ボディグッズのクチコミ一覧

脚を細くしたい！と思う方たくさんいると思います。脚のマッサージ法というか、脚を細くする方法を紹介したいと思います。写真には、脚のマッサージ法しか書いてないですけど、気にしないでください。⚠️あくまでも私のやり方なので、参考程度に🐻脚のマッサージ法夏は、ベタベタしたクリームとか使いたくないので私は、さっぱりした、日焼け後にも使えるこのジェルを使ってます。冷蔵庫で冷やしてるともっといいと思います。このジェルを塗ってからかっさで老廃物を流すっていう感じになります。かっさは、ダイソーさんで買ったものになります。このかっさは、ボディー用になっていて、...

毎朝押すだけで小顔に？！？！嘘だろと思ったそこのあなた。そんなことないんです！(個人差あり)ズボラな私はかっさを買ったものの、マッサージなど一回もしていませんでした😅😅そんなときにぼーっと携帯をいじりながら耳の後ろのリンパを押していると‥！！！なんと！顔がすっきりしていたんです！！！耳の後ろのリンパは画像のピンクの部分です！！！☺️(オレンジのはフェイスラインです)私は毎日続けていると「顔ちっちゃくない？」って友達に言われました✨😍かっさじゃなくても代用できるのでは‥と思ったのですが、かっさが一番フィットして使いやすいです！100円なので買ってみて損はないかと！！！

今回紹介させていただくのは、“CellRoller”というボディマッサージに役立つグッズです🍊ふくらはぎや太腿にできやすいセルライトや体の浮腫みなど気になる部分にコロコロさせるだけでケアできるグッズです。私は愛用して6年になります！意外と長持ちしているのでびっくりしてます笑私の使い方は、浴槽で体が充分温まり、体全体を一通りマッサージしてからこのCellRollerで脚メインに首や肩、気になる部分（太腿、ふくらはぎ、足首、お尻、背中、二の腕、首...）をコロコロしてます。浴槽じゃなくても、体が温まった状態なら使っていただいて大丈夫です。

今回はコルセット歴1年半の私が、コルセットについて長くなりますが、お話ししたいと思います🌱コルセットを着用することで、開いた助骨を締めくびれを作ったり、姿勢が良くなったり、下腹部がへこんだり、食欲を抑えるなどの効果があります🍓着用するだけでくびれが作れますが、、、やり過ぎや無理しすぎには注意です⚠️自分の体調を見ながら着用してください！【コルセットの選び方・付け方】①コルセットは自分のウエストよりも少し小さめのものを選んでください👌→私はSサイズ(45〜65㎝)を購入しました！②初めは慣れるために、　キツすぎないように着用してください😊　毎日着用し、徐々にきつめにしていきます！

今から一ヶ月全力で足痩せを目指したいと思います😁一ヶ月後before、afterしたいと思います💖朝白湯を飲む朝二週間で10キロ痩せるダンスを一曲踊るチャリ通勤職場で階段しか使わない休憩中空いてるところにいってlips見ながらでも足をあげて足をまっすぐにする運動を最低5分する毎日空いてる時間に一時間歩く、最低30分歩く水二リットル飲む毎日半身浴をする半身浴でぞうきんしぼりマッサージする半身浴で足を内側と外側に回す(50回ずつ)つまさき上げを50回ベビーオイルをつけてカッサで足首から太ももまでマッサージ寝る前三分美脚ストレッチをする毎日やります！

メイク前マッサージ💗7年以上使っているカラットと、3年前から使っているカッサ♡主に朝のメイク前にカッサを顔に使っています！急いでいて使い忘れてメイクした顔は全然違いました。旅行にも絶対に持って行っています！#refa#リファカラット#リファ4カッサレイ#カッサ#美容#美容好き#美容垢

