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るか @luchasroom
- 女性
- 乾燥肌
香りがいい✨ オレンジの香りがさわやかで癒される〜♡♡ ジェルはもっちりとしていて、メイクとなじませるとねっとりと絡みついて落としてくれる感じ なじませている間の温感がぽかぽかですっごく気持ちいい！ 香りだけでなくこの温感にも癒される♡♡
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！クレンジングジェルの特徴とは？
まずは、クレンジングジェルの特徴を見ていきましょう。
クレンジングジェルのメリット！どんな人におすすめ？
クレンジングジェルはテクスチャーに厚みがあるため、肌への摩擦感を軽減しながらメイクオフできるのがメリット。洗い上がりはさっぱりしています。「油性タイプ」と「水性タイプ」の2種類あり、好みの洗浄力のものを選べるのもうれしいポイント。
- 油性タイプ：水性タイプより油分が多く、洗浄力が高い
- 水性タイプ：水性成分がメイン。軽い使用感でマツエクOKのものもある
洗浄力の高いクレンジングジェルを選びたいときは、油性タイプを選びましょう。クレンジングジェルは、以下のような人におすすめです。
クレンジングジェルはこんな人におすすめ
- 毛穴の黒ずみ汚れやメイクをしっかり落としたい人
- ベタつきが苦手な人
- 好みの洗浄力・使い心地のものを選びたい人
オイル・バーム・ミルク・クリームとの違いは？
メイクを落とす役割のクレンジングには、ジェル・ミルク・クリーム・バーム・オイルとさまざまなタイプがあります。それぞれの特徴や使用感は、以下を参考にしてみて。
タイプ別の特徴
- ジェルタイプ：厚みのあるテクスチャーで摩擦に配慮しながらさっぱり洗える
- ミルクタイプ：乳液のようなテクスチャーで洗浄力がマイルド
- クリームタイプ：なめらかなテクスチャーでしっとりした洗い上がり
- バームタイプ：コクのあるテクスチャーでしっとりしていて洗浄力が高い
- オイルタイプ：洗浄力が高く、濃いメイクも落としやすい
クレンジングのなかでもクレンジングジェルは、オイルタイプに比べて洗浄力は弱めであるものの、ジェルがクッションとなりやさしい使い心地で汚れをオフしやすいですよ。
監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
メイク・汚れがするんと落ちる！自分に合ったクレンジングジェルの選び方
クレンジングジェルは、ドラッグストアに並んでいるだけでもさまざまな商品があり、実際どれを選んだらよいか迷う人も多いはず。ここからは、メイクの濃さ・肌悩み・肌タイプなど、自分に合ったクレンジングジェルの選び方を押さえましょう。
①メイクの濃さに合わせて油性or水性を選ぼう
クレンジングジェルは、「油性タイプ」と「水性タイプ（オイルフリーorオイルイン）」があります。メイクの濃さに合わせて選びましょう。
クレンジングジェルの洗浄力の高さは、「油性タイプ＞オイルイン（水性タイプ）＞オイルフリー（水性タイプ）」の順。油分と水分のバランスで洗浄力が変わり、油分が多いほど洗浄力が高くなります。
メイクが濃いめのときは油性ジェルタイプがおすすめ
油性ジェルタイプは、メイクが濃いめのときにおすすめです。油分が多めなのでメイクとなじみやすく、リキッドファンデーションやウォータープルーフのマスカラ・アイライナーなども、しっかり浮かせて落としやすくなります。
油性ジェルタイプがほしい人は、「オイルフリー」表示のないものや成分表示のはじめにオイル成分が書かれているものを選んでみてください。
メイクが薄めのときは水性ジェルタイプを選んで
メイクがナチュラルで薄めのときには、水性ジェルタイプがおすすめ。洗浄力がマイルドで、やさしい使い心地が特徴です。ただし、水（精製水）が多めでオイル成分が少量しか配合されていないため、濃いメイクは落としにくい場合があります。
水性ジェルタイプは、オイル成分が少ない「オイルインタイプ」と「オイルフリータイプ」に分かれます。どちらもオイル成分が少ない分、洗浄成分として界面活性剤を配合した処方が多いです。メイクを洗い流しやすくしているので、メイクオフ後はさっぱりとした使用感が特徴。
