メディキュット

寝ながらメディキュット ロングのクチコミ（7ページ目）

太ももまである🐥 やっぱり痒かった、、、笑 ちゃんと保湿しても無理🥲妊娠中で浮腫みひどいけんまた買ってみたが☝️ 血行とかよくなったりサイズが合わなくて痒くなったりもするみたいけど、私の場合素材がたぶん合わん😵‍💫 寝る前にはいて起きた時に脱げばもっと効果あるとやろうけど🥺 私は痒くなるけん、一時履いて脱いでを繰り返す笑 ２〜3時間とか☝️ それでもすっきりした感じはするし、足も軽くなる😊✨ 効果はいいとに、どうしても痒みでるし痒みが耐えれん🥹 効果的には⭐️4くらいつけたいけど🥹

モチモチ&スベスベ脚の完成っす☺︎ベビーオイルは皆様ご存知の通りの商品で、可もなく不可もなくで2本目になります😂セタフィルのクリームはベタつき感が無く、以前使用していたVaselineのローションよりも保湿力が凄いと思います！翌朝まで持ちこたえます(笑)とにかくモチモチします(個人差はあるのかな？)たまに顔にも使ってます🙄内容量が566gもあるのでまぁー終わらない！少し高いけど終わらないのでいわゆるコスパは宜しいのかと、、この後にメディキュットをしちゃえば個人的に完璧！どちらも使っても使っても終わらないので学生さんにも試しやすいと思いました〜！⚠️どちらも無香料ですっ！#スキンケア

※☝🏼はじめに☝🏼※特にダイエットは個人差が必ず付いてくるものです「へぇ〜そうなんだ」と参考までに読んで頂けたら幸せです！スタート💨❤️❤️私のダイエット中の１日を振り返る形でお伝えします！①歯磨き時は片足立ちを各15秒ずつ※曲げた足は膝から90度後ろに保つ②歯磨き後口をゆすぐ時は、口の中でベロをゆっくり大きく3周して小顔効果！③朝は時間がある限り白湯を飲む白湯にはいい効果があると皆さんも耳にすると思います。白湯と聞くとなんだか（モデル気取ってんの？）なんて思っちゃうのは私だけかと思いますが😭最初は興味本位で飲みはじめました。お手洗いが近くなった事で「あれ？効果あるのかな」と疑問を持ちました。

スパッツタイプなので、下半身全体を無駄なく効果的に引き締めてくれます👌🏻 肌触りがめちゃくちゃ良いのと足裏・指・着圧のトリプルケアが出来るので個人的に評価が高くお気に入りです☺️💕 引き締められてる感じが強いです！！ショートタイプだから、膝の裏にくい込んで痛いなあ〜って時があります😿

特別な運動や食事制限はなし。日常の「ほんの少し」を変えるだけで、体質は劇的に変わります。 脳を騙すテクニック！小さい皿に盛る ＝ 「山盛り！✨」と脳が満足。 ここが一番痩せやすいポイント！ジュースを水、お茶、無糖コーヒーにチェンジ。

昔からメディキュットを使用しているのですがいつも無地の定番のやつ、可愛いのが欲しい...このセーラームーンのデザイン可愛すぎてメルカリでポチりました💗しかも脚が浮腫んでると次の日このデザインの跡がボコボコつくからすごい😵‍💫😵‍💫笑時間経つと消えるから大丈夫(👍・∇・)このメディキュット履くと脚が軽くなるしスッキリするしで買う価値ありの商品🙆‍♀️もう買って試してほしい！！！！是非♡

顔のむくみは、水分・血流・塩分・姿勢が原因になりやすいです🥹 メイク前にちょっと整えるだけでも、フェイスラインがかなりスッキリ見えます✨️ 冷たいタオル or 保冷剤をタオルで包んで顔に軽く当てる → 血管が引き締まってスッキリ 寝不足＝むくみやすい 枕が低すぎてもNG（顔に水分たまりやすい）

メディキュット寝ながらメディキュットロングむくみ解消の為に購入しました。ふくらはぎが程よく締め付けられて朝、起きた時スッキリしています！ただ、太もも部分は締め付けが少し弱く感じる事と動くと上の方からくるくるっと丸まってきてしまいます…#メディキュット#寝ながらメディキュットロング