1週間で無事腹筋が戻り、体重も1キロ痩せたので その筋トレ方法を紹介したいと思います。 1.腕立て伏せの状態で、左右の床につくかつかないかのところまで腰を落とすように振る。(右、左、右……左)左右10回。 2.仰向けで足を上げ下げする。(下げるときは膝の角度を90度にする)上げ下げ10回。 3.仰向け→上体起こしで、右手で左足、仰向け→上体起こしで左手で右足を触る。10回。 4.仰向けで床から足を上げ、右に10回、左に10回、太ももから先を回す。 5.上体を起こし、手で上体を支え、足をあげた状態で膝と胸を引き寄せる。10回。 6.上体を起こし、肘をつき上を向いて、足もあげる。(体はVの形)20秒キープ。 腹筋には関係ないですが、着圧ソックスを履きながらすると少々キツいですが脚やせにもなります。 私はドンキで売っている200円くらいの着圧ソックスで効果がありました！

\超絶モテる！/私流の〖morningroutine☀️〗を今回は紹介していきます！！皆さんはじめましてᏊ֊.̫֊Ꮚᐝ初投稿のななせです！今回は、〖超絶モテる〗ルーティーンを紹介します！！このルーティーンはじめてから、好きな男の子といい感じです('ω')bモテる、と言うよりかは可愛くなる？ルーティーンかな？？私の中ではモテる＝可愛いなのでどっちでも良しとしましょう🙆‍♀️それでは本編へれっつごー！□5:30起床☀️いや早いな！！と思いましたか？家族みんなお仕事に行くんで早い時間に朝ごはん食べるんですよ…いつも叩き起されてます☆□1杯の白湯を飲む🍵これは本当にいい！

ダイエットを始めたのは10月5日。当時の体重は47kg。設定した目標は2019年内に43kg。期限まで残り10日の今日、体重は44kg。ちなみに、デジタル式の体重計では無いので、○○kg台ってレベルまでしか計測できません😅達成出来るかギリギリなので、毎日色々なことを行っています。それをまとめてみました！①リンパマッサージ猫カッサの投稿をした時に、コメントでリンパマッサージのやり方を詳しく教えてもらいました💕そこからさらに興味を持ち、リンパマッサージについて詳しく調べて毎日行っています。摩擦が気になるので、ボディクリームをつけています。

ｺﾞｴﾁｬﾝ(´ᴖωᴖ｀)です！今日は脚を細くする方法を紹介しようと思います(☝՞ਊ՞)☝ｳｪｰｲ1、2週間ほどで「脚細くなった!?」と言われました笑それでは、LET'SGO!!1、お風呂上がりにふくらはぎ、膝にボディークリームなどを塗りたくります私はNIVEAのマシュマロケアボディームースを使ってます！時間がたてばベタつかないし、朝起きた時もちもち🤩2、次にDAISOのボディー用かっさの1番カーブしている所(分かりにくくてすみません💦)でふくらはぎの足の方から太ももの方へさすっていきます私は結構力いれてやるんですけど赤くなるのでかるーくやった方がいいかも...

どうも！Mです！今回は第2弾!!私のお風呂からあがってからのnightroutine第2弾を紹介します！START→→→髪の毛を乾かしてから私は脚のマッサージをします。マッサージクリームとして使うのはNIVEAです2枚目の写真は私の脚です(めっちゃ太すぎ)黒の矢印の方向にDAISOのかっさで上に上にお肉を持っていきます！私はこれをお風呂上がりとお風呂の中でしています！そして太ももの付け根の水色で描かれている部分をセルライトを潰すように揉みまくってます！この脚のマッサージ方法はYouTubeのひなちゃんねるを参考にさせて頂いてます！(良かったら見てみてね!)続いては顔やせマッサージです4枚目...

