手軽にファスティング🥗🍴#玄米酵素ハイゲンキスピルリナ ダイエットにはファスティングが効果的と知っていますが、なかなか大変......。今回は朝食だけ『玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ』に置き換える、手軽なプチ断食をしてみました! 『玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ』は、玄米酵素にスーパーフードであるスピルリナがプラスされ た健康食品。朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80%減らせます。 そのまま食べるとサクサクとした食感に穀物のような香ばしい風味を感じました。ヨーグルトなどにかけて食べるのもオススメです。一袋でも満腹感があったのでファスティングにぴったり!
もっと見る気になる効果に関する口コミをチェック!玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ

121
6
- 2021.06.12
はじめてのファスティング🍴✨満腹感もあってはじめやすく、効果が期待しやすいと聞いて試してみたのがこちら‡‡HIGENKIスピルリナ‡‡私はファスティングって言葉を知ったのも最近なぐらいだけど、こちらの玄米酵素は20位年以上も実績があるそう。小袋に入った玄米酵素、写真は一袋分だよ〜!抹茶のような色をしているので、味まで抹茶に感じる?人間って不思議なもので、見た目通りの味に思いたくなるのかしら。私には、クセはなく抹茶の荒い粉を食べているように感じました🤭みなさんはどう感じるのでしょうか??気になるぽっこりお腹、当然見た目の効果はすぐには現れないものの、お通じでは効果を感じてます♪...
もっと見る
94
4
- 2021.06.12
人気のクチコミ玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ
玄米のチカラで、カラダの中からすっきり 最近話題の玄米酵素、気になってたハイ・ゲンキ スピルリナ びっくりするくらいお腹がラク〜に🥹✨ スッキリ感がちゃんとあって、でも無理してる感じはゼロ👏🏻 北海道産の玄米と米ぬかを発酵させた酵素食品にスーパーフードのスピルリナ入り🌱
もっと見る
72
2
- 2025.11.14
なんとなく朝だるかったり、疲れがとれなかったり… そんな時にオススメの玄米酵素✨ 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができるんだって‼️ 私は大好きなアイスにかけてみたんだけど、ヨーグルトに混ぜたりシリアルに入れたりするのもおすすめ✨
もっと見る
80
1
- 2025.11.10
玄米酵素は、玄米の胚芽や表皮を麹菌で発酵させた健康食品で、ビタミンB群やアミノ酸、酵素など40種類以上の栄養素を含みます。さらにスーパーフード「スピルリナ」を加えた「ハイ・ゲンキ スピルリナ」は、鉄分や食物繊維、葉酸など50種以上の栄養を含み、野菜不足や栄養の偏りをサポート。 粉末タイプだからそのまま食べてもOKなんだけど、私はヨーグルトに混ぜて食べるのが好き🫶💕︎︎ 食感がクセになって、自然とよく噛むから満足感もあるし、小腹が空いた時にもぴったりだYO︎👍🏻 ̖́- 栄養バランスが気になる毎日に、こういうちょっとした習慣を取り入れるだけで気分が全然違うよね〜✨ 私にとってはちょっとしたお守り的存在になっています☺✨️
もっと見る
101
1
- 2025.10.21
発酵玄米の栄養にスーパーフード“スピルリナをプラスした、まさに“飲む栄養食”‼️ 栄養バランスがとにかく優秀で、✔ ビタミン ✔ ミネラル ✔ 必須アミノ酸 ✔ 食物繊維 ✔ 酵素・フィトケミカル などなど… ✅ お腹の調子が整ってきた ✅ 肌荒れしにくくなった ✅ なんだか体が軽い!…そんな変化をじわじわ実感中だよ🫶🏻🩷 腸から元気になりたい人、栄養を「ちゃんと摂れてるか不安」な人にはすごくおすすめ✨ 続けやすいし、なにより体がよろこんでる感じがするのが嬉しいポイントだよ☺️
もっと見る
53
1
- 2025.09.30
玄米のチカラで、カラダの中からすっきり 最近話題の玄米酵素、気になってたハイ・ゲンキ スピルリナ びっくりするくらいお腹がラク〜に🥹✨ スッキリ感がちゃんとあって、でも無理してる感じはゼロ👏🏻 北海道産の玄米と米ぬかを発酵させた酵素食品にスーパーフードのスピルリナ入り🌱
もっと見る
103
1
- 2025.08.12
発酵玄米の栄養にスーパーフード“スピルリナをプラスした、まさに“飲む栄養食”‼️ 栄養バランスがとにかく優秀で、✔ ビタミン ✔ ミネラル ✔ 必須アミノ酸 ✔ 食物繊維 ✔ 酵素・フィトケミカル などなど… ✅ お腹の調子が整ってきた ✅ 肌荒れしにくくなった ✅ なんだか体が軽い!…そんな変化をじわじわ実感中だよ🫶🏻🩷 腸から元気になりたい人、栄養を「ちゃんと摂れてるか不安」な人にはすごくおすすめ✨ 続けやすいし、なにより体がよろこんでる感じがするのが嬉しいポイントだよ☺️
もっと見る
74
1
- 2025.07.22
肌や健康のために“中から整える”のが大事だと気づいて…忙しい毎日でも、栄養は妥協したくない! そのお悩みに、スッキリしたいならコレ!玄米×麹の発酵パワーで、内側から整う✨ 全然クセがなくて美味しいのもお気に入りポイント♪
もっと見る
50
1
- 2025.07.30
現代人に不足しがちな栄養素を手軽に!! 🔶玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ🔶 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれていていつもの食事にプラスするだけで手軽に栄養が取る事ができます。 便利な個包装で持ち運びにも便利。 いつでもどこでも手軽に不足しがちな栄養を取れるのは嬉しいですね。
もっと見る
78
1
- 2025.04.13
スリムで持ち運びにも便利になりました! 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。
もっと見る
56
1
- 2025.01.06
見た目は美味しくなさそうだなぁとおもいましたが、そんなことありませんでした✨ 嫌な味ではないのでおいしく食べられました♡ 水分を多めにとると腹持ちも良かったです! 小分けなので持ち歩いていつでも摂取することができるところもとっても便利! こちらを取り入れた日は元気に過ごすことができます! また、二日酔いになる頻度が減りました👏
もっと見る
53
1
- 5ヶ月前
味は甘くない抹茶クッキーって感じです!私はそのままモグモグして食べるけど、苦手な人は何かにトッピングして食べると食べやすいよ♪ ザクザク食感がアクセントになるし、美味しいよ✨ この『玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ』は市販の野菜サラダと比べると、エネルギーや糖質を抑え、ビタミン、ミネラルなどの多くの栄養素をより多くとることができるそう!
