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DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHC他、3商品を使った口コミ - 今回は、私がこの長期休み続けていることを紹介するだけになっています。

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: pi_18kana__03

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投稿日：2020年03月12日

こんばんは。今回は、私がこの長期休み続けていることを紹介するだけになっています。寝れるときは寝る。実際昼まで寝てます・白湯飲みまくる 1日500mlの水筒3回入れ替えています。まだまだ2Lまでいきません… 私はもともと水分補給しない人だったから思っていたよりも2Lって難しいです。・18:00からは絶対になにも食べないこれ、22:00ごろからきついです。 18:00までに夕飯済ませて、歯を磨いたら白湯以外は胃に入れてません。朝まで何も食べれないのきついですが、寝て意識飛ばそうってやっています。自然と寝る時間早くなりますよ（1:00まで起きてる🙊）・DHCのビタミン剤を寝る前に飲む朝飲むと、ビタミンCは日焼けしやすいって聞いた子あるから夜に飲んでいます。・お菓子を食べないたまに食べてしまっているんですけど、ここ何日かは食べてませんインスタの誘惑とYouTubeの大食いのやつに負けない🔥 ・縄跳び夕方に1時間くらい飛んでます …まじできついです足パンパンになりますよ。ランニングよりきついと思っています。私は走ること大好きです♥✌ ・自衛隊1周これはー、友達に秘密にしてますね。 10キロあるんですよ。夜中に走りに行っています。親には夜は危険って怒られます。部員にはなにもしてない風にしています。（今は）・ランニング自衛隊周りも走りますが、夕方は家の近く走り回ってます。走るの好きだから楽しいです♫ ・素振り剣道の素振り1時間半やるようにしています。これも夜中です。自衛隊周り走り終わったら身体があたたかいうちにしています・ひなチャンネルの筋トレひなチャンネルはおすすめです。腹筋割れるくらいに筋肉痛になりました。もともと腰が分離症に悩まされてて腰痛で厳しい面もありますが部活もやってないんだし…って気合いでこなしてます。ほぼ全部の動画のメニューやりました。・たくさん寝るお肌のためですね …今、ニキビありますが、、、ニキビパッチしています。おすすめです。・ダンス私は小学生のころダンスやってました。あ、これも秘密にしてることですね。習い事ではなくて、友達と、友達の知り合いに教わってたくらいのレベルですが… 楽しいですよ。ストレス解消になります。携帯ばっか触っていないで、身体動かしましょう！！ ♫笑笑 TWICEとBLACKPINK？と、ももクロおすすめします。・韓国アイドルのMVをみるモチベーション上げるためです韓国のアイドルってみんな可愛いですよね。こんな可愛くなりたいこんな足細くなりたいこんなスタイルになりたいって思いながら見ています。・夕飯は炭水化物絶対に食べない単純に太ります。美味しいけど、だめです。朝と昼は食べています。でも、パンや麺類はだめです。お米を食べましょう。・お風呂で正座なんか、これいいそうですね。湯船でやってます。あ、体洗うときも正座しています。・湯船でマッサージ足の指から太ももの付け根までやってます。あとは二の腕から脇、鎖骨にかけてツボとか押してコリ？をとっています笑背中とか肩もやっています。リラックスできるからおすすめです♡ 正直きついですお菓子食べたいし、菓子パンも美味しそうだしスパゲティも食べたいです。大好きなアイスも我慢しています。あ、でも日曜日の夜に1つだけ食べています。発酵食品・乳製品・野菜類・タンパク質は、積極的に取りましょう♫ 本当に苦しいし辛いですが、長期休み開けたあと、絶対に周りより可愛くいたい。って思っています。きっと誘惑に負けた人たちは顔ぷくってると思うし、お腹も出たり、足も太くなってると思います。私は体重減ってきました。私の家の体重計は体脂肪率とかいろいろ計れるんですが、体脂肪率が5%減りました。とても嬉しいです。筋トレも真剣にやっているから、多分大丈夫です。でもやっぱり、部活は始まったらきついですね… かなり衰えてると思います。走ったりしてるけど、部活ほど疲れないしまだまだ足りませんね自衛隊2周にしようかな…きついなぁ、、、諦めたいって思うし、嫌ですが、周りより可愛くいたい！って気持ちのほうが強いです。頑張ります…！！！

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2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2751件保存数：19665件	トライアルキットランキング第86位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2363件保存数：11871件	スキンケアランキング第17位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4713件保存数：57655件	スキンケアランキング第19位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5207件保存数：10264件	トライアルキットランキング第49位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1025件保存数：4857件	スキンケアランキング第33位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.18 クチコミ数：2640件保存数：20702件	スキンケアランキング第36位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
8	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.14 クチコミ数：779件保存数：532件	トライアルキットランキング第173位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る
9	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,380円	4.18 クチコミ数：5717件保存数：23735件	スキンケアランキング第46位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
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日焼け止め・UVケアランキング

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1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.54 クチコミ数：395件保存数：1699件		肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.41 クチコミ数：986件保存数：1403件		肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
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4	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.35 クチコミ数：1173件保存数：4724件	ベースメイクランキング第21位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
5	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3565件保存数：10838件		伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
6	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：1986件保存数：7278件	ベースメイクランキング第30位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ルボーム	7,480円	4.28 クチコミ数：148件保存数：384件	ネイル用品ランキング第9位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
2	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.48 クチコミ数：108件保存数：555件	ネイル用品ランキング第79位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
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6	健栄製薬ベビーワセリン	347円	4.47 クチコミ数：478件保存数：3350件	ネイル用品ランキング第18位	無香料、無着色、パラベンフリー！首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る
7	THE BODY SHOP ウェルネスボディジェルクリームユーカリ& ローズマリー	4,070円	4.28 クチコミ数：253件保存数：229件	ネイル用品ランキング第81位	みずみずしく、伸びがよくしっとりするのに軽い着け心地です。	詳細を見る
8	SABON リペアボディクリーム	5,060円	4.22 クチコミ数：172件保存数：1428件	ジェルアイライナーランキング第35位	お風呂上がりにサッと塗るだけで保湿がしっかりと続く✨	詳細を見る
9	キュレルクリーム	1,650円	4.21 クチコミ数：512件保存数：4066件	ジェルアイライナーランキング第52位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.15 クチコミ数：2013件保存数：29324件	サプリメント・フードランキング第2位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：200件保存数：1530件		少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
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8	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：414件保存数：2808件	サプリメント・フードランキング第23位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
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