メディキュット

寝ながらメディキュット ロングのクチコミ（8ページ目）

【6月26日から今日までで約2キロダウン！】はじめまして(ᐡ.̫.ᐡ)きっと痩せて綺麗になりたい方がこのページを見ていると思うので前置きは短く、🎞ここまで短い時間で楽に痩せた方法🎞を伝えたいと思います😸✌️まず、私が行ったことは主に1.朝と夜...

こんにちは😃今日は私が7キロ落としたダイエット方法について教えちゃいたいと思います！！学生さん必見です👀👍　部活してるし、筋肉つくし、ダイエットなんて無理ーって思っているそこのあなた！！朗報です！痩せれます！！筋肉太り乗り越えよう(✌︎'ω'...

私はクラスの男子からも足太いね🦵と言われた事がめちゃくちゃショックで悲しかったから男子達を見返してやろうと思って本気で足痩せしました。その方法を紹介します💗一つ目メディキュットの紫色のを履く。毎晩メディキュットを付けて寝ると浮腫や脂肪が朝には...

メディキュット寝ながらメディキュットロングと寝ながらメディキュットスパッツ(骨盤サポート)を使い分けてます☺︎私が慣れちゃったのか締め付けはそんなに強く感じないです。さすがに履くときは少し大変だけど生地を寄せながら履けばうまく履けます◎やっぱ...

🕊‎皆さまお久しぶりです🕊‎今回は！「誰でも簡単に出来る脚やせ方法」を紹介しちゃいます！👶💭3つ持ってきました！！1つ目↓・なるねぇさんの脚やせ動画を毎日みる！(もうほんとにれは凄いですよ！(語彙力無くて草)三日坊主よりも酷い私が8月くらいに...

こんにちは！こんばんわ！なっちゃです！前回の投稿、いいねとクリップとコメントたくさんありがとうございました！初投稿で反響ありすぎてめっちゃ嬉しかったです！！今日は中間報告をしたいと思います！結論から言うとダイエット開始１ヶ月で、ー2kgになり...

陰キャが明るいクラスメイトの彼に話しかけられるまで.。o○♡こんにちは！　クラスに馴染んできた？かぼすです。雑談が入るのでとばしたい方は❤までとばしてください。〈雑談〉実は私はクラスでは引っ込み思案の方でいっつも仲のいい友達としか話していませ...

今回はO脚の治し方について説明します✨まずO脚は骨格の問題だからしょうがないと諦めていませんか？実際は骨格のせいではなくて自分の生活習慣を見直せば改善できるケースも少なくないんです！まずO脚の種類膝下と股関節のO脚最も知られているタイプです左...

学校のスカート、長すぎるとダサい…でも足の太さが気になって短くできない…。そんな人必見です！今回はベビーオイルを使った簡単マッサージを紹介します✨⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱①まず足にベビーオイルを塗ります。②ふくらはぎを揉みま...

初めまして✨りおです❕初投稿失礼します💦本日は垢抜ける方法を紹介しようと思います✨⚠️今回紹介するのは、私が実際にしたことでは無いです。友達の垢抜け方(？)になってます。私はまだ垢抜けを頑張ってる最中です笑友達には投稿していいという許可も貰っ...

#秋の自分磨きレシピ...

＼食事制限､運動一切なし💪🏻／🔥絶対痩せる宣言｡🔥本当にお手軽だったダイエットをご紹介します！✨それは8時間ダイエットです！やり方については写真にまとめておきます👌🏻👌🏻💫文章では成果をお伝えします！🙌🏻私は本当にズボラで運動は好きでも大好き...

ｰ明日の自分に自信を持ちたい🤍ｰあんにょんっ！！そあです(*´꒳`*)今回は、まおとこらぼで、バスタイムケアを紹介しますっ最後までみて頂けると嬉しいです！ｷﾘﾄﾘ線ｰお風呂前ｰ1.髪をブラッシング髪の毛には埃などがたくさん、、😱事前にしっかり...

