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ぷりん on LIPS 「\身長別体重まとめ/ 標準・美容・シンデレラ❤︎ ..」

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\身長別体重まとめ/ 標準・美容・シンデレラ❤︎ これからダイエット関連の投稿も作りたいなと考えているので色々と勉強中🔍 今回はよく耳にするBMIとはなにか? それに基づいた〇〇体重を身長別にまとめました! BMIは身長と体重のみで痩せ肥満を判断するものなので例えば、、ボディービルダーさんはBMIが高く出るし(筋肉は重いので)、BMIは低いけどかくれ肥満さんもいるということ! つまり体重だけにとらわれない方が良い。 体重が軽い=良い ではありません! 特に学生さんでダイエットをする方は無理しすぎず健康第一です◎ このグラフは1つの目安として参考にしてください🙌🏻 最近、お風呂上がりにセタフィルのモイスチャライジングローションで全身の保湿をしてます! ベタつかないのでとってもおすすめ💖 マッサージをする方も摩擦を防ぐために必ず保湿はしましょう! 脚痩せマッサージ⬇️ https://lipscosme.com/posts/6301319?_t=zLqY&_r=QQYX5N #PR #セタフィル #LIPSプレゼント#体重#身長#標準体重#美容体重#シンデレラ体重#ダイエット#食事#痩せる#マッサージ#垢抜け#垢抜ける方法

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