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オオバコダイエットは、食物繊維がたっぷり、糖質ゼロの低カロリーフード。粉末なので、お好みで使用量を調節しながら取り入れることができます◎ 保水性・膨張性に優れており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し水分を多くとることでダイエットのお手伝いができます いつもの蒸しパンよりしっとりして味も変わらずおいしい
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2- 2024.02.24
すごくお腹いっぱいになるけどカロリーが低くて さらに食物繊維が多く腸活にも良し！！ まずは腸を綺麗にしないとお肌も綺麗にならないですからね🥺❣️ サイリウムはいろいろ使っていますが 余計なものが入っていなければなんでもok☺️ 簡単すぎるしお腹すいたらとりあえずこれで満たす！！ お腹の中から綺麗を目指します🤭 腸活をするとお肌もめっちゃくちゃ綺麗になりますよ❣️
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- 2023.11.19
すごくお腹いっぱいになるけどカロリーが低くて さらに食物繊維が多く腸活にも良し！！ 寒天とか苦手だけど、これなら寒天が入ってるのがわからなくて美味しく食べれる🥺 食前に食べるとお腹の中で寒天が膨らむのか、ご飯の食べ過ぎも防げますよ😊 夜中にお腹が空いても、これならカロリー低くて食べてもOK！ 腸活をするとお肌もびっくりするほど綺麗になりますよ❣️
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- 2023.11.23
こんにちは！オオバコダイエットをお試ししました｡井藤漢方製薬オオバコダイエット500g¥1,650Instagramでもオオバコ使用したレシピをよく見かけてずっと気になってましたので今回ご縁がありまして頂きました！《特徴》オオバコ(ブランタゴ...
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ダイエットには絶対これ！サイリウムわらび餅最強🥺 すごくお腹いっぱいになるけどカロリーが低くて さらに食物繊維が多く腸活にも良し！！ まずは腸を綺麗にしないとお肌も綺麗にならないですからね🥺❣️ サイリウムはいろいろ使っていますが 余計なものが入っていなければなんでもok☺️ ちなみにおすすめのきな粉は 'とろけるきなこ'🥺 これはめちゃくちゃ美味しくて家にストックが５つある😂 本当にとろけるんです...🩷 簡単すぎるしお腹すいたらとりあえずこれで満たす！！ お腹の中から綺麗を目指します🤭 腸活をするとお肌もめっちゃくちゃ綺麗になりますよ❣️
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低糖質低カロリーなお肌にもいい‼️きな粉もち✨お餅はオオバコ・おからパウダー・ラカント・水で出来てます。きな粉にはハトムギ粉・ラカントを混ぜてあります。オオバコはサイリウムなので、便通改善にも👌ハトムギ粉は余分な水分を排出してくれ、利尿・むく...
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- 2019.10.17
甘い０カロリーオヤツと栄養のある低カロリーオヤツのレシピを画像にて紹介致します🤗♥️ダイエットに興味のある方が多いようなので私の知りうる限りの情報をこれからもちょいちょい載せるつもりですのでクリップやフォローしていただけるとすぐ読めるかと思い...
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- 2019.10.17
もっちり美味しい♡🍕#井藤漢方製薬株式会社#オオバコダイエット ダイエットしてる方に是非試してほしい「オオバコダイエット」オオバコ100%の粉末で、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し、水分を多くとることでダイエットを助けてくれます...
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- 2021.07.24
生地のもちもち感やタレのとろみを出すために、ほぼカロリー0のオオバコを使っているので、めちゃくちゃ低カロリー・低糖質・低脂質なみたらし団子です！ 甘味料はカロリーや糖質を抑えるためにラカントをおすすめします！ でもオオバコは水分を吸収してしまうので、食べたらたくさん水を飲んでください！！！ お腹が張ったり、痛くなったりしてしまうので用量は守ってください！ これだけを食べるダイエットは体に良くないですが、うまく取り入れて賢く痩せましょう！！
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- 2021.08.02
オートミールに続いて、味が無理だった商品紹介😞オオバコ、もしくはサイリウムって聞いた事ありますか？食物繊維たっぷりで、便秘解消にもよく、満腹感も得られる！ということでなんだか人気がある(らしい)井藤漢方製薬さんのオオバコダイエット。私が興味を...
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おなかいっぱい食べても1kcal以下？！なおやつお久しぶりです！ちきんです🍗今回はタイトル通り、おなかいっぱいおやつ食べても1kcal以下？！という素晴らしい食材に出会ったので、食材とレシピ、個人的に気をつけた方がいいかな？という点を紹介しま...
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- 2020.11.08
サイリウムとは… サイリウム（別名：プランタゴ・オバタ/オオバコ）種子の皮を砕いた物で、食物繊維を多く含んでいます。 保水性・膨張性にすぐれており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質で満腹サポート食品としてダイエット補助食品です。 1/10しか使わないから、ほぼカロリーゼロ。笑 低カロリーで、低糖質なおやつだと思います👍
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- 2021.10.28
･水のようにするすると塗れて気持ちいい ･ティッシュオフでマスクに付きにくい ･みずみずしいナチュラルでシアーな高発色 ･01…コーラルピンクでナチュラルor可愛らしく見せたい時にオススメ ･02…秋冬に良さそうなシックなレッドブラウン系少しトマトっぽさも感じる ･05…少しだけ青み寄りのイエベさんも使えそうな粘膜系くすみレッド(可愛い！)
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- 2021.10.06
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うわ綺麗…！水みたい！ って言われたお気に入りのネイル❄️🤍 白いニットと合いすぎてもはや罪 「ハイビームマグ」が塗る前からきらっきらです。最高👏🏻 GELiSM(ジェリズム) M24 snow glass
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このパウダーを見つけて試してみたところうるおいはキープしたままテカリをおさえてサラサラに……！ 薄い膜が張ったみたいにスキンケア直後の肌もすぐにするんするんの気持ちいい素肌に変化します 気持ち良すぎて思わず何回も触ってしまった(触んない方が肌には良いです笑)
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- 2021.10.03
簡単で真似してみたいと思いました☺️参考になる投稿ありがとうございます❤