Item: ソーダスカッシュの香り
Rating: 5.0
Author: msdal

ぽん

Project LIPS

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投稿日：2021年09月07日

　「 3・3・3 入浴法」ダイエット💡 　お医者さんが考案した、美容とダイエット効果のある　「3・3・3 入浴法」を紹介します 🛁 　♥ やり方　1️⃣ 41〜42度のお湯に肩まで浸かる　2️⃣ 3分浸かって、3分あがる　3️⃣ これを3セット繰り返す　♥ 効果　✅ ダイエット　✅ むくみ解消　✅ 冷え症の解消　✅ 便秘の解消　✅ 空腹を感じにくくなる　♥ 実際にやってみた感想　体重は0.5kg落ちましたが　体重よりも、むくみ解消に効果がありました！　ふつうにお風呂に入るよりも汗をドバドバかくので　代謝を上げたり、老廃物を排出する効果も期待できそうです ◎ 　これだけで10kg痩せるのは難しそうですが、　ダイエットしてる方なら、やらないよりやった方がいいと思います！　ぜひ試してみてください ✊🏻 　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　 #垢抜ける方法 #ダイエット方法 #痩せる方法 #可愛くなる方法 #美容体重 #体型維持 #痩せたい #健康的に痩せる #体質改善 #ダイエットルーティーン #シンデレラ体重 #韓国アイドル

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爆汗湯ソーダスカッシュの香り
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雨那とても参考になりました！！！ちゃんとデメリットも書いてあって分かりやすかったです！！！😆😆😆
2021.09.16
- ぽん@una_ariari良かったです〜！嬉しいです！！🤍🙇🏼‍♀️ こちらこそありがとうございます！
  2021.09.16
fantastic_gloss_if0dやって見たけど、すぐ寝れた。これからもやっていきたい
2021.10.18
- ぽん@fantastic_gloss_if0d良かったです🙏🏻✨ ありがとうございます！
  2021.10.18
MINA質問です、夜中起きたりすることは無いですかね…？
2021.10.18
- MINA@msdalほんとですか！あしたやってみます！
  2021.10.19
- ぽん@milk0000よく眠れることはあっても、起きたりすることはなかったですよ❕
  2021.10.19
みぃとても参考になりました！実際に試してみようと思います👀✨
2022.01.25
るりりん最初は私でも出来るのかな…と思っていたのですが、試したら5kg痩せました！😁✌
2022.02.12
- るりりん@supreme_cosme_6ruいえいえ！
  2022.03.02
- みぃ@supreme_sounds_s17わぁー！わざわざありがとうございますm(*_ _)m
  2022.02.15
- るりりん@supreme_cosme_6ru個人差などあると思いますが、私は１ヶ月です！私は元々ダイエットとかしてたので効果が上がったのかな、と思います！
  2022.02.15
- みぃ@supreme_sounds_s17こんにちは！どれくらいの期間で痩せられましたか？
  2022.02.15

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