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コメント

  • 雨 那
    雨 那

    とても参考になりました!!!ちゃんとデメリットも書いてあって分かりやすかったです!!!😆😆😆

    • ぽん
      ぽん

      @una_ariari良かったです〜!嬉しいです!!🤍🙇🏼‍♀️ こちらこそありがとうございます!

  • fantastic_gloss_if0d

    やって見たけど、すぐ寝れた。 これからもやっていきたい

    • ぽん
      ぽん

      @fantastic_gloss_if0d良かったです🙏🏻✨ ありがとうございます!

  • MINA
    MINA

    質問です、夜中起きたりすることは無いですかね…?

    • MINA
      MINA

      @msdalほんとですか!あしたやってみます!

    • ぽん
      ぽん

      @milk0000よく眠れることはあっても、起きたりすることはなかったですよ❕

  • みぃ
    みぃ

    とても参考になりました!実際に試してみようと思います👀✨

  • るりりん
    るりりん

    最初は私でも出来るのかな…と思っていたのですが、試したら5kg痩せました!😁✌

    • るりりん
      るりりん

      @supreme_cosme_6ruいえいえ!

    • みぃ
      みぃ

      @supreme_sounds_s17わぁー!わざわざありがとうございますm(*_ _)m

    • るりりん
      るりりん

      @supreme_cosme_6ru個人差などあると思いますが、私は1ヶ月です! 私は元々ダイエットとかしてたので効果が上がったのかな、と思います!

    • みぃ
      みぃ

      @supreme_sounds_s17こんにちは! どれくらいの期間で痩せられましたか?

  • fjk
    fjk

    たった18分で運動した後みたいに体がポカポカしました!いきなり効果を感じられてびっくりです🤦‍♀️これからも続けます!!

    • ぽん
      ぽん

      @ayagumoenu効果がでてよかったです!🤍 ぜひ続けてみてください!

  • 広瀬まり☁*°

    何それ?聞いたことなーい

  • ぬ

    ええすご!!これって一々追い炊きしないと行けない感じですかね、、?

    • ぽん
      ぽん

      @luvluvcuty追い焚きしなくて大丈夫ですよ! よかったら試してみてください 🙌🏻

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爆汗湯 ソーダスカッシュの香りの効果に関する口コミ -  「 3・3・3 入浴法 」ダイエット💡

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 「 3・3・3 入浴法 」ダイエット💡  お医者さんが考案した、美容とダイエット効果のある  「3・3・3 入浴法」を紹介します 🛁  ♥ やり方  1️⃣ 41〜42度のお湯に肩まで浸かる  2️⃣ 3分浸かって、3分あがる  3️⃣ これを3セット繰り返す  ♥ 効果  ✅ ダイエット  ✅ むくみ解消  ✅ 冷え症の解消  ✅ 便秘の解消  ✅ 空腹を感じにくくなる  ♥ 実際にやってみた感想  体重は0.5kg落ちましたが  体重よりも、むくみ解消に効果がありました!  ふつうにお風呂に入るよりも汗をドバドバかくので  代謝を上げたり、老廃物を排出する効果も期待できそうです ◎  これだけで10kg痩せるのは難しそうですが、  ダイエットしてる方なら、やらないよりやった方がいいと思います!  ぜひ試してみてください ✊🏻  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ   #垢抜ける方法 #ダイエット方法 #痩せる方法 #可愛くなる方法 #美容体重 #体型維持 #痩せたい #健康的に痩せる #体質改善 #ダイエットルーティーン #シンデレラ体重 #韓国アイドル

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