rai/フォロバ100♡ on LIPS 「忙しい朝、気づいたら朝ごはん適当になってない ..」

濃厚なスープで、しっかり食事をしている満足感があります🍽🩷 お湯を注ぐだけで簡単にできるトマトックスリセットスープ🍅 想像以上にスパイシー！カプサイシンが効いている感じで体がポカポカしました❤️

私にとって、家族の健康が一番の願い。家族みんなが元気に健やかに過ごせることが何よりの喜びです。 昨年、強い味方に出逢いました。#ドクターハウシュカの美容液✨#レジェンオイルセラム✨ お値段は高いですよ〜😆 けれども、私にはとってもあっていて、お肌が美しくなります。

🤍７月31日　日曜日🤍✨https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700172599003349↑こちらを使いました。コピーして検索してくださいませ。先日、Facebookの散策グループ例会で古民家カフェに行きました。そこで食した酵素玄米（寝かせ玄米）私も炊きましたよ☺️注文した玄米を発芽玄米にするため１日半浸水その間、6時間おきにお水をかえました。ぷくぷく泡と0.5ミリの小さな芽を確認😮発芽玄米になりました。小豆と一緒に今度は８分間泡立て器でくるくる回しながら洗米。これで表面に傷がつき、水分を吸いやすくなり美味しく炊きあがります。

（🍹6月5日　日曜日🍹✨）✨梅シロップ作りました✨今年はお砂糖は極力使わないでバリムのブロッサムハニー1kg🍯蜂蜜を使うと梅が発酵しやすいのでリンゴ酢180ccを加えました。青梅はあくぬきしたあと綺麗に乾かしてヘタを取り今回は穴を開けずにじんわりとエキスが出てくるのを待ちます。冷暗所保存。少し青梅がのぞいているので瓶の上ぎりぎりまでおおうためにきび砂糖を足しました。南高梅は3Lサイズ1kgです。🍹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍹梅には、健康や美容に良い栄養素がたくさん含まれていますね。クエン酸・リンゴ酸、カリウム、カロテン、ビタミンB1・B2・C・Eなどなど。🍹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍹...

（４月6日火曜日）⋯⋯⋯⋯ハンガリー王妃の若返りの水💁🏻‍♀️✨⋯⋯⋯⋯🌿♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡🌿14世紀の中世ヨーロッパ時代、70歳のハンガリー王妃はカラダの痛みに悩まされていたそうです。そこでお抱えの錬金術師に助けを求めました。彼はハーバリストでもあり深い知識を持っていて、妙薬のレシピを素に「若返りの水」を作りました。王妃はそれを飲んだり、カラダに塗ったり⋯⋯やがて魔法のような蒸留水のおかげで元気と若々しさを取り戻していきます。この蒸留水がハンガリアンウォーターの始まりとされています。美しく元気になった王妃、その魅力は、25歳のリトアニア公を虜にし、求婚させたほどでした。