間違えたダイエット方法で挑んでいませんか？#ダイエット#痩せる方法#糖質制限#可愛くなる方法#運動不足#正直レポ

LIPS購入品気になってた商品と日用品CLAYGEシャンプー/トリートメントSRシャンプー本体500mlトリートメント本体500ml¥1,540REVLONレブロンキスシュガースクラブ116ピーチ¥990ハンドベールビューティープレミアムリッチネイルハンドベールビューティープレミアムリッチネイル12gビューティーワールドオイルインキューティクルプッシャーペンラベンダー¥605ハミングフレアミモザ＆ホワイトジャスミンの香り本体520mL¥545ペリカン石鹸薬用石鹸ForBack¥605つやぷるリップRひとめ惚れCORAL¥1,540エテュセクイックケアコート¥1,265...

Ｏ脚・Ｘ脚・ＸＯ脚を改善するストレッチです 🙌🏻 「妖精スクワット」とも呼ばれていて 中国で話題になっているみたいです！ やり方は簡単で 片足を前に、もう片足を後ろに曲げて 座ったままスクワットの動きをするだけです！ Ｏ脚の原因は歩き方や座り方にもありますが、 下半身の筋肉不足の場合もあるそうです。 その場合は、特にこのストレッチが効果的です！ ぜひ試してみてください 🙌🏻

朝ごはんは【必ず】食べてた 📝 なぜ？→ 朝抜くと血糖値が乱れて、昼・夜にドカ食いしやすくなる💥 間食は【時間】を決めてた 📝 なぜ？→ 夜のおやつが一番太りやすい🌙💦 夜は【炭水化物ちょっと少なめ】 📝 なぜ？→ 夜はエネルギーを消費しにくい💤

⚠️写真で細さの加工はしていません。最近可愛い靴を買って気分がいいので、私のズボラ体型維持を紹介しようと思います！wまずは脚編！！私は本当に面倒くさがりで、マッサージとか全然続きません(⌯᷄௰⌯᷅)なので、私の脚は何かのついでで維持してます！まずは仕事編私は事務職なので、殆ど座ってます。なので座りながらつま先立ちを下ろしたり上げたり、足首をくるくるしてます。（気がついた時だけで、殆どしない方が多いです）でも、立った時につま先立ちの上下運動は癖でよくしてます！あと階段を登る時は、必ず１段飛ばしで足を着地させる時はかかとから！！これするとお尻から太もものたるみがとれる気がする！！では、インバス編...

【寝ながらメディキュット】足がむくんだりたくさん歩いて足がだるいときに着圧ソックスにはお世話になっております。元々持っていた着圧ソックスがそろそろくたびれてきていたので良いタイミングで頂けて嬉しい😂着圧ソックスってピタピタで履きにくいこともあるけどこれはスムーズに履けた◎だからといって着圧が弱いというわけではなくて履くととても心地良い引き締め感(*´ｰ`*)寝ている間も不快感なく朝まで履き続けていられて良かった！起きてソックスを脱いだときの解放感も着圧ソックスの醍醐味だよね♡笑

こんにちわ〜ぱるです！🧸今ずぼらダイエットに挑戦しています！私はなんと言ってもめんどくさがり屋なんです。正直、風呂もメイクも服着替えるのもぜーんぶめんどくさいのです！だから、毎日運動するなんて無理だし毎朝白湯飲むとかお湯沸かすのめんどくさいし食べるの大好きだから断食とか無理！て感じですそれに今受験生でして、勉強する時チョコとか食べちゃって…毎日すごいカロリーとっていると思います。部活も引退して、かなり太りました。私は歩き方が変で、部活（運動部）でさらに足の形が変になってしまい、ふくらはぎが外側にも内側にもボコっとしています。

今回は私が実際に脚やせした方法を教えます✋🏼春休みのうちにみんなで脚やせをして新学期わや迎えましょう！！！！✼••••✼①【ひなちゃんねるの脚やせ動画】YouTubeで「ひなちゃんねる脚やせ」と検索すると出てきます!!毎日続けると本当に効果が出てきます！太ももの隙間が広くなりました😳❕私は筋肉質でふくらはぎが太くなってしまうのでふくらはぎ痩せの動画もやっています!!筋肉をほぐしてあげるといいみたいです🙆🏼‍♀️②ウォーキング犬の散歩のついでに3km~4kmほど歩きます！万歩計のアプリを入れるとモチベーションも上がり続けられると思います❕...

