのタイミングで丼物とかをどか食いしちゃうことが多かったんです😭でもこれっ...

DHCプロテインダイエット　美味しいシェイクでお手軽ダイエット仕事が忙しい時期に2年間で15キロほど太ってしまい、ジム通いと並行して食事制限でダイエットしていました。その時に飲んでいたDHCプロテインダイエットを紹介します。DHCプロテインダ...

久しぶりの投稿ですみません🙇‍♀️フォロワーさんが1000人を超えてめっちゃ嬉しいです😭😭💕本当にありがとうございます！！🎊マイペースな投稿ですが、これからもよろしくお願いします☺そして今回はザバスシェイプ＆ビューティーをレビューしていきます...

私はそれほどハードな筋トレをしているわけではないし、初プロテイン&お腹弱いから心配で… ザバス シェイプ＆ビューティーのミルクティー味を買ってみました！ 思ったよりは飲みやすいけど、やはり特別美味しいものではないですね😇 でもこれなら続けられそう！ オートミールの味がダメだったので少し安心…

試飲してみたところ… お水で飲んでみる→薄い抹茶ラテ、駅とかでのむ抹茶ラテを思い出す 牛乳で飲んでみる→ほぼスタバ 牛乳で飲んでみると、すごく美味しいです！ ほぼスタバじゃん！ タンパク質も入っているので、すぐにダイエットにはならなくても健康に良さそう！！ 心配してたコスパ分ですが、 1キロあるので、一杯分で120円くらい 牛乳で割っても200円は絶対いかないくらい 牛乳で混ぜると、ご褒美で飲むようなコーヒー店の抹茶ラテの味がします。 生クリームとチョコチップ追加したくなります笑

ダイエット期間が１ヶ月半を過ぎました！色々と手を出してみましたが、うまくいったこと・だめだったこと、なるべく全部書こうと思います！【継続できたこと】ダンスに通うなるべく電車に乗らず、たくさん歩くお菓子は極力買わない朝、体重計に乗る牛乳→無脂肪...

頑張ってるはずがなかなか痩せない30代主婦、オートミールはじめました。3月後半から自己流の筋トレ→痩せず。4月中頃から、ひなちゃんねる様に頼る。(1週間でお腹痩せ、1週間で脚やせ、1週間で腕痩せなど)お米もかなり減らす。→痩せず。なぜ？体重の...

フィジークやボディビルの選手を観るのが好きなので、プロテイン飲んでます♪【フォロワーのAya様】もプロテイン愛飲中とのことで、知ってたけど購入に踏み切れて良かったです。言わずもがな超有名です！ビーレジェンド～！私は初飲みです！（他の飲んでた）...

ULTRAの新しいフレーバーゲットしたので、レビューします！今回新しく購入したのが、以下の3種類です。ULTRAWHEYDIETPROTEINフルーツオレSLOWDOETPROTEINカフェラテSLOWDOETPROTEIN黒ゴマきなこ【フル...

ソイプロテイン　ココア味コスパ◎飲みやすさ◎続けやすさ◎★肌のツヤやハリが欲しければ化粧水よりタンパク質をとれ！→肌を作る材料★タンパク質がないと太りやすい★1日で必要なタンパク質はだいたい体重の1.6倍→目玉焼き🍳１つで6.2g★冷え性や疲...

産後ダイエットに関する投稿第2弾！母乳育児をしつつ健康的に痩せたーい！母乳を出すには炭水化物と、たんぱく質をしっかり摂るように助産師さんに言われまして、初めてプロテインを飲んでみることにしました！運動は娘(7kgほど)を抱っこしてのスクワット...

プロテインシェイクは冷たくないと美味しくないので氷を入れるのがオススメ🤍 プロテインはホエイ(動物性)を使うのがベスト！ でも、材料の中にきな粉(ソイ)や豆乳(ソイ)も入ってるので1度で両方の良いとこ取りできます。 他の食事は、ヘルシー思考に切り替えて3食たべれて1カ月半で3キロ減量できました👏

私は毎日プロテイン摂ってるよ 3食ちゃんと食べて 小腹空いたらオヤツ食べる前にプロテイン飲むと 無駄なカロリーとらなくて済むね ただメーカーによって味も飲みやすさも違うからね これは今までで一番飲みやすいな👍🏻👍🏻 仕事しながらカフェラテ感覚で飲めたよー タンパク質15gとれるね 1日の摂取目安は自分の体重と同じくらい。 納豆とか卵でそれぞれ6グラム位だから 50グラムぐらい取るのは結構大変だよね。

こんちゃろっす〜(西山宏太朗ヲタ)前回の投稿たくさんの方に見ていただきありがとうございます！とても嬉しいです。さてさて今回は…#DHCさんの#プロテインダイエットの商品です。(正式名称わかんない)ではではどうぞ⤵︎︎✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆...