#食事（2ページ目）

大塚製薬　経口補水液💙　オーエスワン💙内容量:500mL　税抜き170円くらい薬局などで、よく見かけますよね💙前職の上司も、更年期のせいか、よくこれを飲んでいました💙笑笑以前、靭帯損傷で薬を貰いに行った時、待ち時間にパンフレットを見ていました...

濃縮タイプで 手軽にミネラル、鉄分を摂取する事ができちゃいますっ✨ 女性にとって鉄分が必要なのはもちろん、ミネラルも不足していると疲労感や倦怠感など様々な不調が引き起こるそうです。 水には溶けないミネラルは独自の製法により、イオン化にして細かい粒子にする事でスムーズに吸収されカラダに働き掛けてくれます☺️ ミネラル、鉄分を摂取するのは難しいイメージなのでありがたいですね☺️💖

#リゲイン#トリプルフォース#サプリメント#糖化#疲労回復「#アイム」の#キャンペーンに参加中[PR]#リゲイントリプルフォース「若々しさを保つ」という新たな#ブランド#コンセプトのもと、これまでの“#ドリンク”タイプから生まれ変わった製薬会...

無香料なので、#料理 前や#食事 の合間にも◎。 手に#香り がつかないので、料理の前や途中で使っても、そのまま#手仕事 を続けることができます。 肌なじみがよくて、手にスルスルとなじむので、#しっとり 感はあるのに、#べたつきにくい ので、 乾燥が気になった時に使用すると、べたつきもほとんど感じないですし、着け心地も軽いので、 ハンドクリームを塗ったというよりも、乾燥する前のしっとり感のある手になったような、不思議な使用感です。

#賢者の食卓#健康管理#食物繊維#インナーケア大塚製薬のキャンペーンに参加中[PR]#大塚製薬#キャンペーン@otsukanc@kenja_jp#賢者の食卓ダブルサポート■食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。■特定保健用食品...

＼もうすぐ健康診断📢／..今からできる本気のコレステロール対策😊..#コレステロック#cholestelock..コレステロックは、悪玉コレステロールの酸化を抑制する作用があるヒドロキシチロソールと健康サポート成分を配合したサプリメントです。...

#さば先生🔹「さば先生」は、2023年創業100周年を迎える#富永貿易株式会社が、次の100年を担う子どもたちの喜びと笑顔のために開発したブランドです。魚の脂質に多く含まれている#ドコサヘキサエン酸（#DHA）は、#エイコサペンタエン酸（#E...

最近の私の食事のお供ღ✼••••✼••••✼金の菊芋210粒／30日分価格：4,779円（税込）✼••••✼••••✼こちらはお酒や甘いものを控えたいけれどつい食べちゃう…なんて私みたいな方に必見のサプリメント♪なんと…＼九州産菊芋100％使...

#ラコックマルシェ#lacookmarche#PR@lacookmarche#LACOOK#MARCHE#もち麦スープ#夏休みに入って、自分の#食事はもちろん、#子供の食事を一日３食#準備するのは、本当に大変です！しかも、#栄養をきちんと摂取...

和漢は食前や食間に飲むのがよいようで、パウチパックを外出先にも持参しています。 あえて香りの特徴を残したことで、改めて自分の状態を振り返ることができ体が求める栄養を充足させてくれるような癒やしを与えてくれます。 穏やかに自分と向き合える時間をもつことで、この週末も家族全員元気に過ごせそうです。

他の投稿はこちら⇨@tomo__happylife……………………………………………………………美容と健康のための食生活🍴お肌や健康のために、スキンケアに気を遣ったり運動したりももちろん大事ですが、食生活を気をつけることもとっても大切💓私は食...

@waitless_dietさまより𓂃🌿𓈒𓏸··ライフスタイルにあわせて、食事と運動に関するダイエットプログラムと、プログラムを効率的に進めるためのサプリメントのセットを頂きました💊💛··💚Waitless💚✔︎︎︎︎THEDAY33種類30...

＼食事のおまもり／名前にインパクトありなこちらのサプリメント。パッケージもとっても可愛い♪食事のおまもりは食生活が気になるタイミングで1回1〜2粒飲むだけ。酪酸菌や乳酸菌が取れるので内側からサポートしてくれるよ。食べることが好きなのでこれを飲...

【保存版】テーブルマナー大全これを見れば完璧🌟デートも安心‼️今回はお役立ち間違いなし‼️なテーブルマナーをご紹介🎶意外と盲点なポイントや気になる細かい部分も詳しく書いてあります！これだけあればどんなレストランでも困らない😇宜しければぜひ参考...