うっとり鎖骨をつくるテクニックをご紹介しますっ 鎖骨ってケアしてますか? ほんっっっとにした方が良い。意外と目につくところだし、きれいだとついつい見ちゃうし、あとスクエアネックの服がきれいに着れちゃいます マッサージ お顔のむくみを首に流すだけでなく、そのまま鎖骨まで持っていって肩の方まで流す メイク メイクこれほんとに大切。ハイライト入れると引き締まってきれいに見える。うるうる感も出てくれる、グリッターなんかをつけてもキラッとしてすごくかわいいの

안녕하세요!!에리입니다!初投稿の에리ことYELIです！冬になってきましたね。私は12月に友達とDisneyに行くことになって、ミニスカを履くことになりました（オソロで）！！なので脚痩せしたい！ってことで、現在進行形の脚やせの様子を皆さんに公開しようと思います！まず、2枚目の現在のcmと目標cmです。脚痩せとか言いながらウエストもあるんですがwwお腹痩せはGohobeeっていうアプリを使ってます！（すごい関係ないんですがアプリのアイコン写真載せときました）これは↓を参考に目標を作りました。・体重　　　　「身長（m）×身長（m）×19」...

＼これであなたも美脚に／5日間の脚やせメニュー⸜🍴⸝안녕하세요♡♡♡ななです✔︎︎︎︎今回は、美脚になれる5日間の脚やせメニューを紹介します~~✊🏼✊🏼詳しくは画像に載せたのでチェック✔︎︎︎︎して見てください🙈参考になれば嬉しいです(^-^)💡💡👧🏻💬♡📎￤𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜𝕪𝕠𝕦❤︎"ばいばい．

ファイブスターゲルマミラーボール美容ローラー　シャイン横100mm×縦160mm×幅45mm約175ｇ/オープン価格(約3,000円くらい)今回は、私が使用している美容ローラーについてご紹介します😊全身のケアに使える美容ローラーです！コロコロするだけで、簡単に肌に刺激を与えることができ、セルライトへの効果やリンパマッサージの効果が期待できます☺️とにかく、フィット感が抜群で、私のブヨブヨのお肉もしっかりもみほぐしてくれました！美容ローラーと言えば、あの有名なReFaがありますが、とにかくお値段がリッチ💎...

美容ローラーの中では安い方ですが、2500円と少し高いですが、とても満足できる商品でした！！ 頬や顔周りの肉を落としてくれます！ 足など全身にも使用できます！ 太もも周りがマイナス5cmになってました！✨ お風呂上がりにすると、美容ローラーを使った方と使ってない方の左右で頬が全然違いました！

オキソニウムイオンです。今日は私の爪事情について話したいと思います。急いでいる方は☆☆まで飛ばしてください私が爪を気にするようになったきっかけは、ネイルにはまって毎週のように色を変えていたときに（なんか私の爪だとネイルが映えないぞ…？）と思ったからです。それもそのはず、私は爪の形を整えるということを全くしてきていませんでした。今すぐ過去の私に戻って言いたいです『爪の形を整えないでネイルするなんて言語道断！』と。2枚目の写真を見ていただければわかると思うのですが、同じ手のはずなのに2枚目の方が指が太く見えているんです…😰...

ずっと見る専だったけれど投稿すれば三日坊主から抜け出せるのでは、、と投稿意欲が湧いたので投稿してみたいと思います！👏今回はボディケア💫❇︎Johnson&Johnsonの　extracare🧴❇︎DAISOの　かっさシリーズの2点です！激しめゴリゴリの運動部を終えてから早７年、、、当時は120キロのバーを背負って持ち上げるほどの筋肉をつけておりました、、。しかしつきまくった筋肉も衰えあろうことかその上に脂肪の膜！膜！膜！来年には結婚式を控えているというのになんとも情けない体、、。せめてドレスは美しく着たい😂💭そんなこんなで自分を磨いていこうと思います💍まずは...

