#朝食

大好きなクエーカーのオートミール2種とオリジナルエコバッグをいただきました！ オートミールは食物繊維・鉄分・カルシウム・ビタミンB1・ミネラル等、複数の栄養素が含まれる。 インスタントタイプは初めて食べました。スタンダードタイプと同様に美味しいです。

#PR女性に嬉しい健康食品を多く扱っている&WELL@andwell_shopさまからご提供いただいた「＆WELLムクナ豆茶」を使用して『ムクナ豆茶フレンチトースト』を作ってみました！『&WELLムクナ豆茶フレンチトーストの作り方』<作業時間...

#MITASU#植物性たんぱく質飲料#LAVAandカネカ株式会社　カネカMITASUプレーンとろっと食感で満腹感！おなかもココロも１本で満たす、新しい自然派たんぱくドリンク＜植物性たんぱく質飲料＞・１食に必要なたんぱく質17g※1配合。手軽...

ケロッグ素材まるごとグラノラ朝摘みいちご550gドラストで買いました❣丁度よい甘さで美味しかったです✨この味が気に入り数回リピしました💖サクサク感もあり、フルーツの甘酸っぱさもありで美味しかったです♪甘さは結構感じるので甘め好きな人向けです🤗...

マイグラ香ばしアーモンドチョコクランチドライフルーツなしなんですが、アーモンドやナッツが美味しい🥜グラノーラにハマってずっと食べていて、買う場所は、その時に買い物へ行く場所によって置いているものが違うので、今回はこちらを買ってみました𐔌՞⁔•...

.MITASUプレーンはとろっと食感で満腹感❗️おなかもココロも１本で満たす、新しい自然派たんぱくドリンクです✨ホットヨガ大手LAVAとの共同開発！美容や健康が気になる方のための、新しいたんぱくドリンク💕１食に必要なたんぱく質17g※1配合で...

日清シスコごろグラ薫る宇治抹茶280g確か400円くらいだったと思います😊白い白玉みたいなのが、程よいミニサイズで本当にモチっとしていて美味しかったです✨面白い感触でした👍味も、抹茶に合うように、小豆？も入っていたりしてよかったです👍💖抹茶ラ...

イオンでたまたま割引だったので買ってみた！量は通常のヨーグルトの半分なのに350円とちょっとお高めなプレーンヨーグルトです。ミネラルたっぷりで腸内環境を整えるとの事で、そこは普通のヨーグルトと同じ。開封してみると、やはりココナッツミルク色雪の...

オートミールをカルビー独自のベイクド製法でおいしく焼き上げた、甘くない（※フルグラ比）素材そのままのおいしさをいかしたシリアル（オートミール加工品）です。食物繊維・鉄分たっぷり✨ サクサクのベイクドオーツに、ナッツやシードがトッピングされているので香ばしさとカリっと食感があって美味しい💓 甘さはあまり感じられないので無糖のヨーグルトにかけて食べる時は、はちみつ、きなこをトッピングしています👍

アルプロはヨーロッパで人気No.1の植物性ミルクです！最近、もう有名カフェでもこのオーツミルクでカフェオレを作ってもらったりすることが増えました。これがまた結構おいしいんですよね！ アルプロ１杯(250ml)で、不足しがちな栄養素、食物繊維・鉄分・カルシウムの1日不足分を摂取することができます。たった1本ですごい威力。 砂糖不使用なのにすっきりした優しい甘さの味わいだからお子さんにも旦那さんにも一緒にいただける家族みんなで楽しめるミルクですね✨

植物由来100％甘味料「ラカントS」でも使われている羅漢果エキスを使用した甘味成分100％植物由来の腸活シロップ✨ 1日大さじ1杯（22g）で、不足しがちな食物繊維（イヌリン）をしっかり補給し、イヌリンがビフィズス菌を増やして腸内フローラを良好にし、食後血糖値の上昇を緩やかにすることが報告されています💕 ワンタッチのキャップなので、使いたい時にすぐに使うことができます🙆‍♀️

　　　　　𓏸𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓈒𓏸　　　　　　　　　　　　日食　　　　　　　　　　Feel&Green　　　　　　　＠nihonshokuhin.co　　　★やさしいコーンフレークプレーン　120g　　★やさしいコー...

