【2024年3月最新】ピーリングのおすすめ人気ランキング100選。肌悩み別の選び方や期待できる効果を解説!

LIPSランキングについて

集計主体
LIPS
集計日
2024/03/19
集計期間
2023/12/19から2024/03/19までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法
LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ順位アップ
順位ダウン順位ダウン
初登場初登場
急上昇急上昇

古い角質をしっかり落とせるピーリング。自宅で手軽にケアできてニキビ対策のひとつとしても人気ですが、市販されている商品がたくさんあってどれを選べばよいか迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、LIPSユーザーさんおすすめのピーリングをランキング形式でご紹介!自分に合ったアイテムの選び方や効果的なやり方も解説しているので、ぜひ参考にしてください。

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

LIPS選び方に迷ったら…? ポイント解説!

ピーリングって?期待できる効果は?

古い角質をオフして肌表面のごわつきを軽減し、つるんとした肌に導く。化粧水などのスキンケアアイテムが角質層まで浸透しやすくなる、メイクのりがアップする、肌を明るく見せてくれる効果が期待できる!

ピーリングとは、古くなった角質を取り除くケアのこと。生活習慣の乱れなどで不要な角質が肌にたまると、ごわつきやざらつき、毛穴の黒ずみ汚れを引き起こす恐れも。ピーリングケアをすることで、表面のごわつきなどを軽減し、つるんとした肌へと導きます。

古い角質を取り除くことは、ニキビや肌荒れなどのトラブルの予防にもつながります。また、化粧水などのスキンケアアイテムが角質層まで浸透しやすくなる、メイクのりがよくなる、肌を明るく見せてくれるなどの嬉しい効果も!つややかな美肌を目指す人にピーリングが人気なのもうなずけますね。

ピーリングには、クリニックやエステサロンで行うものと、市販品を使って自宅で行うものがあります。市販のピーリングはあくまでスキンケアの範疇のため、クリニックで行う場合と比べて効果は控えめ。しかし、その分コストを抑えて気軽にケアできるうえに、ダウンタイムが発生せず日常のお手入れとして取り入れやすいというメリットがあります。

種類や成分で効果が違う!自分に合ったピーリングの選び方

市販のピーリングにはさまざまな種類の商品があり、形状や配合成分によって効果や使い勝手が異なります。選び方のポイントをチェックして、自分に合った商品を上手に見つけましょう。

①肌悩みやスキンケアの仕方でアイテムの種類を選ぼう

ジェル状のものを使ってマッサージするイメージが強いピーリングですが、ほかにもいろいろな形状があるのをご存じですか?それぞれの特徴や、おすすめの人を解説していきます。

手軽に角質ケアをしたいならトナーパッド

トナーパッドはパッドで拭き取るだけの簡単ケアで、そのまま顔に置いてフェイスパックができるものが多い。はじめてピーリングをする人や、手軽に済ませたい人におすすめ。

ここ数年で見かけることが増えてきたトナーパッドは「ピーリングパッド」とも呼ばれる、韓国発のアイテム。化粧水や美容液が染み込んだ丸いコットンを手に取り、余分な角質や毛穴の汚れを拭き取ってケアします。

50~70枚入りの大容量タイプが多いためデイリー使いしやすく、拭き取りケアだけでなく、顔にのせてフェイスパックとしても使えるのもポイント。初めてピーリングをやってみたい人や、手軽にケアを済ませたい人におすすめです。

以下の記事では、ピーリングパッドの特徴やおすすめのアイテムをたっぷりまとめています。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。

すぐにつるすべ肌を感じたいなら、洗い流すクレイや美容液

洗い流すクレイ・美容液は、クレイや美容液を数分置いて洗い流すタイプ。使用後からつるすべ肌を感じたい人におすすめ。

ピーリングと聞くとゴシゴシこするイメージがありますよね。しかし、物理的にこすって落とすのではなく、ピーリングの成分をなじませてケアするタイプもあるんです。洗い流すクレイや美容液は、肌にのせたあと数分おいて洗い流して古い角質をケアします。

クレイは肌にのせておくことで皮脂を吸着し、美容液タイプは角質をゆるめることでつるんとした肌に。数分おく手間はかかりますが、使用後すぐにつるすべな手触りを感じたい人におすすめですよ。

