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井藤漢方製薬オオバコダイエットの口コミ - サイリウムわらび餅最強🥺 すごくお腹いっぱいになるけどカロリーが低くて

Item: オオバコダイエット
Rating: 5.0
Author: mugi_cosme

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投稿日：2023年11月19日

サイリウムわらび餅最強🥺 すごくお腹いっぱいになるけどカロリーが低くてさらに食物繊維が多く腸活にも良し！！まずは腸を綺麗にしないとお肌も綺麗にならないですからね🥺❣️ サイリウムはいろいろ使っていますが余計なものが入っていなければなんでもok☺️ 【材料】サイリウム（オオバコ）...7〜8g 水...300cc はちみつ（砂糖など）...少し（サイリウムと水だけでもok）【作り方】 ①水にサイリウムをパラパラと入れて混ぜる ②レンジ600w2分30秒チン ③取り出して混ぜる ④冷蔵庫で冷やすお好みできな粉やハチミツや黒蜜やメープルシロップなどかけて食べる😋 簡単すぎるしお腹すいたらとりあえずこれで満たす！！お腹の中から綺麗を目指します🤭 腸活をするとお肌もめっちゃくちゃ綺麗になりますよ❣️ ---------------------------------------------------------- いつもいいねありがとうございます🙇‍♀️✨ よかったら見てみてください❤️ Instagram➡︎bodymake_mugi #美容 #ダイエット仲間募集 #ダイエット #美容好き #脚痩せ #腹筋 #食事改善 #痩せたい #綺麗になりたい #可愛くなりたい #女子力アップ#体型記録 #ダイエットおやつ #食事改善 #腸活 #果物 #美肌レシピ #美肌 #ダイエットレシピ #サイリウムわらび餅 #わらび餅 #サイリウム #メイク好き

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