低糖質食品のクチコミ一覧

本日のおやつは罪悪感少なくいただけるSUNAOのチョコ＆バニラソフトアイスです🍫🍦😋ちなみに120kcalでした✨最近は暑くて外出先でアイスばっか食べてる気がします(´ཫ`)ハンド扇風機も手放せません┏(((卍)))✨#ダイエット#SUNAO#アイス

本日のおやつはこちら！とろーりとしたクリームがとっても美味しくて、これが糖質オフのデザートとは思えないクオリティ！！✨✨くちどけもなめらかで、リピートしたいと思える美味しさでした💗グリコはこの間ご紹介したおからのしっとりケーキといい、ダイエットスイーツのクオリティが高いですね👏✨✨

無印良品糖質10g以下のお菓子ひとくちはちみつケーキ#ダイエット#お菓子#お気に入り

糖質コントロールしてたって、プリンは食べたい！絶対食べたい。 そんな方にこのおいしい低糖質プリンはオススメです。 お味はちゃんと甘くて普通のプリンとかわりませんよ。 カラメルもちゃんといい香りです。 少し甘味料のクセはありますが、低糖質ですので当たり前でしょう。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌿

SUNAOチョコ＆バニラソフト　グリコあーもー、やだー😂めちゃ気をつけてダイエットしてキープしたのにまた、、、、😭でも、是が非でもアイス食べたい‼️って思ってSUNAOシリーズ✨普通に濃厚な感じではなくてあっさり？軽い口溶けかな？120calってカロリー的には良いけど値段高いからなぁ😂ただ、罪悪感はあまりなし‼️これはガッツリアイス食べたい時にしてむしろ、食べたい時に小分けにしたピノ1個ずつ食べた方がカロリー引くかも？！と個人的に感じました！

コーヒーチョコ見かけると食べたくなってしまいます。 matsukiyoさんで糖質オフのコーヒーチョコあったので購入しました。 食べてみましたが、私の思っている味では無かったです。 コーヒーも弱いしチョコも弱くてどっちつかずな味でした。

✔サラヤラカントS砂糖と同じ甘さなので代用として使います。お値段の割に量は少ないと思うのでお菓子作ったりする時にだけラカント！カロリーゼロ、糖類ゼロだと安心してお菓子も作って食べれます💗自然派素材のこだわりのラカントは砂糖と同じ重量で同じ甘さなので簡単なのもいいですね🥰#ラカント#カロリーゼロ#糖類ゼロ

糖質オフ系のクッキーの中ではこれが断トツ美味しかったです！💗 食感はサクサクホロッ✨✨ 甘さのバランスが絶妙で珈琲や紅茶と合う合う！！👏✨ 少しずつ食べられるようジッパー付きなのも嬉しいポイントです✌

糖質50％オフ、糖質10g以下、豆乳使用、食物繊維たっぷり、にこだわってつくったアイスです。 大きなサイズなので食べ応えありました😻 味も美味しいのでコレはリピート決定🍦😋 SUNAOシリーズ、味が美味しいので見つけると買ってしまいます😁

SUNAO…！この子本当に美味しすぎた。なんか見たことはあったけど、糖質50%オフとか絶対美味しくない！と思ってスルーしてました…←クッキー大好きすぎて自分で作るほどだし、甘くて美味しいものしか食べたくないんです←バターの風味があって、サクサクしてて…いやほんまに美味しすぎた🥺↑語彙力なさすぎて伝わらない疑惑😭😭とにかく！！！そんな私を唸らせるほど美味しかったんよ、この子は！！！そんでもって糖質50%オフだけじゃなくて、乾燥おから・小麦胚芽・豆乳パウダーなど…食物繊維が豊富…！最高すぎません？！騙されたと思って、ダイエット中におやつ食べたくなっちゃった人は買ってみてください！

