choco on LIPS 「❥春休みの自分磨きの決意ほんっとうに、周りの友達とか、街を..」

投稿日：2022年03月22日

❥春休みの自分磨きの決意ほんっとうに、周りの友達とか、街を歩いてる女の子ってかわいい子ばかりですよね🥹 私も新学期から綺麗な自分でスタートをきれるように、春休み中に頑張ってみようと思います！ ❥私の現状と悩み私の身長　156cm 体重　40キロ後半肌質　敏感肌（肌荒れ中）骨格　ストレートの筋肉質悩みふくらはぎが筋肉ムキムキ（現バレー部）身長伸ばしたい（いずれは165センチくらいまで）肌荒れ治したい体重軽くしたい小顔になりたい　　　　　　　　などほぼ欲望の塊(泣) ❥レッツ自分磨き！内容は画像のとおりです！その他も色々頑張っていこうと思います！身長を伸ばすのにいちばん大切なことは、睡眠です。なので、10時には寝て、7時に起きようと思います（部活が午前のときの場合）朝遅くまで寝ているというよりも、夜寝る時間を早めたほうが、お肌にもいいと思います○ あと、レストランなどに外食に行ったときは、揚げ物よりも焼き物を選ぶようにしようと思います！トンカツよりもハンバーグ！みたいに（例えがジャンキーですが笑）お昼ごはんは基本一人で食べるので、ヘルシーなご飯を自分で作ってみようかなと思っています♡ インスタなどにヘルシーメニューを投稿している方がいるので、また見てみてください〜これくらいにします！たったの2週間ほどの春休みを無駄にしたくない、をもっとうに私は努力します! みなさんも頑張ってください🤝