今回は「脚を細くする方法」を紹介しようと思います！この春から中学生になられた方も多いのではないでしょうか！！私の妹もそうです！笑中学生って足出しますよね...うん...出すよ...(中2より)やはり脚は細い方が断然いいですよね！！！脚太い方がいいって男子なかなかいないんじゃないですか！？！？((脚のムダ毛処理ー！とか美白美白ー！！も大事なんですけど！！けど！！！やはり元から綺麗な脚だと女子力高そうだし自分でもモチベ上がりますよね！それでは脚を細くするマッサージ方法と筋トレ方法をご紹介します！！それではれーっつごぉー！⤴︎...

・冬バージョン朝起きてコップ一杯の白湯を飲みます。朝食を摂る場合も白湯で対応します。お昼ご飯を食べない場合でも、食べる場合でもコップ一杯の白湯を飲みます。夜ご飯と共に白湯を飲みます。以上になります。ここでポイントです！お風呂前とお風呂後に常温のお水をコップ一杯飲みます！ 猫背矯正ベルトは、様々な部分用商品が売られていますよね💭ちなみに、私が使用しているものは猫背矯正ベルトになります。そもそもなぜ矯正ベルトをしているかと言いますと、綺麗な方は背筋が伸びてスラリとしていますよね🫣街中を見ていても、背筋が綺麗な方ほど堂々としているように見えますよね。それほど姿勢は大切ということですよね〜ですので、猫背矯正ベルトを着用しています。ぶっちゃけ正直なところかなり印象は変わります❗️背筋も伸びるのもありますが、バストの位置も上がるので体のラインがとても綺麗見えます✨️

🤍𝙃𝙤𝙬𝙩𝙤𝙡𝙤𝙨𝙚𝙬𝙚𝙞𝙜𝙝𝙩🤍Hello~✨🍒今回は、足痩せ方法を紹介します!🌷足痩せ方法🌷【足を冷やさず温める】ごぼう、れんこん、にんじん、玉ねぎには、冷えを改善する効果がある物が多いです。沢山食べましょう❕【ストレッチ】なるねぇ様足パカソーラン節オススメです💜【足を細くする歩き方】・目線はやや上の方・上半身は胸を張り、胃を持ち上げるように❕・腰から足を一歩前に踏み出すように❕・手は、自然に前後に振る。・膝は曲がらないように❕以上です!良かったら、♡/📎/💭/+👧お願いします!#足痩せ方法

この商品は、もう、百均とは思えないくらいのレベルです✨😯発色がとてもよく、しかもペンシルタイプになっているのでかきやすいし、細かいところまで綺麗にかけます！ こちらは足のマッサージをする、でこぼこが付いたローラーです！結論から言うと、これはあまり痛くありませんでした！ この商品に関しては微妙なレビューになってしまいます😅中学生の私が履くと、そこまでキュッとした感じはありません🤨やっぱり少し大きかったみたいです💦💦痩せたかは分かりませんが、確実にむくみはとれています！

今日はちょっとダイエット＆美容投稿！！ｷﾘﾄﾘ線[ダイエット]〇テニス部は捕食食べちゃうよねー、でもちょっと我慢！友達とカロリーメイト半分するとか！！！〇テニス部は結構ハードですよね🙄なので、めっちゃ、動いて汗を書くことがおすすめです！！でも！！！！汗が流れるとミネラル？みたいないい栄養も、一緒に流れ出ちゃって、あんまりダイエットには向いてないので、アクエリを飲むだけではなく、○○入りドリンクとか！！！おすすめです例えばキリンアミノサプリC！！これはピンク色した飲み物です！美味しいですよー！！！〇テニス部と言ったら球拾い！！笑球拾いする時は、腰から曲げて足は伸ばしたまんま！！

\長期間で行う自分磨き/ろんです📓🪞𓈒𓏸𓐍♡/+me/クリップ　有難うございます❤︎今回ご紹介するのは\長い期間で行う理想の自分になる為の自分磨き例/です(⸝⸝o̴̶̷᷄o̴̶̷̥᷅⸝⸝)詳しくは画像に纏めましたので是非ご覧ください𓈒𓏸𓐍ダイエットは無理せず自分の機嫌をとりながらが大切かな？と思います。一時期ダイエット中にすごいストレスがかかってしまって外に出れない時期があり両親にも周りの方にも沢山の迷惑をかけてしまったことがありました..本当に無理だけはしないで自分磨きをしていきたい！！！！！とおもって作ったのがこの投稿。1年あれば余裕です。変われます！！！自分の理想と自己分析をしっかりして...