もっと見る
57
2
- 2024.09.27
野菜不足の味方!現代人に不足しがちな栄養素を補える 話題のスーパーフード「スピルリナ」配合 消化吸収がよい&酵素が食べたものの分解を助ける 健康力の証明・学術論文が20本以上 美味しくいただきたいが一番と思いました。
もっと見る
64
1
- 2025.09.24
玄米酵素…手軽な玄米食として生まれたのが「玄米酵素」。食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれている。 スピルリナ…β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴。 ハイ・ゲンキ スピルリナ…玄米酵素にスーパーフードスピルリナをプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」!!
もっと見る
56
2
- 2024.06.17
お手軽ファスティングに挑戦✨ ファスティングはとにかくお腹が減って辛いイメージでしたが、玄米酵素を取り入れたことで空腹をあまり感じませんでした。 水分を多めにとったのでむくんでしまうのでは…と思いましたがむくみも感じず翌日スッキリ❤️ ファスティング初心者でも本当に手軽に取り組むことができました👏
もっと見る
43
0
- 5ヶ月前
食物繊維たっぷりでビタミンB群やアミノ酸なども豊富! さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれているようです! 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができるようです! 手軽に栄養を取れる点が魅力的です🙆♀️ 個包装なので持ち運びにもピッタリ👌
もっと見る
58
3
- 2025.05.21
美容成分に期待! 話題のスーパーフード「スピルリナ」配合 ごぼうの4倍の食物繊維 消化吸収がよい&酵素が食べたものの分解を助ける 自然で安心安全な食材を使用! 健康力の証明・学術論文が20本以上 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。
もっと見る
67
2
- 2024.02.09
玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ(12袋分)を飲んでみました!【どんな商品?】•玄米が体に良い!栄養がある!!って言うのは、わかっているけど、なかなか取る事が難しい…そんな時、玄米の栄養を簡単に摂取できるように作られた商品が【玄米酵素】になります。・食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。【飲む目安】・1日3〜9袋体調に合わせて調整して下さい。【飲み方】・味に抵抗がない方は、そのまま食べるのがおススメ。【飲んだ感想】・お味は、玄米を食べていると言うよりは、野菜っぽいお味?穀物とお野菜の間みたいな…うまく表現できずに申し訳ありません。・好みは、分かれるお味かと思います。
もっと見る
90
1
- 2023.12.22
最近食べ過ぎな日が続いていたのでこちらを使ってプチ断食(ファスティング)に挑戦してみました✊🏻´‐ 1食置き換えから手軽にスタートでき、栄養や食物繊維をしっかり補えるので水だけの断食と比べると空腹も少なく楽に取り組めます✌️ 私は朝ごはんをこちらに置き換えてみました!食事の代わりに玄米酵素ハイゲンキスピルリナを4~6袋、水といっしょにいただきます𓌉𓇋 𓎩𓌉𓇋 味も思ってたより美味しくてよかったです♡ これなら1日断食も出来そうな気がする🥺機会があれば挑戦してみたいと思いました( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
もっと見る
135
2
- 2022.12.01
玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵された食品です💡 麹菌で発酵することで、消化が良くなっているのが特徴◎ 食物繊維がごぼうの約4倍含まれているので、水分と一緒にとると食物繊維がお腹で膨らみ、空腹を感じにくくなります🙏💕 私は1食だけのファスティングを3日間試してみました☺️ 朝食の代わりに、玄米酵素を4〜6袋ほど、水分と一緒にとります。 朝食・昼食・夕食の代わりに、玄米酵素を4〜6袋ずつ、水分と一緒にとります。 水分は1日に1.5〜2リットルくらい必ずとり、冷水はさけます。 こまめに飲むのがポイントです。 今回はモニプラ様を通して玄米酵素様のハイ・ゲンキ スピルリナをいただきました🎁 大切にいただきました! #玄米酵素 #ハイゲンキスピルリナ
もっと見る
64
2
- 2023.12.13
株式会社玄米酵素様より【ハイゲンキスピルリナ】をモニターさせて頂きました。『商品説明』《玄米酵素プチ断食とは》1食置き換えから手軽にスタートでき、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めます。いつまでも若々しくいたい、美しさを保ちたい、スリムになりたい、健康を維持したい…そんな方におすすめのからだリセット法です。《手軽にカロリーオフ》朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80%減らせます。《空腹を感じにくい》食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。
もっと見る
62
3
- 2021.06.13
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる! | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
この商品を保存してるユーザーの年代玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ
- 10代
- 20代
- 30代
- 40代以上
この商品を保存してるユーザーの肌質玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ
- 脂性肌
- 乾燥肌
- 混合肌
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)














































































































