• DHC ビタミンCハードカプセル/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
  • DHC ビタミンCハードカプセル/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの使い方・効果 -ーー韓国の女の子って肌が綺麗で白いイメージありませんか?ーー

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

ーー韓国の女の子って肌が綺麗で白いイメージありませんか?ーー 私は現在高校1年生です。 田舎育ちというのもあって小さい頃は外で遊ぶのが大好きな子どもでした。 なので………当たり前ですが全身日に焼けまっくろくろすけでした笑 色白ないとこと比べられ何故自分はこんなに黒いんだと嫌になった時もあります笑笑 私が美容に興味を持ち出したのは中学2年ごろでした。最初はYouTubeを見て勉強してただけなのですが、私もメイクしたい!と思ってまずは顔や体を白くするところから始めました!! その方法を書いていきたいと思います! ーー美白になるために必要最低限やることーー その1:日焼け止めを塗る! 塗る日焼け止めの量は500円玉くらいの量です。 そして、日焼け止めは2,3時間ほどの間隔で塗り直してください。そして外出する直前に塗ってる人いませんか!?ダメです!それだと効果なしです(泣)外出する30分前に塗るのと効果が発揮されます!最後に!塗り忘れには十分注意してください!塗り忘れたとこだけ焼けちゃうかも……🥵 その2:しっかり保湿! 乾燥している肌は小じわが目立ち色白からは程遠くなってしまいます…😰しっかりと保湿をすることで肌に潤いが与えられ透明感が出ます。 その3:ニキビやシミはすぐに治す! 顔にニキビがあるとどうしてもそこに目がいってしまいます👀またシミには要注意です!シミは頑固なのでまだシミなんてないわ!って人もシミ予防をお忘れなく!何をしてもニキビが治らなかったり炎症が治まらない場合は皮膚科へGO!🏃🏻‍♀️しましょう! その4:ビタミンCを摂取する! ビタミンCは1日に100mg摂取するのが良いとされていますがそれを毎日食料で摂るのは難しいですよね…? 調べてみるとビタミンC 100mgを果物や野菜で換算してみると… ●みかん4個 ●いちご10個 ●ピーマン3個 ●赤ピーマン2/3個 ●柿1個 ●キウイ1.5個 ●グレープフルーツ大1個 ●レモン1個 こんなにもたくさんの果物や野菜を摂らなければならないらしいです💦 それを考えるとサプリメントで摂取する方が断然簡単ですね。私はDHCのサプリメントを愛用しています。個人的には粉末タイプより錠剤タイプの方がオススメです。粉末タイプはどうしても後味が…非常に苦かった記憶が笑 錠剤タイプも飲み込むのにはちょっと大きいですが苦いよりはまだましかな。と笑 その5:規則正しい生活をする 生活バランスや食生活の乱れがあるともちろん肌には良くないですよね。特に食生活の乱れは注意です。ダイエットをしたり,間食,おやつの食べ過ぎ,外食ばっかりしていると栄養バランスが崩れ基礎代謝が低下し血行不良となります。血行不良になると肌が乾燥しやすくなり、シミやくすみの原因となります。 なので栄養バランスのとれた食事をしましょう。 その6:スキンケアをする 私は美白効果のある洗顔やスキンケアを使用しています。まず洗顔はロゼットの洗顔パスタホワイトダイヤを使用しています。これは本当に白くなる!おすすめです!クレンジングはちふれのウォッシャブルコールドクリームを使用しています。マッサージも兼ねてこちらを使用しています。マッサージをすることで血行が良くなり美白にもつながります。スキンケアは白潤の薬用美白化粧水・乳液を使用中です。美容液にはメラノCCを使用しています。こちらはあまり美白の実感はないのですが、シミ予防とビタミンCというパッケージに惹かれてずっと使用しています。 ニベアの青缶を使って美白になった方もたくさんいますが、私はニベアを使用するとニキビが大量発生してしまうので、ニベアは使用していません。ですが、ボディクリームは白いボトルのニベアを愛用しています。顔だけ白くなっても足や腕も白くなきゃね! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以上!!これが私がまっくろくろすけから白くなった方法です!まだ美白とまではいきませんがこれからもこの方法を続けていこうと思います! まっくろくろすけだったのが信じられないくらい高校では肌白いね!羨ましい!なんで!って言ってもらえるようになりました!! 使用しているものは全てプチプラなので学生さんのお財布にも優しいと思います! 皆さん是非試してみてください!! #プチプラ #美白 #学生 #ニベア

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムDHC×美容サプリメント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
DHC ビタミンCハードカプセル / DHC

DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:2179件
  • 保存数:29217件
サプリメント・フードランキング第8位

コスパ良いから続けやすい!