水性ジェルタイプを選びたい人は、「オイルフリー」の記載や成分表示のはじめに「水（精製水）」または「界面活性剤」が書かれているかパッケージに注目してみてください。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
脂性肌の人やしっかりメイクのときは油性ジェルタイプ、普通肌や乾燥肌の人やナチュラルメイクのときは水性ジェルタイプを選ぶと肌トラブルが起きにくいですよ。
②毛穴の黒ずみ汚れ・ニキビなど肌悩みに合ったタイプが◎
クレンジングジェルには、「毛穴」「ニキビ」「乾燥」などの肌悩みに着目した成分が配合されているタイプもあります。肌悩みに合わせてクレンジングジェルを選びましょう。
毛穴の黒ずみ汚れは「温感」タイプがおすすめ
温感タイプのクレンジングジェルは、じんわりと温かい使用感でメイクオフできるアイテムです。温感タイプに配合される「グリセリン」は、水に反応して温かくなるのが特徴。じんわりとした温感により、皮脂や毛穴汚れとなじませやすいのが魅力で、角栓や毛穴の黒ずみ汚れが気になる人にもおすすめのアイテムです。
また、グリセリンは保湿効果のある成分なので、しっとりとした洗い上がりが魅力。皮脂や汚れによる毛穴目立ちが気になる人だけでなく、クレンジングによる肌の乾燥が気になる人にもおすすめです。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
温感タイプのクレンジングは毛穴汚れもしっかり落とせるうえに、保湿成分が含まれているため乾燥も防いでくれます。
敏感肌の人は、温感が刺激になり肌荒れすることがあるので気をつけましょう。こすり過ぎずにやさしくマッサージしてくださいね。
ニキビ肌の人は「オイルフリー」「オイルカット」タイプですっきり
ニキビ肌やベタつきの気になる脂性肌の人は、「オイルフリー」か、オイル成分の少ない「オイルカット」タイプがおすすめです。上記の「①メイクの濃さに合わせて油性or水性を選ぼう」で解説した水性ジェルタイプのクレンジングを選ぶのがベター。
オイルフリータイプやオイルカットタイプは、洗浄成分として界面活性剤が配合されている処方が一般的です。ニキビの原因となる余分な皮脂やメイク汚れを落としやすく、さっぱりした使用感が多いのが特徴です。
また、以下のようなニキビ予防の有効成分を配合した薬用タイプもおすすめです。さっぱり洗いながら気になるニキビを防ぎます。成分表などをチェックしてみてください。
抗炎症有効成分
- グリチルリチン酸ジカリウム
- アラントイン など
殺菌有効成分
- イソプロピルメチルフェノール
- サリチル酸 など
ニキビが気になる人におすすめのクレンジングは、以下の記事をチェック！
乾燥が気になる人は、保湿成分入りタイプがおすすめ
乾燥肌の人は保湿成分が配合されているクレンジングジェルがおすすめです。以下のような成分が配合されているものなら、クレンジング後の乾燥を防ぎ、つっぱり感の少ないしっとりとした洗い上がりが期待できますよ。
注目の保湿成分
- ヒアルロン酸
- グリセリン
- スクワラン
- コラーゲン
- セラミド など
「W洗顔不要」のものなら、クレンジング後の洗顔が必要ありません。摩擦による肌の負担を軽減でき、肌の乾燥も防ぎやすいでしょう。
敏感肌の人は配合していない成分に着目
敏感肌の人は、配合していない成分に着目しましょう。購入前に、以下の成分の配合有無を確認してみてください。
チェックしたい成分
- エタノール
- 着色料
- 香料
- パラベン
また、商品パッケージに「低刺激性*」や「無添加」と記載されているものを選ぶのもよいでしょう。
*すべての人に皮膚刺激が起こらないということではありません
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
敏感肌の人がクレンジングジェルを選ぶときは、無添加に加えて、植物性の成分が配合されているものが肌にやさしい使い心地でおすすめです。
③年代別！肌の状態に合ったものをチェック
年代によってクレンジングを選ぶ際のポイントは変わるもの。自分の年代に合った選び方をチェックしましょう。
10代・20代の肌は皮脂量が多め。毛穴・ニキビ対策を意識
10代・20代には、毛穴・ニキビ対策を意識してクレンジングジェルを選ぶのがおすすめ。皮脂の分泌量が多く、毛穴やニキビが気になりやすい年代なので、オイルフリーやオイルカットタイプなどさっぱり使えるものがよいですよ。