✔️このグラノーラが、実はめちゃくちゃおいしい😋💕💕💕 ✔️ナッツやシードがいっぱい👍️普通のトウモロコシのシリアルよりもヘルシーグラノーラシリアル💕 ✔️鶏むね肉より高いたんぱく質含量、一般シリアル比タンパク質含量3倍以上(たんぱく質100gあたり37g) ✔️低カロリーで糖類が100gあたり1g💡 ✔️アーモンドミルクを注いでもおいしいし、一番オススメの食べ方は、そのままをスプーン食べ💕そのままで、こんなにおいしいなんて感動っ😍 ❤️カラダのためのごはん、ワンダフル～❤️

ピルボックスジャパン　食事のおまもり年末年始の暴飲暴食と共に、このサプリメントを飲んでます◎食事のおまもりという名前も良いですが、パッケージもすごく可愛いです！この袋をバックに入れて持ち歩いていて、しっかり食べちゃいそうな食事のときに、カプセ...

　LIPSの皆様、おはようございます(⁠・⁠∀⁠・⁠)ドラッグストアで購入したからだWelcia・くらしWelciaプロテインブレットカスタード味とチョコ風味を食べたので早速感想を投稿します!それでは、よろしくお願い致します(⁠　⁠･⁠ω⁠･...

和菓子はダイエットやお肌に良い効果があります(*´`) 低カロリー 動物性脂肪が少なく、脂肪に変わりづらいです。 便秘改善 寒天や小豆にたくさん含まれる食物繊維がお腹の掃除をしてくれるため、便秘改善になり、美肌にも繋がります！ アンチエイジング 小豆などにはポリフェノールが含まれるため、アンチエイジング効果も…♪ ダイエット 小豆のビタミンB1は糖質をエネルギにしてくれるそうです。 おまけにキムチ(ピックルスご飯がススムキムチ)も美肌、美白作用がありおすすめです♪

＼オリゴのおかげで身体サポート／おなかの調子を良好に保ちカルシウムの吸収も促進する甘味料🍯#オリゴのおかげ500g1,058円オリゴのおかげは毎日の食生活で健康に貢献したいという想いから誕生した人想いの商品🤲🏻🧣主成分のオリゴ糖は人の母乳にも...

新しく「カスケードポップ」を採用❣️ 麦芽とホップの香りを調和させたことで すっきりした味わいはそのままに 飲みごたえをプラスさせた新しいクリアアサヒ♡ 冬でも 冷えたクリアアサヒを飲んですっきりリフレッシュ😍 私は、先日パパさんが北海道に行ったお土産の イカめしとじゃがバターと一緒にクリアアサヒを頂きました😋🍴 飲みごたえもあるし香りもいいビールで幸せな一時(*´ω｀*) とても飲みやすい味わいだから飲んでみてね🍺

今日はさつまいものお話。⁡焼き芋焼き芋、お腹がグゥ〜♪最近息子がよく歌っています笑⁡今年に入ってからさつまいも何回食べましたか？⁡我が家は娘が大好きでよく食卓に並びます。お味噌汁に入れることが多いです。切るだけで簡単ですからね笑⁡さつまいもは...

【生理直前と生理中の立ち眩みヤバくて...】・DHC/ヘム鉄20日分(1日摂取目安量2粒)一人暮らししてた時は食事が偏りがちだから、栄養補助サプリメントを使うのもアリだな、って飲んでた。大学辞めて実家に帰ってきて、祖母の料理を食べていれば栄養...

新しいクリアアサヒで幸せ気分❤️お天気がとても良かったからクリアアサヒ飲みたくなっちゃった✨新しくなったクリアアサヒは「すっきり感」はそのままで、麦のうまみと香りを感じる味わいになって「すっきりの中にうまみが引き立つ」おいしさを実現🎶暑い日は...

昨日の分です…寝落ちしてしまったので、遅れてしまいました🙇🏻‍♀️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今日もエノキダケを食べました。今日はチゲ鍋風にしてみました！私はキムチが大好きで、ほぼ毎日食べています。納豆や豆腐もで...

#すっきりフルーツ青汁#fabius自然由来の81種類の#酵素#乳酸菌#美容有用成分など配合で内側から#スッキリ✨#飲みやすいので、#青汁じゃないみたい❗️全くクセがなく、そんなに甘くないので、ごくごく飲める#フルーツ風味の清涼飲料水って感じ...

バランスアップから#大豆グラノーラどうしてもお腹が減る時これなら美味しく健康的に。何種類か味がありましたがカカオ＆ナッツが1番糖質が少なかったです。3枚で5袋入り税込¥279前後糖質意識し始めました。#糖質制限#グラノーラ#おやつ　#間食#ダ...

良き#ハッピーホリデーを🎅🎄#爆食#食事#韓国インナービューティー#韓国サプリ#prumwellness#luckyclover...