口の幅と鼻の大きさ一緒だった私が口の幅より鼻小さくなった！？！？どうも〜！！鼻コンプレックスが少し解消してきたらこです💩🥺💩今回は、前回の投稿で紹介した小顔ローラーを使い、鼻を小さくしちゃいました🙌きゃわかっこよくなろ🥺🥺🥺💪💪🤍🌀鼻を小さくする方法🌀🤍1.小顔ローラー(DAISO)を購入2.1⃣の写真の紫の部分に小顔ローラーを転がす3.2⃣の写真の水色の部分に小顔ローラーを転がす【ポイント】15〜40分ほどやり込む。好きな時にする📝おまけに鼻を暇な時に摘んだり〜、夜にマッサージをやったり〜、人差し指の第二関節で鼻抑えたり〜とやっていました(多くね……？)...

愛用してるハンドクリーム✋️

ピアス穴、すげぇ臭いときもあるよね😂そんな時にこれ#ピアフロスピアス穴のそうじ専用フロスこれ‼️めちゃくちゃいい‼️‼️‼️#垢抜け女子はピアス穴までキレイ✨💃・#みみそうじ#ピアス女子#ピアス好き#便利グッズ#モテる方法#おすすめ商品#LIPS投稿アワードメイクハウツー#底見え殿堂入り#桜コスメ2023

100円均一で購入した顔と頭皮に使えるかっさ最近顔のむくみが気になるので、まずは手頃な価格で試そうと思い、100円で購入してきました！このかっさの良いところは、頭にも使えるところ😳顔と頭って皮一枚で繋がってるから、むくみももちろん全体が関係しているわけで。髪の生え際からこれを使ってマッサージすると、とってもスッキリしました💓小学校2年生の妹にもフェイシャルマッサージをしてあげたのですが、「寝ちゃいそうなぐらい気持ちいい」と言っていたので悪くないと思います🙆‍♀️使うときは、お肌が痛まないように、ベビーオイルやクリームをしっかりつけてから行なってくださいね🌟...

芋過ぎる芋からマシになった方法今考えるとほんとに黒歴史ですが、私がマシな顔になった方法を紹介します！まず、写真2枚目を見ていただきたいのですが、私は昔メガネをかけていて重い一重でした。そして、ボーボーに生えた眉毛。もはや人ではありませんでしたwまず、垢抜けるためにしたことは①眉毛を整える私の他の投稿にあるので、ぜひ見ていただけると嬉しいです！②コンタクトにするコンタクトにすると一気に垢抜けます。（人によりますが）コンタクトは高いので、大変かもしれませんが、思い切ってメガネを辞めると雰囲気がガラッと変わります。そして、可愛くなったねって言われます！w③二重にする...

すっぴん美人になろう！※長文になります。ご注意を、、、٩(.^∀^.)งLet'sgo…………………………………①お肌のトラブルを無くす。人の第一印象はやっぱりお顔。特に目がいくのはお肌の状態だと思います。ニキビが多ければ、｢お肌汚いなー｣って思ってしまいます。｢ではどうすればいいの？｣ズバリ！自分にあったスキンケアをすること！！！ハトムギ化粧水とか有名ですよね。口コミ高いし、、、良さそうな雰囲気、、私はダメでした。😢でも、合う方もいます！口コミを鵜呑みにせず、スキンケアの旅に出ましょう！！☆お肌のトラブルが酷い方は皮膚科へ！