毛穴の黒ずみ汚れが気になる人は、温感ジェルを取り入れるのもおすすめです。
30代の肌は乾燥や古い角質によるくすみに注意
30代には、乾燥や古い角質をケアできるクレンジングジェルがおすすめです。30代になると肌の水分量が減少し、乾燥や古い角質によるくすみが気になりはじめます。ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分が配合されているものを選びましょう。
40代・50代以降の肌はやさしい使い心地を重視
40代・50代・60代の人は、やさしい使い心地のクレンジングジェルを選びましょう。40代以降の肌は、バリア機能が低下してきて乾燥しやすくなったりデリケートになりやすくなったりします。そのため、低刺激*タイプや無添加タイプを選ぶと◎ W洗顔不要のものもおすすめ。
*すべての人に皮膚刺激が起こらないということではありません
④時短派・マツエク派は機能性で選ぶとストレスフリー
時短派やマツエク派の人は、機能面で選ぶのも◎ クレンジングの時間が惜しいくらい仕事や家事、育児などで忙しい人は時短になるアイテムを、マツエクをつけている人は美しいまつ毛をキープできるアイテムを選ぶようにしてみてください。
時短派は「濡れた手でも使える」タイプならお風呂で使えて便利！
「濡れた手でも使える」クレンジングジェルなら、お風呂場でも使用OK。入浴前に洗面所でメイクオフする手間が省けるので、時短になります。また、湯船に浸かったあとの使用もおすすめ。身体が温まることで毛穴が開きやすくなるので、毛穴汚れも落としやすくなるでしょう。
ただし、いくら「濡れた手でも使える」といっても、耐えられるのは少量の水です。濃いめのメイクを落としたいときは、乾いた手で使用するようにしましょう。水が混ざるほど、クレンジング力が低くなる可能性があります。
マツエク派は「マツエクOK」「マツエク対応」ならグルーが取れにくい
マツエク派は「マツエクOK」「マツエク対応」のクレンジングジェルを選びましょう。マツエクの施術時に使用するグルー（接着剤）は、一般的に油分で取れやすいとされています。ドラッグストアなどで気軽に手に入るので、気になる人はチェックしてみてください。
⑤チューブタイプ？ポンプタイプ？容器の使い勝手に注目
クレンジングは毎日のように使うアイテムなので、容器の使い勝手に注目したいものです。チューブタイプとポンプタイプがあるので、使いやすいほうを選びましょう。
- チューブタイプ：出す量を調整しやすいため、メイクの濃さに合わせて使いやすい
- ポンプタイプ：ワンプッシュで一定量が出るため、適量を出しやすい
チューブタイプはジムなどの外出先や旅行にも持ち運びやすくて◎ ポンプタイプは片手でサッと使えるので忙しい日にも便利ですよ。
⑥ドラッグストアで買えるプチプラorデパコス？人気ブランドのアイテムをチェック
クレンジングジェルは毎日のように使う消耗品なので、迷ったら人気ブランドのアイテムから選ぶのも手です。ここでは、プチプラとデパコスの人気クレンジングジェルを紹介します。
【プチプラ】無印良品｜マイルドジェルクレンジング
無印良品「マイルドジェルクレンジング」は、天然由来成分*100％のクレンジングジェル。厚みのあるテクスチャーで、肌にやさしい使い心地です。「LIPSベストコスメ2025 下半期新作賞 クレンジングジェル部門」では、2位を獲得しています。
*天然成分を化学的に反応させた成分を含みます
【プチプラ】Biore（ビオレ）｜おうちdeエステ ブラックジェルメイク落とし
Biore（ビオレ）「おうちdeエステ ブラックジェルメイク落とし」は、洗浄剤として炭が配合されたクレンジングジェル。手や顔が濡れていても使え、W洗顔も不要です。「LIPSベストコスメ2025 クレンジングジェル部門」で、3位を獲得しています。
【プチプラ】Curel（キュレル）｜ジェルメイク落とし
Curel（キュレル）「ジェルメイク落とし」は、有効成分として消炎剤が配合された医薬部外品のクレンジングジェル。やわらかいジェルで肌なじみがよいですよ。肌の乾燥が気になる人にもおすすめ。
【デパコス】SK-II（エスケーツー）｜フェイシャル トリートメント クレンジング ジェル
SK-II（エスケーツー）「フェイシャル トリートメント クレンジング ジェル」は、SK-II ピテラ™*と保湿成分が配合されたクレンジングジェル。なめらかなテクスチャーで、メイクとのなじみがよく、しっとりとした洗い上がりです。