「アーモンドフィッシュ（個包装１０袋入り）」カルシウムたっぷり！国内産小魚使用。細切りアーモンドと小魚を組み合わせた健康系お菓子。子供のおやつにも◎✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最近アーモンドフィッシュにハマってい...

たんぱく質、ビタミンB群、食物繊維など 約30種類 の栄養素 が すべてはいった 完全栄養食 BASE BREAD！！ 小麦全粒粉がベース。 その他、大豆、昆布、チアシードなど、 10種類以上の栄養豊富な食材もブレンド。 栄養豊富なだけでなく、おいしいんです🤗 合成保存料、合成着色料不使用 。 余計な添加物をつかっていないので、毎日食べても安心！！ 私が好きなのはシナモン～✨ 朝食のパンを置き換えるだけで、栄養バランスがとれるのでステキ🎶 パスタはなんと！ たんぱく質30.1g😳️ すごっ❣ おやつのクッキーもサクサクで美味♡

プチプチ噛みごたえがあって美味しい🖤 玄米もふっくらやわらかく炊けてて 食べやすかった！ 変なクセもなく、甘みともちもち感が たまらない✨ 白米2〜3合に対して1袋混ぜて いつも通りの水加減で炊くだけでok✨ 玄米って浸水しなきゃとか面倒で なかなか手が出せなかったから手軽で良き😂 美味しくて健康的なもの食べれてるってだけでテンション上がるから、 これからも続けたいなあ🥹

これ、とっても美味しくて混ぜると、どんどん膨らんでお腹に溜まるからお腹が空きにくいよ😆 私は牛乳や豆乳で割るのが好きで味は甘すぎず、ミックスベリーの酸味もあり甘酸っぱくて美味しいよ👍 1食で18億個の乳酸菌、ビタミンミネラルも含まれていて１食17kcal✨️ お正月何かと集まり食べることも多いから、今から置き換えダイエット始めてマイナス3kcal目指します☺️ 今なら30食分が1598円で試せるから気になった人は是非試してみて✨

1食分60gと低脂肪乳200mlで たんぱく質21g摂取できるみたい😳 お味は豆まめしい🤣 昔おやつで大豆ポリポリ食べてたな、、、 割とお食事系なので 甘いの苦手な男性は食べやすいかも...！✨

カルビーフルグラ®CookieandCream🍨🍦お菓子みたいな感じで美味しかった(,,•﹏•,,)最近、朝食はフルグラ®を食べてるんですが、美味しすぎて食べすぎてます🙂‍↕️グラノーラの適量を食べなきゃ(*•̀ㅂ•́)و✧頑張ります(ง•̀...

完全保存版/美肌になる朝ヨーグルトレシピ●材料①常温に戻した豆乳ヨーグルト（150g）②デーツ（１粒）③手作りグラノーラ（手のひら１杯）※作り方は下↓④はちみつ（小さじ２）⑤シナモン（少々） 【手作りグラノーラの作り方】材料①オートミール４００g②アーモンド（適当に刻む）１００g③くるみ（適当に刻む）１００g④パンプキンシード１００g⑤メープル７０g⑥シナモン小さじ１⑦塩少々⑧ココナッツオイル大さじ３ 作り方①オーブンを１７０度で予熱する②材料を全部ボールに入れて混ぜ合わせる③オーブンの板にクッキングペーパーをひく④③に②を全部広げる（普通のオーブンサイズなら多分全部いける！）⑤④を１７０度で１０分オーブンで焼く⑥⑤をかき混ぜて、もう一度１７０度で１０分オーブンで焼く⑦⑥をかき混ぜて、今度は２００度で３分→完成♡

しっとりしていて、味も染みていて美味しかったです✨ たんぱく質を摂って美肌&美ボディ目指します🐔💖 私はサラダと一緒に食べました❣ 朝食にもよさそうですね🥰 最近サラチキにはまっているので色々試して推しサラダチキンを見つけたいです👍

