LIPS フェスタ 2024 Spring
  • chinami♡美容好きな管理栄養士/福岡 on LIPS 「くすみにはこの食べ物血行不良やメラニン色素沈着に効果的な栄養素..」(1枚目)
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chinami♡美容好きな管理栄養士/福岡 on LIPS 「くすみにはこの食べ物 血行不良やメラニン色素沈着に効果的な栄養素を摂ることが大事✨ ..」

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くすみにはこの食べ物 血行不良やメラニン色素沈着に効果的な栄養素を摂ることが大事✨ 血行不良改善にはビタミン E、亜鉛、マグネシウム、カリウム、ナイアシンが役立つよー! サーモンや鯖缶にはオメガ3脂肪酸が含まれているので、血行促進や抗酸化作用をもつよー! #くすみ#肌荒れ#肌のくすみ#食事#インナーケア#美容#食べる美容生活

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2024年05月02日(Thu)
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