メディキュット寝ながらメディキュット ロング

Mサイズ のクチコミ

スタイルがよく見える！ Ｘ脚・Ｏ脚・ＸＯ脚さんに似合うパンツ・スカートをまとめました🙌🏻 ひざ下が『ハ』のかたちになる ✔︎ 靴の内側が減りやすい ✔︎ ひざが外向きになりやすい 脚全体がカーブしたようなかたち ✔︎ ひざから下がくっつかない ✔︎ ひざの隙間が1〜4cmならややO脚ぎみ

歩き過ぎて限界の足を楽にする！休足時間×メディキュットのコンボディズニーやUSJ、ショッピング、旅行、ハイキング。歩きすぎて足が痛いときはその日のうちにどうにかしたい。SNSでバズってる休足時間×メディキュットで痛いけど効く足の疲れを取る方法...

自分の脚の長さがわかる診断です🙌🏻 やり方はかんたんです！🔍 脚が長い人はパンツ、脚が平均の人はスカートの方が似合いやすい傾向にあるそうです。 ぜひやってみてください🙌🏻

心地よく寝ている間に🛌 気持ちのいい引き締め感で翌朝の脚スッキリ🌅 毎日の美脚習慣には寝ながらメディキュットがおすすめ🌈 メディキュットのおやすみ快適設計なら寝る時に適した着圧値で 履くだけで、着圧で脚をキュッと引き締めます🤍 初めは、履きながら寝ると違和感かな？寝苦しいかな？と勝手な偏見がありましたが

お金をかけない美容３選その１たくさん寝る→美肌には睡眠が欠かせない。睡眠の質を上げて、いつも元気な状態でいたいもの。夜用のメディキュットを履いて寝れば、翌朝にはむくみもバッチリ取れる。その２たくさん歩く→体を動かせばダイエットにもなるし、健康...

まじでこれは買わないと損… 今回は、コスメオタクの私が、今これを買ってほしい！という今期激推しアイテムを10個厳選してご紹介します！ 使うだけで垢抜けるようなアイテムたちです！🔥 是非チェックしてみてください！

@monmo_beauty では、コスメ、美容などの情報を発信しています🍑 フォローやいいねをしていただけるとうれしいです💡🤍 忙しい日のナイトルーティンについてまとめてみました🪞✨ ご参考になればうれしいです🌟 #コスメレポ #美容法 #コスメ #垢抜け女子 #自分磨き

150cmがはくと、めっちゃ上まで来る 太ももまでしっかり来るタイプ買わなくて良かったと思った😀 太ももはむちむちだけど、着圧感はそんなに無いので、弱めだと思います。 けどちゃんと、足がきゅっとしてる感じはあるので、浮腫とかは取ってくれそう💭

立ち仕事の強い味方。むくみ対策に✂メディキュット寝ながらメディキュットロングMサイズ✂毎日の美脚習慣は、寝ながら優くだけ1月中頑張った脚をケアしたい日、いつもより脚がスッキリしない日、次の日に備えて美脚ケアをしたい日に履いて寝るだけ。寝る時に...

英国の医療用ストッキングがルーツになっており 寝ている間に効果的に脚を引き締めてくれます🥺 むくみが気になる夜に履いて寝ると翌朝の脚のスッキリ感が全然違う✨ 着圧もちょうど良く、気持ちよく寝られました☺️ 太ももの上までのソックスタイプなので美脚ケアとしてはもちろん産前産後のむくみ対策にもおすすめです💕

　＼知ってると得！／　脳や身体の仕組みを利用して　ラクに痩せるダイエット知識20選です🙌🏻　💡柑橘系の香水をつける　💡赤い皿でご飯を食べる　💡食事と食事の間を５時間以内に　💡一口食べたら箸を置く　💡和食を食べる　💡コーヒーにMCTオイルを入れ...