無印良品糖質10g以下のお菓子チョコドーナツ#お菓子

今回紹介したいのはロッテZEROBitterです。糖類ゼロのチョコレートはいろいろな種類食べています。このロッテZEROBitterは一箱２００円くらいで他の糖類ゼロチョコレートよりはお値段が高いかなと思います。でもその分食べ応えがあります。一本食べれば満足できます。ゴールドの紙に一本一本包まれているのもゴージャス感があっていいですね。オススメですのでみなさんも食べてみて下さいね😊#ロッテ#ZEROBitter

無印良品糖質10g以下のお菓子ひとくちレモンマドレーヌ#ダイエット#お菓子

バターの香りたっぷりで、これで砂糖ゼロ、糖類ゼロなんて考えられないくらいおいしいです。 サクサクとした食感もたまりませんね。 レアチーズケーキの台にも使っております。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね☘️

たくさん使うので今回は大容量の８００g入りを購入しました。 このラカントSは料理にもお菓子作りにもお砂糖使うシーンではこのラカントに置き換えております。 最近はこの前紹介したベイクドオーツでキャラメリゼを作るのが日課になりつつあります。 オススメですのでみなさんも使ってみてくださいね🌸

無印良品糖質10g以下のお菓子バナナバウム#ダイエット

糖質10g以下のお菓子を評価しました

低カロリーだけど、満足感高め✨✨ 発酵食品で腸にもいいし、食物繊維も！ オクラは冷凍のが楽です！！ チンするだけで食べられる🫶

無印良品プレーンドーナツ糖質10g以下のお菓子#ダイエット#お菓子#お気に入り

\ダイエット中でもお菓子食べたい！/LAWSON小麦ブランのチョコチップクッキー大好きなロカボシリーズ🫶コスパの悪さだけ難点かなあ…#買って後悔させません#動画でスウォッチ

ちょうどいい塩味とさくさく食感✨軽くてパクパク食べられちゃいます。こんにゃくだからカロリー控えめ🥰しいていえば量が少ない…笑あっという間になくなってしまう💦だからダイエットにはいいんですけどね🤣

\ダイエット中でもチョコは食べたい！🍫/ナチュラルローソンココナッツシュガーチョコレートハイカカオに慣れてないと美味しさより苦さが勝つかも…#ダイエット_お菓子#ダイエット

こんにゃくチップス　のりしお風味さっくり軽い、こんにゃく素材のスナックをのりしお風に味付け。１袋食べても気になるカロリーは59ｋｃａｌ、トランス脂肪酸ゼロで体にやさしいチップスです。価格148円(税込)さくっとしてるけどたべると少しこんにゃくのたべごたえが(oﾟДﾟﾉ)ﾉのりしお味であっさりたべれるのもよき💖ローソンで買えます。

❀ダイエット始めます❀ダイエット企画は夏休みにも行いましたが、成人式の前撮りも無事終わり、少々リバウンドしてしまいました、、、、。大学が忙しく、食事に気を使わず、運動をしない日々、、、、そりゃ太りますよね😂とは言っても、わたしは痩せている方ですし、今回はめちゃくちゃ太ったわけではないのですが、前回のダイエットで目標達成はできていないということもあり、またダイエット企画をしようと思いました!!ちょうどダイエットしようと思っていた方がいましたら、ぜひ一緒に頑張りましょう💪今回のダイエットは4ヶ月間行います！！前回は2週間？？くらいだったので、それと比較すると今回は長めです！

開け口は開けにくいですが、普通のチョコと全く変わりありません 1袋600円弱とお高めではありますが、ただ板チョコや袋菓子を買うよりゴミもがさがさって出ない、薄い、小さいキューブ型なのが魅力的です💡 低GI食品として他にはソイジョイがあります

❀夏休みダイエット3日目❀[食事記録]朝食・キッコーマン豆乳きなこ餅(凍らせた)・オオバコ餅(ずんだ餡)・卵焼き3切れ・タンパクトのチーズ2つ・フキの甘露煮ほんの少し・焼きのり昼食・チーズ入りのサラダチキン(お母さん食堂)・ゆで卵間食・オーツミルクラテ(プロント)アイス・アーモンドミルクラテ(スタバ)ホット夕食・鶏南蛮御前[運動記録]今日は予定が会ったので、外を歩いただけです。ちなみに歩数は7246歩！少し遠くの駅から家まで歩きました！[体重]昨日記録し忘れてしまいました💦・前日から－0.1kg・初日から－0.15kgダイエット3日目ですが、朝から食欲がやばい！！

