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美味しくて毎日飲んでるのが、このbe LEGEND ミルキー！ 粉っぽくなくて甘くて、とっても飲みやすいのにオススメ。 プロテインは、筋肉をつけるだけじゃなくて、食欲やホルモンを安定させたり、肌や髪を綺麗にしてくれる効果があるので、自分磨きを頑張りたい人には是非取り入れてみてほしい。
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41- 2021.02.23
バナナやメロン、いちご味を経てちょっと違う感じのに挑戦しようと思いbeLEGENDミルキー（ミルキー風味）を購入😌ちょっと甘いけど美味しい😋ちょっとむつごくなったりするけど美味しいです✨少しの量で結構おなかいっぱいになる笑
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- 2021.06.22
＼甘いもの我慢しない・無理なく痩せる／12月末からダイエット始めました！これまでもダイエットは何回かしていて辛いし体調悪くなるし痩せてはリバウンドの繰り返し…😢そんな不健康なダイエットはやめようと思い、1ヶ月間PFCバランスを考えた食事を始めたら痩せれました！PFCとは…P:タンパク質F:脂質C:炭水化物のことで、3要素のバランスを考えて食事を取りました！下記に食事バランスの考え方を紹介します！********************************************3要素それぞれのカロリーはタンパク質1g=4kcal脂質1g=9kcal炭水化物1g=4kcal...
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- 2021.01.31
罪悪感なく飲める！あまくて美味しいプロテイン🥛 付属のスプーン1杯と水を180〜200mlくらいを目安にシェイカーに入れ飲んでみたところ、すっごく美味しかったです💓 甘めが苦手な方は、コーヒーのミルクがわりとか紅茶やほうじ茶、お茶に混ぜて飲んでも、ラテ感覚で飲めるのでおすすめです💓
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- 2020.07.06
〖🥛プロテイン6種類💪🏻(¨̮💪🏻)徹底比較‼️〗【ダイエットに❕カラダづくりに❕】数年色々なプロテインを試してきたので、素人目線で比較してみました❕成分は、正直タンパク質とカロリーと、ちょっと人工甘味料とか保存料入ってるかどうかくらいしかみてないです。wタンパク質含有率はどれもそこまで変わらない気がする…❔(大体30g中タンパク質20g)なので、味と、美味しいけどカロリーが増えてしまう牛乳がなくても飲めるかなどを重視してみました😋美味しくないと毎日のように飲むのは思ってるよりキツい💧味も感じ方に個人差があると思うので、一参考程度に…☁️⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰...
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- 2021.07.16
今回は私が最近ハマっているプロテインの中からお気に入りのメーカーや、初心者さんにおすすめのメーカーをご紹介していきたいと思います🥤✨私が今まで購入したプロテインたち⇓◌SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味◌SAVASホエイプロテイン100ヨーグルト味◌beLEGENDミルキー風味◌beLEGENDココア風味◌beLEGEND激うまチョコ風味◌DNSプロテインホエイ100いちごミルク味◌DNSプロテインホエイ100カフェオレ味【SAVASシリーズ】一番王道で初心者さんも飲みやすいSAVAS。ドラッグストアやスーパーにも売ってるので、初めてプロテインを買おうとしている方におすすめ✨...
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- 2021.07.24
プロテインって、飲みづらい印象ありません？ 飲んでみたら意外に美味しくて、普通にハマっている私🥰 1杯だけで結構腹持ちが良いのでおすすめです✨ 運動終わりはもちろん、朝時間がないときや、夜ご飯をプロテインに置き換えたり。
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- 2022.01.09
タンパク質をしっかり摂ってると食欲が抑えられるのでダイエット期間はなるべく飲むようにしてます🙌 プロテインはやっぱ飲んでも太らないですね〜 カロリーあるから太る！という人もいて それは勿論そうなんだけど 1本飲んだところで変な肉のつき方はしないですし ボリボリチョコとか食べるより全然太らない◎ プロテインを生活に取り入れて約3年。 昔は週1ジムとかいうカッコいいこともしてたけど 今は気持ちに余裕がある時だけ家で筋トレしてます笑 ←これが1番精神的にも良いし続く
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- 2024.02.07
数多くの投稿のなかからお読み頂けてること、とても有り難く思います。今も変わらず使い続けており髪はとても快調なのですが、あの頃とは少し状況が変わっているので振り返りもかねて、新たに書かせて頂きます。現在の私は今月の誕生日で48才になります。肌の疲れや髪の弱り、コシのなさに気づいたのは40才の越えてからだと思います。19年冬からエイトザタラソを使いはじめ、その後は肌の事や自分の体のこれからを考え、「人生最後のダイエット」と心に決めて(笑)、20年7月～食生活を見直すダイエットを現在も継続して行っています。
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- 2021.05.04
【美容液目的で飲む オススメプロテイン】プロテイン愛飲歴2年✌️美容&ダイエット(引き締め)目的で飲んでいる私のベストプロテインを求め模索した中での価格と効果から見たコスパ、味などなど諸々含めてご紹介します！(⚠️独断と偏見に満ちてます！)◆そもそも、プロテインって何？必要なの？ プロテイン(protein)とは 日本語でタンパク質のこと。 食品でいうと肉、魚、大豆製品、卵、乳製品などに 含まれていて、 普段の食事から摂取できる栄養素です。 1日に10g以上、タンパク質が足りていない人が 多いそうです⚠️ タンパク質は筋肉だけでなく、内臓や皮膚、 髪の毛、爪に加えて、ホルモンやへモグロビンなど...
