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投稿日：2025年09月27日

\アサイーペースト買ってるの？/ ペーストは実はいらなかった…神コスパでアサイーボウルを作る方法がこれ！アサイーの濃厚さを求めるならもちろんペーストがおすすめただ食べすぎてお腹壊したり、味が好きだけど栄養そんなにいらんって人にもコスパ優先で作りたい人にもおすすめ✨ ジュースだから既に甘く、はちみつ不要でカロリーも抑えられ、お子さんにも良さそう🤔 私はずっとこの方法で朝ごはんをアサイーボウル手作りに置き換え中❣️ 毎日食べたいなら断然コスパいい物がいい( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨ ジュースには他の果物も入ってるからその栄養も摂れるただし、アレルギーがある場合は含まれていないか必ずチェックして❣️ 私はキウイアレルギーだから、専門店のとか、手が出しにくいしそもそも高い。最近セブンイレブンで売ってるDOLLのアサイーボウル、マンゴーボウルもまじ美味しい♥️ 1つで100kcalしかないらしい✨ マンゴーボウルはローソンでも見かけたから見つけたら買って冷凍庫に保存(っ'-' )╮三毎日バナナも乗せたいと思いつつ、バナナ高くて断念してる。でもお通じはアサイー食べる前よりは毎日ちゃんとある気がする。気になった方は参考にしてみてね❣️ とにかくアレルギーには気を付けて(*´︶`*)ﾉ #アサイーボウル #アサイー #冷凍アサイー #簡単アサイーボウル #アサイーボウルの作り方 #ダイエット #ダイエットメニュー #アサイーダイエット #便秘解消 #朝食 #置き換えダイエット #新シーズンあか抜け計画