私は人間の三大欲求のうち「食欲」が1番強いんです 運動はそこまで好きではないんですけど、食べることが好きな分、やるしかないですよね 運動が苦手な方は習慣にしてしまえばいいんです！ 今やっていることは、「お風呂上がりに背中の筋トレ」と「寝る前に太ともとふくらはぎのストレッチ」です！ 明日やろうはバカヤロウなので、今できることを100%頑張る！

本日のおやつはまたこちら💗💗低糖質とか、糖質ゼロという言葉にとても弱い😂😂😂😂チョコとナッツで食べごたえも抜群なので、ダイエットしてる感、ストレスもゼロです（笑）カロリーは特に低いわけではないので食べ過ぎは注意😂😂😂

穀物の外皮が入ったパン生地に、バター入りマーガリンシートとバター入りクリームシートを折り込み、香ばしく焼き上げました。 標準価格120円(税込) カロリー1本当り134kcal 甘すぎずほどよく甘くて美味しかったです🍒

マンナンごはん富山県産コシヒカリとマンナンヒカリを使用した150Kcalのマンナンごはん。食物繊維3.9g。保存料、合成着色料不使用のパックごはん。普通にもちもちしてお腹いっぱいなって美味しかったです🍒ご飯たくのめんどくさいけどカロリーたかいのはいやって方とかカロリーわかりやすくていいかも。単純に美味しかったです♥️

こちらはカロリーと糖類がゼロなので、砂糖と同じ味なのにめちゃめちゃヘルシーです！ 料理やお菓子など、どんな食べ物にも入れることが出来ます✨ 少し高いですが、健康のために買っています🌿

朝から豆腐チップスを作りました！ サックサクなのに超ヘルシー！本当に美味しくて大満足でした！近々レシピ投稿します！！！ 私は生まれつきの便秘体質なので、3〜4日出ないこともあります😵 過敏性腸症候群は症状が様々な腸の病気で、原因はまだよく分かっていませんが、ストレスが大きな原因みたいです。 過敏性腸症候群は「便秘型」、「下痢型」、便秘と下痢を繰り返す「混合型」、その他の症状が出る「分類不能型」に分けられます。 過敏性腸症候群の方は「納豆」「キムチ」「ヨーグルト」など、腸に良いとされている食べ物が症状の原因になってしまうことがあります。 過敏性腸症候群が避けた方がいい食品として「FODMAP(フォドマップ)」というものがあります。

肉団子のような私の中高生時代…😭むちむちを脱却した方法！？💎食べすぎをやめた！毎食、満腹以上食べてた私…😱おやつは必ず食べていたりとかなり太る食生活💦腹八分目にしたり、食べたくてしょうがないときは低カロリーで満腹感を得られるものを。おやつもヘルシーなおやつを手作り！♡ダイエットレシピの投稿もしていますので見ていただけると嬉しいです！😌💎マッサージをする！むくみと脂肪でむちむちの脚を、毎日のマッサージでほぐす。継続すると脚はどんどん細くなります！朝にクリームをつけてマッサージしたり、お風呂の中でもマッサージ。今度マッサージ方法も紹介できたらいいなぁ💎寝起き、お風呂上がりのストレッチ！

無印良品糖質１０ｇ以下のお菓子　ひとくちはちみつケーキ５個小麦粉の量を減らし、大豆粉やアーモンドパウダーを使って、糖質１０ｇ以下に。はちみつの風味が楽しめるひとくちケーキ。はちみつの甘さがめっちゃ美味しい💖ひとくちで食べれちゃうのが注意ですね(笑)