締め付けはあるものの、きつすぎる感じはなく痛くはなかったです 寝ている間に不快な感じもなかったです 足がすっきりする感じがあって、買ってよかったなと思いました

真似しない方が良いよ 🙆🏻‍♀️ 1⃣ 1週間断食これはその名の通り1週間何も食べないダイエット法です 🫶🏻1日~3日くらいは死にそうになりますが4日目くらいからは意外と慣れます。私は8kg痩せました 👍🏻 2️⃣ さつまいも生活まぁ毎日3食をさつまいもに置き換えるダイエットです 🍠飽きたらフルーツの日も作ると続けやすいです 👌🏻お腹に溜まるし便秘を直してくれます！ 3️⃣ I Uダイエットこちらは世界中で大人気のI Uさんが実際にしていたダイエットです！水をめちゃめちゃ飲んで前日に急に水をストップするという方法です 💧ガイコツみたいに細くなります 💀

大変長らくお待たせしました🙇‍♀️生理周期ダイエット実践編です！ダイエット記録と効果があったダイエット方法を書いているのでぜひ最後まで見てください！私は顔まわりの浮腫が気になるので1週間糖分を抑えてから今後も糖分を抑えた食事にしようと思っています。基本やることは・水を沢山飲む(2リットルを目標に)・ひなちゃんねるのお腹痩せの筋トレ(画像2枚目)・ウォーキング40分・食事制限・糖質・油を避ける・青汁を飲む(画像3枚目)・エア縄跳び1時間・メディキュットを履く・沢山食べるときはカロリミットを飲む・半身浴(エア縄跳び1時間とウォーキング、半身浴はもともと毎日行っていることです)結果は下の通りです。

2枚目とか日焼けやばいの気にしないで🐸(外部活だからどうしようもないの、、)マッサージとかダイエットとかは山ほど方法があるので私は歩き方としてはいけない事を紹介します！かかとから歩くこと！足の裏全体を地面につけて歩きましょう🦶（浮き足にならないように）ここでおすすめなのが5本指ソックス！足の指が広がって良いので靴を脱ぐ用事がなければ基本5本指ソックスを履いて！！次に骨盤を地面と平行になるように意識しましょう姿勢ですね！自分はモデルなんだって思いながら歩いたら良き🙆‍♀️(ランウェイしてるような気持ちで)そして沢山歩いた日は夜に寝ながらメディキュットロングを履くと次の日浮腫まないで足が軽くなる！

三日坊主さんにおすすめ！ズボラな私が1週間で目に見えるほど痩せた方法☆〈食事〉朝→基本何食べてもおっけい！だけど菓子パンは❌昼→給食は残さず食べる！家やお弁当の時は気持ち少なめで暖かい物食べよう！夜→炭水化物はあまり食べない腹八分目までしか食べないこんな感じで食べる事が大好きな私でもできるほど食事に関しては緩い！けど⚠️間食はなし⚠️8時以降は食べない⚠️水を1.5〜2Lは飲むこれは徹底してやってください、、！〈運動〉ひなちゃんねるさんの動画をお風呂前にしてましたこれはめっちゃきく！！最初はしんどいけど見違えるほど痩せる！！！私がしたのは2枚の写真に載ってる3つです！↑これが1番痩せた🥺🥺...

こんにちばんわ、むにのすけです(っ´-`c)今回もまたまた、ダイエットについてお話していきます！笑そろそろちゃんとコスメについても書けって思いますよね、最近家から出ないのでメイクしないんですよ…()今度遊びに行く時などに毎日メイクでもやろうと思います✊🏻✨さて、唐突な自分語りを始めます。(要らねぇって方は👻まで飛んでください)僕は小学校の頃からろくに運動もせず、読書と食べることを生き甲斐にしてました。中学生に上がり、部活に入ってもあまり動かず、引退してからも部活したた頃と同じぐらい食べてばかりいました😭そんな生活をしていた時に、身体測定をすると…なんと、3ヶ月で4キロも太っていたんです！