詳細を見る
DHC 持続型ビタミンC / DHC

DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:711件
  • 保存数:4047件
サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

詳細を見る
DHC 持続型ビタミンBミックス / DHC

DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:314件
  • 保存数:1610件
サプリメント・フードランキング第4位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

詳細を見る
DHC×美容サプリメントの商品をもっと見る

おすすめアイテムロゼット×洗顔フォーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース / ロゼット

ロゼット

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース

330円
  • 評価 : VeryGood3.76
  • クチコミ数:1992件
  • 保存数:17137件
洗顔料ランキング第40位

ミネラルを含んだ海泥の毛穴すっきりタイプ。洗い上がりがつるつるしてさっぱり気持良い!

詳細を見る
ロゼット洗顔パスタ アクネクリア / ロゼット

ロゼット

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア

330円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:1798件
  • 保存数:17488件
洗顔料ランキング第36位

Wクレイが優しくなめらかな泡でお肌を包み込んで、すっきり古い角質を落としてくれます♡

詳細を見る
ロゼット洗顔パスタ ホワイトダイヤ / ロゼット

ロゼット

ロゼット洗顔パスタ ホワイトダイヤ

770円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:1380件
  • 保存数:27625件
洗顔料ランキング第132位

モッタリとした泡で、泡でなでるように洗える。なにより、値段が安い!

詳細を見る
ロゼット×洗顔フォームの商品をもっと見る

おすすめアイテムメラノCC×美容液

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
薬用 しみ 集中対策 美容液 / メラノCC

メラノCC

薬用 しみ 集中対策 美容液

1,210円
  • 評価 : Good3.64
  • クチコミ数:4938件
  • 保存数:68428件
美容液ランキング第88位

透明なオイル状のテクスチャで うっすら柑橘の香りがします🍋

詳細を見る
薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 / メラノCC

メラノCC

薬用しみ集中対策 プレミアム美容液

1,628円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:3600件
  • 保存数:23255件
スキンケアランキング第62位

なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪

詳細を見る
メラノCC Men 薬用しみ集中対策美容液 / メラノCC

メラノCC

メラノCC Men 薬用しみ集中対策美容液

1,210円
  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:95件
  • 保存数:94件

使用感はどれも同じようなテクスチャー
サラサラとベタつかなくて
使いやすい
3種類出てるから
自分に合ったのを見つけてみてね!

詳細を見る
メラノCC×美容液の商品をもっと見る

おすすめアイテム肌ラボ×化粧水

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 / 肌ラボLIPSベストコスメ2026 LIPSベストコスメ2026 こだわりアワード ピュア肌

肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:2897件
  • 保存数:20628件
スキンケアランキング第22位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

詳細を見る
白潤 薬用美白化粧水 / 肌ラボLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 こだわりアワード 透明感ケア

肌ラボ

白潤 薬用美白化粧水

904円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:1575件
  • 保存数:13335件
化粧水ランキング第44位

コスパもいいし保湿力も充分!少しトロみがあるので伸びがいい♡

詳細を見る
白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水(しっとりタイプ) / 肌ラボ

肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水(しっとりタイプ)

1,173円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:1029件
  • 保存数:7000件
化粧水ランキング第114位

とろみがあって美容液のような贅沢な使用感の化粧水!手で包み込むように優しくハンドプレスしていくとモチモチに仕上がります♡

詳細を見る
肌ラボ×化粧水の商品をもっと見る

化粧水ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

4,070円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:338件
  • 保存数:81件
スキンケアランキング第1位詳細を見る

コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:1498件
  • 保存数:4190件
スキンケアランキング第6位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

詳細を見る

SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:2800件
  • 保存数:12053件
スキンケアランキング第9位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

詳細を見る

SOFINA BASIC+

ソフィーナ BASIC+ 化粧水

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:233件
スキンケアランキング第15位詳細を見る

キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:3492件
  • 保存数:20283件
スキンケアランキング第13位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

詳細を見る

ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:3462件
  • 保存数:22586件
スキンケアランキング第21位

サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

詳細を見る

肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:2897件
  • 保存数:20629件
スキンケアランキング第22位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

詳細を見る

ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:29082件
  • 保存数:100931件
スキンケアランキング第23位

とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

詳細を見る

雪肌精

薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション

4,180円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:685件
  • 保存数:1201件
スキンケアランキング第36位

水っぽい乳白色のテクスチャーでバシャバシャと使えるのでさっぱりとした化粧水がお好きな人にはおすすめだと思います!

