DHCDHC ビタミンCハードカプセル

30日分 のクチコミ（10ページ目）

今回はDHCのサプリメントのレビュー💊🙌私が服用したことのあるサプリを一つずつ振り返ってみようかなと！！⚠️個人的な意見なので参考程度に！！①ヘム鉄女性にはかなり大切な鉄分ですよね…私はかなりの貧血なので鉄が欲しいなと思い、ヘム鉄を見つけて飲み始めました👀体の調子が、気のせいか良くなった気がします💓効果あり！って感じです！②ビタミンCビタミン系サプリは高校生の頃から飲んでます！肌の調子を維持するためにずっと飲んでます🥴私はこれは手放せません！③亜鉛最近、彼氏が亜鉛のサプリを飲んでるのを見て興味が出たので買いました！調べてみると、女性は亜鉛不足の人が多いらしいです💦...

ニキビ日記②※注意的は前回と同じなので良かったらそちらの投稿も見てくれると嬉しいです☺️重要なところサプリの紹介🐶おすすめの飲み方🦁この動物がいる所まで飛んで下さい！✂皆さんはDHCサプリメントを知っているでしょうか？？私も去年の夏頃知りそれからずっと愛用してきています！私は中学生の時部活で陸上部に入っていました。そのせいか顔や足、腕などが真っ黒でした😭それだけでなくニキビも酷いことに...。日焼け止めを塗ってもすぐに焼けてしまって悩んでいた時にこのサプリに出会いました！飲んですぐには効きませんでしたが、1ヶ月・2ヶ月ほど経つと友達から【あれっ？

Sakura＿❀·°です💕今回は焼けやすい私が学年1白いと言われた方法をお伝えしたいと思います😁連日投稿すみません💦今何故かモチベが上がってて投稿が楽しいんです😂💜まず、私の肌について！・焼けやすい・敏感肌・乾燥肌・コスメの肌に合う合わないが激しい・皮膚が薄いくらいです😅肌がすごい弱くてお風呂上がりのボディケアは欠かせません💦そして、私は元から色白だったのですが、小6の時は日焼け止めなんて塗ってませんでした😂だから真っ黒くろすけでした😂...

皆さん初めまして！☺️mimiです‼️今日は私がダイエット開始２日で2.6kg痩せた方法・注意点などについてお話ししたいと思います❗️ダイエットサプリなんて怪しすぎなーい？とか思う人もいると思います！私もそのうちの一人でした。ですがこの記事を見てダイエットサプリの中にもちゃんとしたサプリがあるのを知ってもらいたいのと、ついでにいつも飲んでるダイエットのサプリメントの紹介や一日のルーティンをお話しさせてください‼️〜まず初めに〜今日勧めるサプリの中の「リポドリン」は副作用が強く出てしまう商品があります。

体のニキビが薄くなった‼️ 谷間のニキビが酷くて赤いプツプツが沢山あったのが色が薄くなってた😭😭😭 正直、顔のニキビは元々目立っていたわけではなかったので効果はあまり分かりませんでした💦 でもちゃんと見るとニキビ予備軍がたくさん出てきてて、それが改善した気もする！！

奈響ことなび🐰💖です。いきなりですが、私は三日坊主、「焼けたくなぁい」「肌荒れやだぁ」「痩せたぁい」とかボザいてるくせに日焼け止めなんか普段塗らないスキンケアもサボりにサボりまくる暴飲暴食クズです🥰そ！ん！な！私が継続できた！！！なおかつ！！！ニキビやニキビ跡もさよなら！！全身真っ白トーンアップ！！大根足お腹ぽっこりさよなら！！がたった１ヶ月で可能にさせるmy習慣🙂🙂🙂なーんておとぎ話みたいなこと言うなや！！と思ってませんか？🤪実現できたんです！！このnot継続型の人間が！！写真の通りスタート段階と１ヶ月後のものです。マジか、と思いましたよ(笑)こんなに変わるんだもん。

イラストは私初のリアコ枠ことチョスンヨン氏作画です。オールラウンダーにも程がありません？プエクの時にできないものがないことが欠点みたいなことをトレーナーの先生に言われていて確かにそうかも、と思いました。今回はタイトルの文章を読んで字の如くです。なりたい私と実際の私との差をどう埋めようかってお話です。それではまず“理想像”から。私は基本的に淡白系な美人さんや涼し気なお顔立ちの方が好きで、それでいて治安の悪い感じのする人、というのがなりたいな〜と思うものです。ITZYのイェジ様みたいなお顔立ちの少女になりたいと言えば1番伝わると思います。それではなりたい(というか性癖である)理想像の外見の特徴...

