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《スキンケア方法》ビタミンC|Dear-Natura (ディアナチュラ)の使い方・効果 -約5年間真っ赤な頬で過ごす学生生活は苦しいものでした😭

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約5年間真っ赤な頬で過ごす学生生活は苦しいものでした😭 こんにちは!!投稿をご覧になって下さりありがとうございます︎︎🫶🏻 私がニキビ、ニキビ跡に苦しんだようにきっとこの世界にはニキビに苦しんでいる方々がいるのだと思い、その方々を救いたいと思いました。 ニキビ、ニキビ跡はきっと治ります!! 私もまだまだなので一緒に頑張ってくださる仲間大募集です🧡♡ ではさっそく私のスキンケア方法紹介していきますね✊🏻 ̖́-‬ ①洗顔 まず夜お風呂に入る前に私はメイクをしていない日でも デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペアを使い角栓を落とすようにしていました👌🏻 ̖́-‬ そして洗顔は無印良品のマイルドスクラブ洗顔フォームを使っています。 ニキビというのは角栓の詰まりが1番の原因です。 「ニキビを治す」という思考よりも私は「角栓を取り除く」という思考に変えました🗒ᝰ✍🏻 ̖́- ②お風呂上がりのスキンケア まずはCNP LaboratoryのプロP ミストを顔全体に🫧🤍 スプレータイプで爽やかなので角栓の汚れを綺麗にしてくれている感じがしてとても好きですし、私的にはリピだと思いますദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 次にバイオイル これはニキビ跡に効かせるように塗っています。トロトロなテクスチャですがベトベトしないので好きですし、一日だけでも赤みが全然違います.ᐟ .ᐟ .ᐟ(これ本当) 寝る前にアバンタイムのトーンショットクリーム これもニキビ跡に。⚠︎︎レチノールの濃度が高いので夜のみ使用してください💦 またたまにニキビが新しく出来た時にテラ・コートリル 軟膏を塗っています。テラ・コートリル 軟膏は長期間は使用しないでください️🙏🏻´- 私の場合朝は無印良品のマイルドスクラブ洗顔フォームで洗顔したあとCNP LaboratoryのプロP ミストをかけて日焼け止めをして終了です‪✌🏻️🤍 ③食生活 私はそれに加えて、小麦粉と白砂糖を断ちました。美味しいものってその2つでできてると言っても過言ではないのですが、私の場合その2つを食べた次の日は赤みが増し増しになり、ニキビが増量していました。。(ご参考までに) そのため私は小麦粉を米粉に、白砂糖をきび砂糖にして過ごしています️✒️ᝰꪑ ビタミンも必須なのかと思います!!安くてもいいので毎日ビタミンのとれるサプリおすすめです✨ こニキビ、ニキビ跡の撲滅報告待っていてください 👉🏻👈🏻⸝⸝⸝💭 #ニキビ#ニキビ跡#スキンケアルーティン #スキンケア#ニキビに悩んでる人に届け

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細かいミストで少しぺたりとしますが、しっとりとお肌に水分を入れてくれる気が♪

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ミュージェナーカーミングアンプルミスト / CNP Laboratory

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ミュージェナーカーミングアンプルミスト

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キメの細かいミストで、ベタつくわけでもなく使いやすかった♪

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デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア / DUOLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 新作 クレンジングバーム

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手の圧でするする~っと溶けてすぐ馴染ませやすかった.ᐟ.ᐟ

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ややクッション性があるような、なめらかな使い心地💓 メイク落ちも好印象!◎

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デュオ ザ クレンジングバーム いちご / DUO

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デュオ ザ クレンジングバーム いちご

3,960円(編集部調べ)
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いちごのつぶつぶが入っていて、触り心地良すぎ❕ くるくるとお肌にすべらして気持ちいいです🤤

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バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

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テクスチャーはこっくりめ! なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍

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プロバイオダーム コラーゲン リモデリングクリーム

3,465円
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スキンケアランキング第4位

みずみずしいテクスチャーのクリーム。 べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
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スキンケアランキング第21位

セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

11,550円
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スキンケアランキング第18位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.41
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スキンケアランキング第30位

仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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KANEBO

クリーム イン デイ

8,800円
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スキンケアランキング第25位

塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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SK-II

スキンパワー アドバンスト クリーム

17,050円(編集部調べ)
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スキンケアランキング第34位

肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする! これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭!