寝ながらメディキュット ロング これは無難に使いやすくてお気に入りです✨ 履いて寝ると翌朝、足首あるじゃん！と嬉しくなるのでオススメです😇 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング これはお腹まですっぽりタイプです！お尻がぷりんっとなるので垂れてきてるなぁってときに履いています笑 フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス これはお腹まであるんですが、お腹周りはゆったりしていて寝る時も快適です💤 しかし私はちょっと生地がかゆいのが気になりました🙇‍♀️

朝脱いだら寝る前の足のだるさと痛み、浮腫みはどこへやら…と感動しますね。働く女性達の強い味方ですね。素晴らしい。 伸縮性やばい。短足のため、太ももの半分くらいまでカバーできます。足短くても歩く走るなどの機能は満たせているので良い。 皆さんはよく見て、自分の足にあったサイズを購入してください… M・L・LLサイズの3種類あります。

メディキュット超高圧EXのご紹介✨162センチの私はMサイズを購入！オススメポイントは3つ！！！！🌷ポイント①🌷履いたたま外出できちゃうカラー従来のメディキュットって水色とか紫とかで履いたままコンビニとか行けないなぁってカラーだったんですが、こちらは見える部分がほぼ黒なので普通に外出できる🙆‍♀️スポーツマンが履くインナーみたいに見えます✨🌷ポイント②🌷フルレッグでしっかりケア気になる太ももまでしっかりケア出来ます💪🏻🌷ポイント③🌷通常のメディキュットより高圧力✨こちらのメディキュット、通常のものより高圧力になっていて物足りないなーと感じている方にはピッタリ🙆‍♀️...

日中に頑張った足にご褒美♡寝ながらメディキュットロング🌟適度な引き締めと、長さがあるから寝返りを打ってもズレず快適に眠れたよ😴💕寝ている間に脚全体をじっくりケアできるから翌朝足が楽に感じました♬サラッとした履き心地だから蒸れたりする事なく、快適だったよ☘️締め付けの違和感がなく楽に履き続けれるので着圧初心者の方にもおすすめ🌻優しいラベンダーカラーもかわいくてお気に入り💕#寝ながらメディキュット#メディキュット#着圧ソックス#フットケア#Mediqtto#私のベストコスメ2020

身長　152センチ　　　体重　45．8キロ　（今日）ここ2ヶ月で　44キロ　→39キロ　→45．8キロと大きく変動しているのでやばいですね(･･;)スイハ🐏は体質としては筋肉質、骨格ストレートです！🌟目標🌟長い目で見た目標としては30キロ代にもどすお正月までに3キロ落としたいです。なにせ年明けすぐに夢の国へ行くので🐭✳︎ダイエット方法✳︎・朝昼晩3食しっかり食べる！！！・お菓子は食べない！（ハーゲンダッツ、ナッツ、するめ🦑、100kcal以内ならOK）・お水を1日5杯飲む…💧　　これが一番きつい普段全く水を飲まないので🥲👉👉👉お水を飲むことは肌荒れを治すことにも繋がるので頑張りたいです…...

メディキュットは本当に脚が楽になるし🦵、キュッと引き締まるから手放せない💦今迄100均の着圧靴下🧦をリピ買いして使ってたけど、ヘビロテし過ぎて、糸がほつれてすぐボロボロになってしまうので、仕方なくお高いメディキュットを買いました😅外出自粛で一日中家にいる時はずーっと履いてます😊それに、足に血が溜まらないから、体が楽💕おススメ❣️

ダイエットって運動や食事制限も大事だけど、まず“痩せ体質”を目指すのが近道だったり✨ 毎日の小さな積み重ねが、未来の自分をつくる…✨ できることから一緒に始めよう💪💖 🌿習慣にしたいことリスト🌿 ・朝ごはんをしっかり食べる ・体を温める（白湯や湯船など） ・腸活（発酵食品・食物繊維）

ぽいです!突然ですが、急な休みになってずっとゴロゴロしてませんか？家から出れないので凄い暇ですよね笑運動もする気にならないので太る一方···実は2〜3kg太ってしまいました笑🤭だがしかし！新学期、身体測定が待ってます(˙-˙)せっかくだから、この期間にダイエットしてみませんか？ｷﾘﾄﾘ線辛い運動は無し！誰でもできるダイエットです😆※色んな方のYouTubeなどを見て楽にできるダイエット方法をまとめてやっているので見たことがあるかもしれません💦♥正直、１ヶ月で2～3kg程しか痩せません😖しかし！！