*ガラクトミセス培養液（整肌保湿成分）
【デパコス】IPSA（イプサ）｜クレンジング ジェル EX
IPSA（イプサ）「クレンジング ジェル EX」は、メイクになじむとオイルに変化するクレンジングジェル。メイク落ちがよく、なめらかな心地です。「LIPSベストコスメ 2020年間 クレンジングジェル部門」では、3位を獲得しています。
【デパコス】Kiehl's（キールズ）｜ディープクレンジング ジェル CL
Kiehl's（キールズ）「ディープクレンジング ジェル CL」は、クレンジングと洗顔の2in1タイプ。少量の水を加えると泡立ち、洗顔時間の時短になります。エッセンシャルオイル*が配合され、柑橘系のさわやかな香りがしますよ。
*カモミール（ローマカミツレ花油（整肌成分））・レモンピール（レモン果皮油（整肌成分））
メイクがすっきり落ちる！クレンジングジェルの正しい使い方
ここからは、クレンジングジェルを使ってすっきりメイクを落とす手順を4ステップで解説します。メイクを丁寧に落とすことは、清潔で美しい肌をキープすることにつながりますよ。
簡単4ステップ！クレンジングジェルの使い方
- 適量を手に取り、手のひらでジェルを温める
- 指先を滑らせるように、やさしくメイクとなじませる
- 約30度のぬるま湯で少しずつ洗い流す
- 乾いたタオルで軽く押さえるようにして拭く
オイル配合のクレンジングジェルを使う場合は、メイクとなじませたあとに「乳化」をさせると◎ 乳化は、少量の水やぬるま湯をクレンジングジェルが白っぽくにごるまでなじませる方法です。こうすることで、メイクや皮脂汚れをスムーズに洗い流せます。
また、摩擦は美肌の敵。クレンジングジェルをなじませるとき・乳化するとき・タオルで拭くときは、できる限りこすらずやさしい力加減を心がけましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
クレンジングジェルは手のひらで温めることと、こすらずやさしくなじませることを心がけましょう。すすぎ残しは肌荒れの原因になるので、ぬるま湯でしっかりすすいでくださいね。
クレンジングジェルに関するよくある疑問
クレンジングジェルに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
クレンジングジェルは1回の量はどのくらい？
クレンジングジェル1回の使用量は、メーカーや商品によって異なります。多すぎると洗い流すのに時間がかかり、肌に摩擦がかかりやすくなることも。反対に少なすぎるとメイクや汚れが落ちにくくなるため、パッケージに記載されている適量を確認して守りましょう。
クレンジングジェルは落ちないって本当？
クレンジングジェルの洗浄力はタイプによります。油性タイプのクレンジングジェルなら濃いメイクでも落ちやすいでしょう。しかし、オイル成分の少ない水性タイプのクレンジングジェルだと、ウォータープルーフのメイクが落ちにくい可能性があります。
濃いメイクをする人は、クレンジングジェルよりもオイルクレンジングがおすすめです。
クレンジングジェルは乳化が必要？
オイル成分が配合されたクレンジングジェルの場合、乳化するのがベター。乳化はマストではありませんが、乳化をすることで肌から汚れとクレンジングジェルが浮き上がりやすくなり、すっきりと洗い流せます。
乳化のやり方は、クレンジングジェルを顔になじませたあとに少なめのぬるま湯を手に取り、肌にやさしくなじませるだけ。白っぽくにごったら乳化完了です。最後に、しっかりとすすぎましょう。
メンズにおすすめのクレンジングジェルはどれ？
男性は女性に比べて、皮脂の分泌量が多いといわれています。過剰な皮脂によるニキビや毛穴汚れが気になる人は、オイルフリーや角質ケアができるアイテムがおすすめ。また、乾燥肌の人はW洗顔不要タイプや保湿成分配合のクレンジングジェルを選ぶとよいですよ。
メンズにおすすめのクレンジング剤を詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてくださいね！
クレンジング後に使って美肌に！今話題の人気商品はこちら
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