詳細を見る

エリクシール

エリクシール ホワイト ブライトニング ローション みずみずしいタイプ ca

3,730円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:92件
  • 保存数:180件
スキンケアランキング第37位詳細を見る
化粧水のランキングをもっと見る

美容液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1326件
  • 保存数:1746件
スキンケアランキング第3位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

詳細を見る

ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:357件
  • 保存数:650件
スキンケアランキング第8位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

詳細を見る

DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:2978件
  • 保存数:17183件
スキンケアランキング第7位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

詳細を見る

Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:3002件
  • 保存数:6479件
スキンケアランキング第25位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

詳細を見る

MQURE derma×

MQURE derma× PD セラム 1

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:328件
  • 保存数:56件
スキンケアランキング第31位詳細を見る

Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:3687件
  • 保存数:19242件
スキンケアランキング第38位

透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

詳細を見る

ドクターシーラボⓇ

クリニピールエッセンス

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:187件
  • 保存数:14件
スキンケアランキング第44位詳細を見る

ラ ロッシュ ポゼ

エファクラ ピールケア セラム

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:3931件
  • 保存数:9940件
スキンケアランキング第51位

すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます!

詳細を見る

MQURE derma×

MQURE derma× カプセルショットNo.4

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:366件
  • 保存数:31件
スキンケアランキング第43位詳細を見る

SK-II

フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:127件
  • 保存数:50件
スキンケアランキング第39位詳細を見る
美容液のランキングをもっと見る

洗顔フォームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

suisai

スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:448件
  • 保存数:1301件
スキンケアランキング第71位

泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい!

詳細を見る

KANEBO

スクラビング マッド ウォッシュ

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:1297件
  • 保存数:11607件
スキンケアランキング第82位

洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

詳細を見る

KANEBO

カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:227件
スキンケアランキング第87位

密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡

詳細を見る

メラノCC

ディープクリア酵素洗顔

787円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:2836件
  • 保存数:21754件
スキンケアランキング第138位

もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました…

詳細を見る

ダヴ

パールシャイン 透明つや肌 洗顔料

713円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:430件
  • 保存数:203件
スキンケアランキング第125位

コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます

詳細を見る

ONE BY KOSE

ポアクリア スクラブ ウォッシュ

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:495件
  • 保存数:1682件
スキンケアランキング第54位

柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました  

詳細を見る

ニベア

ニベア2WAY美容洗顔AC

968円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:904件
  • 保存数:777件
スキンケアランキング第93位

さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる

詳細を見る

KANEBO

カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュ

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:409件
  • 保存数:3021件
洗顔料ランキング第24位

洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した!というさっぱり感はちゃんとある

詳細を見る

B.A

B.A ウォッシュ

11,000円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:145件
  • 保存数:388件
洗顔料ランキング第26位

今まで使った洗顔ってなんだったんだろう?と思うくらい本当にしっとりします

詳細を見る

ファンケル

スキンコンディショニング洗顔

1,595円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:693件
  • 保存数:1684件
洗顔料ランキング第29位

なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧

詳細を見る
洗顔フォームのランキングをもっと見る

美容サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:711件
  • 保存数:4047件
サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

詳細を見る

SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン&ヒハツ

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.81
  • クチコミ数:273件
  • 保存数:42件
サプリメント・フードランキング第2位詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:314件
  • 保存数:1610件
サプリメント・フードランキング第4位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

詳細を見る

SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ&カプサイシン

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.87
  • クチコミ数:266件
  • 保存数:23件
サプリメント・フードランキング第6位詳細を見る

DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:2179件
  • 保存数:29217件
サプリメント・フードランキング第8位

コスパ良いから続けやすい!

詳細を見る

SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : Good3.74
  • クチコミ数:291件
  • 保存数:60件
サプリメント・フードランキング第14位詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:296件
  • 保存数:1227件
サプリメント・フードランキング第21位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

詳細を見る

オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:493件
  • 保存数:2841件
サプリメント・フードランキング第40位

水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー

詳細を見る

Now Foods

L-システイン

  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:195件
  • 保存数:5449件
サプリメント・フードランキング第44位

たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます!

詳細を見る

SPIC

リポカプセルビタミンC

7,776円
  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:246件
  • 保存数:1191件
サプリメント・フードランキング第56位

私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡

詳細を見る
美容サプリメントのランキングをもっと見る

ʕ•ᴥ•ʔさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年08月24日(Mon)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

商品選択