〜「スタイルいいなぁ」と陰ながら言われるようになりました〜..皆さんにとってのスタイルの良い女の子ってどんな子ですか？私は「胸があってくびれがあって脚がスラッとして程よい肉付きのある健康的なボディ」な子に魅力を感じます！写真2枚目の左側を見ればわかりますが、とっっっっても豚足でした🐖太もも太すぎでは？？親にも「あんた太ももふっといねぇ」と言われる始末…😇もう少しマシな脚になりたい…そう思うようになりました。地道に頑張った結果…2枚目右側のような脚を手に入れることが出来ました。💃まずYouTubeなどを見て楽にできる脚やせ方法を見てしばらくの間毎日続けていました！

今年の夏はワンピース👗！水着👙の似合う脚になりたくてクローゼットに眠ってた物たちを引っ張り出してみました💃✍️使用した物❤️麺棒💙メディキュット💚加藤夏希プロデュースの奴(写真有)あと、、、一番大事なヤル気☝️1.麺棒で足の裏、ふくらはぎ、太ももの順にコロコロ？ゴリゴリする触った感じふわふわになったらほぐれてきた証拠👍久しぶりのマッサージの為脂肪カチカチに冷え固まってました(笑)2.YouTubeなどに上がってる動画を見ながらストレッチ&筋トレ太ももが気になるので前張りとハムストリング(太もも裏)中心⚠️座り仕事のせいなのか太もも裏が固くなりすぎて...

メディキュット超高圧EXのご紹介✨162センチの私はMサイズを購入！オススメポイントは3つ！！！！🌷ポイント①🌷履いたたま外出できちゃうカラー従来のメディキュットって水色とか紫とかで履いたままコンビニとか行けないなぁってカラーだったんですが、こちらは見える部分がほぼ黒なので普通に外出できる🙆‍♀️スポーツマンが履くインナーみたいに見えます✨🌷ポイント②🌷フルレッグでしっかりケア気になる太ももまでしっかりケア出来ます💪🏻🌷ポイント③🌷通常のメディキュットより高圧力✨こちらのメディキュット、通常のものより高圧力になっていて物足りないなーと感じている方にはピッタリ🙆‍♀️...

【1ヶ月企画】みなさんこんにちは！！「ろみお」です🥺さてさて、プール・海の季節になってきましたね！！！私はとても泳ぐのが苦手です←誰も聞いてない(クロールも平泳ぎもできない😅)私のことは置いておいて、、、、、笑この季節やはり水着を皆さん着ますよね？？私は今コロナ期間で3㌔太ってしまいました😭ほんとにほんとに痩せないとやばいくらいお腹が出てるし、二の腕・足はとても太い、、顔もとてもでかいんですっ！！今現在の体重→53㌔(152cm)ほんとやばい。目標体重→50㌔頑張っていきたいな！このままではFJKになったのに彼氏が出来なi))なので今日から1ヶ月間、今日紹介するルーティンをしたいと思います！！

着圧スパッツ寝ながらメディキュットLサイズ¥2,890(Amazon)(¥2,255/5.16現在)まず、メディキュットについて💡☑️つま先なしなので、お休み中の熱を発散☑️寝ている間、快適なコットンフィール素材☑️寝る時に最適な低めの着圧値で効果的に引き締め、翌朝の脚スッキリ太もも:11hpa膝下:16hpa足首:21hpaＭサイズが150-160cmLサイズが155-165cm私は165cmあるのでLサイズを購入しました！とりあえず着圧を履くだけでも効果はあるのか！ということを確かめたかったので、筋トレやマッサージなど何も行ってません。履いただけです！

✾Mサイズ仕事で足が浮腫む･･･足がだるい･･･なんて時の救世主😇着用に少し慣れが必要睡眠の邪魔をしない着圧感◎でも適度に締め付けてくれて、翌朝スッキリとする💡☆追記他の商品より毛玉ができやすいのは気のせいですか･･･1年で伸びる+毛玉でさようならしました#寝ながらメディキュット#メディキュット