毎日画像に載せた動画を続けました。 家族から顔まわりがスッキリしたね！と言われとても嬉しかったです✨ 自分でも分かるくらいくびれができました✨ お尻が少し小さくなったと思います✨ 太ももが自分でも分かるくらい隙間ができました✨ できるときにやる動画は体調がいい日にやるのをオススメします🌷 汗をかくのでとても気持ちがいいです✨ 最近は二の腕、肩痩せの動画を見てダイエットしています！ 効果を感じられたら投稿しようと思っています✨ ビタミンを摂ることも大切🍀 アイドル水もオススメ🍋

今回は「理想の女の子」についてお話しようと思います！みんな誰もが、あんな女の子になりたい。私もあんなふうになりたい。って思ったことありますよね？これを読んで、理想の女の子に一緒に1歩近づきましょう˙˚ʚ₍ᐢ.̫.ᐢ₎ɞ˚今回は長くなりすぎないように、見た目編のみを紹介しようと思います。｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.《見た目》♡お顔がちっちゃい頑張ってマッサージします。はい。♡横顔が綺麗横顔を綺麗に見せるには、1番鼻が重要です。今の鼻に満足していない人(私のことかな？)は、鼻クリップを使用したり、マッサージをしましょう！♡肌が綺麗...

朝ごはんプロテインシェイクのみ 昼ごはん炭水化物(米やパン等)+なんでも おやつ食べない。買わない。 夜ご飯プロテインシェイクと好きなサラダ 運動・なるねぇさんの足パカソーラン・MAYOTVさんの腹筋・犬の散歩45分～1時間(晴れの日)・バニトレ有酸素運動(雨の日) 半身浴30分〜45分 ローラーでふくらはぎをマッサージ 太ももを筋膜リリース 季節関係なく暖かくして寝る ダイエットのマイルール・食べすぎた日から1日は体重計に乗らなくても良い・インフルエンサーのダイエットは参考にしない・自分の体型が恥ずかしくても外に出る

ーー韓国の女の子って肌が綺麗で白いイメージありませんか？ーー私は現在高校1年生です。田舎育ちというのもあって小さい頃は外で遊ぶのが大好きな子どもでした。なので………当たり前ですが全身日に焼けまっくろくろすけでした笑色白ないとこと比べられ何故自分はこんなに黒いんだと嫌になった時もあります笑笑私が美容に興味を持ち出したのは中学2年ごろでした。最初はYouTubeを見て勉強してただけなのですが、私もメイクしたい！と思ってまずは顔や体を白くするところから始めました！！その方法を書いていきたいと思います！ーー美白になるために必要最低限やることーーその1:日焼け止めを塗る！

注意4枚目に私の肌が出てきます。嫌な人は見ないでください。あと、鼻が低いのは言わないで🙅‍♀️🤫私は高校に入ってニキビができ始め、それが約一年間続いたのですが、スキンケアを変えたからパッタリと治りました！！それまでは、よく引っ掻いてしまうこともあり肌が赤みがかったような感じでしたがそれも消えてくれて、今では日焼け止めだけで良くなったしメイクが楽しくなったって感じです！！では、そのスキンケア方法を紹介していきます！1.まずしっかり洗顔をします。こすったらだめです🙅‍♀️！2.自分の使ってる化粧水をプレスします。ハトムギ化粧水はオススメ！

～かわいい女の子化計画Part7～「かわいい女の子化計画」とはかわいい女の子になるために必要なことを考えてかわいい女の子になろうという計画です☺︎︎前回の｢絶対にバレないスクールメイク｣を見てくださった方ありがとうございます☪︎今回は｢毎日の美白ケア紫外線対策｣について紹介したいと思います！それでは早速紹介していきます☺︎︎まずいちばん大切なことは当たり前ですが｢毎日日焼け止めを必ず塗る｣ということです☺︎︎当たり前なことなんですけど続けるのが難しいんですよね、、、私も夏でさえ日焼け止めを塗るのがめんどくさいタイプの人間でした！(笑)...

