るる🌿 絡んでくれる人フォロバします！

@rurunn0725

536フォロー
587フォロワー
1.9Kいいね

ミスコン優勝経験者ミスコンシリーズで書いてます！同じ写真で探してください化粧品やスキンケア、ヘアケア用品などを勉強しているので口コミなどを書いていきたいと思います。フォロバ♡リムバもします。

フォローする

アプリでサクサク読む

《脚やせする方法》ニベアクリーム｜ニベアの脚やせ効果・使い方 -綺麗に脚やせする方法脚やせ、綺麗な足を作る方法です。

Item: ニベアクリーム
Rating: 5.0
Author: rurunn0725

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2101898" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年06月06日

綺麗に脚やせする方法こんにちは！琴葉です🌱 脚やせ、綺麗な足を作る方法です。ただ、運動をするだけでは筋肉が脂肪のうえからついてしまい、逆に足が太くなってしまいます😭 今回は綺麗に細く脚やせする方法です！やっていい事と悪い事をあげていきます。【NG】 ❌過度な運動と筋トレ実はこれはNG行為なんです。運動部ほどの運動量はダメです。筋トレはもっとダメです。なぜなら、もとある脂肪の上に筋肉がつき、さらに足が太くなりますので、逆効果です。まずは脂肪を落とすことからです。 ❌ずっと同じ体勢で立ち続けること足の浮腫で太くなります。浮腫はすぐ落とせますが、溜めちゃうと大変です。【GOOD】 ⭕マッサージ安定でこれはオススメです。ふくらはぎから膝、太ももへと脂肪を流していきます。手をグーにして、少し強めに流すようにマッサージします。お風呂上がりにボディクリームを塗ってやるといいです。 ⭕適度なウォーキングとジョギング 1日1.5時間〜2時間が目安です。（休憩含む）適度なって言うのが大事ですね。脂肪を落とし、筋肉をつけないちょうどいい量の運動です。大抵の人でしたら1.5〜2時間で間に10分休憩を2、3回行うのがちょうどいいです。 ⭕メディキュットすごく良かったです。バイト終わりの浮腫んだ足も、次の日にはスッキリします。最後まで読んでくださり、ありがとうございます！フォロー♡📎していただけると嬉しいです。

るる🌿 絡んでくれる人フォロバします！

@rurunn0725

536フォロー
587フォロワー
1.9Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

3月、渋谷のマツキヨが進化。”天使”と”悪魔”のツインタワーの実態に迫る

**2026年3月7日(土)、東京・渋谷に『SHIBUYA SCRAMBLE FLAG』が爆誕**。いつもの“マツキヨ”が、もう一人の私と出会える進化系ショッピング空間へ。新ブランドの導入やPOP UPスペースなど、リニューアルの全貌を大公開！ PR マツキヨココカラ＆カンパニー

記事を読む

ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：940件保存数：2528件	ボディケアランキング第5位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4098件保存数：35187件	ボディケアランキング第11位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.34 クチコミ数：650件保存数：2257件	ボディケアランキング第17位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
4	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.43 クチコミ数：120件保存数：590件	ボディケアランキング第27位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10213件保存数：45456件	ボディケアランキング第38位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	キュレルクリーム	1,650円	4.23 クチコミ数：607件保存数：4336件	ボディケアランキング第42位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
7	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.27 クチコミ数：466件保存数：1542件	ボディケアランキング第65位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
8	Dior ルボーム	7,480円	4.23 クチコミ数：179件保存数：410件	ボディケアランキング第60位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
9	健栄製薬ベビーワセリン	550円	4.44 クチコミ数：512件保存数：3340件	ボディケアランキング第57位	首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る
10	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.38 クチコミ数：1226件保存数：10472件	ボディケアランキング第64位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る

ボディクリームのランキングをもっと見る

着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：752件保存数：13807件	ウェルネスランキング第5位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.32 クチコミ数：145件保存数：1197件	ウェルネスランキング第7位	お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：312件保存数：5680件	ウェルネスランキング第8位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
4	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.31 クチコミ数：159件保存数：1158件	ウェルネスランキング第10位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.26 クチコミ数：294件保存数：5791件	ウェルネスランキング第12位	太ももの付け根まで履けて程よい着圧が気持ちいい〜	詳細を見る
6	SLIMWALK スキニールームウェア	オープン価格	3.98 クチコミ数：62件保存数：425件	ウェルネスランキング第18位	ジャージ履くならこれを履け。締めつけも緩めなので寝る時、日常生活どちらでも活躍	詳細を見る
7	SLIMWALK スリムウォーク美脚ハイソックス		4.15 クチコミ数：52件保存数：41件	ウェルネスランキング第20位	こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪	詳細を見る
8	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングEX	4,796円	4.12 クチコミ数：32件保存数：210件	ウェルネスランキング第32位	骨盤サポート付きなのでお腹の上までキュッとなり👍	詳細を見る
9	メディキュットボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き	オープン価格	4.32 クチコミ数：104件保存数：6882件	ウェルネスランキング第33位	寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど足に編目の跡も付かない♪	詳細を見る
10	BELMISE スリムレギンス color+	4,990円	3.87 クチコミ数：122件保存数：373件	ウェルネスランキング第35位	デザイン性もあるので、ワンピースの下など普段使いしやすいのも嬉しいですね😆	詳細を見る