せっかくなら体に良くて栄養価の高いものをとおもいまして、今回のコーンフレークをミックスしてあげていますよ✨ 保育園がとても食に力を入れてくれており、そこに頼ってる部分もありますが、このコーンフレークなら良さそうでしょ？ 5歳と6歳が食べていますが、とても喜んで食べていますよ👍

人気のBASE BREADは26種のビタミン＆ミネラル、たんぱく質 、食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パンです👍 新発売のBASE BREADミニ食パン・レーズンはサクもち食感で美味💕 BASE Cookiesも多彩な種類が揃っています👍

自立タイプのパウチに入ってるから そのまま電子レンジでチンができるから楽チン✨ 中華粥 (中国) 中国で朝食の定番メニューのひとつのお粥 鶏肉とクコの実を入れ鶏がらスープで味付けし、ごま油が香る中華粥になってるよ♡ ホバクジュ (韓国) 韓国で親しまれている甘いかぼちゃのお粥 小豆を入れてトロトロした食感を再現するために、お米じゃなくて上新粉を使って作ってるんだって！ ボボー (カンボジア) カンボジアで朝食の定番メニューの1つで、鶏のだしが効いたエスニックなお粥 鶏肉を入れてチキンエキスなどで味付けをし、パクチーが香るエスニックなお粥になってるよ！ 今回、中華粥に豆腐と卵を入れて、ヘルシーにかさまししてみたよ❣️

完全栄養食品と呼ばれる卵🥚夏も毎日食べてバテないようにしています。創業90年を超える横浜のたまご屋さん、八千代ポートリー@yachiyopoultryの食菜卵は、たまご特有の生臭さが少なくて、どんなお料理に使っても美味しい卵です。☀️真夏に食...

久しぶりにスーパーうろついたら美味しそうなものがあって購入👏 朝食は基本これ🥣とヨーグルトを混ぜて食べてます💖 なかなか朝からバランスよくゆっくり食べることができないのでささっと袋から出せて食べてる手軽さが魅力です✨

人気のBASE BREADは26種のビタミン＆ミネラル、たんぱく質 、食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パンです👍 新しくシリーズに加わったBASE BREADミニ食パン・レーズンはサクもち食感で美味💕 BASE Cookiesも多彩な種類が揃っています👍

ピーナッツバター入りのグラノーラで そのままおやつとしても食べられます👍 美味しく食べられると思います✨ 牛乳にかけても美味しく食べられるので 朝食やおやつとして食べてみようと思います😀

栄養機能食品 (カルシウム・鉄) たんぱく質・ビタミン10種※・食物繊維・カルシウム・鉄と、10素材をおいしく手軽に摂れる「贅沢10素材」シリーズ。 くちどけの良いサクサク感と素材のザクザク感が融合したこだわり食感“朝ザック！” 食べ応えのある大型サイズの1個包装。

朝ご飯、苦手な方いますか？✋ わたし朝はたくさん寝たいのでめちゃくちゃバタバタなんですよね💦 なので朝ごはんに時間かけたくないんです。 休日も、お昼外食するとき朝ごはん食べるとお昼いっぱい食べれない気がしてあんまり取りたく無いんですよね… でも、朝って大切ですよね〜🍳 そんなときはこういう系をよく取り入れてます❗️ 軽く胃に何か入れられてなんか栄養もあって良さそう、と思い✌️ クリーム玄米って言ってますがそんなにクリーム感はないです。まわりのクッキーの方が存在感強いです🍪 水分は少なめで口の中パサパサになるので水分とりながら食べるのを推奨します。 菓子パンは身体に良くないので最近は控えるようにしたら食べるものなくなっちゃって本当に困ってます😅笑 今日はヨーグルトと低糖質のパンにしました🥐 健康には気をつけて行きたいです😊

部活も、遊びも勉強も頑張る娘の成長期に、牛乳と混ぜて1日1杯飲むだけで、簡単に必要な栄養を摂取できる栄養補助飲料「アスミール」を朝食に添えました。 「ココア 」「いちごミルク」「 メロン」 「ピーチ」の4種類があるのでその時の気分で選べます。 今回は娘の大好きなココア味で作りますと、喜んで飲んでいました。