♡美白と透明感が手に入る？！サプリメント♡DHCのビタミンCとハトムギです✨ビタミンCは60日分で680円ほどハトムギは20日分で480円位？でした😌前々から気になってたけど飲み始めたらやめられない気がして悩んでました🤔先日、行事ごとで日に当たりすぎて頬が赤くなってしまったので、決断して飲み始めました🤧💦🍋ビタミンC感想🍋まだ飲み始めて1週間程しか経ってませんが、鼻にあった赤いニキビ跡がすこし薄くなった気がします！！(心の持ち用かも？笑)日焼け後で化粧水などで水分補給を普通より多くしたこともあるかもしれませんが、以前より肌の質もツルツルになりました！！1日2粒ですが、私は3粒飲んでいます🤔...

（いつもは見る専門）テニス部所属でどんなに頑張って日焼け対策をしても日焼けしてしまうんですよ😢じゃあなんでテニス部に入ったって？まあそりゃあ他に入りたい部活が無くt､､､（（（殴はいそれでは！【使った商品】DHCビタミンCDHCはとむぎエキス【商品の特徴】はとむぎエキスは1日1粒ビタミンCは2粒飲むだけだから簡単！【使用感】ビタミンCはハードカプセルでちょっと大きめだから人によっては飲みづらいかも。私は全然平気！はとむぎエキスは可愛らしい卵の形をしていてスルッと飲めるから飲みづらいと感じる人はあまりいなさそう！【良いところ】肌がかなり白くなった！はとむぎエキスのおかげ？で肌の透明感もアップ！

イエベがどうしても嫌で嫌で嫌でブルベの母が羨ましくて羨ましくてこれを始めましたイエベがブルベになれないのは分かってるけど少しでも白くなれたらいいなと思いやってみました！！おんなじ気持ちの人がいっぱいいると思います！頑張りましょう！！まだまだ色は黒いですがやっと白くなってきました！！♥♥♥ちなみにどっちの写真も同じ場所で無加工同じ光です。何をしたかと言うと、、DHCのサプリをのむ！！！日焼け止めをつける！！！アクアレーベル使う！！！日光に当たらない！！！もうこれだけです。ちなみにサプリはビタミンCとハトムギエキスです最初の写真はすごい日焼けしてた時の写真です...

✷毎日のサプリメント全てDHC！！(お世話になってます。w)❤︎ビタミンC30日分￥250+税❤︎ビタミンBミックス20日分￥229+税❤︎ガルシニアエキス30日分￥1050+税❤︎コラーゲン30日分¥753+税❤︎はとむぎエキス30日分￥600+税(∩'-'💰⊂)--------------------------飲みすぎ！！って周りの人には怒られるけどこれがないと生きていけない！😭😭😭焼けた肌もどんどん戻ってきて地黒の私も透明感増して白くなってきました💗透明感が欲しい人、白肌に憧れてる人ビタミンやはとむぎオススメです！女の子の日前は必ずと言っていい程...

期末テストから解放され、ハッピー極まってるﾘﾝｺﾞﾁｬﾝです。さて、タイトルにもある通り今回は私なりの美肌ケア(？)をご紹介していこうと思います。ポイントは2つ。①ビタミンをとる。(野菜･果物･サプリメント等)②出すもんは出す！(察して)最悪、②だけでも充分な効果が得られると思います。それでは①から、画像は2枚目ですね。突然ですが先程述べた通り、ﾘﾝｺﾞﾁｬﾝ今日まで期末テストだったんですよ。私、定期テストは基本徹夜民で期間中睡眠時間2時間とかざらにあるんです。(良い子は真似しないでね！)そのせいで毎回、テスト期間中は大きい大きいニキビが絶対1個出来ちゃいます😭しかし！！！しかしです！！！！

外部=黒いって思ってませんか？でもそんなことありません！テニス歴9年目の私は小学生の時はもう真っ黒でした💧なんか靴下焼けが嬉しいって思ってるアホだったんです笑現役テニス部の私が先輩や同級生、顧問にまでも｢しろっ！！！｣って言われた方法教えちゃいます🔑①日焼け止めは絶対塗る登校するだけだから･･･コンビニ行くだけ･･･↑ダメです！！ちょっと出るだけでも日焼け止めは塗りましょう冬でもSPF10くらいのを塗るようにしてます②冷やす一番大切な考え方！日焼けはやけどです！けがなんです！(大げさ)みなさんはやけどしたらどうしますか？冷やしますよね？日焼けした時も同じなんです🥺...

