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まるこ☺︎フォロバ100
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！クレンジングウォーターとは？肌への負担についても解説
クレンジングウォーターとは、水が主成分のクレンジングアイテムのこと。「水クレンジング」「拭き取りクレンジング」「ウォータークレンジング」「クレンジングローション」などとも呼ばれます。
コットンに適量出し拭き取るようにして使うタイプで、オイルやジェルタイプのクレンジング剤とは違って洗い流し不要なものがほとんど。そのため、次のようなメリットが挙げられます。
クレンジングウォーターのメリット
- いつでもどこでも手軽にメイクを落とせる
- ダブル洗顔が不要なものが多い
- 朝の洗顔代わりにも使える
一方で、コットンで拭き取るため肌の摩擦が大きくなりやすく、界面活性剤の配合量が多いという面も。特に敏感肌の人は、使い方やアイテム選びに気をつけましょう。
また、クレンジング力はやや低めです。軽めのメイクを落とすのには適していますが、ウォータープルーフタイプやティントタイプのコスメはオフしきれない場合があります。濃いめのメイクを落としたい人、摩擦レスでクレンジングしたい人は、他タイプのクレンジングもチェックしてみてください。
監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
拭き取るだけで簡単メイクオフ！自分に合ったクレンジングウォーターの選び方
ひとくちにクレンジングウォーターといっても、アイテムごとにさまざまな特徴があります。自分に合った商品を見つけるのに役立つ、選び方のポイントをチェックしましょう。
①肌悩みに合わせて成分を選ぼう
メイク落としはスキンケアの大切なステップのひとつ。自分の肌悩みに合わせた成分を配合したアイテムを選んで、上手に肌をケアしてくださいね。
乾燥しやすいなら保湿成分が配合されたものがおすすめ
クレンジングはメイクをオフするのと同時に、肌の油分や水分も落とします。なかでもクレンジングウォーターは、洗い上がりがさっぱりしているものが多いことが特徴。肌の乾燥が気になる人は保湿成分が配合されたタイプを選ぶと、洗ったあとのつっぱり感やカサつきを防げます。
主な保湿成分
- セラミド
- ヒアルロン酸
- グリセリン
- コラーゲン など
洗浄力がマイルドなクレンジングウォーターを選べば、肌に必要なうるおいを残しながらメイクをオフできます。ただし、うるおいが残るからといってスキンケアが不要になるわけではありません。洗顔後の保湿は忘れずに行ってくださいね。
毛穴の黒ずみ汚れには毛穴ケア成分配合のものがおすすめ
クレンジングは、アイテムによってはメイクだけでなく余計な皮脂や古くなった角質などを落とす効果が期待できるものもあります。毛穴の黒ずみ汚れにお悩みなら、毛穴ケア成分が配合されたものを選ぶのがおすすめです。
主な毛穴ケア成分
- AHA
- パパイン
- ビタミンC誘導体 など
Tゾーンなど特に皮脂汚れが気になるパーツには、ピーリング成分が入ったアイテムを部分使いするという方法も。古い角質を除去することで、肌をなめらかに整えてくれますよ。ピーリングについては、以下の記事で効果やおすすめアイテムをまとめています。気になる人はチェックしてください。
敏感肌は低刺激*処方のものがおすすめ
クレンジングウォーターは、洗浄力が強い界面活性剤を多く使う傾向にあり、敏感肌の人には刺激が強い場合も。肌のことを考えた無添加処方のものや、肌の刺激になりうる成分を使っていないものを選ぶようにしましょう。
肌の刺激になりうる成分
- 香料
- 着色料
- 鉱物油
- パラベン
- アルコール など
また、クレンジングウォーターはコットンで拭き取るため、摩擦も気になるところ。テクスチャーにとろみがあるものを使うと、肌をこする感覚を抑えられやすいですよ。
*すべての方に皮膚刺激が起こらないというわけではありません
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
クレンジングウォーターはコットンで拭き取るため、お肌の摩擦は必ず起こります。摩擦は乾燥・肌荒れ・肝斑などの色素沈着の原因となるので、コットンはなるべく柔らかく高品質のものを使ってやさしく拭き取りましょう。
②肌負担を減らしたいなら、ダブル洗顔不要タイプがぴったり◎
ほとんどのクレンジングウォーターはダブル洗顔不要。メイクを落としたあとに洗顔をする必要がないため、手間を減らして時短したい人や洗顔による摩擦を避けたいときにぴったりですよ。
ただし、しっかりメイクをしたときは、1回拭き取るだけでは完全にはメイクが落ちないこともあります。ウォータープルーフやティントタイプなどを使った日は、ポイントメイクリムーバーを併用するのがおすすめです。もしくは、ダブル洗顔でしっかり汚れを落としましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
メイク汚れが残ることにより、肌荒れやくすみなどの原因となります。その日のメイクに適したメイク落としを使うことはとても大切です。
③使いやすさは＋αの機能をチェック