私が実際にやってみて効果が出たと思う動画をまとめてみました！！ 日常で意識すると自然と痩せていく方法⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ・歩く時にかかとが先に着いているか ・座っている時は姿勢を正しく、足を閉じる ・水を毎日2リットルほど飲む(こまめに飲むのが重要です！！) ・お菓子を控える ・カロリーをよく見る ・目標を作る(韓国アイドルのような体型になる!!!など) ・寝っ転がっている時に足を上げる できる所からやってみましょう！ 5日間の間で余裕がある時は他のトレーニングをしたり、推しでモチベを上げたり！ 努力するみんなは可愛いです！！一緒に頑張りましょう！！

\筋肉太りと脂肪太りの脚やせ方法/こんにちは夢乃です💭今回は『筋肉太りと脂肪太りの脚やせ方法』について紹介します📄今日のTMI今日は晴れです☀韓国ドラマを見た👀TXTの掛け声とかを練習した✨目次📃・筋肉太りと脂肪太りの理由・筋肉太りした脚を細...

～学生におすすめのダイエット～今回は、学生におすすめのダイエットを紹介します！私は中学生ですが、ある3つのルールで痩せることができました。その3つの簡単なルールを紹介します🤗①水をたくさん飲む1日2Ｌを目安にお水をたくさん飲みましょう！起きて...

履いて寝るだけでむくみがとれ、足が楽になる製品です。 着圧が程よく、痛くはありません！ 難点は汗っかきなので、まぁまぁ蒸れます。 夏は辛いかも、、今の季節はあったかくて良い感じです◎ 強いて言うならもうちょっとカラー展開豊富だと嬉しいです！

脚だけ痩せない！！困っている人はいませんか？こんばんは2回目の投稿になります👍😊今日紹介するのは足スッキリシート休足時間メディキュットです🦄😍これは、モデルさんも使っている人気商品達です😊🌷😘むくみが取れる事で、スッキリとした脚になる事が出来...

皆さんお久しぶりです！ごめんなさい！ダイエットサプリの投稿でしたが、私は緩くなってしまったので、続けませんでした！ごめんなさい！！でも、個人差があると思うので、緩くならない人もいると思います！私は3日程したら、便通が少し良くなりましたが、緩く...

皆さん、はじめまして🙇🏻‍♀️咲蘭と申しますっ！初投稿なのでコメント等よろしくお願いします⋆⸜(*॑꒳॑*)サムネ画の自慢、すみません🙏🏻ですがスタイルに自信があるのは本当です。170cmという巨人なんですけど50kg以上行ったことがないです...

いきなり始まる、ミント寸劇((とある学校での1場面))A子最初はグー！B子うぇぇー、びくったーおーい。A子じゃんけんぽんC子はい勝ったぁーD子いやあいこだしA子あ〜いこでしょ！C子勝ったーA子勝ったーB子ふぅぅー⤴️⤴️あげじゃん。M子まげぇ...

こんにちは！新人ランキング2位ありがとうございます🙇🙇わたしです！今回は！『わたしのゆるっとダイエット日記~4日目~』ということで！のんっびり続けてる何となくダイエットの報告です💕✎︎【目次】.わたしの1日.食べたもの.体重✎︎.わたしの1日...

【私流ダイエット方法】こんにちは！𝚈𝚞𝚞𝚔𝚊です☼前回の投稿で紹介すると言っていたダイエット方法です！食事制限なし・運動なしで私が痩せた方法を紹介します！ダイエット、と言うよりかは食生活を見直したに近いのかもしれませんね👀2枚目の写真をご覧下...

約1年でこんなに変わることが出来ました😌 お金も使わずスキマ時間にできるこの脚やせで一気に垢抜けへ1歩進みましょう！！ ･まずは足全体にローションを塗りましょう！ ･足裏の土踏まずを押します！ 少し強めで5回くらい押しましょう👍🏻 痛いのは老廃物が溜まっている証拠😳 ･次に足の甲を手をグーにして第一関節の部分で 画像の矢印の方向にゴリゴリしましょう ･くるぶしの周りも老廃物が貯まりやすいと言われています！ 欠かさずゴリゴリしましょう😹 ･ふくらはぎを横から見た真ん中くらいがツボなのでそこを押していきます。 下から上に押すのを3周ほどしましょう！ ･先程の手をグーにした形でふくらはぎの裏、表を3周ほどゴリゴリします ･太もももふくらはぎと同様にやっていきます！ もし余裕があれば太ももの付け根を押していきましょう！！ あと私はお風呂上がりにメディキュット履いてました！ 寝て起きた時の浮腫がなくなります😳

お久しぶりです😇そろそろ夏も近いので脚やせについて投稿してみようと思います私は本当に簡単なことしかしてないので飽き性な子でも無理なく続けられると思うので、最後まで見てくださると嬉しいです😆・動画を見ながらひたすら足パカ・足上げ（画像2、3枚目...