これ!もっと早く買えばよかった!!いままで全くむくみ知らずだったのに、なぜかここ１、２ヶ月仕事おわりの足のむくみがつらい💦で、購入🙌✔メディキュット　寝ながらメディキュットロング🌝ドラックストアで2750円✨着圧が、ほんっと気持ちいい!!!しかも、翌朝こころなしか足細くなった気が😊😊ヒップアップタイプもあるから今度買ってみよ♪使ったことない方はぜひ💓とってもおすすめです😊#メディキュット#寝ながらメディキュットロング#むくみ#脚やせ#足やせ#ダイエット#美脚##1軍スキンケア

5ヶ月で-15.3kg✨やっぱり一番効果的なのは食事制限🥗でも続けられなきゃ意味がないから、お菓子もファストフードも辞めてないよ🍔今回はリベルサスとルセフィでダイエットしました💊リベルサス→食欲抑制ルセフィ→糖を排出してくれるどちらも即効性があったから目標体重まで続ける❤️‍🔥👋🏽👋🏽👋🏽#痩せ薬#ダイエットサプリ#ダイエット#サプリ#産後ダイエット#カロリミット#メディキュット#マッサージ#調製豆乳#かっさ#品川スキンクリニック#脂肪吸引#美容医療#整形#美容整形#脂肪溶解注射

🥀姫路🥀です！今日は可愛くなる方法についてです💭実際に私の周りにいるモテている子や、男友達に聞いたものを参考にしているので良かったら見ていって下さい！🙃では！Let'sGo!!!!☆☆1・整理整頓をするこれはモテている子全員に共通している事でした！持ち物や引き出しの中など綺麗なだけで清潔感がでるのでやってみて下さい🙃おすすめ商品:百均の仕切り・無印良品の仕切り(モテ女情報:｢統一感!!!!!!｣だそうです！)2・似合う髪型を見つけるこれはよく見かけるやつですね…！女子の強敵ですよね〜…😱これは顔タイプ診断をして見つけるといいと思います！3・自分に似合う系統の服を見つける...

寝ながらメディキュットロング/ドクターショールこのシリーズが大好きで、タイツタイプも持ってます前のタイプよりも膝やふくらはぎのサポートが、しっかりしているように感じましたむくみがひどいので、メディキュットなしでは眠れないです！朝起きて靴下を脱いだ時のスッキリ感が気持ちいいです少し高いですが、4,5ヶ月は持つので、コスパはいいと思います#メディキュット#むくみ対策#むくみケア

使用感が半端ないですが、私はお菓子は甘いものから🍘やパン等何でも大好きでご飯も好き嫌いが無い為かなり食べます！ んー、やはりこれだけ食べて増えないのは寝ながらメディキュット ロングと、骨盤サポート ヒップアップ ガードルのお陰です😊 寝ている間に勝手にシェイプアップ有難いですね😊

【ムクミを実感しにくい体質だけど…】どうも🐇今日は寝ながらメディキュットをご紹介！！🤙足のケアといったら、この商品が浮かぶんじゃないかなぁというくらい有名なこちらの商品ですが！！足パンパンになるって実感あんまないし、ムクミってどんな感じ？？？って私でも、効果が実感できた瞬間が！！！🙌詳しくご紹介します！！その他、ムクミ対策グッズや、ダイエットに効果アリな百均スリッパ！？なども取り上げているのでぜひ見ていってくださいね〜🤫商品紹介◉寝ながらメディキュットロングMサイズ1回目購入の際、太ももまでのびーるフルレッグのMサイズを買ってみましたが、足の短い私には長すぎた、！！！

現在22歳🚺身長162cm体重51kg過去15歳🚼身長158cm体重58kg部活はバスケ🏀をして毎日走って走って走りまくって汗だくだくで💦帰宅したらポテチ1袋完食🧧ご飯は茶碗二杯🍚🍚朝飯前。そりゃー太りますよねwwwww動いたら動いた分食べてました😅高校生になって私服登校OKで規則もゆるゆるだったので周りの子はみんな綺麗に化粧して脚も細くて顔もちっちゃい！！！内心【やばい、むり、むりむり】そこで火がついたんですよね、、🔥この高校の中で目立てる存在になりたいって！！✨そこでしたこと。⭐︎毎日高校までの5kmをチャリ爆走⭐︎お菓子禁止⭐︎晩ごはんお米抜く⭐︎パンは絶対に食べない...