毎日のメイクを落とすクレンジングウォーターは、使いやすい機能がついているかどうかも重要なポイントです。たとえば次のような機能があると、より便利にメイクが落とせます。
あると嬉しい機能の一例
- ウォータープルーフ対応：耐久性の高いメイクも落としやすい
- まつエクOK：まつげエクステをしていても使える
- 濡れた手で使える：入浴時にお風呂場でメイクが落とせる
クレンジングウォーターのデメリットとして挙げられる「しっかりメイクが落としにくい」「乾いた手で使うのがマスト」といった点も、上記のような+αの機能があると気にせず使えるようになりますね。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
ウォータープルーフのメイクが落とせるものはお肌に負担がかかりやすく、肌荒れや乾燥などの原因となることがあります。しっかりメイクのときのみ使うなど、使い分けるといいでしょう。
④クレンジングウォーターの人気ブランドにも注目！
どれを選んだらよいか分からない場合は、人気ブランドを選ぶというのもひとつの手です。次に紹介する4つのブランドは、LIPSユーザーからも人気のアイテムです。
ビオデルマは、LIPSのベスコス殿堂入りを果たしたクレンジングウォーターの定番ブランド。低刺激*¹処方で、敏感肌用・混合肌用・敏感乾燥肌用・くすみ*²の気になる肌向けの4種類から選べます。
チャコットのクレンジングウォーターは、しっかりメイクもオフできるうえに、うるおい感のある使い心地が評価を集めています。SISIの「アイムユアヒーロー」は、メイクオフだけでなく洗顔、毛穴ケア、保湿まで叶うマルチなアイテムです。
ドラッグストアでも買えるクレンジングウォーターならビフェスタをチェック！化粧水と同じ成分でできていて、肌の摩擦を抑える処方が特徴です。
以下の記事ではプチプラ、デパコスそれぞれのクレンジングウォーターの人気ランキングを紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね！
*1 すべての方に皮膚刺激が起こらないというわけではありません／*2 乾燥や古い角質による
クレンジングウォーターの使い方
オイルやジェルなどとは違い、クレンジングウォーターはコットンで拭き取ることでメイクを落とします。そのため、使い方によっては肌への刺激が大きくなってしまう場合も。使用前に、正しいメイクの落とし方を確認しておきましょう。
クレンジングウォーターの使用手順
- コットンに液をたっぷり含ませる
- 目元・口元にコットンを置き、なじませてから拭き取る
- コットンをやさしくすべらせるように、顔全体を拭き取る
- コットンが汚れたら取り換え、汚れがつかなくなったら完了
メイクを落とすときは摩擦に注意。コットンがひたひたになるくらいクレンジングウォーターを染み込ませましょう。拭き取り終わったら化粧水や乳液などでたっぷりとうるおいを補ってください。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
クレンジングウォーターの量が少ないと、メイクが残ったり、肌の摩擦により肌荒れや肝斑などのしみの原因となったりするのでたっぷり使いましょう。
クレンジングウォーターに関するよくある疑問
クレンジングウォーターに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
クレンジングウォーターは朝洗顔代わりに使える？
クレンジングウォーターはメイクだけでなく肌についた汚れも拭き取ってくれるので、朝洗顔の代わりに使えるアイテムがたくさんあります。公式サイトや商品パッケージ、説明書に「朝用」「朝洗顔」といった記載があるかを確認してみましょう。
クレンジングウォーターはコットンなしでも使える？
クレンジングウォーターは、液をひたしたコットンにメイクを含ませてオフします。コットンなしで肌につけたり伸ばしたりするだけではメイクを落とす効果は期待できません。
クレンジングウォーターと拭き取り化粧水の違いは？
クレンジングウォーターと拭き取り化粧水では、そもそもの用途が異なります。クレンジングウォーターはメイクを落とすためのもの。ただし、なかには拭き取り化粧水としても使えるアイテムもあります。
一方、拭き取り化粧水は肌の古い角質や余分な皮脂をオフするもの。拭き取ることでクレンジングで落としきれなかった汚れをオフする使い方もありますが、クレンジングのようなメイク落とし効果は期待できません。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
拭き取り化粧水ではメイクは落とせません。メイク汚れが残ってしまうと、肌荒れ・乾燥・老化などの原因となるので気をつけましょう。
クレンジングのあとは、スキンケアアイテムできちんと保湿！人気商品をランキングでチェック
クレンジングウォーターですっきりとメイクや汚れを落としたあとは、スキンケアでたっぷりとうるおいを補いましょう。以下の記事ではLIPSユーザーおすすめの人気商品をカテゴリ別に紹介しているので、クレンジングとあわせてチェックしてくださいね。
毎日使用すると摩擦がお肌の負担になるので、疲れていてさっと落としたいときや軽いメイクのときにのみ使用するといいでしょう。最近はお肌の負担が軽減する美肌成分や保湿成分配合のものも多く発売されています。