　＼実際に試した！／　いろんなダイエットを試してみて　どの方法が痩せるかを表にまとめました🙌🏻　✔️何度もリバウンド経験がある人　・・・PFCダイエット　✔️短期間で5〜10kgくらい痩せたい人　・・・ファスティング、糖質制限、置き換え　✔️...

　＼もしかしたらモデル体型かも！／　上半身・下半身のスタイル診断です🙌🏻　🤍スタイルをよく見せる方法　✔️お尻の筋トレ　　　(お尻が上がって脚が長く見える)　✔️腹筋と背筋を鍛える　✔️内股になりがちな人はやめる！　✔️まっすぐ立つ癖をつける...

　＼ずぼらさんにおすすめ！／　今日から毎日運動しよう！！と決意しても　３日でやめてしまう方におすすめしたい　「ながらダイエット」６選です🙌🏻　どれも本当に簡単です！　最初だけちゃんとやるようにすれば　意識しなくても自然と習慣になって　いつのま...

　＼太る人あるある／　太りやすい人と痩せやすい人の　食事と生活のちがい１８選です🙌🏻　📝太りやすくなる食事と生活習慣　✔︎間食するからお腹が空かない　✔︎ジュースをよく飲む　✔︎食べすぎた翌日は断食する　✔︎食べすぎたら自己嫌悪になって落ち込...

　＼だまされないで！／　ダイエットで信じていた情報、　実は嘘かもしれません…！🙌🏻　📝ダイエットの正しい知識　①宿便は存在しない　②部分痩せはできない　③1週間で脂肪5kgは落とせない　④痩せるサプリや痩せる機械に根拠はない　⑤女性は男性より...

ヒップラインが長めな人は脚の長さを強調した「パンツスタイル」が似合います👖 ヒップラインがふつうの人は脚をふんわりカバーできるような「スカート」や「ワンピース」が似合います👗 ぜひ一度、測ってみてください🙌🏻

サイズはM、Lの2種類あり迷ったら足首サイズで選ぶのを推奨されています。 収縮性もあり睡眠を妨げない足指がでてるのもよし。リブ編みで太ももあたりから落ちてこないです。 他のメーカーの物も試してみましたが結局これがお気に入り。

椅子に座るだけでわかる！ かんたんな脚の長さチェックの仕方です🙌🏻 1️⃣ 椅子に座る 2️⃣ お辞儀する 3️⃣ ひざの位置が耳・肩・腕のどこにくるか確認する これだけです！ ぜひ試してみてください🙌🏻

　＼ダイエットがうまくいく！／　「食べてないのに痩せないのはなぜ？」　「どのお菓子なら食べていい？」などなど　　ダイエットにまつわる　悩みの解決法をまとめました🙌🏻　🤍食べてないのに痩せないのはなぜ？　🤍停滞期はどうすれば抜けられる？　🤍筋肉...

『スーツ販売員歴10年以上』わたしの10年以上変わらない体型維持法7つの習慣💭①ピッタリサイズの服しか着ない👗②ほぼ毎日ストレッチはかかさない💦③ほぼ毎日ヒールを履く👠④常温〜あたたかい飲み物を選ぶ☕️⑤砂糖入りドリンクは基本飲まない🍹⑥腸活...

スマホを見ながらできる！ お腹痩せ・脚痩せトレーニング６選です🙌🏻 簡単なのに効果の高いトレーニングなので、筋トレがなかなか続かない方にもおすすめです！ ぽっこりお腹や脚の太さが気になる方はぜひ今夜から試してみてください🙌🏻🌙

　＼あなたの太り方はどっち？／　急に2〜3kg太ってしまった経験は　ありませんか？🙌🏻　太った原因は、「脂肪」か「むくみ」の　どちらかです！　🤍むくみ太りの原因　　✔︎水分不足　✔︎味付けの濃い食事　✔︎長時間、同じ姿勢をとりつづける　✔︎生...