こんにちは！最近家にいることが多くなり自粛太りが気になってます😢でもなかなか食べるのもやめられないしとわがままボディーの私です、、、そこで、食べるのがやめられないならせめて！とメディキュットを履いて寝てみようと思いまして笑メディキュットって種...

今回は、私のダイエット決意😅💦💦産後なかなか体重が戻らず…元の体重まであと10キロ！！😭なんとかして、夏までに戻したい🔥とりあえず、#メディキュットは、高校生の時からずーっと使ってる✨妊娠中、産後すぐは膝下までのを愛用していましたが、やっぱり...

～158cm40kgになった私のダイエット方法～このコロナ期間で太ってしまった方、いますよね。私もその内の1人です。家族や友人にも『太った？』と言われる日々…悔しくて悔しくてどうしようもありませんでした。体重計も乗らず、ダイエットなんかする必...

#可愛くなろうプロジェクトどうも！ぺん（・Θ・）です！語彙力ないのは許して下さい🙏🙇🙍昨日、Part1、Part2を投稿しました！そちらも良かったら見て下さい！早速Part3の体編です！！..............................

【寝ながらメディキュット】内容量:1組値段:✩ロングウエスト、腕は細く、おっぱいもないなのにお尻は不格好に大きくて脚は太い…完全に日本人にありがちな？体型です土偶体型って言うんでしたっけ。結構メディキュットいい値段しますよね…でも中学の修学旅...

朝起きても、谷間！！グッバイ、離れ乳！ふんわりルームブラは、当時、湘南の　#医療脱毛　に通っていたので、ポイントで頂きました。それからなので、7.8年、怖くて浮気してないです。着用して、朝起きた時の谷間のクッキリに感動。これ以外使った事ないけ...

朝一番に縄跳びをします！！ 今ダイエット中なので…🙏🏻❕ 空腹の状態で運動をすると痩せやすいらしいですよ✊🏼❕ 縄跳びで疲れたあとは、ご飯を食べます🍜 菓子パンは太る原因なので食べていないです…👐🏻💞 ・日焼け止め ・コンシーラー#ザセムカバーフェクトコンシーラー ・パウダー#Innisfree #ノーセバムミネラルパウダー

これだと、水分不足になってしまいます！ こまめに飲んで1日1.5〜2ℓを目安に！ むくみ太りの原因に！ 血流を良くするために適量を飲みましょう🌟 体を冷やさないように！ 内臓が1C°低下＝代謝10% しちゃいます（ ; ; ） 水分補給はノンカフェインが基本🌟 コーヒーは1日2杯まで☕️ ジュースは糖分、カロリーの塊なのです、、

【メディキュット（ロングM）】こんばんわ😄大変お久しぶりです〜！くっし〜です！久々の投稿で緊張します…💦今日は購入品を紹介します！個人的な感想ですが、ぜひ見てください😄………………………………………………………………私は、とても下半身にお肉が...

こんにちは👋そよかぜです🙃ちょー簡単ダイエットその名も、水ダイエットめっちゃ簡単～！良かったらしてみてね！用意する物…水水道水でも👌起きたら水🥤一杯朝、昼、夜ご飯を食べる前に水🥤二杯夜寝る30分前に水🥤一杯↑↑↑これだけ！！水は、便秘を解消し...

3〜4キロ痩せてそのままキープ中🤍数ある投稿の中からご覧くださり、ありがとうございます🤍今日は私がMAX4.8キロ痩せた方法を紹介したいと思います🐾元々:身長158.7センチ体重48〜49キロ特に顔と腰回りが🐷でした....現在:身長158....

今回は私がやっている脚やせマッサージを教えます✨✨このストレッチを行う前は3日坊主でした😫ですが次の日に効果がもうでてる事に感動して、マッサージを欠かさず続けるようになりました！（※個人差あり）"なるねぇ"さんの脚やせマッサージ･ストレッチは...