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

2,970円〜
  • 評価 : VeryGood4.31
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スキンケアランキング第62位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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アネッサ

アネッサ スキンセラム<医薬部外品>

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第70位

さらさらとした感じでベタベタせず◎ つけた直後うるおう感じがお気に入り🕊️

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excel

デイスキンコンフォート

2,310円
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スキンケアランキング第74位

なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡

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フェイスオイルランキング

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DECORTÉ

コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル

11,000円
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スキンケアランキング第7位

この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい!

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ニュクス

プロディジュー オイル

5,940円
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フェイスオイルランキング第3位

顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです

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ミノン

ミノン アミノモイスト エイジングケア オイル

1,650円(編集部調べ)
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フェイスオイルランキング第2位

濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。

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HABA

高品位「スクワラン」

1,540円
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フェイスオイルランキング第4位

オイルと思えないほどサラッとしてベタつかず、肌にスーッとなじむので季節を問わず使用できる

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Kiehl's

キールズ ミッドナイトボタニカル コンセントレート

7,920円
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フェイスオイルランキング第5位

こってりなんだけど、いつまでもベタベタしつこくない不思議な美容オイル😍

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Melvita

ビオオイル アルガンオイル

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.2
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フェイスオイルランキング第6位

このオイルを使うことで普段使ってるスキンケアの保湿力がアップするのと、浸透も早いです✨

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ALBION

フレッシュハーバルオイル

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.49
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フェイスオイルランキング第7位

サラサラでベタつかないオイル😌乾燥気になる時に使うと使ったあと、次の日の朝感動する🥹

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ブラン

マジックティーツリーオイル

2,790円
  • 評価 : VeryGood3.88
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フェイスオイルランキング第8位

ティーツリーの香りが好きなので使い心地がかなり良いです!オイルといってもさらっとした質感

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ちふれ

ピュア スクワラン オイル

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:86件
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フェイスオイルランキング第20位

ポンプ式でとても使いやすい!しっかり保湿もして ベタベタしません

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バイオイル

バイオイル

770円
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:1645件
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フェイスオイルランキング第9位

キズあと、ニキビ跡、妊娠線や肉割れのあとなどに効果的。オイルの伸びがすごくいいのでコスパ最強!

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スクラブ・ゴマージュランキング

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SABON

フェイスポリッシャー リフレッシング(ミント)

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1500件
  • 保存数:10392件
スキンケアランキング第52位

洗い上がり、全体的にお肌がすべすべになったので愛用確定😚お肌の調子が良く、化粧のりもUP!

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Dior

プレステージ ル ゴマージュ

16,500円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:231件
  • 保存数:1367件
スキンケアランキング第47位

バラの香りにも癒されます🌹 お風呂中がオススメです✨

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SABON

フェイスポリッシャー リラクシング(ラベンダー)

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:572件
  • 保存数:2708件
スキンケアランキング第137位

スクラブなのにしっとりふわふわな柔肌に!ラベンダーの香りがふわっと広がって癒されます。

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ONE BY KOSE

ポアクリア スクラブ ウォッシュ

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:291件
  • 保存数:889件
スキンケアランキング第94位

柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました  

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SUQQU

ポア クレンジング セラム

4,400円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:136件
  • 保存数:1016件
スペシャルケアランキング第200位

とろりとした粘度のあるジェルが角栓を絡めとってくれる感じがします💫

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ラッシュ

パワーマスク SP

1,600円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1115件
  • 保存数:35296件
スペシャルケアランキング第194位

洗い流すとさっぱりな感じで、でも肌はしっかり潤っていてもちもち♡

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ロゼット

ロゼットゴマージュ クリアピール [洗浄料]

550円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:286件
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スクラブ・ゴマージュランキング第7位

洗い上がりはしっとり✨ 優しい使い心地なのが良かったです♥

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One-day's you

ノーモアブラックヘッド(ノーズピーリング)

1,980円
  • 評価 : Good3.48
  • クチコミ数:1285件
  • 保存数:11107件
スクラブ・ゴマージュランキング第8位

使ったあとは肌がつるっっっつる!!  ずっと触っていたくなります。

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I'm from

フィグスクラブマスク

3,179円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:758件
  • 保存数:907件
スクラブ・ゴマージュランキング第14位

