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ドクターズチョコレート高級ベルギーチョコレート100%ミルク1粒6.8kcal1袋149kcalダーク1粒6.51袋143kcal砂糖不使用で自然由来の成分で安心、安全で人に優しい健康グルメチョコレートです。購入先は処方箋薬局です。2種類のチョコレートがあってダークとミルク両方ともドクターズとは思えないほど美味しいです。一粒づつたまに口に入れてます。#ドクターズチョコレート#チョコレート#健康食品
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1- 2021.02.22
おせちも和食だから…と思われがちですが、実は保存が効くように砂糖やみりん、塩分などが大量に使われていたりしているので、糖質もカロリーも結構高めな料理なんです🥹 栗きんとん（一の重） 伊達巻（一の重） 黒豆（一の重） かまぼこ（一の重） 数の子（一の重） 筑前煮、煮しめ 最初の5分は糖質を我慢する なるべく小麦粉の少ない十割蕎麦を選ぶ（大豆麺もおすすめ） 天かすや天ぷらなどの油物のトッピングは控える 朝ごはんはしっかり食べる
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- 2022.12.31
\ダイエット中に食べても太らないお菓子とは？/こんにちは〜夢乃です💭今回は、『ダイエット中に食べても太らないお菓子とは？』を紹介します📄目次📃・お菓子を食べるときのポイント・食べても太らないお菓子の選び方・食べても太らないおすすめのお菓子『お菓子を食べる時のポイント』♢栄養成分を確認する①カロリーダイエット中のお菓子(間食)で摂取しても良いとされているカロリーは、摂取エネルギーの約10%程度とされています。目安としては、100～200kcalほどになります。年齢や性別、それぞれの活動量によっても異なりますが、多くても200～250kcal以内に留めるようにしましょう！！②炭水化物...
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- 2022.05.30
＼おすすめのお菓子を紹介／🍬🍪🍰🍭こんにちは𝓐𝓴𝓪𝓻𝓲です💕🙌✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼おすすめのお菓子について紹介しますまずお菓子は糖質の少ないものを食べることをおすすめします(งᵒ̌∀ᵒ̌)ง⁼³₌₃商品に糖質の表記がない場合は炭水化物を見て貰えるとわかりやすいです(糖質は炭水化物に含まれているため)糖質の少ないおすすめのお菓子は✨寒天ゼリー･･･低カロリー✨高カカオチョコレート･･･ポリフェノール摂取✨ナッツ類･･･便通効果＋低カロリーで多くの栄養✨アーモンド小魚･･･女の子に欠かせないカルシウムが沢山とれる💕...
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- 2021.12.21
《最近ハマっている罪無きクッキー🍪》ダイエット中でも罪悪感無く食べれる（と思う🙄）最近お気に入りのお菓子SUNAO（スナオ）クリームサンドアーモンド＆バニラWチョコレート6個入り 270円（税込）୨୧୨୧【特徴】☞SUNAO（スナオ）はグリコの低糖質ブランド☞糖質５０％オフ☞ロカボ認証☞豆乳・小麦胚芽使用☞1枚64カロリー୨୧୨୧【実食】この手のダイエットクッキーって低糖質のわりには美味しい（ダイエットしてなければ食べたくない）って思っちゃう商品が多いんですがこのバニラサンドはフツーのバニラクリームと変わらない甘さで糖質依存症の白ゆりも幸せになれる美味しさ😍...
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- 2020.05.05
低糖質食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
| サプリメント・フードランキング第95位 | しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡ | 詳細を見る | |
Delight project ベーグルチップ |
| サプリメント・フードランキング第108位 | 甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹 | 詳細を見る | ||
LAWSON (ローソン) パリパリ食感の枝豆チップス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第43位 | 枝豆の旨みをパリっと食べられて、硬い事もなく、軽いパリパリ食感も、食べやすくて良いです💚 | 詳細を見る | ||
LAWSON (ローソン) こんにゃくチップス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第44位 | カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪ | 詳細を見る | ||
ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第49位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
無印良品 糖質10g以下のお菓子 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第48位 | 食べ応えもあって味も美味しく、なのに栄養素的にも満足のいく内容なのでオススメです💓 | 詳細を見る | ||
サラヤ ラカントS | 627円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第77位 | ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る | |
ブルボン カーボバランスベイクドチーズケーキ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第81位 | しっかりとした味で、 スイーツ感を味わえるのでお気に入り♡ | 詳細を見る | ||
LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第82位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！ | 詳細を見る | ||
デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ | 891円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第88位 | 香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆♀️ | 詳細を見る |
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今回は手持ちのマニキュアと最近購入したトップコートを使用した投稿です使ったアイテムとプロセス🌸①DucatoナチュラルネイルカラーNN20くすみピンク↓②NAILHOLICSP041クリア(速乾タイプ)↓③mediaミニネイルGD-01ゴールドラメ(ファミマ限定)甘皮処理(済)からのスタート！ベースは塗らず、①デュカートのくすみピンクをひと塗り※薄めにして春らしさを出すため②乾いてきたらネイルホリック速乾タイプのトップコートを全体に塗る③メディアのゴールドラメのマニキュアを爪の先端に優しく塗るシンプルなのに可愛いネイルの完成です💅🏻💖ネイルホリックのマニキュアをベースとして選ばなかった理由は...