⚠️2、3枚目閲覧注意⚠️楹見です遂に受験生になりました。でも受験に関係ない課題が大量に出されてマジで受験勉強やる暇ない…死にそうですマシになっただけで治ってはいないんですけど、毛穴の詰まりが少し改善した方法を紹介したいと思います！！！！！（前に改善したらって言ってたけど早とちりしちゃう）※細かく説明したのでばか長いです本当は使用した商品を画像にまとめてレビューしていたのですが、諸事情で載せれませんでした、、、毛穴に悩み始めたのは4年前からで、最初の1年は鼻を強く摘んで絞り出してました😭これがクレーター毛穴という、自力では治せない毛穴の開きに繋がってしまいました…...

私のニキビが減ったクレンジング方法と化粧水、乳液を紹介していきます☺️すべてお風呂中→後でやってます🛁❤︎無印良品クリアケア化粧水❤︎無印良品クリアケア乳液❤︎無印良品クリアケア拭き取り化粧水↑は、こんな方におすすめ（HPから引用）・肌が脂っぽく、テカリやベタつきが気になる・毛穴の開きやニキビが気になる・肌のざらつきやキメが気になる・柑橘系のフレッシュな香りを楽しみながらケアしたい❤︎ちふれウォッシャブルコールドクリーム❤︎RelaCleFRHクレンジングホワイトゲル使い方🌱①髪をとめて、「クレンジングホワイトゲル」でしっかりメイクを落とす...

わたしが、ニキビ･肌荒れなしのツルツル肌になるったスキンケア方法(☀️朝編☀️)を紹介します！１．洗顔をする！朝は、肌タイプによって、洗顔方法を変えた方がいいです。乾燥肌の方→水で洗う。混合肌の方→皮脂の分泌が盛んなTゾーンなど気になるところは洗顔を使って、他の場所は水で洗う。オイリー肌の方→洗顔を使う。２．ハトムギをコットンに染み込ませて顔につける。手でやるのもいいのですが、コットンの方が肌の吸収が良い気がします！３．ハトムギを顔にシュッシュする。コットンで充分に染み込ませたら、その上からハトムギをシュッシュとかけ、手のひらであたためるようにして浸透させます☺️４．

今回は、「普通肌さんに必要な成分」を紹介します！まずは、普通肌がどんな肌なのかということなどを紹介します！もう知ってるよ〜って方は、𓂃◌𓈒𓐍‪‪𓂃𓈒𓏸◌‬𓈒𓂂𓏸𓂃◌𓈒𓐍‪𓈒まで飛ばしてください！では、Let’sgo！！まず、普通肌って何？？→普通肌とは、水分と皮脂量のバランスがいい肌のことで、　肌を触るとしっとりとした感触があり、ニキビやカサつき　などの肌トラベルが少ないのが特徴です！普通肌の見分け方は？？→朝、スキンケアとベースメイクをして、その5時間後に肌状態とベースメイクの崩れ方を見ます。この時に、特にベースメイクの崩れが気にならず、また肌を触ると柔らかくてツヤがあると普通肌です！！

[学校🏫に行く前に確認しておくこと]こんばんは✨リューナです🥰今回は学校に行く前に確認して欲しいことをチェックリストにまとめました✨女の子ならやって欲しい9のことなのでぜひ！毎日確認して見てください！🐣お知らせ🐣①友達募集👩‍❤️‍👩前の投稿で友達になってくれたさりぃみゅらいちごっぺありがとう😊これからよろしくね!!まだまだ募集してるからコメント待ってるよ😚②名前を変えます！めっちゃ本名に近い名前にするので、お楽しみに.。o○③ダイエット投稿を消しちゃいます…ちょっと見返して、「無駄な投稿をしたな…」と思ったので…黒歴史見るなら今のうち…😨それじゃバイバイ👋...

○プチプラでニキビを治す方法毎日2個ずつ朝、夜の2回に分けて飲むLipsでニキビをなおす投稿みて気になったので買ってみました！値段は20日分で170円ちょっとでした！お値段もお手頃で試しやすいとおもいます！さて、これをはじめて3日目ですがすでにニキビが小さくなったり減ったりとすごく効果を感じています！一日目→12時頃に寝てしまい、笑お肌のゴールデンタイムを逃してしまいました、(´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬーその結果、次の日顔はニキビだらけ笑それによりほんとに早寝早起き大事だなと思いました！2日目→しっかり睡眠時間をとってねました！すると、なんと！！！昨日できたニキビも治ってました笑...

