無意識の習慣でむくみ&脚太見えってかなり変わるんです。 ✔ 内股で歩く ✔ ペタペタ歩き ✔ 水不足+塩分多め ✔ 同じ姿勢が長い 特に大事なのは→ 血流&むくみ対策 放置するとその日のうちに脚パンパンになるから
もっと見るおすすめアイテムDHC×ボディサプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第62位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです! | 詳細を見る | |
DHC DHC フォースコリー | 2,118円 |
| ボディサプリメントランキング第101位 | 大きさも大きすぎず飲みやすかったです | 詳細を見る | |
DHC フォースコリー ソフトカプセル | 1,848円 |
| ボディサプリメントランキング第92位 | 匂いが気になる方は ソフトカプセルの方がオススメ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×二重まぶた用アイテム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO のびーるアイテープ(絆創膏タイプ、レギュラー) | 110円(編集部調べ) |
| メイクアップグッズランキング第116位 | 伸びた部分もすごく細くなって目立ちにくい! | 詳細を見る | |
DAISO のび〜る アイテープ 両面テープタイプ | 110円 |
| 二重のり・アイテープランキング第28位 | しっかりしてて切れにくいから本当にしっかり二重になる。伸びた部分もすごく細くなって目立ちにくい! | 詳細を見る | |
DAISO ふたえテープ 目立たず肌になじむ絆創膏タイプ | 110円 |
| 二重のり・アイテープランキング第20位 | 絆創膏タイプだから目立たない◎テープっぽいツヤ、ビニール感がない! | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第2位 | 詳細を見る | ||
SOFINA BASIC+ ソフィーナ BASIC+ 化粧水 | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第10位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第6位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第7位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第27位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第30位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第32位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い! | 詳細を見る | |
雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション | 4,180円〜 |
| スキンケアランキング第37位 | 水っぽい乳白色のテクスチャーでバシャバシャと使えるのでさっぱりとした化粧水がお好きな人にはおすすめだと思います! | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第38位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです! | 詳細を見る |
二重まぶた用アイテムランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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D-UP オリシキ アイリッドスキンフィルム EX | 1,650円 |
| メイクアップグッズランキング第117位 | まぶたを貼り付けないので、目を閉じていても自然な点が魅力的です。 | 詳細を見る | |
DAISO のびーるアイテープ(絆創膏タイプ、レギュラー) | 110円(編集部調べ) |
| メイクアップグッズランキング第116位 | 伸びた部分もすごく細くなって目立ちにくい! | 詳細を見る | |
D-UP ワンダーアイリッドテープ Extra | 1,100円 |
| メイクアップグッズランキング第128位 | 跡がつきやすい!埋没式だからテープ付けてます感がない!プッシャーが使いやすい♡ | 詳細を見る | |
アストレア ヴィルゴ アイビューティー フィクサー WP | 1,320円 |
| メイクアップグッズランキング第131位 | そんなに引っ張られてる感もないし!つけ心地がいい♡水にも強い!なのにクレンジング ではつるんっと落ちてくれるのでそこも有難い! | 詳細を見る | |
DAISO しなやかフィット | 110円 |
| メイクアップグッズランキング第139位 | 肌に馴染みやすく、アイメイクも浮きにくい!剥がれず浮くことも無くキープされます♪ | 詳細を見る | |
D-UP オリシキ アイリッドスキンフィルム | 1,650円 |
| メイクアップグッズランキング第144位 | サラッとした液体で筆も細いのでベタっと付きにくく微調整もしやすいです。 | 詳細を見る | |
セリア のびるアイテープ | 110円(編集部調べ) |
| メイクアップグッズランキング第148位 | とても伸びが良く60枚で100円はコスパ最強!色も透け感のあるピンクベージュで馴染みやすく◎ | 詳細を見る | |
ルドゥーブル ルドゥーブル | 1,650円 |
| メイクアップグッズランキング第145位 | 細い筆なので細かいところまで塗ることができて良かったです! | 詳細を見る | |
ルドゥーブル ルドゥーブル プレミアム | 1,980円 |
| メイクアップグッズランキング第154位 | スーパーハード・超速乾タイプ。違和感もないし、アイシャドウの上からやっても綺麗になる! | 詳細を見る | |