朝に5分のストレッチ、食事の間隔をあける、一回の食事で糖質、または脂質どちらかは控える。 年末年始はとにかくいっぱい食べて動かないことがすっごく多いので、これさえ意識すればなんとか体重維持できると思います✨ 普段からやればなんなら痩せちゃう内容かと思います！☺️

自分の脚の長さがわかる一覧表です🦵🏻💭 股下比率は「股下÷身長×100」でわかります！ 脚の長さは ⚠️必ず脚と脚の間から測るようにしてください！ ぜひチェックしてみてください🙌🏻

LIPSで初めてお買い物しました！ずっと気になってたアイテムを買ってみました。メディキュット寝ながらメディキュットロング足のむくみに効いたらいいなーと思って購入靴下みたいに履いて膝上までありますキツすぎず緩すぎなくてよき👍ロージーローザ　シャ...

　＼脚やせ方法／　筋肉質＋むくみで脚がぱんぱんになった私が　効果を感じた10の脚やせ方法をまとめました🙌🏻　むくみを解消するだけで2〜3kg、　ひどい人は5kg痩せることもあるそうです！　1️⃣帰宅後はフォームローラー　　　お風呂後は脚のマッ...

実は、脚がまっすぐな人は1〜2%しかいません🙌🏻 自分の脚のかたちが気になる人はぜひ診断してみてください👀💞 日本人は圧倒的にＯ脚が多いそうです！ ぜひチェックしてみてください🙌🏻

メディキュット寝ながらメディキュットロングMサイズ¥3,025✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼もう何十年と愛用してますっ🥹これがないと寝れない笑#メディキュット#寝ながらメディキュットロング#むくみケア#ボディケア#...

寝る前の5分で脚やせ！ 簡単なのに効果があった！ とても簡単な動きばかりなのですが、しっかりやるとかなり脚に効きます…！ youtubeや映画などを観ながらやるとあっという間に終わると思います！

✂脚痩せ！！足は男性が好きな部位ダントツ　１位⭐️生まれた時はみんなO脚。残念ながら日本人の8割は大きくなってもO脚です😭またX脚やXO脚も多いです😭あなたはどれに当てはまりますか？？全てに共通するのは、姿勢や、骨盤の歪み。骨盤の歪みは、冷え...

100キロカロリーを消費するにはどの運動を何分すればいいかをまとめました🙌🏻 身近な食べ物の100カロリーがどのくらいかと、運動の100キロカロリーがどのくらいかの目安を覚えておくと、体重維持もしやすくなります！ ついお菓子を食べてしまったときなどにチェックしてみてください🙌🏻

リンパ管の随所にあるリンパ節には老廃物が停滞しています。 ここを開くように押すと老廃物の排出が促されむくみもすっきりします。 押すとどちらにも刺激が加わり血行が促進し、代謝がアップします。 脚には体のさまざまな臓器につながる反射区やツボがあり、押すとその臓器の機能が整い、やせやすい体になります。

可愛い子はやらない10のことのご紹介です🫶🏻 ①早食い ②水を飲まない ③角栓を出す ④タオルで顔を拭く ⑤むくみを放置 ⑥短時間睡眠 ⑦湯船につからない ⑧ボサボサ眉を放置 ⑨唇の皮をめくる ⑩満腹のまま寝る 主に失敗しないコスメ選びのための内容を中心に発信しています🌼

　＼かんたん体質チェック／　７つの質問に答えるだけで　太りやすい体質かどうかわかる診断です🙌🏻　まずは画像の７つの質問に答えて　自分がどちらのタイプか調べてみてください🔍　1️⃣痩せやすい体質の特徴　　・食べても太りにくい　・手足が長い　・筋...

※備忘録※はじめてのメディキュット編旅行のときに脚が超長いおともだちが履いてるの見て欲しくなって買っちゃった☝️・メディキュット寝ながらメディキュットロングMサイズ思ったよりお値段してびっくりした(貧民)本当は太腿付け根までタイプが欲しかった...