シリアルって美味しいのもあれば微妙なのもありますよね。 食物繊維がたくさん入ってて善玉菌を増やし腸内環境を改善❗️してくれるらしい…めっちゃ良さそう。 私は、牛乳を入れて食べてるのですがシリアルって牛乳に浸かるとシナシナになるじゃないですか？笑それがあんまり好きじゃなかったのですがこれは牛乳をかけてもシナシナにならない！！かたくて歯応えがあるんです🥛

 豊富な栄養素から「スーパーフード」と言われているモリンガ。私は“brightsprout”の「緑黄補給のモリンガ　PurePowder」や「緑黄補給のモリンガ　ココアダイエット　スムージー」、タブレットなどを毎日摂るようにしています。今日は...

✔️カラダに優しいオートミールを手軽に美味しく食べれちゃうシリーズ👍️✨ ✔️ローカロリーでありながら、食物繊維・ミネラル・たんぱく質・ビタミンB1etc ✔️お湯を注ぐだけでラクラク出来上がり🥰 ✔️オートミールって、こんなに美味しく食べれるんや👀‼️って言うくらい今まで食べ方工夫してたりしたけど、このシリーズでその概念払拭っ🙌 ✔️個包装と食べきりサイズが嬉しい💡日常のおうちストックや受験勉強の合間・ダイエットにもオススメ🎵 ✔️オフィス残業時の『コバラ満たし』にもレギュラー💡 ✔️推しフレーバーは🧀チーズポタージュ🧀 ❤️オートミール、ワンダフル～❤️

✔️家でもオフィスでも、ストック食としてマストアイテム🎵個包装かつ飽きない贅沢なフレーバーも魅力🙌 ✔️小腹満たし・朝食・ランチ・夜食・プラスの1品としても頼もしい⤴️ ✔️マグとお湯さえあれば、どこでも食べれる手軽さも嬉しい🎵軽量だし2つくらいならかさばらないので旅にも持っていってます(*｀･ω･)ゞ✨ ✔️お湯を注いで約3分で食べれる🥰さて今日は朝ごはんのスープとしていただきます❤️

有機レーズンはカリフォルニア州ジョーさんのこだわりレーズンを使用 黒砂糖はマスコバド糖 隠し味にフランスブルターニュ産のゲランドの塩が！ さくさくの食感が香ばしく飽きのこない美味しさです 世界中から集めた選りすぐりの素材を贅沢にブレンドしてあり 手作業でじっくりと焼き上げられています

BASE BREADは 26種のビタミン＆ミネラル、たんぱく質 、食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パンです👍 BASE Cookiesも多彩な種類が揃っていて、おやつにおすすめ☕️

朝のルーティンをまとめてみました🕊⋆今年から本格的に始めた朝ヨガは心も身体もスッキリするし集中力も高まるので本当にオススメです🤍皆様の朝のルーティンなども教えてください☺️\美容情報＆田中みな実について/▸▸▸@minaminina...

有機オーツ麦をベースに⁡ 香ばしい６種の⁡ ナッツ＆シード⁡ ごろごろと入った⁡ ナッツ類は⁡ 食べ応えもあり⁡ 栄養満点です❣️⁡ シナモンと⁡ ナツメグの香りが⁡ 食欲を誘います⁡

BE-KINDは全米No.1のナッツバーブランド。 食物繊維が豊富で低GI、素材由来のたんぱく質のすごくヘルシーなおやつです。 プロテイン独特のクセなどもなく自然なおいしさで普通のお菓子みたいにパクパク食べられます。 腹持ちも良くて1本で結構満足感あり！ ワークアウト前後やおやつの置き換えにも良さそうです。

パンはBASE FOODの約30種類の栄養素が入ったBASE BREAD⭐️ 小麦全粒粉がベースのパンは、適度に糖質を抑えられます♪ビタミン・ミネラルや必要な栄養素がバランス良く入っていて高たんぱく！ パンに合わせたのは、低糖質なプラントベースミルク『ロカボナッツミルク』✨3種のナッツ（クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツ）に、自然派甘味料の「ラカント」をプラスしてあってヘルシーに甘さを楽しめます💕

推し#納豆タレ￣￣￣￣￣￣￣皆様の推し納豆ぜひぜひコメントで教えてね⍢⃝seikoはオカメのしそもすきなんだけどたまご醤油が一番好き🐔ー東海・北陸エリア限定の#ひきわり納豆￣￣￣￣￣￣￣#岡山県だから食べたことないんだ𓂑𓌈‎美味しい？ぜひ聞き...