昨日から18日(17日の夜)まで短期間集中ダイエットをしようと思います！身長157cm体重46.5kg実は5月の下旬からダイエットはしていて、MAXから約2キロは減りました。しかしそこで気づいたのは「体重減っても足細くないじゃん！！」ということなので、下半身痩せ、主に太もも痩せをやろうと思います！🐱ダイエットで気をつけること○食事○入浴○運動○マッサージ🍚食事🍞朝、昼は炭水化物も摂って普通に食べてます。夜だけ炭水化物は抜く。最近はおかずで豆腐に納豆をかけたものを食べてます。お菓子は元々そんな食べないのですが、極力食べないようにしてます！

突然ですが私はつい2ヶ月前まで身長158㌢体重約50㌔という身長に対して体重は平均でした。でも2ヶ月で食事制限なし大きく運動することもなく-約2.5㌔の減量をしました🙋🏻‍♀️💖今はまだ減らしたいと思っていますが身長158㌢体重約47.5㌔です👧🏻｢え？平均なのになんで減量？｣と思う方も多いと思いますが私の場合、脂肪の付き方が悲しいことに上半身は普通なのに脚や腰周りに集中していて下半身が太りやすいため、体重の割に太って見えていました(笑)それに足が短いので余計に………🤭ということで今回は個人的に効果があった脚やせ方をみなさんに伝授します👏🏻👏🏻ズボラな私でできたのでやってみてください！

おはこんっ！☀☽︎‪︎みなくまてぃー🐻🖤です＾＾今日は、本格的なむくみ対策を紹介しました🍒（珍しく画像でやって見ました）最後にまとめの画像も入れたかったけれど入りませんでした😢写真のアイドルさんもメンバー2人入りませんでした😢色々とすみませんっ！！！(≡Д≡；)それでは、見てくれたら嬉しいです❄️🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺〜追加した商品について〜個人的にいいなって思っている商品です！！！①メディキュットは寝る時必ず履くようにしてます✌️ほんとに細くなったような気がしてます！！！！！！！！！！②かっさDAISOのかっさではないんですが、本当にいいです！

안녕하세요♡ちぇる🍒です！皆さん!!新学期変わるチャンスですよ！そこで新企画!!「新学期モテモテプロジェクト」どんどん更新していくのでお楽しみに!!今回は「①顔編」です！1.まつ毛美容液でまつ育👀私的にはやっぱり、まつ毛が長い女の子は可愛いってイメージです♡私のおすすめはキャンメイクのまつ毛美容液です！2.日焼け止めを塗ってUV対策☀️色白の女の子はなんだか儚い雰囲気ですよね！私もあぁなりたい♡男子にも色白の女の子が人気でした！3.かっさマッサージで小顔にかっさマッサージってけっこー効果あるんです！

ビューティーワールドツボ押し美容けっこうよくにゃる耳つぼ ピンクの猫のデザインがかわいいです。 耳に付けてぎゅーと押したり、くるくるマッサージする感じで押したりします。 私は夜寝る前に使ってます、心なしかよく眠れる気がします🍀

ななです🍒🍒昨日はこの投稿を作りながら寝落ちしてしまいました💧💧なるべく毎日投稿心がけてるんですけど、、朝起きてあっ！ってなりました笑今回紹介するのはDAISOのかっさです！お値段はもちろん100円（税抜）です！顔用とボディー用を買いました！今までクリームを塗った後に、顔、足、腕、指を手でマッサージをしていましたが、結構力もいるので、手がだんだん疲れてきちゃうんですよね、、、噂で良いと聞いていたので買って見ました！すると、少しの力でもとても気持ちよく、楽にマッサージができます！

【学校のためにやっていること】ちょきです🐶(すぐ読みたい方は🌷まで)今日は学校のためにやっていることついてお話ししていきたいと思います！中学校はメイクができないし、、工夫できない😭と思ってる方も多いのでは無いでしょうか…私もそうで少しでも垢抜けて見えるように何かをしたいと思い始めました!!参考になれば嬉しいです(*´▽｀*)ではやっていきまshow↑↑🌷～🌷～🌷～🌷～🌷～🌷～🌷～🌷～🌷～🌷～🌷～🌷～🌷①爪ケア　　　　🥝🥝🥝②脱毛　　　　　🍓🍓🍓③顔周り　　　　🍒🍒🍒④ニキビ　　　　🍊🍊🍊フルーツで飛べます！ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝ー🥝①#爪ケア...

