富永貿易 さば先生の口コミ - #さば先生 🔹 「さば先生」は、2023年

#さば先生 🔹 「さば先生」は、2023年創業100周年を迎える#富永貿易 株式会社が、次の100年を担う子どもたちの喜びと笑顔のために開発したブランドです。 魚の脂質に多く含まれている#ドコサヘキサエン酸（#DHA）は、 #エイコサペンタエン酸（#EPA）といった#オメガ3（n-3系）#多価不飽和脂肪酸 は、健やかな#子ども の#成長 に#大切 とされています。 これらの#脂肪酸 は体内でつくることができないため、食事などから取り入れなければなりません。 さば先生は、#オメガ3系脂肪酸 を1缶で約2.8g（DHA1.5g、EPA1.3g）含んでいます。 お茶碗一杯分（約150g）では約1.4gとなり、一日の摂取目安に近い量を、#食事 から摂ることができます。 ※さば先生に混ぜて頂くご飯の目安分量は、1缶でお茶碗二杯分（約300g）分です。 🔸🔸🔸🔸🔸 混ぜるだけで簡単にさば料理ができる、さば缶詰『さば先生』。 さば先生は、健やかな子どもの成長に大切なオメガ3系脂肪酸を1缶で約2.8g（DHA1.5g、EPA1.3g）含んでいるそうです。 味は二種類あって、コーン、にんじん入りの『#ケチャップ味』とひじき、にんじん入りの『#和風だししょうゆ味』があります。 白い#ご飯 に混ぜるだけでも、簡単で美味しい、#さば の#混ぜご飯 ができます。 美味しい混ぜご飯を作るポイントは、#缶詰 から出したさば先生を「先にほぐす」ことです。 一つの缶詰をよくほぐしたら、二杯分の白ご飯に混ぜるだけで完成です。 好みに合わせて、胡椒やカレー粉などを入れて、味を変えても美味しいと思います。 基本の味は、子供でも食べやすい、優しい味付けです。 『#和風 だししょうゆ味』は、和風のお出汁がしっかりと感じることができる、やさしいお味です。 身はもちろん、骨までしっかり入っていますが、噛んで食べることができますし、 先にしっかりほぐすと、骨も小さく細かくなります。 さばだけでなく、ひじきの栄養も摂取できるところが、嬉しいです。 子供たちも、骨を気にせず、美味しくいただくことができています。 私は、『和風だししょうゆ味』をアレンジして、大根サラダを作りました。 大根を千切りしたら、しっかりほぐしたさば先生とマヨネーズを混ぜます。 好みによって、お酢を追加していれてもいいと思います。 まろやかで、クセや臭みを感じにくいので、とても食べやすいです。 私は、鰹節をたっぷりかけたり、その日の気分に合わせて、大葉やミョウガなどを混ぜたり、胡椒を追加しても美味しいです。 そして、一見、「ケチャップとさばの組み合わせってどうなの？」と思う、『ケチャップ味』ですが、 家族全員が、「美味しい！さばとケチャップって意外と合うんだ」」と驚いた味です。 酸味は少なめで、個人的には、混ぜご飯にすると、チキンライスより食べやすいと思いました。 硬く感じる鶏肉より、ほぐしたさばの方が、子供でも噛んで食べることができます。 コーンが入っていることで、さらに子供は喜びますし、冷めても美味しいお味です。 卵との相性が良さそうなので、『ケチャップ味』をアレンジして、オムレツを作りました。 最初に、熱したフライパンの上で、さば先生をほぐします。 ごま油を使うと#中華 風になりますし、オリーブオイルを使うと洋風になります。 熱することで、ケチャップの酸味がマイルドになります。 パンにはさんで、サンドイッチにしても美味しいですし、春の#ピクニック に持っていってもいいと思いました。 子供たちは、このアレンジメニューで作った#サンドイッチ が大好きです。 #鯖缶 は、もともといろいろな#料理 に使えて、すごく#便利 ですし、生のサバを使って料理するよりも、 子供たちが美味しく食べてくれるように思います。 さば先生は、さらに食べやすいやさしいお味がついているので、アレンジもしやすいです。 子供たちは、どちらのお味も大好きで、いっぱいご飯を食べてくれて、母としても嬉しい缶詰です。 現在、さば先生は、新発売！初めまして「さば先生」プレゼントキャンペーンをしているそうです。 期間は、3/10(金)～3/26(日)で、さば先生 発売を記念して、 ケチャップ味と和風だししょうゆ味、各2缶を合計38名様にプレゼントしてくださるそうです！！ 混ぜるだけでカンタンにお茶碗2杯分のさば混ぜご飯ができる「さば先生」は、 お子さまに美味しく青魚を食べてほしい方や、何かと忙しい春の時短料理にも便利です。 #さば先生 #サバ缶 #時短レシピ　#ambassador @sabasensei