１袋にオートミール、調味顆粒、具材が入ったオールインワンタイプ✨ オートミールは、オーツ麦を原料としていて、低カロリー＆高たんぱくで食物繊維やミネラルなどの栄養が含まれています💯👏👏👏 めちゃくちゃ簡単にできるし、どちらも美味しかった～😋😋😋💗

朝のだるさが軽減したような感じがします😆🎵 匂いは様々な野菜がブレンドされているため、野菜の発酵したような匂いです！！ 特にケールの匂いが強いかなって感じです😅💦 甘味があり、後味もスッキリしていて、甘さのある野菜ジュースのような味でした😂 最近野菜不足だったので大変役に立っています✨

明太子の皮をとる手間がなく、 好みの量で料理に使ったり、 ご飯にのせたり、 常備しておくと便利♪ チーズと合わせて、 明太子チーズトーストを朝食に😊 時短で準備できて、 美味しく完成するので大満足！

✔️33種類の栄養素がとれる完全栄養パン。糖質ひかえめ。朝も昼も夜にも、気軽に美味しく食べられる⤴️おすすめは、軽くトーストしてからのバターのせ😍 みずみずしい甘みが『じゅわ～(￣￢￣)💕』 BASE FOODオフィスで食べてるメンバー多いので、推しレーズンを差し入れ💡オフィスだけでなく、お家にもやで～と、どんどん拡めていきまーす(*｀･ω･)ゞ✨

ルーティンという程のものではないけれど起きてから1時間は毎日ほぼ同じ動きをしています。 好きに朝食を選べるならば焼きたてパンに作りたてのバターを塗って季節のフルーツと挽きたてのコーヒーが良いです。 出来立てって贅沢ですね。

ラコックマルシェ株式会社オモヤ様の、レンジで簡単に調理できる、ラコックマルシェ・栄養満点のもち麦スープをご紹介します。メーカー：オモヤブランド：ラコックマルシェ商品名：栄養満点のもち麦スープ価格：8個で7800円（税込み）​​​​​​ラコック...

私は乳糖不耐性ぎみでとくに冷たい乳製品でたまにお腹こわす ４年前くらいからずっとこれ朝に食べてます！ 美容にというより健康朝あまり食べないのを改善して代謝を落とさないようにしたくて ヨーグルトなら朝も口にしやすいこれは砂糖なしのプレーンだからアレンジしやすい 私が一番好きなのは、デーツシロップをかけて食べる事♡（黒みつ＋プルーンのような味） 近隣のスーパーでは270円くらいかな普通のヨーグルトよりは高めだね 発酵に使われてる乳酸菌も植物性だからヴィーガンの友人もこれ食べてます♡

すずらんです🌸🌸今日の朝食はリッチ🌸こちらはおさかな料理の定期便BonQuishさんから@bonquish.shopお届けいただきましたBonQuish　お試しセット4品🌸セット内容は🌸北海道産鮭のクネルさわやかなハーブクリームソース添え🌸北...

程よいコーヒーフレーバーにチョコの甘さとソルティの絶妙なバランスの『プロテイン カフェモカ&ダークチョコレート アーモンド』 練乳イチゴの様に、ヤミツキな美味しさ😍 『ストロベリー&ホワイトミルク アーモンド』 US NO.1のナッツバーブランド❤️私も大好き😍 最近はスケジュールがバタバタで不規則だからカラダ喜ぶ素材の『置き換え』でバランスをとっています⤴️ 厳選素材とフレーバーの追求✨美味しさ更に更に進化しています🙌🙌🙌 植物由来のプロテイン、食物繊維豊富、低GI👍️✨美容と健康、そして腹持ちもgood🎵 全国のセブンイレブン、デイリーヤマザキ、ファミリーマートやLAWSONで発売中💡