アイトーク アイトーク スーパーウォータープルーフ | 1,210円 |
| メイクアップグッズランキング第167位 | ウォータープルーフで水や汗に強いのもありがたい✨ブラシが細く思い通りに塗れる◎ | 詳細を見る |
ボディサプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
| サプリメント・フードランキング第57位 | タブレットも小さいので飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第62位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです! | 詳細を見る | |
ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| サプリメント・フードランキング第90位 | 続けやすい価格なのも嬉しい! | 詳細を見る | |
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第118位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ!食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイV酵素 | 3,390円 |
| サプリメント・フードランキング第135位 | 味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。 | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイ ゼロショット |
| サプリメント・フードランキング第140位 | 小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい | 詳細を見る | ||
ラクトフィット ラクトフィット スリム | 2,376円 |
| サプリメントランキング第91位 | おいしい味だから毎日続けやすいのがいい! スティックがスリムでコンパクトだから持ち運びにも便利🙆♀️ | 詳細を見る | |
VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第180位 | お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム! | 詳細を見る | |
ダルバ ヴィーガナリーダイエットゼリー(シャインマスカット味)4200mg |
| サプリメント・フードランキング第190位 | ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨ | 詳細を見る | ||
Balance Flow レトックスライン | 4,250円 |
| サプリメントランキング第82位 | サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊 | 詳細を見る |
ムダ毛ケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ジョレンジャパン ジョレン クリーム ブリーチ | 990円 |
| ボディケアランキング第37位 | クリーム状なので液ダレしにくく使いやすいです☝️ | 詳細を見る | |
ハイドロシルク ハイドロシルク シェービングジェル 150g | オープン価格 |
| ボディケアランキング第118位 | 結構とろとろしてる感じで、伸びも良いです!甘すぎず清潔感のある爽やかな香りです! | 詳細を見る | |
エピラット 脱色クリーム 敏感肌用[医薬部外品] | オープン価格 |
| ボディケアランキング第156位 | 量も多いし、値段も安いので凄くコスパがいいです!嫌な臭いも全然しません | 詳細を見る | |
エピラット 脱色クリーム スピーディー[医薬部外品] | オープン価格 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第16位 | 短時間で簡単なので、とっても楽ちんです👍🏻 | 詳細を見る | |
サロンプラス サロンプラス エンザイム ボディ シェービングエマルジョン | オープン価格 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第21位 | なめらかなテクスチャーのシェービング剤で 剃り心地もなめらか♡ | 詳細を見る | |
TBC エピワックスシート | 1,760円 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第38位 | 自宅で簡単につるすべ肌が長持ち✨シートを貼って剥がすだけの簡単作業! | 詳細を見る | |
サロンプラス サロンプラス フェイシャルシェービングバーム | オープン価格 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第60位 | 手を汚さずに片手で使えるのが良い♡ とってもイイ香りがするよ〜🫧 | 詳細を見る | |
メンズGorilla メンズゴリラ ワックス脱毛シート 大容量メガパック | 1,000円 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第70位 | 詳細を見る | ||
Simmor ナノ脱毛器 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第83位 | 詳細を見る | |||
Gorilla Waxing つるすべ除毛クリーム |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第106位 | 詳細を見る |
李菜さんの人気クチコミ