😢ごめんなさい！昨日投稿せずに、寝てしまいました...(lll-ω-)ﾁｰﾝども！！るっちー🙈です！🍌脚やせ成功じゃね？(1cmマイナス！！！)たった2日で！！(太もも痩せ)🥺いや〜これは効果全体にある！！！！👍👍👍👍👍🍌ﾋﾟｰﾝ⤴︎︎︎⤴︎︎ﾎﾟｰﾝ⤵︎︎ﾊﾟｰﾝ⤴︎⤴︎⤴︎ﾎﾟｰﾝ↓🍌--詳しくは、前回の投稿に乗ってます！そのやり方です本日はその報告です！！！‪w(付け足し！！🙇スマホ見ながら片方の手で、太もも揉みもみ来てました‪wキモイちので‪w🙊❤❤)これ、1週間やり続けたら、どうなんやろ(?ω?)。。めっちゃ痩せる予感しかしない！！！🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️話はかわり、。。。

今から少し雑談ﾅｯｶﾞｲですので飛ばして構いません❗****************************************************　１枚目の画像のとおり、私はクラスの子と比べて影が薄い方です‥😅((勿論トモダチは結構いますよ！？笑　理由はなにせ顔が薄い！一重！男子との絡みの少なさ！‥‥ダメだこれ💧💧💧💧自覚症状アリですよーーしかも友達が美人ということもあり、私の駄目さが際立つ😭💔写真とか毎回とると顔面偏差値の差が‥差がぁあ。。。そこで❗新学期こそはとｯ私は心を変えたのです！((～～～～毎日の習慣を変えて、全身を変えてやる～～～～ズボラ♥かっ(￣□￣;)!!

前回の第一弾に引き続き、本日は…夏休み明け、可愛くなった？って言われるほーほー！！（方法）の、中身編です(^^)スクールメイクしない人とかできない人にこれはとってもおすすめでっせ！！スクールメイクして外見可愛くなるじゃん？「中身」って多分ちょっとニュアンス違うかもしれないけど、マッサージとかトレーニングで今度は可愛くなろ！ってことね（語彙力限界）それではいこー！まずは顔のマッサージ編2枚目の写真にある通りです！①おでこから目の横にかけて流す②目の上のむくみ解消③クマ解消④①〜③で流した老廃物たちを流す+あごをスッキリさせる（二重あごの解消効果もあるよ）⑤今までの老廃物たちを下へ流す...

【1】#腹巻き⭐⭐⭐ 【2】#ヒートテック⭐⭐⭐⭐⭐ 【3】#貼るカイロ⭐⭐⭐⭐ 【4】#電気カイロ⭐⭐⭐ 【5】電気#湯たんぽ⭐⭐⭐⭐⭐ 【6】#電気毛布⭐⭐⭐ 【7】#電気ブランケット⭐⭐⭐⭐ 【8】ヒートダウン⭐⭐⭐ 【9】#gu #マシュマロフィール #パジャマ⭐⭐⭐⭐⭐ 【10】#着る毛布⭐⭐⭐⭐⭐ 【11】#ウルトラダウン⭐⭐⭐⭐ 【12】#ムートンブーツ⭐⭐⭐⭐⭐

