10代後半 | 普通肌 | ブルベ夏

ねこみみ

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《二重になる方法》ニベアクリーム｜ニベアの使い方や二重メイク -前回の第一弾に引き続き、本日は…

Item: ニベアクリーム
Rating: 4.0
Author: shiny_perfume_7d68

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投稿日：2020年08月04日

前回の第一弾に引き続き、本日は… 夏休み明け、可愛くなった？って言われるほーほー！！（方法）の、中身編です(^ ^) スクールメイクしない人とかできない人にこれはとってもおすすめでっせ！！スクールメイクして外見可愛くなるじゃん？「中身」って多分ちょっとニュアンス違うかもしれないけど、マッサージとかトレーニングで今度は可愛くなろ！ってことね（語彙力限界）それではいこー！まずは顔のマッサージ編 2枚目の写真にある通りです！ ①おでこから目の横にかけて流す ②目の上のむくみ解消 ③クマ解消 ④①〜③で流した老廃物たちを流す+あごをスッキリさせる（二重あごの解消効果もあるよ） ⑤今までの老廃物たちを下へ流す ⑥リンパの流れを良くする色がついているところを順番通りに手でマッサージしてください ①と⑤は手の４本の指を使って ②は人差し指で流すように内側から外側へあるいは人差し指と親指で目の上の肉をつまむようにして内側から外側へながす ③は内側から外側へ人差し指で流す ④は手でグーを作って指のところで流すかつまむようにして流すか ⑥はリンパのところを押して、いたきもちー！ってとこをぐりぐりしてくださいかっさとか持ってる人いたらそれ使ってもいいかなーと思います！やる前は手を清潔にしてやってねこれ、するとしないとじゃ朝の顔のスッキリ度がちがうあ、朝やってね！ちなみにこれをそのままやろうとすると刺激が強く、肌がこすれるので乳液やオイルをつけてからやってくださいやりすぎには注意！！！次は足のむくみ解消編写真の通り笑！がんばれ！（それしか言うことない）いたきもちー！と思うとこくらいまで力入れてやってねこれもやり過ぎ注意私はお風呂でやっていますがお風呂前やお風呂後とかにやるのもありさっきと同じく、お風呂でやる時以外、摩擦が起こらないよう、オイルとかなんとかつけてやってねニベアとかベビーオイルをおすすめする！（コスパ最強）最後！！！太るのはダメ適度な運動大事！私は部活がある日はいいですがない日は夜にしっかり筋トレ&ストレッチしてます。私のメニューかいとくね↓↓ ①かるくストレッチ（色々伸ばして） ②腹筋30回 ③背筋30回 ④腕立て20回 ⑤バービー20回です！自分がやっててキツイけど…いける！くらいが目安、というかそんくらいがいいかなって思う。キツすぎると続かないよたまに走ります昼は暑いからお風呂前にやってからお風呂入ってます可愛くなるためにはかならず努力はつきものだから！あんま関係ないけど恋の相談受け付けるよ♡笑長いけど最後まで読んでくれた君、ありがと！一緒にかわいくなろーね！ #ストレッチ #可愛くなる #マッサージ #スクール #学校

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7	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：542件保存数：2150件	ジェルアイライナーランキング第59位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
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2	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3712件保存数：100544件	トライアルキットランキング第94位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
3	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.27 クチコミ数：283件保存数：1050件	ボディケアランキング第109位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
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5	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：447件保存数：4589件	ボディケアランキング第164位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
6	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1343件保存数：20046件	ボディケアランキング第200位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
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