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- 2019.04.06
セザンヌ×PAUL&JOE💖ポール&ジョープレストフェイスパウダーケースの中にセザンヌUVシルクフェイスパウダーの中身(01)をセットしました☺︎普段はつや肌派なのですが、キャンメイクやセザンヌのパウダーが気になっていてケースが合うって知って私もやってみました♪セザンヌのケースでも十分お上品だけど折角なら…もっと可愛くしたい！！！なあと💕UVシルクパウダーは14種類の美容液成分配合で尚且つ保湿成分、エモリエント成分、お肌ひきしめ成分があるんだとか。SPF48PA+++でUV対策もしながらセミマットでオールシーズン使えるそう！
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- 2018.04.27
［超簡単］グラデーションネイル💖✴︎必要なものダイソートップコート(キティちゃん)ダイソーマニキュア(マイメロ)←激推し✨インテグレートネールズNRD692手順①ラメの細かいものを全体に②乾燥後ラメの大小大きなの違いがあるものを濃くしたい部分に塗る③ティッシュでぼかしたい箇所を軽くポンポンとオフする※薄い場合には付け足したら大丈夫です④最後にトップコートで完成☺︎※甘皮処理などはしておりません。気になる場合は必要かと思います！爪を長く見せたいので今回は根元までしっかり目に、親指は濃い部分を多めに仕上げました☺︎特に方法を見たとか、勉強した訳でもなく何となくでやってみたら出来ちゃいました。
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- 2018.10.25
タングルティーザーから8月の新商品！濡れ髪専用のブラシ。TANGLETEEZER“TheWetDetangler”ミレニアルピンク今までなら濡れ髪にブラシを使うのは良くない、非常識な感じでしたよね。(大きめのものならいいかも。)それを覆すであろう、商品です！他のシリーズのブラシを何度も購入するか迷いその度に、機能性は良いかもしれないけど場所取るよな、見た目があんまり好きじゃない、色も柄もイマイチかも。と断念。家用にサロンエリート毛量多いからシック＆カーリー持ち運びにコンパクトスタイラーとも考えたけど家だけで十分。こちらは濃すぎず、控えめなピンクで可愛い！今までのブラシよりも持ちやすいかも💖...
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- 2018.09.07
&honeyシルキースムースモイスチャーシャンプー1.0／ヘアトリートメント2.0&honeyシルキースムースモイスチャーヘアオイル3.0爽やかでリフレッシュできる香り髪の毛をロングからミディアム、ショートに変えたので、シャンプーは1プッシュ＋弱め1/4プッシュで使用してみました。頭皮〜髪の毛をしっかり濡らしておけばとても泡立ちよくシャンプー出来てさっぱりします！ヘアトリートメントはそんなにしっとり仕上がることは無かったですが、やはりヘアオイルは軽めで使いやすいので良かったです！#提供_アンドハニーシルキー#&honeysilky#アンドハニー
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- 3
- 2021.06.25
約1週間ちょっと遅れて投稿で申し訳ありません😥パンテーンエフォートレスグッドモーニングスムースシャンプー／トリートメント21年9月発売の商品です！朝、寝癖のないらくらくまとまる髪へ。というコンセプトなのですが…私はロングからショートヘアになった為細かい泡立ちの良さや香り、仕上がりは良いのですがヘアオイルを使用してもパサつきや、朝の寝癖はしっかり出ています。肩よりも髪の毛の長さがある方は、別の方のレビューを見られた方がいいかもしれません。香りは良いので、艶感やまとまりが出るといいなあと思います！#PR_パンテーン#パンテーン#エフォートレスシリーズ
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- 2021.09.06
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