どーもー！ゆう♪です！オンライン授業なんですけど、宿題多すぎて泣けてくる😭本日紹介するのはこちらのメディキュット❣️（テレビショッピング風😆）これ、高いですよね？普通に2000円超えるし…私はコスメを買いすぎて常に金欠なので😆母に誕プレで買っ...

①から⑦の方法を地道にやっていくと足痩せしやすく綺麗な足になります。 最初は結果が出なくても自然と結果が出てくるので最後まであきらめないでやってみてください。 私もまだまだ自分磨きを頑張っている途中なので納得のいくまでみんなで頑張っていきましょう！

こんにちは🌟今日はすぼらで1度も成功したことなかった私が1週間で効果のあった5つのことを紹介します！・1週間で脚やせ？しかも気をつけることは5つだけ？なんか胡散臭い…なんて思ったそこのあなた！私もそう思っていて「筋肉質だから…」なんて理由をつ...

✋🏻ダイエットを頑張りたい人へ✋🏻だんだん暖かくなってきてマフラーを取ったりコードを脱ぐ時期になってきましたね☺️これからだんだん薄着になる時期へ向かっているわけですが、今からダイエットを始めれば確実に夏に間に合います夏直前に焦って「1日で痩...

お風呂での過ごし方が🛁明日の自分の肌や身体の状態を決めます♡私にとって唯一に近い１人時間なのでたっぷり自分のために有意義に使っているので、紹介します🥰✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼♡脱衣所へもっていくもの.ジェラピ...

おはこんっ！☀☽︎‪︎みなくまてぃー🐻🖤です＾＾今日は、本格的なむくみ対策を紹介しました🍒（珍しく画像でやって見ました）最後にまとめの画像も入れたかったけれど入りませんでした😢写真のアイドルさんもメンバー2人入りませんでした😢色々とすみません...

スキンケアをかなり見直しました。 肌はかなり綺麗になりました✨ トーンアップしたのでファンデの色もパーソナルカラーもこの約２年で代わりました♡ お風呂上がりのカッサでのマッサージや柔軟で、いっぱいあったセルライトとオサラバ🤭 結果、1年半で太もも-5㎝！これは本当に凄い‼︎ 結果、２カップアップ⤴️☕️タートルネックが似合うように😭

むくみを放置しておくとそのままの太さが定着しちゃうよ‼と、通っているカイロの方に言われてから着圧ソックスは欠かさず履いております😹筋肉が少なく脂肪が多い......のでとにかくむくみやすいんです😭ゆっくり湯船に浸かったり、マッサージをしたりも...

韓国の女の子のような細い足へ！💕안녕！！今日は韓国の女の子のような細い足になる方法をご紹介します!!※個人差があります😓STEP1⃣✨湯船に浸かりながらバタ足！足のお肉を全部揺らす気で！！ㅋ😆STEP2️⃣✨お風呂から上がったら足をマッサージ...

コンプレックスをここまで緩和！私の足ケアなゆです🐤私は元々150センチ代70キロあり、男子からデブと言われたり女子に汚い、足太いと言われ、友達ゼロ人間でしたですが、高校に入ってケアを頑張って、なゆは足綺麗だな〜羨ましい！と言われるまでに！！そ...

皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊久しぶりの投稿です！୨୧୨୧【ダイエットに効果抜群のアイドル水を飲んでみた】はい、自粛で家でダラダラしてたら太りました😜でも、猛暑で寝てるだけで汗かくし動きたくない…夏って実はダイエットに不向きな...

綺麗に脚やせする方法こんにちは！琴葉です🌱脚やせ、綺麗な足を作る方法です。ただ、運動をするだけでは筋肉が脂肪のうえからついてしまい、逆に足が太くなってしまいます😭今回は綺麗に細く脚やせする方法です！やっていい事と悪い事をあげていきます。【NG...

脚が細い人を見てこの人と並びたくないな…って思った時はありませんか？？【こんな人にオススメ】･無理なダイエットをしたくない人🙆‍♀️･面倒くさがりな人🙆‍♀️･毎日忙しい人🙆‍♀️私の友達がモデル並みに脚細くていつも移動教室とか一緒に並んで行...