LIPS フェスタ 2024 Spring
  • し・ほみん on LIPS 「アンチエイジング再考察!若返る食事とは!?60歳から変える!老..」(1枚目)
  • し・ほみん on LIPS 「アンチエイジング再考察!若返る食事とは!?60歳から変える!老..」(2枚目)
  • し・ほみん on LIPS 「アンチエイジング再考察!若返る食事とは!?60歳から変える!老..」(3枚目)
  • し・ほみん on LIPS 「アンチエイジング再考察!若返る食事とは!?60歳から変える!老..」(4枚目)
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アンチエイジング再考察!若返る食事とは!? 60歳から変える! 老けない食事術 晋遊舎刊 ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・* ♡・・*・・♡・・*・・♡ 結論から言うと 60歳からとは書いてますが いつはじめても、アンチエイジングつまりは 老けないための健康的な活動は大事です これは 食生活に焦点を当てて 何を改善すれば 肌が良くなるのか がんなどの大病を防げるのか なぜ加工食品が体に良くないのかをわかりやすく 説明しています ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・* ♡・・*・・♡・・*・・♡ 公式サイトより 最近、太ってきた、健康診断の数値が悪い、だるさが抜けないetc そんな症状に悩んでいるあなたは老化が進んでしまっているかもしれません。 50代から60代は生活習慣病の悪化、がんのリスクがアップします。 それらの病気が老化を加速させ、見た目と健康にさらなるダメージを与えるのです。 しかし、それを解決する方法が、食事の内容を変えること。 本書では、アンチエイジングの名医・石黒成治先生が自身が実践して成功した、 老け防止の食事の方法を詳しく解説! ずっと続けられて、リバウンドせず、病気知らずの若返り方法を紹介します! お水一杯から始められる若返り術、始めてみませんか。 ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・* ♡・・*・・♡・・*・・♡ #アンチエイジング #スキンケア #読書 #若返る #若返り #食事 #ダイエット_食事 #健康 #ダイエット #食生活

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2024年05月06日(Mon)
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