　⸜⸜この夏に買いたいコスメ⸝⸝こんにちは！れおですっ。今回は！コスメにハマりだした中学生がこの夏に買いたいコスメをざっと紹介します！最後まで見てくださると嬉しいです😖　　　‪ꔛ‬買いたいコスメ一覧‪ꔛ‬🎐キャンメイク　パーフェクトマルチアイズ🎐CEZANNE　シングルカラーアイシャドウ　01パールベージュ🎐CEZANNE　グロウリキッドライナー🎐ちふれ　コンシーラー　1ライト🎐キャンメイク　ラスティングマルチアイベースWP🎐ビフェスタ　ミセラーアイメイクアップリムーバー🎐無印良品　眉メイク用かみそり🎐DAISO　かっさプレート　‪ꔛ‬理由ꔛ‬💭キャンメイク　パーフェクトマルチアイズ...

　　　　GLOBALJAPAN　ミラツムリかっさ今日のかっさはミラツムリかっさ💞目の周りや頭のマッサージにぴったりです。＃ミラツムリかっさ

ピンクの天然石かっさ✨ みためがおしゃれでお気に入り🌷 天然石なので手入れもしやすいです😌🍃 ハート型なので力を入れずにリンパを流しやすい！

Bioveのシャンプーとトリートメントと、頭皮の化粧水など愛用していて、実はかっさもあります☺️ なめらかな磁器 ヘッドかっさで、落としたら割れるので注意です💦 頭皮から首周りもマッサージ出来ていい感じ💓

🐀🐁です！初投稿なので、温かく見て下さい、。(^.^)(-.-)(__)これから、皆に好かれよう大作戦をやっていきます、🤭😀😁今回は、顔マッサージと、手を綺麗にするのをやっていきます😽😻🍉🍉🍉顔マッサージ🍉🍉🍉輪郭かっさを使います♪輪郭にワセリンを塗ってマッサージをします。🧜🧚本当は教えたく無いけど🤫1️⃣ワセリンをちょちょぉーって取って輪郭の所に塗り広げます。2️⃣かっさで外側の所を押します、3️⃣顎の所まで押して持って行きます。4️⃣顎の所を押します。5️⃣外側の方に戻して行く6️⃣耳をくるくる回す7️⃣首の所を下に流す8️⃣鎖骨の所を流す（語彙力は旅に出ました）...

着け心地は良くて補正力も高い🫡 伸縮性が高くよく伸びるので苦しくありません🥰 4段階のホック付きで締め付け具合を調整できるのでワンサイズ小さめ選んでもOKかも😍💕 姿勢とお腹のぽっこりをしっかりサポートしてくれます🤲 正しい姿勢をキープすることもできるので姿勢の矯正にもなります🙆‍♀️👍

ダイソーのローラー類✨耳の下コロコロ気持ち良い🥰テレビを見ながらコロコロ😄鼻用ローラーも気持ち良いです🤗ハンドローラーもツボを刺激で気持ち良い❤️痩せろ痩せろ…高くなれ高くなれ…と思いながらマッサージ頑張ってます👍ダイエット頑張ろう…#ダイソーダイエット#ダイエット#マッサージ#ローラー

明日の美脚づくりに。最近使用しているバスタイム後のケア‪𓂃𓈒𓏸#イソップ#リンドボディバーム#ニールズヤード#ボディブラシ爽やかな柑橘系の香りで癒されつつ、ボディブラシでマッサージ𖠋𖠋𖠋おすすめの使い方は、ブラシの硬い側でリンパを流してからブラシで血行を整えること🥂ギフトにもおすすめです⠉̮⃝︎︎#ブラシ#ボディブラシ#ダイエット

私はそこでずっとコンプレックスだった悩みを言い当てられて補正下着で治ると言って貰えて涙が出る思いで嬉しかったです♡ MARUKOさんではヌード採寸をして貰えます☘ ̖́- 始めは少し恥じらいがありますが担当さんが優しくてすぐ慣れます☺️ 正しい付け方やお手入れ方法などほんとに丁寧にしっかり面倒見ていただけます！ ○アフターサービスで担当さんにボディメイクをして貰えるのでほんとに体型が変わっていきます♡