日焼けしてしもーた😇日焼け止め塗るの忘れて、帰ってきたら顔真っ赤...😇😇やばい😭でもまだ遅くない！急げ自分！洗面所へダッシュ🏃とゆうことで日焼け止め塗るの忘れたどあほの私が、黒くならなかったのは？？そのあとのケア大事！早速紹介します💁‍♀️1>>>>洗顔(冷水だけ)はい洗面所へ走りましょうつめったーーい水で顔を洗うよ！バシャバシャ何回も。冷やすことがとにかく大切！！日焼けはやけどと一緒ってよく言うし、、、スッキリするまで洗います。拭きます。2>>>>さっぱり系の化粧水で保湿肌がダメージ受けてるからあんまりべたべたしすぎるのも良くないらしくて。私は冷蔵庫で冷やしたハトムギ化粧水を何回も付けた！

ニキビでお悩みのそこの貴方！！プチプラアイテムを使って防ぎましょう！まずDHCのビタミンCこれは60日分と大容量で1回試しに買ってみることをおすすめします！！飲み始めてすぐに効果を感じられないかもしれませんがしばらく飲み続けると違いがわかります【ビタミンCしか勝たん！】お値段もそこまで高くないので沢山サプリがある中飲み始めるなら絶対コレそして次はメラノCCサラサラしている美容液つけるとレモンの香りがしますイメージで言うとかむかむレモンみたいな（？）4～5滴ほどを化粧水後に馴染ませると🙆🏻ニキビ跡にも効くので気になる箇所に直接塗るのもあり！！塗り続けるとニキビ跡が薄くなっていきます...

透明感を手に入れる肌の黄みに効いたサプリ私にとって絶対にどこに行くときも持っていくサプリを紹介します！紹介する商品↓DHCビタミンC（ハードカプセル）30日分　税込270円DHC持続型ビタミンC　　30日分　税込388円それなりに美白ヲタなのですがこれだけは1日足りとも欠かせないです。。。他にもビタミン系は持っているのですが今回は今すぐにでも手に入るこちらを紹介します！"透明感"のある女の子を町中で見かけると思わず見惚れてしまいますよね私も憧れてあれこれ試し中なのですがDHC様のおかげで最近は肌の黄み感が薄くなってきました🌿(個人的にこれを欠かしてしまうと肌の黄み感が増してしまうような)...

色黒さん必見！！肌を白くする方法！今回はもともと色黒だった私が白くなったねって言われるようになった方法をご紹介させて頂きたいなと思います🦋デパコスはよい商品もありますがリピートしたいとなるときついですよね…😭ですがこの方法はデパコスなどお高〜い商品は一切不要です🥲すぐに効果は見えませんが続けると変わってきます✌️（個人差があります）①毎日日焼け止めを塗る。これが一番大切です。正直めんどくさいですよね…でも数年後、後悔します。なのでちゃんと塗ってください。ほんとこれだけで充分代わります😵‍💫ちなみに私はBioreのUVアクアリッチウォーターエッセンスをつかっています。

久しぶりの投稿です💫今回紹介するのは"サプリメント"私がいつも飲んでいるのはDHCのビタミンCとヘム鉄です！ビタミンC(DHC)💊1日2粒、ハードカプセル💊2粒でビタミンC1000mg💊1粒にレモン約33個分のビタミンC💰60日分、462円(税込)ヘム鉄(DHC)💊1日2粒、ハードカプセル💊2粒で鉄10mg(ヘム鉄由来)💰60日分、1069円(税込)まず、この２つは同時期に飲み始めたのですが、ヘム鉄の効果がとってもすごかった！！！

DHCサプリメント・はとむぎエキス・ビタミンC今日から毎日効果の報告をしようと思います！よければ参考にしてくださいね💗今は高校2年生です👩🏻‍🎓中学2年生のころからニキビに悩まされ、最近は治りかけているのですがニキビ跡がくっきり、、小さなクレーターみたいな毛穴みたいなのが沢山あるんです😥学校の周りの女の子たちはみーんな肌ツルッツル!!皮膚科に行っても“アトピーの割には綺麗”の一言で終わらされてしまい納得が行きませんでした、、😫そんな時Lipsでこのふたつのサプリメントが紹介されていたのでイチかバチか挑戦してみようと思います☺️💗かなりの長期戦になるので暖かく見守っていただけると嬉しいです！