今日は衝撃的な写真をお見せしてしまい申し訳ございません🥲2019年〜2021年にわたって垢抜けたプリクラでございます❕中学の友達にも李菜が1番かわった!可愛くなった!と言われ前の自分より自信がつくようになりました☺️☺️私流ですが垢抜けのため頑張った事を紹介します①顔やせ私実は体重は変わってないんです笑食べるのが好きで部活もしていたし痩せたいとは思ってるんですけどそれは後々頑張ろうと思ってます!私は顔やせを頑張りました!べろを口の中で回したり顔のリンパを流したりして顔の血流を良くしました!もともと浮腫体質もあったため、薬局で「メリロート」というプチプラのサプリもここ1年ずっととり入れています😄...
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- 2021.09.09
この夏の紫外線から肌をケアするなはこちらのスクラブオススメします😀 ビタミンなので美白成分も入っており私はこのスクラブを使用したあともちもちでくすみがとびトーンアップした感じがします❕使用時のピリピリ感もなく使いやすいアイテムになっております❕
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23
- 2021.09.09
トリートメントと言われるだけあって トゥルントゥルンになります! グリーンはめちゃくちゃ可愛い色でした❣️ シャンプーにトリートメントの色が結構着きます🥲2週間くらい毎日色が着いてました😂
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13
- 2021.09.02
泡タイプなので浸透してくれるだろうと思い油断していたら洗い流して乾かしてみたらムラがすごく2回そめてしまいました(泣) しっかり丁寧にすることがコツです❕ 漆黒ブラックという感じで結構真っ暗になりますおかしい感じは無いので色味は気に入ってます❣️ 髪の毛のダメージは染めたては多少痛みが感じられるんですけど2日ほど経つとあまりダメージは分かりません!急激な色落ちもなしです❕
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- 2021.09.09
とにかく 引きやすかったです❕ グリップの高級感も最高です😭👏✨ 今回当たったのがブラウンだったので普段使い出来そうです☺️☺️ 朝アイラインをひいて夜落とすまで目とか触ったりしちゃってたんですけど、全然落ちてなかったです❕ オイルクレンジングを使ってるのですが落ちる時はスルスル落ちてくれました(T ^ T)❣️
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- 2021.09.10
コスメ好きなのでバンバンあげていく予定です💝是非フォローよろしくお願いします☺️コスメ好きさんと仲良くなりたいです🍒【使った商品】クリアターンBABYISH(6枚入マスクパック)ドラッグストアで購入❕定価330円(税込)【商品の特徴】敏感肌な人オススメ❣️もちもちプルプル赤ちゃん肌になれます💖シートマスクのピリピリ感もなくリピ🐜です💖【肌質】私が混合肌なんですけど使いやすかったです❣️敏感肌乾燥肌の方には特にオススメです💮【テクスチャ】シートから美容液がひたひたで出てきます💖ベタつかないプルプル液になってます☺️☺️是非お試しを❣️❣️...
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- 2021.09.02
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)































![エピラット 脱色クリーム スピーディー[医薬部外品]](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-03-18-f8f97c993ed1e67fa76760c5.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)



























![脱色クリーム スピーディー[医薬部外品]/エピラット/ムダ毛ケアを使ったクチコミ(1枚目)](https://cloudflare.lipscosme.com/image/853b19b3d4ad9813d165dab0-1740079392.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![脱色クリーム スピーディー[医薬部外品]/エピラット/ムダ毛ケアを使ったクチコミ(2枚目)](https://cloudflare.lipscosme.com/image/a576cc8672f3b2c484c27093-1740079392.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![脱色クリーム スピーディー[医薬部外品]/エピラット/ムダ毛ケアを使ったクチコミ(3枚目)](https://cloudflare.lipscosme.com/image/fa5337eaa8b59f6b0032eb32-1740079392.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)













































![脱色クリーム 敏感肌用[医薬部外品] / エピラット](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-03-18-2fbacc7f2eada53c513c66b5.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)























![脱色クリーム 敏感肌用[医薬部外品] / エピラット](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-03-18-2fbacc7f2eada53c513c66b5.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)



















李菜さんのやってた二重マッサージの方法ってどんなのですか? 動画でしたら教えて欲しいです🙇🏻♀️