知ってた？ニキビの原因😱大きくわけて3つ！ニキビができるのは、いくつかの原因が重なって「毛穴が詰まる」ことがスタートになります。ざっくり流れを説明すると👇1.皮脂の過剰分泌思春期やホルモンバランスの変化で皮脂腺が活発になり、油分が増える。2....

最近、お風呂上がりにセタフィルのモイスチャライジングローションで全身の保湿をしてます！ ベタつかないのでとってもおすすめ💖 マッサージをする方も摩擦を防ぐために必ず保湿はしましょう！ このグラフは１つの目安として参考にしてください🙌🏻

前投稿の続きです！今回は運動と心の保ち方について伝えていますPFC管理と習慣化するための様々なことについては前投稿を閲覧いただくとスムーズです！少しでも多くの人がダイエットやボディメイクで傷ついたり悲しむことがないように、自分に合った方法を多...

BMIは身長と体重のみで痩せ肥満を判断するものなので例えば、、ボディービルダーさんはBMIが高く出るし(筋肉は重いので)、BMIは低いけどかくれ肥満さんもいるということ！ つまり体重だけにとらわれない方が良い。ダイエットをする方は無理しすぎず健康第一に◎

本日のダイエット飯🔥超超超簡単「鶏肉とカシューナッツ炒め」🐓♡🥜野菜たっぷりタンパク質取り放題レシピご紹介します。ダイエットしながら美肌目指せます！◾材料（2～3人前）・鶏肉200〜300g・玉ねぎ½—・ピーマン3、4個・パプリカ1個・カシュ...

お菓子大好きな人からしたら自分で言っちゃいますがなかなか凄いことなんです！笑 私は母が管理栄養士なのですが、母からの「お米は適度に摂ったほうが良い！お米を食べないと、糖質を取ろうとして体が甘いものを求めちゃうから！」と言うアドバイスに従い、朝、昼はいつもよりしっかりお米を取りました！ 他にも、お菓子以外でストレス発散を見つけたり、バランスの取れた食事を意識することで頑張ってます！ まだ、言い切れるはっきりとした効果はありませんが、気持ち寝起きが良くなったような気がします！

グミサプリ、ハマりそう〜〜❤️！！栄養は摂りたいけど、サプリメントのカプセルが苦手💦なんて方にとってもおすすめです🥰女性が不足しやすい鉄&葉酸のサプリ🍇プルーン70個分の鉄と葉酸240μgがグミ2粒で摂れちゃいます✨味はアサイーミックスで、グ...

❁1食15種類以上の食材を使用 ❁管理栄養士・産婦人科医監修 ❁定期便あり！→2回目以降は好きなメニューが選べる特典もあって楽しいコンテンツ満載✨ ❁LINEで管理栄養士さんに栄養相談も可能 ❁全体的に味が濃すぎず食べやすかったです。 幼児の口にもあったようで美味しく食べてました。 ❁ご飯は少なめな印象。 小さい子や女性にはいいかもしれませんが食べ盛りの年頃の学生さんや男の人には少し物足りないのかなと思います。 ❁野菜とタンパク質類どちらも豊富に入っているため栄養面も安心かなと思います。

（🍓´∀`)🍓こんばんわ〜今日紹介していくのは身体に良い食材を5個紹介していきたいと思います。参考になるかわからないけど見ていってね〜✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【第5位：卵、海藻類】卵を選んだ理由は…。安価で必...

BVLGARIPetitsetMamansベビーパウダーをそのまま香水にしたというくらいあの優しい香りが再現された香水です食事の邪魔にならずやさしいけど印象に残る香りですベビーパウダーなので幼いイメージになります香水が苦手な人もこれなら身近な...

アサヒ飲料　食事の脂にこの一本。🤎オリジナルブレンド🤎　内容量:2,000mL　税抜き100円前職の近くの百均で、もっと小さいサイズを見付けて飲んで以来、好きになりました🤎2リットルでも、薬局で100円程で購入出来るので、コスパが良いと思いま...

錠剤が苦手な私でも飲みやすい、小さめの飲みやすいサイズがとても嬉しいです✨ #スキンケア も大事ですが、#食事 をはじめ、 #インナーケア で 内側からの #紫外線対策 も大切にしていきたいですね もちろん、#日焼け止め を塗らなくていいわけではないですが、 色々なものが値上がりしている中、#サプリメント で手軽に始められるのはいいですよね！ 暑くなってきて、冷たいものをたくさん食べて 食欲がなくなってきた方もいるかもしれません。 栄養士なので、ご本人はもちろん、お子様やご家族の #食事相談 #発育相談 も 受け付けておりますのでお気軽にご相談ください

＜生きてる酵母+食物繊維＞は、生きた酵母と善玉菌のエサになる食物繊維の強力なコンビで毎日のすっきりをサポートしてくれます。緑色のさらさらの粒子状のニッキ風味、水で飲むだけなんですが飲み始めたころは独特の風味にびっくりしました。でも慣れてくると...