ダイエット中は栄養が不足しがちですが、特にビタミンとミネラルは本当に摂りにくいです！！ お肌や髪の毛、爪のためにマルチビタミンのサプリメントも一緒に飲んでいます！ 爪に良い栄養素は、たんぱく質、ビタミンA、ビオチン、ビタミンB2、カルシウム、ビタミンD、、などなどですね ダイエット中は特に不足しがちなビタミン、ミネラルを意識してみてください！

カリッと香ばしいアーモンドに、ミルクチョコレートをコーティング。 チョコレートは砂糖由来の食物繊維であるイヌリンを使用。 ほどよい甘さで糖分があって間食にぴったり美味しかったです😋🍴💕

❀夏休みダイエット14日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・ゆで卵1個・ウズラの卵3個昼食・食べなかった夕食・はんぺん1個・ウズラの卵4個・オートミールリゾット(和風アレンジ)間食・オーツミルクラテ(ラカント)1杯・チーズデザート6Pリッチな4種のベリー1個[運動記録]・フィットネスバイク1時間[体重]・前日－0.2kg・初日－1.05kg昨日の記録です😅最近やっと体重の十の位の数字が変わり、久しぶりに見る数字になりました、、！！！もともと私は太ってると言うよりは健康体重で見た目のバランスが悪いだけだったので、なかなか減らなかったんですでもピークから今日までで7kgもやせました😂...

マツキヨに売っていたロカボ商品のコーヒーチョコです🤎薄味のチョコにコーヒーを足した味でした！健康にいいのでまた買ってみようと思います💐#matsukiyo#コーヒーチョコ#ロカボ

私が太る原因である朝食を改善しようと思います。 それで結局カロリーオーバーで太るんです、、、 脂っこいものや炭水化物を爆食いしているわけではないし、むしろ控えてるのに、痩せない、、、 それは私の基礎代謝や消費カロリーが低い割に食べているからです！！！！ 明日から遅く起きます！！ 私は朝ごはんをしっかり食べたくて早起きしているのですが、食後に眠くて少し寝てしまうんです そうすれば自動的に摂取カロリーも減るので、運動をしっかりすれば痩せるはずです コロナ禍だとなかなか外出できないので、ずっと家にいると、つい何か食べたくなります 夏休みは遊びまくって遊びまくって楽しい思い出を作るはずだったんだ！！ なのになんで食欲に負けて太って自己嫌悪してるんだ！！ ストレスはたまるし、コロナはムカつくけど、打ち勝ってやりましょう！！！

でも、なんと生理が来てしまいました😢 生理の重さによって個人差はありますが、生理中は運動してもいいみたいです 今回の生理は軽めだったのでばっちり運動💪 昨日から普段足りてない糖質を積極的に摂ろうと思って、オートミールを再開✌ 私はたんぱく質ばかり摂っていたため、痩せにくい体質になってしまったんだと思われます、、、 オートミールを始めてから体重が減り始めましたからね、、😅 糖質制限は中断しないと意味がなくなってしまうとよく聞くのはこのことですね 明日もオートミールを食べようと思います！ あと半分！がんばるぞー💪

matsukiyoLAB糖質7.1gドーナツチョコレート🍫チョコというより、ココア感強めふわふわなドーナツでした！ちゃんと美味しい🫶🏻#matsukiyoLAB#糖質#ドーナツ#衝動買いコスメ

ダイエットにオススメ！でん六　ロカボ　ナッツチョコナッツって身体にいいのは分かってるけどなかなか単品では食べづらい、、っていう方にすごくオススメ！チョコレートがかかってるのでめっちゃ美味しいし、低糖質！✨10袋も入っているのでコスパもいいです！#ロカボ　ナッツチョコ#正直レポ

糖類ゼロのビスケットでダイエット中にも嬉しい！！ぐーぴたっを1箱食べ終わったので、レビューします！もうすぐ夏ということでダイエットを始めました！！ただ、過度な食事制限は体に悪いし、すぐリバウンドしそうなので、まずはお菓子とジュースをやめることにしました！でもすぐにそれを辞めるのは難しいなって思っていたとき、近くのドラッグストアへ行ったところ、カロリーも低くて、値段もだいたい150円ぐらいでお手頃なぐーぴたっを見つけました！【今回の購入品】ぐーぴたっ豆乳おからビスケットビターショコラ味宇治抹茶味【商品の特徴】糖類０！食物繊維たっぷり！乳酸菌もたくさん含まれている！