肌のごわつき・ざらつきが気になるならピーリングジェル

ピーリングジェルは 顔につけてマッサージするようになじませて洗い流すジェルで、角質ケアに特化している。肌のごわつきやざらつきが気になる人におすすめ。

ピーリングジェルは、顔にジェルをのせたあとマッサージするようになじませてから洗い流すタイプのアイテムです。肌の表面の古い角質をしっかり取り除いてつるんとした肌に導いてくれるので、肌のごわつきやざらつきが気になる人におすすめ。

ジェルは、マッサージするとポロポロとカスが出てくるのが気持ちがいいですよね。このカスは角質が出てきているようにも見えますが、ジェルが摩擦によって固形になったもの。こするほどにカスが増えたり効果がアップしたりするわけではないので、やりすぎには注意しましょう。

ピーリングジェルについてもっと詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせてチェックを。特徴やおすすめアイテムに加え、使い方も解説しています。

いつものスキンケアに組み込みたいなら、クレンジングや洗顔料

クレンジング・洗顔は、毎日行うクレンジングや洗顔料でピーリングできるためワンステップ追加することなく使用できる。工程を増やさずにピーリングしたい人におすすめ。

拭き取ったり洗い流したりといった工程が面倒な人には、いつものクレンジングや洗顔でピーリングを取り入れるという方法もあります。ピーリング成分が含まれたクレンジングや洗顔フォームなら、メイクや汚れを落としながら、古くなった角質をケアできます。

あくまでメインの用途はメイク落としや洗顔なので、ピーリングジェルなどと比べるとピーリング作用は控えめです。しかし、その分デイリーに使いやすいのも魅力のひとつ。毎日のケアでつるんとした肌を目指しましょう。

②どんな角質ケアをしたい?ピーリング成分もチェックしよう

ピーリング効果の高さやどんなケアができるかで選んで!BHA(β−ヒドロキシ酸)は、主にサリチル酸のこと。ピーリング効果が高めで、脂溶性の成分で肌荒れを防ぐ効果が期待できる。毛穴に詰まった角質をケアしたい人や、皮脂の多い人や肌が荒れやすい人におすすめ。AHA(アルファヒドロキシ酸)は、グリコール酸・乳酸・クエン酸など。肌表面の汚れや角質ケアができる。肌表面のざらつきが気になる人におすすめ。PHA(ポリヒドロキシ酸)は、グルコノラクトン・ラクトビオン酸など。3つのピーリング成分のなかで最も穏やか。肌表面の汚れや角質ケアができる。できるだけ低刺激でピーリングしたい人におすすめ。BHAとAHAは、使用後に日焼け止めが必須ですよ!

ピーリングの成分は、BHA(サリチル酸)、AHA(グリコール酸・乳酸・クエン酸など)、PHA(グルコノラクトン・ラクトビオン酸など)の3種類に分けられます。古い角質を落とす仕組みや肌への刺激などに違いがあるので、自分の肌質や好みにあった成分を選びましょう。

ピーリング成分の特徴
  • BHA:ピーリング効果が高く、肌荒れを防ぐ効果も
  • AHA:肌表面の汚れや古い角質をはがし、つるんとした肌へ
  • PHA:肌を整えながら古い角質を取り除くため、刺激が少なめ

BHAは皮脂が多い人や肌が荒れやすい人も使いやすい成分。皮脂に近い性質で、古い角質や毛穴に詰まった皮脂汚れを溶かします。肌表面の汚れや古い角質をケアしたい人は、AHA、PHAがおすすめです。AHAは肌表面のいらない角質をはがしやすくするので、ざらつきが気になる人に向いています。

なお、BHAとAHAが含まれたピーリングを使ったあとは肌のバリア機能が一時的に低下しやすいため、紫外線対策を忘れずに行ってください。LIPSでは、日焼け止めやUVケアも口コミで人気のアイテムをランキング形式でまとめています。あわせてチェックしてくださいね。

③肌への負担が気になるなら、保湿成分入りのものがおすすめ

保湿成分は肌の乾燥・ピーリング成分による刺激を和らげる役割がある。成分表の上の方に保湿成分があるかチェック!グリセリン、ヒアルロン酸、シア脂、アミノ酸、セラミドなど。