夏！焼けちゃう時期こそ、美白！#白肌になりたいひと！#美白を目指しているひと！、#日焼け止めが嫌いな人！夏休み白くなったねって褒められたい人！伝わるように長文頑張りました！是非、最後まで見てってください💓《白肌になるために”①毎晩#DHCのビタミンcとハトムギエキスを飲む！効果はすぐに見られないけど、肌がきめ細かになったりしました。②こまめにハトムギ化粧水をぬる！夏はエアコンや扇風機をかけますよね？涼しくても皮膚は乾燥してしまいます！なので、#乾燥してるかなー？カサついてきたかなー？って具合で塗りましょう！これは大容量で#安いからバシャバシャ使えておとくです！

サプリメント紹介！❑ビタミンC効果：肌が整う、赤みが消える、ニキビが消える！！！使用方法：朝食と夕食後に1錠※ビタミンCは摂取量に限界があるので取りすぎると無駄になるからできるだけ時間をおいて飲むべき！※空きっ腹に飲むと胃が荒れるから必ず食後に！！コスパがめちゃくちゃいい！！！❑ビタミンB効果：肌が荒れがおさまる、肌を綺麗に保てる使用方法：朝食と夕食後に1錠匂いがキツい、、、でもコスパは◎❑はとむぎ効果：肌が白くなる、透明感がます使用方法：寝る前に1錠他のふたつに比べてコスパは△まだ飲み始めたばかりで効果が分からないけど前よりは顔の赤みがなくなってニキビが少なくなったかも！！！

今回は、私がこの長期休み続けていることを紹介するだけになっています。寝れるときは寝る。実際昼まで寝てます・白湯飲みまくる1日500mlの水筒3回入れ替えています。まだまだ2Lまでいきません…私はもともと水分補給しない人だったから思っていたよりも2Lって難しいです。・18:00からは絶対になにも食べないこれ、22:00ごろからきついです。18:00までに夕飯済ませて、歯を磨いたら白湯以外は胃に入れてません。朝まで何も食べれないのきついですが、寝て意識飛ばそうってやっています。自然と寝る時間早くなりますよ（1:00まで起きてる🙊）・DHCのビタミン剤を寝る前に飲む...

3年間ずっと悩み続け研究しまくった混合肌による史上最強スキンケア(プチプラ)を紹介します✨­­­--­­-✄­­--­­--­­--ｷﾘﾄﾘｾﾝ­­--­­--­­--✄­­--­­-こんにちは🍒ましゅまろです♛今回は私が3年間ずっとずっと悩み続けたニキビ・ニキビ跡を撲滅させた(私的)最強アイテムを紹介します！！①化粧水アミノモイスト薬用アクアケアローション(ミノン)・1000円以下ですが、混合肌専用？の化粧水となっているので、混合肌の私と相性が最高でした✨潤ってくれているのにベタベタせず初めての感覚😳❤私が使っているのは緑色のパケの混合肌用なのですが...

わたしは中学生からずっとずっとずっとニキビとお友達です。。。そんな私がLIPSで発見したのがDHCのビタミンCサプリメント！！ビタミン剤は飲みたいなって思ってたのですがなんとこれコスパがやばい🥺わたしのこの20日分でお値段200円以下！！これは手軽に試せそうで即買いました！今日からずっと飲んでみます！カプセルが大きいので飲む時につっかえそうになりましたが頑張ります😅どこに変化が出たか出しだい報告します♡#DHC#サプリメント#美容#ニキビ#ニキビケア#ニキビ跡#コスパ#安い

あまあめです。今回は、前回の投稿で出したメンヘラ🎀が推しているビタミンCの成分解説をしたいと思います。（※ネットの情報なので全てを信用せずに、ご自身も調べてみてください。何かあった場合の責任は負いかねます）第1にビタミンCとは？▼▼▼水溶性ビタミンのひとつです。多くの哺乳動物では、体内でブドウ糖からビタミンCを合成することができますが、人の他、モルモットなどの一部の動物は合成に必要な酵素がなく、ビタミンCを合成できないので食事からの摂取が基本となります。ビタミンCの働きとは？▼▼▼...

インナーケアニキビ対策、美白、目の乾燥予防を目的として飲んでますもう4年くらいは飲んでるのかなこのおかげかわからないですが、肌は白いしニキビは出来にくくなったと思います、、コンタクトをしていて、すぐ目が乾燥してしまうのでブルーベリーを飲んでますが、こちらは乾燥を防げてる実感はあまりないです、、やはり充分に水分補給をしている時が1番目が潤っていますね水溶性ビタミンであるCとBは、たくさん摂取しても体の上限値に達すると尿として外に出て行ってしまうので、1日に2回に分けて飲んだ方が良いです...