薄毛や抜け毛のトラブルが起きてもおかしくない年齢となってきました… 髪の印象は外見においてかなりの比重を占めるので、いつまでも健康的な髪を維持したいもの。 特にこれはやってほしいなと思うことはやはり血流ケア。首や肩を回したり、頭皮を揉んだり、1分とかでいいので始めてみてください。

ディフェンドウォーターはグレープフルーツの種子から除菌成分だけを抽出物で作られていてアルコールや化学薬品を使ってないから食べ物に直接かけても安全になってるよ♡ ディフェンドウォーターを薄めて野菜や除菌したいものを浸け置きしてもいいし私は使いやすいようにスプレーボトルに移して使ってるよ！ お弁当の上からスプレーすると腐敗菌の発生を抑えられるんだって⚆.⚆！ まな板やダイニングテーブルなどキッチン周りの除菌にも使ってるよ👍

カカオ感強めの、ほろ苦のクリームがザクザクのビスケットに挟んであって食べ応えもバッチリ👍 お値段もお手頃百円くらい💪やはり一個ずつの個包装なので、全部をお食事置き換えとして食べるもよし、一つ2つをおやつ代わりにするもよし、はたまた誰かと分けてもよし! 4枚で1日の三分の一以上の10種のビタミン、3種のミネラルが摂れる👀352カロリー、食物繊維は5.8㌘👀

お値段はお財布にも優しい100円くらいなのに❢ざくざくで噛み応えがあってちゃんと食べた感があり、ブルーベリークリームも程よい甘さ😋 (妙に甘すぎたり、人工的な味すぎない) 4枚でシールド乳酸菌М-1が百億個配合、カロリーは4枚で352カロリー、4枚で1日の三分の一以上の10種のビタミン、3種のミネラルが摂れる。 一個ずつ個包装されているから一度に食事代わりに食べるのもOKだし、小腹満たしにちょこっとずつ分けて食べることも出来ます(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

これは栄養分をしっかり摂れるのでおすすめ！ タンパク質は筋肉や、臓器などを作る栄養素なのでとても大事！ 体に力をつけるためにとてもおすすめ！特にビタミンは肌荒れにも効くので◎ 朝ごはんは抜いてしまうと十分な栄養分が摂れず、反動で逆に太りやすい体になってしまいます。そうならないようにしっかり摂るようにしましょう！！

ダイエット=食べないという思考になってしまいがちですが、そうではなく、食べる内容に気をつけてしっかり食べるということ！ PFCバランスという言葉を聞いた事ありますか？P=protein(タンパク質)、F=Fat(脂肪)、C=carbon(炭水化物)という意味になってます。 鶏胸肉はダイエットの王様とも言われていますね！ただ、私は鶏胸肉を美味しく料理するのがちょっと苦手なので冷凍食品のむねからを買って食べてます！

2泊3日の韓国旅行Vlogです。 1日目は食べてしかない🐷✨ 2日目は服とかスキンケア用品買ったもうちょっと内容濃いかも？ 3日目は買えるだけだったので食べたものまとめ🍽️ これから韓国に行く方や、QOO10、新大久保周辺でお買い物する方のお役に立つことができたら嬉しいな🫶🏻✨ #韓国コスメ #韓国旅行 #渡韓 #食事 #韓国スキンケア #qoo10

プレミアムカロリミット〈機能性表示食品〉は、”シリーズ史上最強の金のカロリミット”なので、食欲の秋から摂取し始めるのにもピッタリな新商品だと思いました。 BMIが高めな方の腹部の脂肪・体重の減少をサポートし、高めのBMIを低下させる機能が追加され、パワーアップしたそうです。 小粒なので、一気に４粒を摂取しても、私は喉にひっかかりにくく、簡単に飲むことができます。

あの有名かき氷、アイスのしろくまとコラボしたフルグラ。夏の季節限定のものですが、今でもたまにスーパーなどで見かけます👀 正直、フルーツは通常のフルグラより少なめかな…、個人的にはドライフルーツたっぷりが好きなのでこの辺は残念💦でも、練乳の味はグラノラとピッタリ合ってて美味しかったです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 簡単な食事代わり、おやつ代わりとして手軽でおすすめ。乾き物なので賞味期限が長いから、安いときに買い置きしておくのも◎。

超厳選！リバウンドしにくくなる！？ダイエットで意識していたこと８選！こんにちは！最近ダイエットに成功したと思うので大事だったなと思うことをまとめてみようと思います！長くなるので2枚目に全項目はまとめています！お時間ある方はぜひ読んでみてくださ...