10代後半 | 脂性肌

🥀えみるな🥀

@e_emiruna
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pink_rouge_peu2021.02.23
着圧強いタイツの商品名ってなんですか？
- 🥀えみるな🥀2021.03.01
  @pink_rouge_peuいえいえ!お役に立てたなら良かったです🥰
- pink_rouge_peu2021.03.01
  @e_emirunaありがとうございます！詳しく書いて頂いて助かりました！
- 🥀えみるな🥀2021.03.01
  @pink_rouge_peuコメントありがとうございます！返信遅くなってしまい申し訳ありません🙏💦 《パンダSHOP》さんの【強力着圧ダイエットタイツ】という商品です。私はトレンカを買いましたが、足の裏が痛くなってしまったので,もし購入するのであればレギンスタイプがいいかと思います！
ちぇりー2021.04.07
コメント失礼します！ニベアを塗ったあとベタベタするのが嫌だから拭くと書いてありましたが、えみるなさんは何を使って拭いていますか？
- ちぇりー2021.05.29
  @e_emirunaいえいえ！大丈夫です！お返事していただきありがとうございます☺️ なるほどなぁやってみようと思います！
- 🥀えみるな🥀2021.05.29
  @supreme_make_0mrzお返事遅くなってしまいすみません🙏🏻💦 私は基本水に濡らしたコットンなどで拭いています😉 ティッシュだとボロボロになって全然拭けなかったり、肌を傷つけやすいのでおすすめしません😢 無印良品のコットンは大きい上に大容量ですよ!メイクにも使えるので良かったら買ってみてください☺️

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - かなりお久しぶりです……えみるなです🦍

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投稿日：2020年08月01日

かなりお久しぶりです……えみるなです🦍 突然ですが！！！脚の太さで悩んでいる方、多いのではないでしょうか… 私が1ヶ月間毎日続けて細くなった方法と、今現在もしていることを商品合わせてレビュー（？）したいと思います！ (((恒例の雑談タイム))) 私は中学でバレー部で、筋肉ゴリゴリラの極太脚だったんですよ。でもそんなに気にしてなくて、｢早く走れるし筋肉サイコーヽ(ﾟ∀｡)ﾉ｣って思ってたんですけど、高校生になって容姿を気にするようになり、ふと鏡で自分の体を見たんですよ、｢…脚太くね…？｣今更！？って感じですけどね!!!!!!(白目) 周りにいる女の子皆細いし可愛い…これはやばい！って思って頑張りましたね…はい…ほんと…うん……。まぁ…色々あって本当に頑張りました…（黒歴史）その方法がこちら☟☟☟ ①まず老廃物流さないと始まらないので、お風呂入ってる時にYouTubeのマッサージ動画見ながらひたすらふくらはぎと太もも揉みまくりました。筋肉とかが柔らかくなってる方がやっぱりいいと思います！ ②お風呂上がりにハトムギ化粧水を足に塗って、保湿をしてました。（意味あるのかは不明だが個人的にハトムギのさっぱり感が好きでやってた）ニベアのクリームを少しだけ塗って、ダイソーで購入したかっさでゴリゴリゴリラゴリゴリゴリゴリラゴリ……痛気持ちいいぐらいの力でやるのがオススメです^^ ダイソーのかっさは本当に使いやすくてオススメです！マッサージの仕方はYouTubeで沢山紹介されていたのでそちらを参考にしてください！ ③マッサージが終わったらニベアのクリームを拭き取りました。（ベタベタしてるの嫌い( 'ω')）ちょうど私がやり始めたのが夏だったので、クールタイプのメディキュットの着圧ソックスをつけていました。これを履くと翌日の浮腫がまるで無い!!!!!!でも私の足の短さでは余ってしまいました…Sサイズ買ったのに…（当時身長154cm） ④気が向いた時に筋トレ筋トレもYouTubeで紹介されてますが、私は汗かくの嫌いだし筋肉痛も嫌いなのであんまりやりませんでしたwwwいわゆる三日坊主((( でもやると太ももの付け根？辺りのぶよぶよ脂肪が減るので隙間作りたい方はやはりやるべき…！足パカやる時は好きな音楽かけてそのリズムに合わせてやるのが1番続く気がする…w まぁそんな感じで他のダイエットとかはしないで毎日マッサージと気が向いた時に筋トレをして1ヶ月、足の太さが劇的に変わりました。去年の夏休み中にやったので夏休み明けて友達にめっちゃ褒められましたね…( ´ཫ`)ｳﾚｼｲ… 現在はマッサージとQoo10で購入した馬鹿みたいに着圧強いタイツを履いて寝ています。参考になれば幸いです！頑張る女子は皆尊い可愛い!!!!!! 自分の理想になれるように頑張りましょう!!!!!! それでは！

🥀えみるな🥀

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10	メディキュットメディカルロング	3,608円	4.18 クチコミ数：15件保存数：93件	ウェルネスランキング第40位	これはいて寝て、起きて脱いだ時のスッキリ感すごい...！！	詳細を見る