ドクターショールのメディキュットex、マツキヨで千円オフで販売してたので思わず…はくの大変だけど、使用4日目でけっこースッキリしてきたような？！✨😳太ももの付け根が少しまるまるので痛い時もあるけど、むくみは減った気がします❤️👍

すごいむくみやすいタイプなので家にいるときは基本履いています！はいてるだけでスッキリする気がする！ほんとに快適にむくみが取れる気がするし脱いだ時とかに脚が軽いです。ずっと同じやつはいてるとちょっと伸びちゃったりするので定期的に買い替えしてます！着圧キツめが好きです！

最近浮腫みが凄くて、メディキュット等‥手放せなかったのですがこの度、浮腫みに対して口コミの良かったベルミスを購入してみました🤎履くのにすごく時間かかった😳今までの着圧、比じゃない！笑でも履いてしまえば、本当に楽！！今までレギンスタイプしか履いた事なかったので、タイツタイプ気持ち悪いかな〜？って思ったけど今のところ大丈夫🤎🤎むしろ温かくて、冷えなくて最高🥰✨痩せるかはさておき‥この冬はベルミスで冷えと浮腫み防止していこうと思います🤎〜2021.1.17追記〜私、身長が160センチなのですがサイズに合わせてMを購入したところ股下が少し合わず‥Lに交換してもらうこととなりました😹もしかすると...

お疲れむくみ足に‼︎履くだけ‼︎ながら美容♡✂メディキュット寝ながらメディキュットロングMサイズ¥2750✂長年愛用してるこちら。私は仕事柄立ち仕事で水分も摂取量が多いのでものすごくむくみます。もうこれがなきゃ寝られない。初心者の方にもおすすめの締め付けすぎない気持ちよさ✨太もものところはリブになっているのでずり落ちてくることもないです。Mサイズですがかなり伸びます‼︎もう何回リピしたか覚えてないくらい。これで足が細くなる訳ではないですが履くと翌日スッキリ🦶🏼むくみは放っておくと足太りの原因にもなります🤔履くだけなら手間もかからず忙しい方にも◎この時期は冷え対策にもおすすめです。

今回はちょっと私にしては新鮮な投稿🤣体型維持のためにしていることを書いていきます。⭐まぁ半年くらい前までなんにも考えず好きな物食べて寝る、干物生活（今もだけど）してましたが、腹回りが出始めたのを指摘されたのをきっかけにw腹を引っ込める＆体型維持を心がけるようになりました。まぁプチダイエットみたいな感じですかね…🐙あまり参考になるかは微妙ですが、運動音痴でも無理無くできる体型維持法をまとめておきます。⭐因みに今の私は身長155cmの体重45kgです。標準くらいですが、モデル体型になりたい野望があるんで体重本当はあと2、3kg落ちたら理想ですが（笑）...

初回投稿からの経過報告⚠️5日目です！前回の投稿で、、、実は、、初日に横からも写真撮っていたのですがあまりにもぶっとい太ももにお尻🍑の位置にショックをウケて載せれなかったんですが😔(笑)今回5日目にして写真を撮ったら明らかに🍑お尻🍑の位置が上がってました😭👍👍👍わかりやすく2枚目に線引きました✔️🖤足首👣膝👣の位置→黒い線💙初回のお尻🍑の位置→水色の線❤️5日目のお尻🍑の位置→赤色の線お尻🍑の位置が上がったことにより足も長く見えませんか👠？📝１日30分～1時間程スマホ📱弄りながら続けました💪💬お尻🍑に効果があったのは太もも裏を伸ばすストレッチ...

今朝　47.9→48.4今夜測っても48.4でした！昨日は夜食食べてしまったので（がっつり）今日は気をつけようと思います！食べるものもなるべくカロリー気にしながら！頑張ります！今日は朝は筋トレもマッサージもしませんでした！　　　　　　（時間に余裕がなかったため）学校では足をモミモミ（くるぶしから太ももにかけて）を３０分程！夜はいつもの筋トレの動画をしました！マッサージはしませんでした！筋トレ後の軽いマッサージ（筋肉ほぐし）はしましたが、動画のマッサージは時間なくてできませんでした😨目で見てみても、だいぶ3日前の足とは違う気がします！膝からしたがだいぶ前より細くなった気がします！