ピーリングは落とすケアのため、少なからず肌に負担がかかります。保湿成分が配合されたアイテムを使うことで、落としたあとの肌を乾燥しにくくするのはもちろん、ピーリングによる肌の刺激を和らげる作用も期待できます。

成分一覧の前の方に記載されている成分ほど、割合が多く配合されています。グリセリン、ヒアルロン酸、アミノ酸、シア脂、セラミドといった保湿成分が最初のほうに書かれているかどうかをチェックしましょう。

ただし、ピーリングに保湿成分が含まれているからといって、そのあとのスキンケアを軽く済ませてよいわけではありません。化粧水、乳液などでの丁寧な保湿を忘れずに。ピーリング後は成分が角質層まで浸透しやすくなるので、この機会を逃さない手はありません。

ピーリングのやり方は?頻度はどのくらいがよい?

商品ごとに使い方や使用頻度が違うため、購入した商品の使い方を確認しよう。使用時の注意点は、日中の日焼け対策と保湿ケアをしっかり行うこと。

ピーリングは、クレンジングのように毎日使えるものもあれば、週1回のスペシャルケアとして使うものも。また、マッサージしながら使うものがある一方で、なじませるだけでOKとしている商品もあります。商品ごとに使い方や使用頻度が大きく異なるため、購入した商品に書かれている使い方を確認してから使うようにしましょう。

また、「日中の紫外線対策」と「洗顔後の保湿」はスキンケアの基本ですが、ピーリング後はどちらも念入りに行ってください。ピーリングのやり方は、こちらの記事でも詳しく解説しています。もっと知りたい人はチェックしてみてくださいね。

ピーリングに関するよくある疑問

ピーリングに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

ピーリングはニキビにも効果はあるの?

市販のピーリングはニキビケア*の一環として挙げられることもありますが、あくまで予防策のひとつと考えましょう。できてしまったニキビを改善するものではないうえ、肌への刺激となって悪化してしまう場合もあるため注意が必要です。

ピーリングにできるのは、古い角質を取り除くことです。古い角質や汚れによるくすみやゴワつきが気になるときは、洗顔タイプのピーリングで摩擦に気をつけながらオフしていきましょう。古い角質はニキビの原因になるため、日ごろからケアすることが予防につながりますよ。

*洗浄によりニキビを防ぐこと

肌トラブルやアトピーにピーリングはよい?

クリニックで施術するピーリングにはアトピーの人でも受けられるとうたわれているものもあります。しかしながら市販のピーリングは、肌トラブルを起こしている人やアトピーの人にはおすすめできません。期待できるのは肌荒れの予防までで、治療ではないと知っておきましょう。

また、ピーリングは肌のバリア機能が一時的に低下するため、近いうちに日焼けをする予定がある人や日焼け直後の人、クリニックで光治療を受けている人も避けた方がよいでしょう。

敏感肌でもピーリングは使用してよいの?

敏感肌の人は、ちょっとした摩擦も刺激になり肌トラブルを起こしやすい傾向にあります。ピーリングをしたい場合は、敏感肌向けブランドなどから販売されている「低刺激処方」と書かれたアイテムを選びましょう。ピーリングの刺激が気になる人にもおすすめです。

また、保湿成分が多く配合されたものも、ピーリングによる乾燥や刺激を和らげることにつながります。使用後はいつも以上に丁寧な保湿ケアをしてくださいね。

ピーリング後はしっかり保湿しよう!今人気の保湿アイテムはこちらからチェック

ピーリングで乾燥しやすくなった肌には、丁寧な保湿でうるおいを補ってあげましょう。ピーリングで古い角質を落としたあとは成分が角質層まで浸透しやすくなっているので、お気に入りのスキンケアを楽しむチャンスです!

LIPSでは化粧水、乳液、美容液、フェイスクリームといった保湿に欠かせないスキンケアアイテムも、人気商品をランキングでまとめています。ピーリングとあわせて、LIPSユーザーさんがおすすめするアイテムをぜひチェックしてくださいね。

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2024年03月19日(Tue)
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