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- 2021.08.14
![[旧商品]クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー／ディープリペア＆アクアモイスト 美容液トリートメント/エイトザタラソ/市販シャンプーを使ったクチコミ（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/0b49108d5d245882da090716-1620109171.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
おすすめアイテムキッコーマン飲料×豆乳飲料
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 | キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る |
 | キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！ | 詳細を見る |
 | キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい！ | 詳細を見る |
ホエイプロテインランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン | 12,390円 |
| サプリメント・フードランキング第64位 | 世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪ | 詳細を見る | |
beLEGEND ホエイプロテイン | 3,980円 |
| サプリメント・フードランキング第138位 | ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います～♪ | 詳細を見る | |
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第86位 | これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！ | 詳細を見る | |
ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
| 健康・美容ドリンクランキング第85位 | 早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡ | 詳細を見る | ||
DAYLILY TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶 |
| 健康・美容ドリンクランキング第100位 | すごくナチュラルな鉄観音茶の 味わいがふわっとしてくる プロテインなので、 甘いプロテインが苦手な方に とてもオススメです。 | 詳細を見る | ||
FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン | 9,878円 |
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RISKY ホエイプロテイン |
| 健康・美容ドリンクランキング第149位 | 詳細を見る | |||
バルクス バルクス ホエイプロテイン | 3,542円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第174位 | 水でもしっかり味を感じられて満足度が高いです♡ | 詳細を見る | |
武内製薬 THE PROTEIN ホエイプロテイン | 4,980円 |
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WINZONE WINZONE ホエイプロテインパーフェクトチョイス |
| プロテインランキング第37位 | なんと言っても溶けやすい！！！！ダマを気にせず飲めて、なにより時短になるので本当に嬉しいです🧡 | 詳細を見る |
豆乳飲料ランキング
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キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
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マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45％オフ | 105円 |
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マルサンアイ ひとつ上の豆乳 成分無調整豆乳 | 118円 |
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マルサンアイ ひとつ上の豆乳 | 121円(編集部調べ) |
| 豆乳飲料ランキング第6位 | しっかり大豆の風味とコクもあってとっても美味しい！ でも、後味がくどくないのでスッキリ飲める！ | 詳細を見る | |
めいらく 有機豆乳 | 161円 |
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トップバリュ 成分無調整豆乳 |
| 豆乳飲料ランキング第8位 | 飲んだ印象としては、あっさり！ 濃厚さはあまり感じず、さらさらーっと飲める感じでした😀✨ | 詳細を見る | ||
キッコーマン飲料 低糖質 調製豆乳 |
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なんて色気のある色、、！って感動したリップのご紹介💁♀️MACのリップの登場は4回目？ですかね☺️笑その中でも特にお気にいっちゃってるこの方、気になるお名前はSPICEITUP！！！✨わかりにくい写真でごめんなさいね、、唇が砂漠なものでして上手く写真が撮れないのです😢でも伝わってほしい、この絶妙な色味！ブラウンぽい？暗いのかな？と思いきやベリー！？みたいなでもほどよくダークで、でもシアーMACのリップにしては珍しい薄付きなスルスル系シーシアーとかっぽい感じの着け心地以前載せましたパラマウントはかなりブラウンが強くてスモーキな、ダーークな印象に。おしゃれな人🖤っていう感じ...
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全世界の女子に知ってほしいフィアンセ大人気ですよね.. パッケージが馬鹿かわいい 万人受けする超絶いい匂い 朝露に輝くピュアグリーンの香り💚 って言われてもどんなもんかわかんないと思うので、もうほんとに見つけたら絶対テスターして下さい
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めっちゃ簡単にそれっぽいポニーテールにする方法💁♀️おっしゃれなお姉様方ってなんか異常にポニーテールがいい感じにできてると思いませんか？？すごい綺麗に内側に巻かれててめっちゃ綺麗なやつあれがどうなってるのかは全く解明できませんが、簡単にそれっぽくできる方法見つけたのでお伝えしますね👼🐾いい感じのポニーテールの3STEP🐾1.まず普通にポニーテールするいいですか、自分的にはこれが大事なんです先にぐりんぐりんに巻いても結んでみたらいろんな方向にぴょんぴょんなってるみたいな経験ありません？笑私いつもそれやったんですけど←先に結んでからやるとヘアアレンジが謎にはやく終わります👏2.結んだ後、巻く...
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