美白になりたい。こんにちは〜！私の紫外線対策などなど紹介します!!!!おすすめのこととかあったらぜひ教えてください🙌🏻✨🤍🤍日焼け止め🤍🤍わたしが、使用しているのは🌷ALLIEエクストラUVハイライトジェル🌷ALLIEニュアンスチェンジUVジェルRS🌷スキンアクアスーパーモイスチャージェルゴールド🌷リシャン大容量UVスプレーです。天候や部位で使い分けています✨詳しい紹介はまた今度で！🤍🤍保湿🤍🤍🌷ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング🌷マシュマロケアボディミルク🌷肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水効果あるかは分からないんですけど、これらを使ってます🙌🏻✨🤍🤍インナーケア🤍🤍...

これ、ニキビに効きます！！肌荒れでお悩みの方にオススメしたいので詳しく紹介されてください🙇‍♀️お急ぎの方は💟に飛んでください！早速ですが、私は凄くオイリーな肌でニキビが出来やすいんです💦　以前おでこに大きなニキビが出来てしまいドラッグストアに駆け込んで口コミが良かったこちらの商品を購入！飲んで寝て、翌朝起きてみると……明らかにニキビが小さくなっていて目立たない程度に!!小さいニキビなんて消えてしまっていました！1日だと信用出来ないので数週間試してみましたが､ニキビが出来にくくなりました。化粧水を変えたわけでもないし、洗顔を変えたわけでもない…という事は、、この子のお陰なんです(●'ｗ'●)...

冬休み最後の購入品！☃ナフコで購入しました。＊ヴァセリン￥250最近唇の乾燥がすごいんです、、(；▽；)朝起きたら唇の内側？が特にカサカサで皮むけてて、リップ塗ってもその皮に色づく見たいな感じでこれはやばいなと思って購入しました！早速つけた感じだと、唇がプルプルになりました！夜つけて寝て、明日の朝が楽しみです！夜はリップ塗らない方がいいって聞いたことあるけど、ヴァセリンは大丈夫なのかな？ってとこが心配です（笑）＊ベビーパウダー￥180肌のベタつきを抑えられるかなと思って購入しました。コスパ◎！！ただ、私が不器用すぎて最初蓋を開けた時盛大に粉が飛んでしまいました😂ちょっと使いずらいかも、、...

オランジーナだよ！！！めっちゃ久しぶりの投稿！SO！私は見る専になってたのさ！え？なんでか気になるって？(言ってない)日焼け対策について結構しっかり書いたやつが消えました！！！\\ドンドンパフパフ〜！//うん！シンプルに折れたよね！心が！そんな訳で書く気にならず見る専やってたんだ！まじまんじ！(古い)コホン、雑談はここまでにして。(話が雑なのはいつもだけどNE★)私！ついに！サプリに手をだしました！いえい！！！！ちなみに買ったのは・DHCのハトムギエキス・DHCのビタミンC・ハイチオールCホワイティアこの！３つ！買った理由についてはハトムギ→透明感狙いビタミンC・ハイチオールC→美白狙い...

皆さんは肌を白くしたいと思ったこと一度はありますよね？でも、日焼けして諦めようと思ってるそこのあなた！！！！！プチプラで白くする商品紹介します！！⤵︎⤵︎1つ目NIVEA(ニベア)これは皆さんも知ってると思いますが白くなります！！！アロエベラと一緒に塗って、流せば白くなります！2つ目日焼け止めこれは絶対女の子の必需品！！！！紫外線は敵ですよね😭😭おすすめの商品は載せておきます！3つ目ビタミンCのサプリメントビタミンCをとることで肌が白くなりやすくなります！！食事後などに飲むのがオススメです♪4つ目プチトマト(トマト)トマトは肌を白くする成分があります！

ピュアアクネは去年の春頃？から使ってます！ニキビにも聞くし跡が残りにくくてとてもいいです！（個人の意見）DHCビタミン剤友達に勧められて使いはじめました！最初はキレートレモン飲んでいたのですが、生理きたときとかあまり飲めないと思い、ビタミン剤ハードカプセルにしました！使いはじめてまだ一週間経ってないけどニキビが一気に消えました！！（個人の意見）メラノCC日焼け体質の私は今年は色白になると決めて、このメラノCCを買いました！まだ効果はわかりませんが、肌に異常がきたさない限りはこれをつかおうとおもいます！

