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ボムバストクリーム リッチ|PEACH JOHNを使った口コミ 「こんにちは!今回初投稿なのですが、私が今し..」

林檎
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こんにちは! 今回初投稿なのですが、私が今しているA→Cになるためのバストアップ方法を紹介したいと思います🙌 今現在Aカップで彼氏は別に気にしてないし小さい方がかわいいって言ってくれているけど負に落ちません!大きい方がいいに決まってるじゃないかー!!てことで気長にバストアップしていくので一緒に頑張りましょう!!🔥🔥 〜まず全部していることを紹介します〜 ①サプリ ②ナイトブラ ③マッサージ ④ 豆乳、豆腐、納豆、牛乳、チーズ、ヨーグルトを食べる ⑤筋トレ ⑥ストレッチ これら全てを毎日毎日地道にしてます!笑 食べ物や筋トレ、ストレッチは5月に入ってから本格的に始めました! サプリは3ヶ月目です!明らかに飲む前と今では差がすこーーしだけ見られます😌 6ヶ月分を既にキープしていて残り3ヶ月分あるので全部しっかり飲み続けてみようと思いますが、効果は本当に個人差あるそうで、、私自身他にもいろいろしてるため、サプリで確実に大きくなれた!って訳ではありません🤦‍♀️ ナイトブラは一年前からviageを使用し続けてますが、少し大きくなりました!バストアップ目的よりも悪魔で補正や他にしていることの支えだと思って使ってます👌 マッサージはピーチジョンのボムバストクリームを2本目使い切ったところです!定期購入してますが、マッサージはほんとに効果あると思います😳血流が良くなるので効果抜群です! 塗るだけでバストアップする!って訳ではなく毎日マッサージを続けることで効果が出ます! ①鎖骨のリンパを流す×20 ②腋を指で押して揉む×20 ③二の腕から脇を通って胸にリンパを流す×10 ④背中の肉を胸に持ってくるようにマッサージ×30 食べ物はまだ始めたばかりで最低1ヶ月〜3ヶ月続けることは必要だと思うので諦めず頑張ります🔥毎日タンパク質を積極的に取ることで乳腺を発達させることができるみたいです! 豆乳を毎朝起きてから飲んで、牛乳や豆腐、納豆、チーズ、ヨーグルトは食べたい時に食べてます👍 タンパク質の1日当たりの摂取量としては自分の体重と同じgがベストだそうです! 筋トレは合拳ポーズという大胸筋を鍛える筋トレを一日2〜3分してます!これを始めて2週間ですがデコルテがふっくらしてきたのでこれは本当にオススメします! 最後のストレッチというのは、写真2枚目です!私自身骨盤が歪んでいて血行が悪い状況なので血流改善としてやっています!やる前は足先が冷たくて血流が悪いのが丸わかりだったのですが、初めて2日目で足が冷たくなくなりましたー!!😋骨盤を正しい位置に戻すことで全身の血液循環が良くなり、食べた物などが胸にもしっかり行き届くと思います🙆‍♀️ 何より継続が1番大事なことだと思っているのでコツコツCカップ目指して頑張ります!⭐️

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このクチコミのコメント

  • らむね

    らむねサプリ全部飲んでみて結果どうなったかお聞きしたいです〜💫

  • 🦋🤍

    🦋🤍すごい細かく説明があってありがたいです(><)

  • coral_perfume_2f4

    coral_perfume_2f4どうですか、??

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