Suzu

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愛裕2018.03.09
色々と勉強になります🧐✨
- Suzu2018.03.09
  @ma1040yu愛裕さんコメントありがとうございます😊そう言ってもらえて嬉しいです！！
。2018.03.09
イソフラボンの摂りすぎは月経不順に繋がるので、豆乳は１日200mlまでにした方が良いそうですよ^^* ご存知かもしれないですけど表記がなかったので…失礼しました^^;
- Suzu2018.03.09
  @natural0519なちゅらる。さんコメントありがとうございます😊 それは聞いたことあったんですが、書き忘れていました😨ご指摘ありがとうございます！！追記しておきますね！！

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明治・キッコーマン飲料のサプリメント・フードを使った口コミ -痩せたいし可愛くなりたいけど、やっぱり食べたいじゃないですか?!(え、私だけ??www)

Item: 果汁グミ
Rating: 5.0
Author: suzu___riko

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投稿日：2018年03月08日

痩せたいし可愛くなりたいけど、やっぱり食べたいじゃないですか?!(え、私だけ??www) 食べたくなったら、パクッと食べられる食べ物や飲み物を紹介します😁😁 それぞれのポイントをまとめてみました～～ ⚠️どれも、食べ過ぎ飲み過ぎは良くないです🙅🏻‍♀️ *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――― ①果汁グミ・油分が少ない☺︎ ・コラーゲンがたくさん入っている☺︎ ②チョコ・カカオ70%以上のものは太りにくい☺︎ ・コルステロールの酸化を防ぎ血流を良くして代謝を上げる☺︎ ③豆乳・大豆パワーで痩せる☺︎ ・『美容ジュース』と呼ばれている☺︎ ・イソフラボン☺︎ ⚠️イソフラボンの摂りすぎは月経不順に繋がるので1日200mlまで(追記です😅) ♥無調整豆乳だとより🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ ④ヨーグルト・カルシウムで痩せやすい体に☺︎ ・オリゴ糖で腸の働きを良くする☺︎ ♥ホットヨーグルトにハチミツを入れるのがオススメ！！ ⑤ゆで卵・１個当たり100kcalで意外と低カロリー☺︎ ・しっかりとゆでれば腹もちアップ☺︎ ⚠️コレステロールが多く含まれるので1日1個 *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――― まだまだあるので、パート2やります！お楽しみに～🤗 #ダイエット #美容

Suzu

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このクチコミで使われた商品

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食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.34 クチコミ数：87件保存数：444件	サプリメント・フードランキング第25位	１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
2	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.31 クチコミ数：97件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第37位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
3	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.31 クチコミ数：96件保存数：330件	サプリメント・フードランキング第45位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
4	UHA味覚糖 UHAグミサプリ鉄＆葉酸	308円	4.46 クチコミ数：67件保存数：329件	サプリメント・フードランキング第55位	女性は毎月生理があり鉄分が不足しがちなので、このグミ本当にオススメです！	詳細を見る
5	龍角散龍角散ののどすっきり飴		4.37 クチコミ数：70件保存数：92件	サプリメント・フードランキング第72位	喉がイガイガした時、喉を使い過ぎた時、喉が乾燥した時、リフレッシュしたい時、移動中に◎	詳細を見る
6	bruno snak クリスピーブラウニーチョコレート		4.27 クチコミ数：36件保存数：20件	サプリメント・フードランキング第106位	さらっと食べれるけど、歯ごたえあるから満足感あります！！！	詳細を見る
7	ダルシムダルシム酵素		4.21 クチコミ数：87件保存数：55件	サプリメント・フードランキング第95位	細いパウダー状で口の中でサッと溶けて、パイナップルのフルーティーさに穀物系の甘味もあって美味しい。	詳細を見る
8	KIND BE-KIND		4.08 クチコミ数：84件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第103位	ザクザクとした食感で、満足感もありますよ❗	詳細を見る
9	UHA味覚糖 UHAグミサプリルテインミックスベリー味	385円	4.18 クチコミ数：36件保存数：57件	サプリメント・フードランキング第115位	ハードタイプで噛み心地のよいグミサプリ😊	詳細を見る
10	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.45 クチコミ数：124件保存数：555件	サプリメント・フードランキング第110位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	トップバリュギリシャヨーグルト		4.14 クチコミ数：30件保存数：40件	サプリメント・フードランキング第131位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
2	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.19 クチコミ数：31件保存数：98件	サプリメント・フードランキング第189位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
3	明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0		4.08 クチコミ数：18件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第47位	ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤	詳細を見る
4	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.11 クチコミ数：17件保存数：29件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第69位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
5	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い		4.03 クチコミ数：12件保存数：13件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第75位	ほんのり優しい甘みなので、大人も子どもも食べやすく気に入っています	詳細を見る
6	オイコスレモン＆ハニー		4.06 クチコミ数：7件保存数：1件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第83位		詳細を見る
7	明治明治プロビオヨーグルトR-1		4.09 クチコミ数：5件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第97位		詳細を見る
8	明治ザグリークヨーグルト		4.07 クチコミ数：15件保存数：20件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第100位	空腹時の栄養は吸収されやすいので、朝食にピッタリ(ﾟ∀ﾟ)	詳細を見る
9	DANONE 腸活これだけ		4.06 クチコミ数：8件保存数：2件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第113位		詳細を見る
10	マルサンアイ豆乳グルト（機能性表示食品）	270円(編集部調べ)	4.05 クチコミ数：7件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第127位	数え切れないくらいリピートしている、この豆乳ヨーグルト。まろやかで本当に美味しいです。	詳細を見る