よくよく考えたらスキンケアについての投稿は初でした🔰('o'∋)))('o'∋)))('o'∋)))('o'∋)))('o'∋)))('o'∋)))《私の肌質について》この間初めて肌診断をしてもらいました。それまでずっと｢自分はオイリー肌だ！！｣と思っていたのですが、実はインナードライからくるオイリー肌(混合肌)に加えて敏感肌だと分かりました。顔面に油田が湧き、頬が常に赤い肌がものすごくコンプレックスだったのですが、肌質を知った事で迷子だったスキンケアの方法に兆しが見えました😇(超絶美人のBAさんありがとう)《スキンケア方法》①カウブランドミルククレンジング②牛乳石鹸(青)...

サプリメントを色々とためしてようやく安定したルーティンが出来てきました😊サプリメントはあくまで補助的な役割だと認識したうえで使用しています🤫個人的になくては困るものはQoo10で購入した酸化マグネシウムです。小学生の頃から便秘に悩み数々の便秘薬ヨーグルトマッサージセンナ茶などなどトライし続けてきましたが結果‥効果でず🤔試しに買った酸化マグネシウムに巡り会えたおかげでとても快適です🥺そのおかげで3kgほど痩せました😭😭あとは不眠症なのでダイソーでみつけたGABA不足しがちなビタミンCとD美肌対策にグルタチオンとLシステインを✨あと貧血気味なので毎日ミロを無調整豆乳で割って飲んでます🤤...

✨Myサプリメント✨おはようございます☀️😆高校生の頃からビタミン剤は欠かさず摂取しています！理由は、ニキビ予防や疲労軽減✴️そして最近摂取し始めた「酵素×酵母イースト×エンザエムダイエット」ネコ姉さんがCM出演果たしたあのサプリメントです！30回分で1400円＋税なのでお試しにはちょうどよいかな～とお腹周りと運動不足による体重増加が気になり始めたので…💦1日2～4錠(1回2錠・水で飲んでます)1ヶ月くらい摂取しましたが特に変化なし(´・ω・`)まぁサプリメント摂取するだけで痩せられるとかそんな美味しい話ないですよね(´・ω・`)(´・ω・`)ただ、この酵素とっている時は...

❀ダイエット中でもお菓子食べたい！！*今回はダイエット中でも甘いものやお菓子を食べたい！でも痩せたい！健康な体になりたい！って思いますよね！私も毎日思いますそこで今回は低糖質で栄養があり効果があった物を紹介します！・チョコレート効果私的に72%がオススメです！甘すぎず苦すぎず値段もお手ごろでお財布にも優しい♥・HDCビタミンCいろんな種類があって私はビタミンが不足しがちなのでこれにしましたが、色んな種類のサプリがあるので自分に合った不足してるなって思うやつを買えば良き꙳★*ﾟ（グミ系のやつの方が美味しく食べれる(´˘`＊)...

DHCビタミンC(サプリメント)60日分(120粒)？円(500円以内で買えたと思います。)使った期間(飲んでた期間)2019年6月？～2019年8月6日2ヶ月ほどで飲み切りました。これのおかげか、今年はあまり日焼けしてないです！飲み始めの頃に1日2粒飲んだらお腹が緩くなったので、初めの頃は1日1粒がオススメです。ニキビにも効くらしいですが、生理中(前後の)ニキビには効かなかった...それ以外の時期はニキビが出来にくくなりました👏リピ👉しました✄ｷﾘﾄﾘ✄最後まで見てくださってありがとうございました😊💕コメントお待ちしております！

やらないと後悔する！　　（部活で）役に立つことをさっとまとめてみたよ！　是非参考にしていってね!お久しぶりです。投稿遅くなってしまってすみません🙇今回は、部活中、部活後にするべきことー紹介します！🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴ー🪴１、　室内でも屋外でも日焼け止をこまめに塗り直す２、　ビタミンCを毎日取る！３、　水分補給をこまめにする４、　タオルを持ち歩く（汗拭き用ともう一枚予備があるといい）５、　部活が終わったあとは必ず汗ふきシートを使う　６、　汗を書いた服はすぐ取り替える７、　お風呂で日焼け止めをしっかり落とす日焼け止めは部活に行く前にペースト状の日焼け止め塗っていて...