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🌱筋肉質でムキムキの脚が！？🌱｢細い｣｢綺麗｣と言われる美脚に！こんにちは(*´︶`*)❤︎花です私は3年間バスケをしていて、毎日の練習、ランニングでふくらはぎの筋肉がムキムキ！それに追い込むように特設陸上･駅伝で平日は5km以上走らされてま...
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3525- 2019.07.31
効果あります❕今回は、私流の脚やせについて教えます！私はもともと筋肉質で悩んでいました。でも、これをやってから改善できました☺️それでは紹介します！お風呂の中でやること。①ふくらはぎをとにかくもむ。お風呂でてからやること。①ニベアのクリームを...
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- 2020.11.16
ずっと投稿できなくてすいません💧ちゃんと受験生してました、笑今回は、私が毎日やっている足痩せ方法を紹介します！⚠︎効果は人それぞれだと思うのであーそんなことやってたのねーって感じで見てください。あ、ちなみに1枚目は私じゃないです、はい。(みん...
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- 2019.09.27
ただストーンって真っ直ぐな脚は綺麗ではないらしいです！程よい筋肉のついたスラッとした脚がモデルでも求められるそう🤔💭 筋肉はほぐせば減るだそうですので地道に頑張りましょう！！！ 骨格ストレートは痩せても気づかれにくいし、痩せても華奢になれない！！私は首もめちゃ短い！！！鎖骨は一切見えない！！上半身に肉はつくのに胸にはつかないし顔にめっちゃつくからダルマですか？ってくらい丸顔！マスク外せない😭 筋肉質な人はとにかく筋肉をほぐす事が大切ですめっちゃ強くほぐすのを1日だけ、と言うよりは3分だけほぐすを毎日続けた方が効果が出ます❕
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- 2021.09.16
綺麗に脚やせする方法こんにちは！琴葉です🌱脚やせ、綺麗な足を作る方法です。ただ、運動をするだけでは筋肉が脂肪のうえからついてしまい、逆に足が太くなってしまいます😭今回は綺麗に細く脚やせする方法です！やっていい事と悪い事をあげていきます。【NG...
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- 2020.06.06
履くだけで次の日の足がほっそり？！こんにちは☀️ris_A.と申します＾＾今回はQoo10のメガ割で購入した〖メディキュット〗についてのレポです.ᐟ.ᐟ足の浮腫がかなり気になっており、どうにかならんかな～ということで購入してみました☺...
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- 2021.12.08
💪筋肉足太りの改善方法！💪こんちゃー！コスモスですっっ相変わらず元気なんですよー(悩みでは無い)＋部活で足が筋肉でぶっとくなってしまったので、筋肉質の方向けの脚やせ方法を紹介します👏✄✄・リンパマッサージ①ふくらはぎを30回押す。②足首から5...
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- 2020.07.04
【ししゃも足改善 細いふくらはぎを手に入れる！】こんにちは🌞今回は筋肉質な人でもすらっとした足になれる方法を紹介します！ダイエットのために、たくさんトレーニングをしたのに、余計にぱんぱんのふくらはぎになるのは嫌ですよね💦私もふくらはぎはぱんぱ...
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- 2020.05.20
こんにちは！ゆいです！今日は脚が浮腫みやすい私がやっている浮腫取りの方法を伝授していこうと思います👶🏻❗️私は美容に意識を持ち始めてから続けていることがあります！それは「水を飲むこと」です。でも、水を飲みすぎると浮腫むことってよくありますよね...
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今回は、私のダイエット決意😅💦💦産後なかなか体重が戻らず…元の体重まであと10キロ！！😭なんとかして、夏までに戻したい🔥とりあえず、#メディキュットは、高校生の時からずーっと使ってる✨妊娠中、産後すぐは膝下までのを愛用していましたが、やっぱり...
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- 2019.05.23
初投稿失礼します！リップスを見てたらコスメだけではなくダイエットのことを投稿している方もいたので私も約8ヶ月で－12kgに成功した#ダイエットを皆さんに伝えたいなーと思って書きました！(初めて間もない初心者なので暖かい目で見てやってください笑...
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みなさんこんにちはっ！！！あーぽむです🍃🍃🍃今まで足のむくみを取らずそのまんま放置しており次の日起きても足がすごく重くて仕方なく行くだけで疲れてしまう日々が多かったです。マッサージやストレッチをするのもめんどくさいしかといってお風呂場で湯船に...
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おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
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  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第15位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第100位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| アウトバスケアランキング第106位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第10位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ユースキン ユースキン | オープン価格 |
| ボディケアランキング第2位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第8位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第15位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | ||
Jo MALONE LONDON イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム | 16,280円 |
| ボディケアランキング第9位 | クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る！！ | 詳細を見る | |
カウブランド カウブランド 赤箱ビューティクリーム | 770円 |
| ボディケアランキング第10位 | いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡ | 詳細を見る | |
セタフィル モイスチャライジング クリーム | オープン価格 |
| テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです | 詳細を見る | ||
Dior ル ボーム | 7,480円 |
| ボディケアランキング第16位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
STEAMCREAM スチームクリーム | 2,398円 |
| ボディケアランキング第58位 | まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。 顔・体のスキンケアにも | 詳細を見る | |
ビーハニー 越冬クリームｎ | 550円 |
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ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第3位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第19位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第22位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第8位 | ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！ | 詳細を見る | |
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,720円 |
| ボディケアランキング第11位 | パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
| ボディケアランキング第86位 | お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第98位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
ヴァセリン ディープリーエンリッチド ボディローション フローラルラベンダーの香り | 990円 |
| ボディケアランキング第35位 | これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨ | 詳細を見る | |
タカミ タカミ スキンピールボディ | 6,490円 |
| ボディケアランキング第56位 | みずみずしくて伸びのいい、コクがあるのにべたつきにくいテクスチャーで、さっぱり使えてこれからの季節にピッタリ | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第178位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第10位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | ||
SLIMWALK スキニールームウェア | オープン価格 |
| ジャージ履くならこれを履け。 締めつけも緩めなので 寝る時、日常生活どちらでも活躍 | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
メディキュット おうちでメディキュット(ひざ下) | 2,530円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 締め付けもいい感じで、寝る時も気にせず履いたままぐっすりでした💤 | 詳細を見る | |
メディキュット メディカル ロング | 3,165円 |
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SLIMWALK 美脚ロング |
| ウェルネスランキング第46位 | 苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊 | 詳細を見る |