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豆乳飲料ランキング

商品画像	商品情報	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	マルサンアイ豆乳飲料麦芽コーヒーカロリー50%OFF	4.06 クチコミ数：22件保存数：12件	健康・美容ドリンクランキング第93位	おいしいです！ほっとするコーヒー味☕️ カロリー53キロのわりにお腹にたまります。	詳細を見る
2	スジャータ豆乳きなこ	4.14 クチコミ数：18件保存数：24件	健康・美容ドリンクランキング第183位	便利なキャップ付き。まろやかで飲みやすくきなこと黒糖のやさしい甘さです♡	詳細を見る
3	トップバリュ成分無調整豆乳	4.1 クチコミ数：11件保存数：7件	豆乳飲料ランキング第11位	飲んだ印象としては、あっさり！濃厚さはあまり感じず、さらさらーっと飲める感じでした😀✨	詳細を見る
4	マルサンバナナ豆乳飲料カロリー50%off	3.96 クチコミ数：11件保存数：19件	豆乳飲料ランキング第17位	サラッとした飲み心地ですが、バナナミルクって感じの甘さはちゃんとあります♡	詳細を見る
5	マルサンアイ豆乳飲料紅茶カロリー50％OFF	4.06 クチコミ数：10件保存数：24件	豆乳飲料ランキング第18位	カロリーオフなのに甘い💦 紅茶味でついつい飲んでしまうぐらい美味しかったです😊	詳細を見る
6	マルサン麦芽豆乳	4.06 クチコミ数：6件保存数：2件	豆乳飲料ランキング第24位	香ばしいコーヒー牛乳みたいで飲みやすくて美味しかったです✨	詳細を見る
7	トップバリュ調整豆乳	4.16 クチコミ数：5件保存数：3件	豆乳飲料ランキング第10位		詳細を見る
8	マルサン抹茶豆乳	4.05 クチコミ数：7件保存数：6件	豆乳飲料ランキング第22位	甘い抹茶ミルクの味で豆乳感がないので豆乳が苦手な方でも飲みやすいと思います^ ^	詳細を見る
9	マルサン有機豆乳無調整	4.09 クチコミ数：8件保存数：12件	豆乳飲料ランキング第9位	小腹空いたときにもぴったりで毎日飲み続けやすくてお気に入り🥰	詳細を見る
10	九鬼産業黒ごまラテノンスウィート	4.19 クチコミ数：5件保存数：2件	豆乳飲料ランキング第23位		詳細を見る