洗い流すと一枚膜が張ったような さっぱり系というよりしっとりします🤗 控えめイチジクの香りで、 自然な果物の香りかなと‼️

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ロゼット

ロゼットゴマージュ ブライトピール [洗浄料]

550円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:356件
  • 保存数:415件
スクラブ・ゴマージュランキング第9位

洗い上がりの肌の手触りが つるんっとする♪ 全身に使えて、ぬれた肌にも使えて 便利🫶

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ミスト状化粧水ランキング

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:900件
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スキンケアランキング第9位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:2793件
  • 保存数:19720件
スキンケアランキング第20位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:5270件
  • 保存数:10434件
スキンケアランキング第27位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:1623件
  • 保存数:3030件
スキンケアランキング第65位

スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる

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アベンヌ

ウオーター

770円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:2991件
  • 保存数:30924件
スキンケアランキング第95位

シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです!

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミスト EX + 桜チェリー

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:99件
  • 保存数:205件
スキンケアランキング第104位

ミストが細かくやわらかいところが好き✨朝のつけたてメイクが長時間キープされ、 マスクをしても崩れにくいので凄い‼️

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vim BEAUTY

キープ コンフィデンス ミスト

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:117件
  • 保存数:1556件
スキンケアランキング第116位

ミストが細かくて顔全体にふわぁ〜っとムラなく広がってくれるのと香りがとにかく好き。

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DECORTÉ

コンフォート デイミスト セット&プロテクト

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:767件
  • 保存数:9021件
スキンケアランキング第123位

ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…!

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d プログラム

アレルバリア ミスト N

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:144件
  • 保存数:503件
スキンケアランキング第160位

日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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エリクシール

つや玉ミスト

1,980円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.14
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スキンケアランキング第153位

きめ細かいミストがお肌に潤いとハリを与えてくれます♡つや肌仕上げにしたい方にもオススメです♪

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健康サプリメントランキング

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UHA味覚糖

グミサプリ 鉄&葉酸

302円
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鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

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DHC

DHC ヘム鉄

561円〜
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お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

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DHC

DHC 亜鉛

565円
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亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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UHA味覚糖

グミサプリ鉄

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ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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ビオフェルミン

新ビオフェルミンS錠

495円
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便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる!

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武田薬品工業

ビタミンC「2000」(医薬品)

1,760円
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ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。

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小林製薬

イージーファイバー

  • 評価 : VeryGood4.15
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便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

ビタミンC

418円
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食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に!

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鉄・葉酸

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貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな?と思います☺️

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Now Foods

ビオチン

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肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!

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クレンジングバームランキング

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PERFECT ONE FOCUS

スムースクレンジングバーム

2,970円
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もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨

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パーフェクトワン

パーフェクトワン クリアクレンジングバームオイル

3,300円
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テクスチャーはとろっとしていて、バームがちょっと溶けたみたいな?ゆるやかさがあるよ😌 柑橘系っぽい香りもする🍊

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BANILA CO

クリーンイットゼロ クレンジングバーム オリジナル

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洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。

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CEZANNE

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じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、 なめらかにスルスルと広げやすかった♡

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PERFECT ONE FOCUS

パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム ディープブラック

2,970円
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バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに!馴染ませやすくて使いやすいです。

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&honey

アンドハニー サボン クレンジングバーム ブルークレイ

1,980円
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クレンジングランキング第25位

テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいし ちゃんとメイクオフできる👍🏻

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PERFECT ONE FOCUS

スムースクレンジングバーム ディープブラック GL+

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:141件
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クレンジングランキング第29位

まるで生チョコのようにやわらかくとろける〜 ダマにならずにスルスルと心地よく伸び広がるよ。

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CLINIQUE

テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム

5,170円
  • 評価 : VeryGood4.08
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クレンジングランキング第35位

メイクを残すことなくスッキリと落としてくれ、毛穴の黒ずみや角栓なども除去してくれる!

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CLAYGE

クレンジングバーム ブラック

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:1596件
  • 保存数:4447件
クレンジングランキング第38位

真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、 スルスル柔らかい使い心地が◎

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&honey

アンドハニー クレンジングバーム クリア

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:825件
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クレンジングランキング第39位

毛穴汚れがスッキリし、洗い上がりのさっぱり感が特徴的♪

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2025年09月09日(Tue)
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