寝ながら美容😴 アイテムを10個紹介してます！ スリーピングマスクとか使ったことないから買ってみたい、、！ メディキュットの値段はLIPSでの販売価格で記載していますが、ドラッグストアではもう少し安く買えるかも☝️

スクワットをすることで、筋肉の60~70%を 鍛えられるので、効率的に脂肪燃焼できます🔥 1日10回でも続ければ、体型が変わってくるので ぜひやってみてください🙌🏻 ダイエットしたい人⬇️

むくみを放置すると、「脂肪細胞」が大きくなってしまい、じわじわと皮下脂肪が増えてしまいます💦 有酸素運動＝散歩など、無酸素運動＝筋トレ 全カロリーの半分が炭水化物→PFCバランスを整える

　＼あなたが痩せない原因はこれかも／　ダイエット→リバウンドを繰り返して　一生ダイエットが終わらない方はいませんか？　そんな人の痩せない原因と解決方法をまとめました🙌🏻　下の５つのどれかが当てはまる人は　リバウンドしやすい体質です！　1️⃣中...

寝る前にいつも必ずはいてます🙌🏻✨むくみがひどいのですが、毎日こちらを使うことにより1日はきわすれた！っつときでもむくみずらくなりました☺️💗💗...

メディキュットは何年も前から使用していてヒップシェイプスパッツを愛用していました✨ 寝る前に履いて朝起きると足の浮腫みがなくなり 本当にスッキリするので効果が感じられます❤️ 今回は洗い替えが欲しいなと思い 太ももまであるタイプのを購入してみました😀 太ってしまったので少しでも ダイエットの糧になれば良いなと思います✊

脚が綺麗にみえる黄金比は太もも：ふくらはぎ：足首の太さが「５：３：２」になる比率です！ このバランスが一番美しくみえるそうです✨ むくみはその日のうちに解消！ お風呂中や後にマッサージする

ダイエット宣言!!!🔥🏃‍♀️💨💨#ダイエット#垢抜け#クリスマス...

　＼まっすぐな脚になれる／　スマホをみながらできる！　Ｏ脚・Ｘ脚改善ストレッチです🙌🏻　Ｏ脚の原因は、歩き方や座り方などもありますが　単純に下半身の筋肉不足のこともあるそうです！　Ｏ脚の人は、太ももの付け根やお尻周りが　太っているようにみえや...

　＼スマホを見ながら／　自分の気になるところだけ痩せられる！　部位別のストレッチ６選です🙌🏻　1️⃣全身痩せ　2️⃣ウエスト痩せ　3️⃣太もも痩せ　4️⃣脚痩せ・ウエスト痩せ　5️⃣脚痩せ　6️⃣下腹痩せ・お尻痩せ　どれもスマホを見ながらでき...

　＼楽な脚やせ／　動かなくてもいい！　キープするだけの脚やせストレッチ９選です🙌🏻　むずかしい動きがないので、ぼーっとしながら　スマホを見たり動画を観たりしながらできます！　太もも・ふくらはぎに特に効果があるので　ぜひやってみてください🙌🏻　...

煮物を食べる 食欲爆発したら生野菜か生のフルーツ ウォーキングより筋トレ おから蒸しパンを食べる ジュースはやめる ルイボスティーを飲む 麺を半分にする 断食の時はタンパク質を摂る 無理に運動しない

脚は「長さ」ではなく「比率」が大事です！ なので、自分では短いと思っていても意外と長いことがあります。 ✅ 脚の長さがふつうだった人の着方のコツ ・ウエストの位置が高い服を着る ・太ももが気になる人は膝上10cm丈の服がおすすめ！ ⚠️ 注意点 脚と脚の間から測るようにしてください👀 脚の付け根で測ってしまうと間違った結果が出やすいです！

他の投稿はこちらから➡️@monmo_beauty今回は、毎日やってよかった美容法ついてまとめてみました🪞✨後編です！ご参考になればうれしいです！——————————————————@monmo_beautyでは、コスメ、美容などの情報を発信...