おやつにおすすめ✨ぐーぴたっクッキー（🍪•᎑•🍪）こんにちは🧸𖤐⡱コスメの投稿ではないので、本日2度目の投稿です、、、♡ダイエット🍔🍜🍰🚫していても、甘いものが食べたくなっちゃう、、、そんなことありますよね?!そんな時におすすめなおやつを紹介します♡ぐーぴたっナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケットナリスアップぐーぴたっクッキー2つともだいたい同じですが、味や値段が違います('-')!コンニャクマンナンが入っているから水などと一緒に食べると膨らんで1本で満足できちゃいます🛁𓈒𓂂𓏸ちなみに1箱三本入り🕊𓈒𓂂𓏸鉄と食物繊維もたっぷり取れちゃって最高のおやつです⸜🌼⸝...

相変わらず体重計に乗る苦行に耐えているおじさんです。なんだか最近何故か増えてきまして、苦行度が益々増しています……タスケテ…どうしても小腹が空いてしまった時の強い味方！#LAWSON#ノンシュガービスケットこちらロカボ商品です❁⃘*.ﾟ小腹を満たすのにちょうどいい量とノンシュガーでありながら、ほのかに感じる甘さがたまりません♥️♥️こんにゃくチップスが有名ですがたまにはクッキーも美味しいですよ♥️♥️‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦#LIPS賞

セブンイレブンなどで買えるコスパgooなチキン！低カロリー高蛋白でインナービューティを目指そう💮たんぱく質の1日当たりの摂取推奨量は50gといわれています朝やお昼はパンやご飯など炭水化物が多くなりがち。結果的に1日50gタンパク質がとれていないこともあったりしますそこで、高タンパク質低カロリーのチキンの登場です✨セブンイレブンなどで買えるのでお昼などの一品に😊綺麗にしまりつつ良い感じの体型になるためにがんばります☺️‼️たんぱく質20gが手軽に摂れる、糖質0g*のチキンバーです。満足感のあるガーリック味に仕上げました。

❀糖質９０％オフのど飴❀森永製菓糖質９０％オフのど飴ダイエット中におすすめしたいのど飴です!!炭水化物は、消化吸収されてエネルギーになる「糖質」と、消化されずに腸まで届く「食物繊維」に分けられます！よく、「ゼロカロリー」や「低カロリー」と書いてあるのにとっても甘い食品があると思うのですが、あれは食べ物に全くカロリーがないのではなく、人間が消化吸収できないからエネルギーにならないということで「ゼロカロリー」となっているものが多いですそして、こちらの飴も消化吸収される糖質ではなく、消化されない食物繊維が多く使われているため、低カロリー・低糖質となっています！

白米のように美味しい 玄米の表面のロウ層を取り除いてるので、ふっくら美味しく食べられます🥰 栄養価が高い ロウカット玄米の栄養価は白米よりはるかに豊富で、食物繊維たっぷりで腸の動きがとても良くなりました！ 糖質、カロリーオフ！ 実はロウカット玄米は白ご飯より糖質約32%、カロリー約30%オフなんです！！🥰

体にいい成分が沢山含まれていて、満腹感も得られる！ ダイエット中の間食にもピッタリ!! なんといってもいい香り！運動したあとのベタベタも、嫌な匂いもバイバイ👋✨ ふいた瞬間からスッキリ！メントール配合だから、涼しく感じる❄️

白米1合に対して乾燥したこんにゃくを一袋いれて炊くだけ！ この手軽さもいいですよね♡♡ カロリー、糖質50%カットできるんです！！味もまったく臭みもなく、ご飯好きさえも満足できる味、、♡ 約10キロのダイエットに成功しました！この子がなかったら成功してなかったかも、、